реклама
Бургер менюБургер меню

Слушать книги Андрей Попов (20)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Андрей Попов онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Андрей Попов

Последние
Историческая литература
0
Андрей Попов - Чумак: заряжавший воду через телевизор
Андрей Попов - Чумак: заряжавший воду через телевизор
Уважаемый читатель! Помните феномен 90-х, когда миллионы держали банки с водой у экрана? Эта книга откроет правду о самом загадочном целителе СССР. Вы узнаете, как работал метод Чумака, почему миллионы верили, что скрывала наука. Книга поможет понять механизмы массового внушения, избежать обмана “целителей” сегодня, разобраться в феномене плацебо. Документальные факты, свидетельства очевидцев, научный анализ. Необходимое чтение для тех, кто хочет защитить себя и близких от шарлатанов и понять психологию нашего общества. Фото из личного архива автора.
Обучение
0
Андрей Попов - Эта привычка перед сном готовит вас к успешному завтра – попробуйте
Андрей Попов - Эта привычка перед сном готовит вас к успешному завтра – попробуйте
Уважаемый читатель! Вы когда-нибудь задумывались, почему утро начинается с усталости? Эта книга откроет вам простую истину: ваш успешный день создаётся вечером! Вы узнаете проверенные техники, которые займут всего 5-20 минут перед сном. Избавьтесь от стресса, хаоса и бесконечной усталости. Получите 30-дневный план внедрения привычки, который изменит вашу жизнь. Никаких сложных методик — только то, что реально работает! Начните завтра с энергией и ясностью. Фото из личного архива автора.
Психология, философия
0
Андрей Попов - Все свои. Вопросы, которые помогут найти цель в жизни – честный путь для потерявшихся
Андрей Попов - Все свои. Вопросы, которые помогут найти цель в жизни – честный путь для потерявшихся
Вы чувствуете, что потеряли смысл жизни? Не знаете, куда двигаться дальше? Эта книга — ваш честный проводник к себе настоящему. Здесь нет шаблонных советов и пустых мотивашек. Вы получите конкретные вопросы, которые помогут разобраться в своих истинных желаниях, найти внутренние силы и построить свой путь. 30-дневный план действий поможет избежать ошибок и сэкономить годы блужданий. Для всех, кто устал искать ответы и готов их найти. Фото из личного архива автора. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Психология, философия
0
Андрей Попов - Я не боюсь. Что мешает вам учиться (хитрые ловушки и как их обойти)
Андрей Попов - Я не боюсь. Что мешает вам учиться (хитрые ловушки и как их обойти)
Вы хотите учиться, но что-то постоянно мешает? Эта книга раскроет скрытые ловушки вашего сознания и покажет, как их обойти. Вы узнаете, почему откладываете обучение, как побороть прокрастинацию и страхи. Автор делится работающими техниками и 30-дневным планом действий. Без воды — только реальные инструменты для тех, кто устал бороться с собой и готов начать учиться по-настоящему. Фото из личного архива автора.
Психология, философия
0
Андрей Попов - Родительское воспитание. Одна привычка сделает вашего ребенка успешным (начните прививать её прямо сейчас)
Андрей Попов - Родительское воспитание. Одна привычка сделает вашего ребенка успешным (начните прививать её прямо сейчас)
Уважаемый читатель! Эта книга — ваш ключ к успешному будущему ребёнка. Вы устали от капризов, непослушания и бесконечной борьбы? Узнаете одну простую привычку, которая изменит всё. Без сложной теории — только проверенные методы. Вы поймёте, как воспитать уверенного, самостоятельного человека за 30 дней. Книга экономит годы проб и ошибок. Начните прямо сейчас — ваш ребёнок заслуживает лучшего! Что нового и кому поможет: Практические и рабочие методы внедрения привычек, без типовых советов; Подходит родителям детей от 4 лет и старше, включая подростков; Решает реальные проблемы занятых родителей: как внедрять системно, без перегрузки семьи теорией; Защищает от “выгорания” в воспитании, учит работать с ошибками и закреплением результатов. Фото из личного архива автора.
Бизнес
0
Андрей Попов - Снижение расходов. Экономим до 40% на коммуналке без обмана и лишних вложений
Андрей Попов - Снижение расходов. Экономим до 40% на коммуналке без обмана и лишних вложений
Устали от огромных счетов за коммуналку? Каждый месяц половина зарплаты уходит на ЖКХ? Эта книга — ваше спасение! Вы узнаете неочевидные способы снизить расходы до 40% без больших вложений. Никакой воды — только проверенные методы, о которых молчат управляющие компании. Шаблоны заявлений, льготы, лайфхаки, 30-дневный план действий. Экономьте время, избегайте ошибок и переплат. Начните жить свободнее уже сегодня! Фото из личного архива автора.
Обучение
0
Андрей Попов - Жизненно необходимо. Простые секреты здоровья и энергии, о которых молчат
Андрей Попов - Жизненно необходимо. Простые секреты здоровья и энергии, о которых молчат
Знаете ли вы, что трещины в уголках губ — это не косметический дефект, а крик организма о помощи? Что 5 минут перед сном могут изменить качество вашей жизни навсегда? Эта книга — не набор общих советов, а концентрат жизненно необходимых знаний, основанных на реальных методах, которые работают на 100%. Вы узнаете 7 неочевидных признаков нехватки витаминов, которые игнорируют даже врачи, откроете 10 “полезных” продуктов, тайно разрушающих здоровье, и освоите метод 5-минутной уборки, меняющий не только пространство, но и мышление. Здесь нет воды — только конкретные техники: от дыхания спецназа для мгновенного засыпания до 3 фраз, успокаивающих в стрессе за секунды. Каждая глава — это пошаговый план от теории к практике. Жизненно необходимо прочитать, если вы устали быть уставшим! Фото из личного архива автора. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Психология, философия
0
Андрей Попов - Круче всех. Как правильно „подзаряжаться“ от природы без вреда
Андрей Попов - Круче всех. Как правильно „подзаряжаться“ от природы без вреда
Уважаемый читатель! Хотите научиться черпать силы из природы без риска для здоровья? Эта книга: Круче всех. Как правильно „подзаряжаться“ от природы без вреда — ваш надёжный проводник в мир природной энергетики. Вы узнаете, как безопасно «подзаряжаться» от деревьев и ландшафтов, распознавать опасные зоны, применять городские альтернативы и считывать сигналы своего тела. Практичные алгоритмы, научные факты и предостережения помогут вам обрести энергию без ошибок и разочарований. Фото из личного архива автора. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Научно-популярное
0
Андрей Попов - Хорошее настроение. Как кишечник управляет вашей энергией
Андрей Попов - Хорошее настроение. Как кишечник управляет вашей энергией
Устали от усталости, плохого настроения и упадка сил без видимых причин? Ответ может скрываться там, где вы не ищете — в вашем кишечнике! Эта книга откроет вам секреты здорового пищеварения и покажет, как микробиом влияет на эмоции. Вы узнаете, почему 95% серотонина вырабатывается в животе, какие продукты крадут вашу радость, и как за 30 дней восстановить энергию и хорошее настроение. Внутри: восточные практики, научные исследования, готовый план питания и простые ритуалы на каждый день. Для тех, кто хочет: избавиться от тревоги, наладить сон, вернуть бодрость и наконец понять своё тело. Без сложных диет Без дорогих добавок Результат с первой недели Фото из личного архива автора. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Психология, философия
0
Андрей Попов - Мужской страх близости: вся правда о том, почему он не хочет отношений
Андрей Попов - Мужской страх близости: вся правда о том, почему он не хочет отношений
Устали гадать, почему он не хочет серьезных отношений? Эта книга раскроет вам всю правду о том, почему мужчины боятся близости и обязательств. Вы узнаете настоящие причины его страха — от детских травм до современных ловушек цифровой эпохи. Здесь нет воды — только конкретные признаки, рабочие техники и психология мужского страха отношений на основе восточных практик и современной науки. Книга поможет вам распознать избегающего мужчину на первом свидании, понять страх обязательств у мужчин и найти путь к его сердцу — или вовремя уйти. Практические скрипты разговоров, тесты и истории трансформации. Сэкономьте годы на отношениях без будущего! Фото из личного архива автора.
Эзотерика
0
Андрей Попов - Энергетические вампиры среди нас: вся правда о людях, которые питаются вашей силой
Андрей Попов - Энергетические вампиры среди нас: вся правда о людях, которые питаются вашей силой
Вы часто чувствуете усталость после общения с определёнными людьми? Появляется головная боль или раздражение без причины рядом с кем-то? Возможно, рядом с вами находится энергетический вампир. Эта книга раскроет вам всю правду о людях, питающихся чужой энергией. Вы узнаете, как распознать осознанных и неосознанных вампиров, поймёте признаки энергетического вампира в семье и окружении. Материал основан на древних восточных текстах с академическими переводами востоковедов. Что вы получите: Точные признаки вампира рядом Понимание, почему вы притягиваете таких людей Методы диагностики из древних источников Реальные истории и научные данные Перестаньте терять силы на тех, кто вас истощает. Узнайте правду сейчас. Фото из личного архива автора.
Научно-популярное
0
Андрей Попов - Как изменить судьбу: 7 законов Вселенной, которые работают на 100%
Андрей Попов - Как изменить судьбу: 7 законов Вселенной, которые работают на 100%
В этой книге вы познакомитесь с важнейшими законами Вселенной, которые определяют судьбу каждого человека. На страницах вас ждут откровения о том, как наша жизнь зависит от невидимых сил и почему вмешательство в чужие судьбы может привести к разрушению собственной удачи. Вы научитесь понимать свой жизненный сценарий и разберетесь, как избегать ошибок, влияющих на вашу судьбу. Знание этих законов поможет не только избежать неудач, но и вернуться на свой путь, восстанавливая потерянную удачу. Эта книга не просто откроет вам тайны Вселенной — она научит жить в гармонии с собой и окружающим миром. Смело открывайте страницы, ведь каждый момент этой книги приближает вас к счастью и процветанию, даруя знания, которые уже сегодня могут изменить вашу жизнь! Фото из личного архива Андрея Попова
Психология, философия
0
Андрей Попов - Тёмная сторона ночи: полное руководство по защите от ночных магических воздействий
Андрей Попов - Тёмная сторона ночи: полное руководство по защите от ночных магических воздействий
Просыпаетесь в 3 часа ночи без причины? Мучают ночные кошмары и чувство чужого присутствия? Уважаемый читатель, эта книга создана специально для Вас! Вы узнаете, почему порча действует ночью сильнее и как защитить себя во сне от порчи. Раскроем секреты ведьминого часа, объясним признаки посещения суккуба и инкуба. Книга поможет Вам: — Понять, как определить есть ли ночная порча — Узнать опасные фазы луны для магии Больше никакого страха перед ночью! Верните себе спокойный сон и защитите свою семью от тёмной магии уже сегодня! Фото из личного архива автора.
Психология, философия
0
Андрей Попов - Вся правда об интуиции: реальность или миф
Андрей Попов - Вся правда об интуиции: реальность или миф
Вы часто сомневаетесь в своих решениях? Чувствуете, что внутренний голос молчит в важные моменты? Эта книга раскроет вам правду об интуиции — без эзотерики и воды. Вы узнаете научные факты, секретные техники спецслужб и древние методы из первоисточников. Научитесь отличать настоящую интуицию от страха и самообмана. Практикум за 21 день поможет развить шестое чувство. Перестаньте ошибаться — начните слышать себя. Фото из личного архива автора.
Эзотерика
0
Андрей Попов - Как элита специально создаёт условия, чтобы простые люди никогда не разбогатели
Андрей Попов - Как элита специально создаёт условия, чтобы простые люди никогда не разбогатели
Вы работаете, экономите, но денег всё равно не хватает? Это не случайность — система специально устроена так, чтобы вы оставались бедным. Эта книга откроет вам глаза на реальные механизмы, которые веками удерживают простых людей от богатства. Вы узнаете секреты из древних восточных текстов, которые элита скрывала тысячелетиями. Получите конкретные методы защиты и приумножения капитала — без воды и общих фраз. Внутри: рабочие лайфхаки экономии 200 000₽ в год, восточные техники накопления, схемы создания пассивного дохода, защита от кризисов и инфляции. Вы перестанете быть пешкой в чужой игре. Здесь только практика, цифры и пошаговые инструкции. Правила написаны против вас — пора научиться играть по-своему. Фото из личного архива автора.
Эзотерика
0
Андрей Попов - Ваша энергия: как её реально почувствовать за 1 день
Андрей Попов - Ваша энергия: как её реально почувствовать за 1 день
Вы пробовали медитировать, но ничего не чувствовали? Читали книги про энергию, но всё казалось туманным и непонятным? Эта книга — другая. Здесь только рабочие техники из древних первоисточников и чёткий план на один день. Вы узнаете, какие ощущения искать, почему раньше не получалось и как исправить типичные ошибки. Никакой воды — только практика, которая даст результат уже сегодня. Почувствуйте свою энергию по-настоящему. Фото из личного архива автора.
Психология, философия
0
Андрей Попов - Вся правда о медитация без скуки и мучений
Андрей Попов - Вся правда о медитация без скуки и мучений
Вы пробовали медитировать, но бросили через неделю? Скучно, непонятно, ничего не происходит — знакомо? Эта книга покажет вам, почему так случилось и как это исправить. Здесь нет воды и эзотерики — только работающие техники из древних текстов, подтверждённые нейробиологией. Вы узнаете методы тибетских монахов, получите готовый недельный план и поймёте, какой тип медитации подходит именно вам. Всего 3 минуты в день изменят ваше состояние. Проверено наукой. Фото из личного архива автора.
Бизнес
0
Андрей Попов - Привлечение денег и богатства. Секреты, о которых молчат банки и богачи
Андрей Попов - Привлечение денег и богатства. Секреты, о которых молчат банки и богачи
Устали жить от зарплаты до зарплаты? Кредиты душат, а накопить не получается? Эта книга для Вас. Здесь нет воды — только работающие методы, которые скрывают банки и используют богатые. Вы узнаете: какая привычка ворует Ваши деньги каждый месяц, как выйти из долгов за полгода, почему повышение зарплаты не делает богаче. Пошаговые инструкции, чек-листы, реальные истории. Начните менять финансовую жизнь сегодня — результат увидите уже через месяц. Фото из личного архива автора.
Психология, философия
0
Андрей Попов - Сны и сновидения: мифы от Фрейда до TikTok – вся правда
Андрей Попов - Сны и сновидения: мифы от Фрейда до TikTok – вся правда
Вы устали от бесполезных сонников и мифов из TikTok? Хотите наконец понять, что на самом деле значат ваши сны? Эта книга — ваш проводник в мир сновидений без воды и мистического тумана. Вы узнаете, почему Фрейд ошибался, как работают осознанные сны и какие древние техники реально действуют. Здесь только наука, проверенные методы и пошаговые инструкции. Внутри: разоблачение популярных мифов, техники запоминания снов, работа с кошмарами и практики из тибетских первоисточников. Вы научитесь вести дневник снов, избавитесь от ночных страхов и откроете скрытый потенциал своего разума. Перестаньте гадать — начните понимать свои сны уже сегодня. Фото из личного архива автора.
Психология, философия
0
Андрей Попов - Вся правда об удаче: секретный механизм везения о котором молчат
Андрей Попов - Вся правда об удаче: секретный механизм везения о котором молчат
Вы когда-нибудь замечали, что одним людям везёт постоянно, а другим — никогда? Эта книга раскроет вам настоящий секрет удачи, о котором молчат. Никакой воды — только работающие практики, которые изменят вашу жизнь. Вы узнаете, почему у «успешных хамов» всё рушится через 3-5 лет и как стать магнитом для удачи уже через месяц. Что получит читатель: ✓ Экономия времени — готовая система вместо годов проб и ошибок ✓ Конкретные техники — не теория, а пошаговые инструкции ✓ Быстрый результат — изменения заметны уже через 30 дней ✓ Тест самодиагностики — узнаете свой текущий уровень удачи Решение проблем читателя: Перестанете отпугивать удачу неосознанными ошибками Поймёте, почему раньше не везло, и исправите это Защититесь от негативного влияния недоброжелателей Фото из личного архива автора.

Электронные книги (10)

Медицина, здоровье
0
Андрей Попов - Вся правда о шалфее: мудрость и память
Андрей Попов - Вся правда о шалфее: мудрость и память
«Шалфей: память, защита и осторожность» — книга о силе одного из самых известных лекарственных растений. Вы узнаете, как шалфей может поддерживать память, почему его изучают в связи с возрастными изменениями, как концентрированный отвар помогает при ангине, а также как его используют для мягкого завершения грудного вскармливания. Но у шалфея есть и темная сторона: при длительном приёме туйон становится токсичным. В книге есть польза, схема и главное предупреждение — без лишних слов и воды.Фото из личного архива автора. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Медицина, здоровье
0
Андрей Попов - Вся правда о бруснике: почки и мочевой пузырь
Андрей Попов - Вся правда о бруснике: почки и мочевой пузырь
«Северная целительница почек» — краткий и полезный гид по бруснике. Вы узнаете, чем ценны листья и ягоды, как работает арбутин, вакциниин, дубильные вещества и бензойная кислота, чем отличаются мочегонное и антисептическое действие, когда брусника помогает при цистите, отеках и подагре, а когда она противопоказана. В книге собраны простые схемы применения, советы по заготовке, сушке, морсам, отварам и джемам без варки.Фото из личного архива автора. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Медицина, здоровье
0
Андрей Попов - 1 минута до идеального омлета
Андрей Попов - 1 минута до идеального омлета
Омлет кажется простым, но идеальный получается не у всех. Эта книга научит готовить идеальный омлет за 1 минуту. Получите десятки рецептов: классические французский американский испанская тортилья японский тамаго итальянская фриттата, в микроволновке пышный с начинкой болтунья, с сыром моцарелла чеддер козий пармезан трёхсырный, овощные с помидорами базиликом грибами перцем шпинатом авокадо, мясные рыбные бекон ветчина копчёный лосось креветки курица, здоровые белковый с овсянкой веганский с творогом ПП-омлет. Узнаете историю омлета, анатомию идеального пышность текстура, выбор яиц свежесть размер, посуда правильная сковорода. Освоите технику: как взбивать правильно, температурный режим, масло или сливочное, когда добавлять соль секрет, техника переворачивания профессиональная.Фото из личного архива автора. «Администрация сайта Литрес не несёт ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Медицина, здоровье
0
Андрей Попов - 1 минута в микроволновке: кекс в чашке
Андрей Попов - 1 минута в микроволновке: кекс в чашке
Внезапно захотелось сладкого прямо сейчас немедленно? Кекс в чашке за 1 минуту в микроволновке — ваше спасение без духовки и ожидания часами. Смешали ингредиенты прямо в кружке, микроволновка 60 секунд — горячий свежий кекс готов пока заваривается чай. В книге рецепты на любой вкус: шоколадный тает во рту, банановый влажный ароматный, протеиновый для спортсменов без сахара, веганский без яиц молока работает идеально. Научитесь выбирать чашку правильную керамика не взрывается, настраивать мощность под вашу микроволновку. Честно про ошибки: почему получился резиновый переготовили или сухой мало жидкости исправляем. Теперь свежая выпечка доступна каждый день без грязной кухни гор посуды. Попробуйте сегодня — через минуту поймёте почему это гениально.Фото из личного архива автора. «Администрация сайта Литрес не несёт ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Медицина, здоровье
0
Андрей Попов - Завтрак за 1 минуту: экспресс-рецепты
Андрей Попов - Завтрак за 1 минуту: экспресс-рецепты
Опаздываете каждое утро и пропускаете завтрак? Хватит терять энергию и здоровье из-за спешки. Завтрак за 1 минуту — это реально работает, проверено тысячами занятых людей. В книге только рецепты которые укладываются в 60 секунд без преувеличений. Овсянка в микроволновке пока чистите зубы, яичница-болтунья пока одеваетесь, смузи-боул 30 секунд блендер. Секретное оружие — подготовка с вечера: overnight oats готовятся сами пока спите, заморозили смузи-пакеты на неделю вперёд, порционировали всё заранее. Узнаете как организовать кухню чтобы всё под рукой за секунду. Получите готовое меню на 30 дней и списки покупок — просто следуйте плану. Больше никаких оправданий голодного желудка до обеда. Начните завтра — через неделю это войдёт в привычку и изменит ваше утро навсегда.Фото из личного архива автора. «Администрация сайта Литрес не несёт ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Медицина, здоровье
0
Андрей Попов - Энергетические супы для спорта
Андрей Попов - Энергетические супы для спорта
Устали жевать куриную грудку после изнурительной тренировки? Энергетические супы — ваш секрет быстрого восстановления. За 15 минут получите белок, углеводы и электролиты в легкоусвояемой форме. Гладиаторы пили бульоны для силы — теперь наука объясняет почему это работает. В книге 50+ проверенных рецептов для разных целей: перед тренировкой углеводная загрузка, после белок 30+ грамм для мышц, костные бульоны с коллагеном для суставов, супы для марафонцев со сложными углеводами. Жидкая пища усваивается в 2 раза быстрее твёрдой — проверено исследованиями. Супы дают гидратацию эффективнее воды благодаря электролитам натрию калию. Готовое недельное меню на 7 дней под ваши тренировки. Начните завтра — почувствуете разницу в восстановлении через неделю.Фото из личного архива автора. «Администрация сайта Литрес не несёт ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Медицина, здоровье
0
Андрей Попов - Смузи за 5 минут для мгновенного прилива сил
Андрей Попов - Смузи за 5 минут для мгновенного прилива сил
Нужна энергия прямо сейчас? Смузи за 5 минут — мгновенный прилив сил! 70+ проверенных рецептов: энергетические с матча и какао, зеленые с хлорофиллом, протеиновые для спорта, детокс-очищающие, ягодные антиоксиданты, смузи-боулы. История от блендеров 1920-х до Smoothie King. Научные факты: усвояемость витаминов, гликемический индекс, клетчатка. Месячный план на 30 дней. Ошибки: контроль сахара, калорий, оксалатов. Не просто напиток — концентрат витаминов в стакане. Пейте смузи за 5 минут, получайте энергию мгновенно!Фото из личного архива автора. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Медицина, здоровье
0
Андрей Попов - Жиры для энергии: меню на неделю
Андрей Попов - Жиры для энергии: меню на неделю
Хотите стабильную энергию весь день без скачков сахара? Жиры — ваше решение. Один грамм жира даёт 9 калорий против 4 у углеводов, это самое концентрированное топливо. Узнаете про кето-диету и жировую адаптацию за 2-4 недели, когда тело учится использовать жир вместо сахара. Получите готовое меню на неделю с 77 рецептами: авокадо, орехи, жирная рыба, кокосовое и оливковое масла. Разберётесь в полезных жирах: омега-3 для мозга, мононенасыщенные для сердца, MCT для мгновенной энергии. Научитесь рассчитывать свою норму жиров персонально. Поймёте механизм: как жиры превращаются в энергию через бета-окисление и кетоны. Узнаете историю от эскимосов до современной науки. Практично, научно, с готовыми рецептами на каждый день.Фото из личного архива автора. Администрация сайта Литрес не несёт ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Медицина, здоровье
0
Андрей Попов - Вся правда о льняном семени: омега-3 и очищение
Андрей Попов - Вся правда о льняном семени: омега-3 и очищение
Льняное семя заменяет рыбий жир для вегетарианцев через альфа-линоленовую кислоту. Кисель из семян очищает кишечник целебной слизью за двухнедельную программу. Эта книга о том почему целые семена проходят транзитом не усваиваясь, правило 15 минут для свежемолотого семени и почему льняное масло нельзя жарить (окисление создаёт канцерогены). Хранение только в тёмной бутылке. Измельчать или нет — важный момент который решает эффективность. Омега-3 работает если знать правила.Фото из личного архива автора. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Медицина, здоровье
0
Андрей Попов - Вся правда о чабреце: дыхание гор
Андрей Попов - Вся правда о чабреце: дыхание гор
Тимол в чабреце разжижает мокроту — кашель уходит за ночь через ингаляции проверено. Горный чай от усталости работает как тоник — утренний напиток вместо кофе бодрит натурально. Чабрец и тимьян одно и то же растение — ботаническая путаница объяснена кулинарные и лечебные сорта. Эфирное масло чабреца концентрат силы при бронхите но разведение и дозы критичны. Эта книга о дыхании гор через растение которое лечит лёгкие и бодрит тело.Фото из личного архива автора. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.