Юлия Никитина - Самооценка и уверенность в себе

Самооценка — это ваша оценка собственной ценности и значимости как личности. Проще говоря, всё зависит от того, как вы воспринимаете себя. Независимо от того, размышляете ли вы об этом или нет, у вас, скорее всего, есть устоявшиеся мнения и убеждения о себе. Эти мнения и убеждения оказывают значительное влияние на вашу жизнь и взаимодействие с окружающими.