Яна Березовская - Правда о женском нарциссизме. Книга о внутренней пустоте и стремлении быть идеальной

Трудно сохранять корону величия и строить счастливые отношения, когда внутри чувствуешь себя пустой и ничтожной. Сложно развиваться в карьере, когда все вокруг более успешные, а ты снова не дотягиваешь. Яна Березовская, психолог и «адвокат нарциссок», испытывала подобные чувства на протяжении многих лет, пока не поняла, что это признаки нарциссической травмы. В своей книге Яна не осуждает, а с эмпатией и профессионализмом объясняет, как формируется женский нарциссизм и почему с ним так трудно жить. Она убеждена: нарциссизм – это не приговор, а защитный механизм психики, который можно осознать и изменить. Из этой книги вы узнаете: Какие существуют типы нарциссизма и по какому сценарию живете именно вы. Как детские травмы и воспитание сформировали ваше «ядро личности». Почему вы вновь и вновь выбираете неподходящих партнеров и как разорвать этот замкнутый круг. Как построить здоровые отношения с едой, телом, работой и, что самое главное, с самой собой. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.