Слушать книги Дмитрий Сибиряк (16)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Дмитрий Сибиряк онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Дмитрий Сибиряк

Последние

0

Дмитрий Сибиряк - Instagram Визуальный стиль бренда

0

Дмитрий Сибиряк - Бизнес на экотоварах Тренд и спрос

0

Дмитрий Сибиряк - Кооперация Мини бизнес вместе

0

Дмитрий Сибиряк - Монетизация хобби с нуля до первых 100 тысяч

0

Дмитрий Сибиряк - Совместные покупки Бизнес на организации

0

Дмитрий Сибиряк - Бизнес на доставке Локальная сеть

0

Дмитрий Сибиряк - Нейросети Генерация бизнес идей

0

Дмитрий Сибиряк - Личный бренд в ВК Заработок на репутации

0

Дмитрий Сибиряк - ВК Реклама которая окупается

Научно-популярное

0

Дмитрий Сибиряк - Секретный мир микробиома. Кишечник как второй мозг

0

Дмитрий Сибиряк - Финансовая грамотность для семьи. Бюджет который объединяет

Дмитрий Сибиряк - Финансовая грамотность для семьи. Бюджет который объединяет

Эта книга — практическое руководство по созданию прозрачной и справедливой системы совместного управления финансами в семье. Автор предлагает отказаться от бюджета как источника конфликтов и превратить его в инструмент для укрепления отношений и достижения общих целей. Читатель найдет конкретные методики ведения учета, техники конструктивного диалога о деньгах, инструменты для постановки семейных финансовых целей и алгоритмы разрешения разногласий. Книга поможет парам и семьям выстроить гармоничную финансовую модель, основанную на доверии, взаимном уважении и ясных договоренностях, где каждый чувствует себя частью команды, движущейся к единой мечте.

Обучение

0

Дмитрий Сибиряк - Питание для мозга. Меню для ясности ума и памяти

Дмитрий Сибиряк - Питание для мозга. Меню для ясности ума и памяти

Эта книга — подробное руководство по питанию для здоровья мозга. Она предлагает научно обоснованный план, который помогает улучшить концентрацию, память и ясность ума, а также защититься от возрастного снижения когнитивных функций. Автор подробно разбирает, как пища влияет на работу нейронов, объясняет роль кишечно-мозговой оси и опасность воспаления. Читатель получит список конкретных суперфудов и добавок, практические рекомендации по составлению ежедневного меню и стратегии для долгосрочной защиты мозга. Книга написана для широкого круга читателей, стремящихся к повышению продуктивности и сохранению ментального здоровья на протяжении всей жизни.

0

Дмитрий Сибиряк - Тихий убийца отношений. Как остановить бытовые конфликты

Дмитрий Сибиряк - Тихий убийца отношений. Как остановить бытовые конфликты

Книга «Тихий убийца отношений» — это глубокое практическое исследование механизмов возникновения бытовых ссор из-за мелочей. Автор подробно разбирает, почему незначительные поводы приводят к серьёзным конфликтам, и предлагает читателю не абстрактные советы, а конкретные пошаговые алгоритмы действий. Эти инструменты помогают распознать момент зарождения ссоры, прервать автоматическую негативную реакцию и перевести напряжённый диалог в конструктивное русло совместного поиска решения. Книга будет полезна парам, семьям и всем, кто хочет улучшить качество общения, научиться понимать скрытые причины конфликтов и построить более гармоничные и устойчивые отношения, основанные на взаимном уважении и эффективной коммуникации.

0

Дмитрий Сибиряк - Кризис как ресурс. Алгоритм перезагрузки в точках бифуркации

Дмитрий Сибиряк - Кризис как ресурс. Алгоритм перезагрузки в точках бифуркации

Книга «Кризис как ресурс. Алгоритм перезагрузки в точках бифуркации» предлагает практическую методологию превращения жизненных кризисов в трамплин для развития. Вместо философских рассуждений автор даёт читателю чёткий навигационный инструментарий для периодов неопределённости. Книга ведёт от понимания природы кризиса и точек бифуркации через сбор внутренних ресурсов к пошаговому алгоритму действий — «перезагрузке». Это руководство для тех, кто хочет не просто пережить трудный период, а использовать его энергию для мощного скачка, выйти обновлённым и построить новую, более осознанную реальность. Книга будет полезна всем, кто столкнулся с переменами, ощущает тупик или хочет научиться управлять своими переходами.

Обучение

0

Дмитрий Сибиряк - Сон целитель. Научные методы восстановления за ночь

Дмитрий Сибиряк - Сон целитель. Научные методы восстановления за ночь

Книга «Сон целитель: научные методы восстановления за ночь» представляет собой подробный комплексный протокол для решения проблем со сном. Основанная на последних достижениях нейробиологии и хронобиологии, она предлагает читателю пошаговый план настройки циркадных ритмов и гигиены сна для достижения полного ночного восстановления. В книге последовательно разбираются фундаментальные механизмы сна, факторы, разрушающие его качество, и даются конкретные инструменты для их устранения — от оптимизации среды спальни и вечерних ритуалов до методов когнитивно-поведенческой терапии бессонницы. Издание предназначено для широкого круга читателей, столкнувшихся с бессонницей, неудовлетворённостью качеством сна или хронической усталостью, и стремится превратить сон из проблемы в мощнейший ресурс для здоровья, продуктивности и жизненного баланса.

0

Дмитрий Сибиряк - Построение личных финансовых планов на 1. 3 и 5 лет с конкретными шагами и целями

Дмитрий Сибиряк - Построение личных финансовых планов на 1. 3 и 5 лет с конкретными шагами и целями

Это практическое руководство для тех, кто хочет взять под контроль свои финансы и построить личное благосостояние. Книга предлагает пошаговую методику создания реалистичных финансовых планов на 1, 3 и 5 лет с применением принципов SMART. Вы научитесь формулировать четкие денежные цели, учитывать инфляцию и создавать резервы на случай непредвиденных обстоятельств. В книге подробно разбираются инструменты для ежедневного учета, отслеживания прогресса и гибкой корректировки стратегии. Автор фокусируется на интеграции финансового планирования в повседневную жизнь, превращении его из рутины в систему, приносящую спокойствие и уверенность в завтрашнем дне. Это must-read для всех, кто стремится к финансовой самостоятельности и свободе.

Электронные книги (2)

Обучение

0

Дмитрий Сибиряк - Генерация бизнес идей с помощью chatgpt и анализ их жизнеспособности на рынке

Дмитрий Сибиряк - Генерация бизнес идей с помощью chatgpt и анализ их жизнеспособности на рынке

Эта книга представляет собой практическое руководство по использованию ChatGPT и аналогичных инструментов ИИ для систематического поиска бизнес-ниш, создания уникальных торговых предложений и проверки рыночных гипотез. В ней подробно разбирается методология, которая превращает генерацию идей из спонтанного творчества в управляемый процесс, основанный на данных и анализе. Читатель получит пошаговые инструкции, конкретные шаблоны промптов для глубокого изучения конкурентов и спроса, а также инструменты для быстрой валидации идеи до значительных инвестиций. Книга предназначена для предпринимателей, стартаперов и специалистов по продукту, стремящихся строить бизнес на прочном фундаменте рыночных исследований.

0

Дмитрий Сибиряк - Построение личных финансовых планов на 1. 3 и 5 лет с конкретными шагами и целями

Дмитрий Сибиряк - Построение личных финансовых планов на 1. 3 и 5 лет с конкретными шагами и целями

Это практическое руководство для тех, кто хочет взять под контроль свои финансы и построить личное благосостояние. Книга предлагает пошаговую методику создания реалистичных финансовых планов на 1, 3 и 5 лет с применением принципов SMART. Вы научитесь формулировать четкие денежные цели, учитывать инфляцию и создавать резервы на случай непредвиденных обстоятельств. В книге подробно разбираются инструменты для ежедневного учета, отслеживания прогресса и гибкой корректировки стратегии. Автор фокусируется на интеграции финансового планирования в повседневную жизнь, превращении его из рутины в систему, приносящую спокойствие и уверенность в завтрашнем дне. Это must-read для всех, кто стремится к финансовой самостоятельности и свободе.