Алин Лапьер - Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям

Доктор наук Лоуренс Хеллер и соматический психотерапевт Алин ЛаПьер убеждены, что большинство эмоциональных переживаний и проблем можно объяснить пятью ключевыми потребностями, имеющими биологическую основу: в связи, чуткости, доверии, автономии и любви. Специалисты доступно разъясняют, как травма развития, вызванная неблагоприятным детским опытом, ухудшает способность к взаимодействию с собой и окружающими, а также почему снижение жизненной активности сказывается на большинстве психологических и многих физиологических проблем. Из этой книги вы узнаете, как: – определить причины травмы раннего развития и шоковых травм; – работать с нарушениями в нервной системе, привязанности и идентичности; – устанавливать контакт с собственным телом, эмоциями и другими людьми; – восстановить саморегуляцию, самоощущение и самооценку. Эта книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который вы сможете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.