Слушать книги Беверли Энгл (4)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Беверли Энгл онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Беверли Энгл

Последние

Психология, философия

Беверли Энгл - Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

В своей книге Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним опытом, рассматривает ключевые виды детских травм и предлагает «зеркальный метод» для их исцеления. Описывая семь типов «кривых зеркал», которые родители создают для своих детей, Энгл объясняет, как работать с каждым из них, чтобы отвергнуть негативные родительские проекции и улучшить самооценку. Она детально рассматривает влияние на детей чрезмерно критичных родителей, перфекционистов, нарциссов, гиперопекающих, пренебрегающих, склонных к чрезмерному контролю, а также тех, кто оставлял своих детей. Пройдя опросники и выполнив задания из книги, вы сможете выбраться из ловушки отражений прошлого, повысить свою самооценку, научиться любить и уважать себя, а также лучше понять свои истинные цели и мечты.

Эротика

Беверли Энгл - Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения

Эта книга для вас, если: – в отношениях вы ощущаете дискомфорт, но не понимаете причины; – ваш партнер позволяет себе безобидные, но частые шутки или даже открытые оскорбления и унижения, ограничивает ваш круг общения; – у вас в паре отсутствует настоящая близость, доверие и понимание; – вы хотите, но не можете закончить отношения. Психологическое насилие сложно распознать, так как оно скрыто, коварно и обманчиво. В книге «Любовь, которая убивает» Беверли Энгл, известный психотерапевт, последовательно предложит программу, которая освободит от оков абьюзивного партнера и укрепит вас. Независимо от того, хотите ли вы остаться в отношениях или разорвать их, вам потребуется смелость, сила и решимость, чтобы противостоять абьюзеру.

Обучение

Беверли Энгл - Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я»

Часто бывает так, что, вступая в новые отношения или находясь в них длительное время, мы жертвуем своей индивидуальностью, убеждениями, карьерой, друзьями и даже здравым смыслом. И зачастую этот процесс проходит незаметно для нас. Сначала мы уступаем и соглашаемся, а затем начинаем отказываться от своей сущности, словно растворяясь в отношениях. Мы становимся «Исчезающими женщинами». Книга Беверли Энгл отвечает на вопрос, почему это происходит, и предлагает конкретные стратегии, которые помогут изменить себя прямо сейчас и стать самостоятельной, яркой личностью в отношениях, которую будут ценить и уважать. Она также включает советы по поддержанию чувства собственного достоинства и индивидуальности, что поможет привлечь мужчину и заново открыть себя как «Существующую женщину».

Психология, философия

Беверли Энгл - Синдром хорошей девочки

Женщины постоянно мирятся с неприемлемым или даже жестоким обращением со стороны окружающих, в особенности мужчин. Мне становится грустно каждый раз, когда я слышу от женщин о плохом обращении. И, хотя ответ мне известен, я часто ловлю себя на мысли: «Почему они терпят все это?». Еще больше меня печалит то, что эти женщины переживают за своих абьюзеров. «Как же он без меня», — самая распространенная реакция на разговоры о выходе из нездоровых отношений.
Эта книга адресована женщинам, которым еще предстоит узнать, что, если они не позаботятся о себе сами, никто другой не сделает этого за них. Она для женщин, которые постоянно отодвигают на задний план свои собственные потребности, чтобы привлечь или удержать мужчину. И для женщин, постепенно начинающих понимать, что в долгосрочной перспективе быть хорошей девочкой невыгодно. В особенности для женщин, которые в настоящее время подвергаются эмоциональному, словесному или физическому насилию.