Юлия Булгакова – Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу (страница 8)
– Нет, конечно нет.
– Тогда для тебя важно по-другому. Значит, для тебя это не любовь.
Нам всем пора протрезветь на эту тему.
Как мы бываем иногда узкими в любви, когда эгоистично клянчим внимание, признание, комфорт, пытаемся закрыть дыру нелюбви другим человеком и его ресурсами. Или играем в жертву из последних сил, в надежде потом вытянуть все бонусы разом. Конечно, мы делаем это не специально. Конечно, из недолюбленности и недообнятости.
И это можно вылечить, чтобы смочь любить сердцем.
У сына недавно были друзья в гостях, и один рассказал анекдот, назвав его анекдотом про любовь.
Встречаются две подружки после 8 Марта, делятся, как праздник прошел, кто какие подарки получил. Одна другой показывает кольцо с огромным бриллиантом:
Пацаны ржут, я спрашиваю:
– Откуда взял?
– Папа рассказал.
Мысленно хмыкаю: «А кто ж еще», и уточняю:
– Так про что анекдот?
– Ну про девушек, которым только деньги важны.
– А любовь здесь причем?
Сын мне:
– Мам, это просто анекдот.
– Да, – говорю, – но ведь не про любовь же?
Согласились.
И сила эта не снаружи, а только внутри, как все опоры вместе взятые, как внутренний маяк, ориентир, защита и устойчивость.
Беспроигрышный жизненный ингредиент, превращающий все в сочный, наполненный поток. В этой силе есть все: творчество и любопытство внутреннего ребенка; яркость, смелость и смятение внутреннего подростка; забота и тепло внутреннего родителя; осознанность и спокойствие взрослого, который всем этим оркестром дирижирует.
У нас пока только-только формируется любовный менталитет, любовный интеллект, любовная коммуникация и привычки любви.
Долгое время она была, как совершенно необязательная вишенка на торте.
Есть – ладно, нет – ничего страшного, специально делать выбор в пользу любви было скорее исключением, чем правилом. Я не только сейчас об отношениях между мужчиной и женщиной. Это и про работу, и про выбор профессии, и места жительства, и образа жизни, стиля, еды, учителей, вещей…
Странно звучит, да?
А вы прислушайтесь к себе: когда вы в последний раз делали выбор именно из глубочайшей любви, без компромиссов и натяжек? Только лишь потому, что любите?
Попробуйте разложить на составляющие свои выборы, поступки, мысли, решения, и вы увидите, как легко ум выбирает не в пользу любви. Мало того, мы умудряемся ее еще и загнать в войну с «или – или»: бизнес или отношения, хорошие отношения или качественный результат, ты меня любишь или поступаешь по-своему, любовь или комфорт, любовь или безопасность.
Помню, моя бывшая школьная учительница, уже совсем старенькая, сказала:
– Сложно, Юля, тебе жить, ты хочешь все из любви делать, а мир не под это устроен. Любовь, это знаешь, как шоколад. И если в сложные времена выбирать между шоколадом и гречкой, то, конечно, надо выбирать гречку, без шоколада можно пережить. А у нас пока еще эмоционально сложные времена.
“Любовь – это сила. И сила эта не снаружи, а только внутри, как все опоры вместе взятые, как внутренний маяк, ориентир, защита и устойчивость.”
У меня много историй клиентов в возрасте 50+, связанных с их родителями. Многие расставались с любимыми, выходили замуж или женились не по любви, а по правильной необходимости, которую им транслировали, а иногда и требовали, родители. И когда спустя годы взрослые дети спрашивали у родителей, зачем они так поступали, те смотрели с удивлением: так ведь это нормально. Любовь любовью, а брак браком.
Понимаете, какой у нас анамнез эмоциональный? Так что нам предстоит любовный менталитет создавать и развивать, бог нам делегировал именно это.
Конечно, ум по-прежнему будет выбирать «хлеб и гречку», а если на любовь останутся время и силы, свободный ресурс энергии и осознанности, тогда можно попробовать. Но, как правило, всего этого уже не остается. И любовь терпит наши предательства, потом домогательства, страдает, переживает и бывает невероятно счастлива, когда случается выбор в ее пользу.
Одна моя клиентка, владелица среднего по масштабам, но очень серьезного бизнеса, рассказывала, что недавно вышла замуж и они с мужем друг друга очень любят.
– Он простой человек, не состоятельный, не из бизнес-среды, но я все равно решила быть с ним.
– А почему ты говоришь «все равно»? Как будто для этого нужны аргументы.
Попробуйте разложить на составляющие свои выборы, поступки, мысли, решения, и вы увидите, как легко ум выбирает не в пользу любви.
– Мне приходится свой выбор все время защищать перед знакомыми и детьми. На меня смотрят с сочувствием или так, будто я геройство совершила. Иногда я начинаю сомневаться в правильности своего решения, но прихожу домой и чувствую столько любви и тепла, что все это отлипает от меня и я становлюсь просто собой.
Мы к любви предъявляем столько требований и претензий, используем ее, жертвуем ею при каждом удобном случае, что выбор в пользу любви иногда выглядит, как героизм. Любовный героизм.
Люди рушат партнерства, потому что не могут договориться по деньгам или не могут поделить власть. Они не видят плотных нитей любви, которые связывают их друг с другом. Именно нити любви, а не деньги, договоренности или сам бизнес, притягивают людей. В любых союзах – хоть в дружбе, хоть в партнерстве, хоть в родительстве, хоть в творчестве – связь ровно такая же, как в любви, разве что без секса.
И эта химия притяжения невероятно ресурсна и целительна. Но как только на первый план выходит другое чувство и начинает влиять на отношения, это всегда маленькое преступление против любви, маленькое ежедневное предательство.
Разрешите себе любовь
Возможно, мои слова сейчас идут вразрез со многими бизнес-моделями. Но я с бизнесом работаю много лет и скажу так: когда удается развернуться в сторону любви и принять решение по проектам, партнерству, бизнесу, конкурентным историям, захвату рынков, используя ее глубину, насыщая и наполняя свои действия этим ингредиентом, открывается такая сила, которой никакие преграды не помешают.
Как это сделать? Да просто спросите себя и друг друга: сколько любви в происходящем? Где здесь любовь? Сколько любви мы сейчас дали друг другу и себе?
Даже когда есть веские причины расстаться, не расставайтесь без любви. Расставаясь – сближайтесь.
Позвольте себе уже, наконец, язык сближения.
С языком, кстати, интересная история развития. Наш сложноустроенный язык претерпел за несколько веков огромное количество трансформаций. Он рождался в совершенно недружественной атмосфере, в конфронтации и напряжении, в выживании, в противостоянии и страхе.
У нас в языке слов, которые выражают любовь, тепло, доверие, расслабленность, спокойствие, значительно меньше, чем тех, которые настроены на сопротивление, конкуренцию, напряжение, оборону. Язык, который привычен нашему уму, – это язык противостояния, всегда готовый к защитно-оборонительной коммуникации, язык же сближения и любви только в последние годы набирает силу и словарный запас.
В основном, наша речь на 80 процентов словарного ресурса наполнена осуждением, недоверием, конфликтностью и оправданиями.
Я попросила одного руководителя поделиться, чем он восхищается в своих сотрудниках. И что? Он выжал от силы пять-шесть предложений.
Но когда я спросила, чем он в них недоволен, его было не остановить.
Даже когда есть веские причины расстаться, не расставайтесь без любви. Расставаясь – сближайтесь.
Где внимание, там энергия, где энергия, там и жизнь. А оно пока не на стороне любви.
Представьте, сколько вселенских и божественных сил было задействовано, чтобы мы из небытия оказались живыми на Земле и получили эту колоссальную привилегию: проживать чувственную жизнь на земле. Какие тут, кроме любви, могут быть способы благодарности за такую привилегию?
Когда мне в компании говорят «у нас кризис», я точно знаю – это кризис нелюбви. Значит, по тем или иным причинам сотрудники перестали вкладывать любовь в то, что делают, и выбирать друг друга каждый день по доброй воле.
Подумайте, ведь и правда: одно дело – просто вместе работать, другое – осознанно выбрать друг друга из любви. Одно дело – просто выполнять свои дела, и другое – вкладывать любовь и внутреннюю улыбку в свои функции и компетенции, так?
А клиенты интуитивно не хотят нести деньги туда, где нет любви.
Как сказал Вячеслав Полунин: любовь – это высшая степень независимости от причин, соревнование, кто кому больше даст; это дать людям, и себе в том числе, то, что действительно нужно.
Один клиент рассказывал, как на 8 Марта он всем сотрудницам купил абонементы в фитнес, а они не оценили. Подарки взяли, но ни разу не воспользовались.
Можно понять: у него работают женщины 55+, естественно, им этот фитнес не актуален, многим для похода в зал нужно сильно постараться, образ жизни поменять, а это всегда нелегко. Так что подарок не из любви оказался, а из родительского «я лучше знаю, что вам нужно».
Допустим, вы провалили проект, проиграли, не справились. Что в такие моменты люди делают с собой? Осуждают, конечно, ругают, анализируют, злятся на себя.