Слушать книги Юлия Булгакова (4)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Юлия Булгакова онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Юлия Булгакова

Последние

Психология, философия

Юлия Булгакова - Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

Мы – самые строгие надзиратели для самих себя. Мы классифицируем эмоции на положительные и отрицательные, стараясь избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Мы подавляем свои чувства и не осознаем, что это лишает нас значительного источника ресурсов и энергии. Юлия Булгакова уверена: для полноценной и счастливой жизни нам необходим весь диапазон эмоций. В этой книге вы найдете уникальную систему практик, которая поможет вам наконец «освободить» себя и засиять во всей своей красе. Без самокритики. Без страха.

Психология, философия

Юлия Булгакова - Давай не будем молчать. Как разговаривать на сложные темы с теми, кто вам важен

Юлия Булгакова – автор бестселлера «Разреши себе чувствовать», психолог с более чем 30-летним опытом, индивидуальный и командный коуч, работающий с ведущими командами и руководителями компаний, а также спикер TEDx. Нам трудно открыться близким и поделиться волнующими нас проблемами. Мы опасаемся разрушить отношения с начальством, показать свою уязвимость перед партнером или услышать то, к чему не готовы морально. Однако именно искренние и открытые разговоры укрепляют важные связи, запускают самые интересные проекты в вашей жизни и помогают справиться с давними обидами. В своей книге Юлия Булгакова предлагает целебные рецепты, методики и рекомендации, которые помогут вам чувствовать себя уверенно в стрессовых ситуациях общения. С помощью этой книги вы сможете: • сглаживать конфликты в общении; • легко и мудро подбирать слова для выражения своих мыслей и чувств; • понимать истинные намерения других людей; • обсуждать сложные темы без обид и претензий; • распутывать клубок недомолвок.

Психология, философия

Татьяна Мужицкая - Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Доктор Хаус разложит по полочкам все ваши синдромы. Слушайте бестселлер «Бомборы» в озвучке актера театра и кино Валерия Кухарешина.Первый в мире путеводитель по психологическим синдромам. В него вошли статьи как про всем известные синдромы, вроде самозванца, отличника и спасателя, так и про те, о которых редко можно прочитать в открытых источниках. Например, о синдроме сбитого летчика, пустого гнезда, мачехи принцессы или уточки. Авторы статей – популярные российские психологи:Татьяна Мужицкая, Ольга Примаченко, Михаил Лабковский, Артем Толоконин, Юлия Пирумова, Ольга Берг, Игорь Романов и многие другие. Каждый из них не только описывает проявления того или иного синдрома, но и дает лаконичные рекомендации, как ослабить его влияние на свою жизнь. Или даже научиться извлекать пользу. Автор идеи – психолог, известный коуч, разработчик бизнес-игр Антон Нефедов @tony_na_drakone.

Психология, философия

Татьяна Мужицкая - Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Вторая часть нашумевшего путеводителя по психологическим синдромам в озвучке любимых авторов!«Зоопарк в твоей голове» вошел в ТОП самых продаваемых книг в категории нон-фикшн по версии Forbes и занял призовое место в номинации «Книга года».«Зоопарк в твоей голове 2.0» – целый парад синдромов, описание которых вы не найдете в учебниках психиатрии и справочниках по психологии. О них нам рассказывают самые топовые психологи и психиатры современности: Татьяна Мужицкая, Ярослава Рындина, Лина Дианова, Игорь Романов, Юлия Булгакова, Виталина Скворцова-Охрицкая и многие другие.В продолжении бестселлера вы услышите о новых синдромах, с которыми частенько сталкиваетесь в жизни: жертвы и трудоголика, самопознанца и русалочки, осознанной матери и принцессы на горошине.Этот сборник дает человеку возможность не только понять свое окружение и выстроить стратегию общения с ним, но и помочь близким людям подружиться со своим синдромом и использовать его для счастливой и продуктивной жизни. А при достаточном уровне рефлексии вы можете то же самое сделать с собой.

Электронные книги (5)

Психология, философия

Юлия Булгакова - Давай не будем молчать. Как разговаривать на сложные темы с теми, кто вам важен

Юлия Булгакова – автор бестселлера «Разреши себе чувствовать», психолог с более чем 30-летним стажем, индивидуальный и командный коуч, работающий с ведущими командами и руководителями компаний, а также спикер TEDx. Нам бывает трудно поделиться с близкими своими переживаниями. Мы опасаемся разрушить отношения с начальством, открыть свою уязвимость перед партнером или услышать то, к чему не готовы морально. Однако именно искренние и открытые беседы укрепляют важные связи, запускают интереснейшие проекты в вашей жизни и помогают справиться с давними обидами. В своей книге Юлия Булгакова предлагает исцеляющие рецепты, методы и советы, чтобы вы могли чувствовать себя максимально комфортно в стрессовой коммуникации. Благодаря этой книге вы научитесь: • сглаживать острые углы в общении; • легко и мудро подбирать слова для передачи своих мыслей и чувств; • понимать истинные намерения собеседника; • обсуждать сложные темы без обид и претензий; • распутывать клубок недомолвок. Формат PDF A4 сохраняет издательский макет книги.

Психология, философия

Юлия Булгакова - Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец «отпустить» себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Научно-популярное

Юрий Васильев - Использование фантомов в процессе обучения ультразвуковой диагностике

Психология, философия

Татьяна Мужицкая - Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Вторая часть нашумевшего путеводителя по психологическим синдромам!«Зоопарк в твоей голове» вошел в ТОП самых продаваемых книг в категории нон-фикшн по версии Forbes и занял призовое место в номинации «Книга года».Когда мы смотрим на свое окружение – друзей, начальство и членов семьи – то подчас задаемся вопросом: «Что с ними не так?» Мы чувствуем, что-то не так, но не можем понять конкретно – ЧТО? А все дело в том, что общаемся мы в этот момент не с другом, начальником или матерью, а с живущим в его голове «синдромом».«Зоопарк в твоей голове» – целый парад таких синдромов, описание которых вы не найдете в учебниках психиатрии и справочниках по психологии. Причем описание этих синдромов нам дают самые топовые психологи и психиатры современности: Татьяна Мужицкая, Ярослава Рындина, Лина Дианова, Игорь Романов, Юлия Булгакова, Виталина Скворцова-Охрицкая и многие другие.Вторая часть «Зоопарка» рассказывает о синдромах, с которыми вы частенько сталкиваетесь в жизни: жертвы и трудоголика, самопознанца и русалочки, осознанной матери и принцессы на горошине.«Зоопарк в твоей голове 2.0» дает человеку возможность не только понять свое окружение и выстроить стратегию общения с ним, но и помочь близким людям подружиться со своим синдромом и использовать его для счастливой и продуктивной жизни.А при достаточном уровне рефлексии вы можете то же самое сделать с собой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Бизнес

Татьяна Мужицкая - Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Первый в мире путеводитель по психологическим синдромам, включающий как широко известные, так и редко встречающиеся синдромы. Авторы - популярные российские психологи, предлагающие не только описание синдромов, но и практические советы по их управлению и использованию в своей жизни.