Слушать книги Яна Березовская (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Яна Березовская онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Яна Березовская

Последние

Психология, философия

0

Яна Березовская - Правда о женском нарциссизме. Книга о внутренней пустоте и стремлении быть идеальной

Яна Березовская - Правда о женском нарциссизме. Книга о внутренней пустоте и стремлении быть идеальной

Сложно удерживать корону грандиозности и строить счастливые отношения, когда внутри ощущаешь себя пустой и ничтожной. Сложно расти профессионально, когда все вокруг сильнее и успешнее, а ты опять не дотягиваешь…Яна Березовская, психолог и «адвокат нарциссок», жила с подобными чувствами много лет, пока не выяснила, что все это признаки нарциссической травмы. В этой аудиокниге Яна не осуждает, а эмпатично и профессионально объясняет, как формируется женский нарциссизм и почему с ним так больно жить. Она уверена: нарциссизм – не приговор, а защитный механизм психики, который можно понять и перестроить.Из этой аудиокниги вы узнаете:• Какие бывают типы нарциссизма и по какому сценарию живете именно вы.• Как детские травмы и воспитание сформировали ваше «ядро личности».• Почему вы раз за разом выбираете неподходящих партнеров и как разорвать этот порочный круг.• Как выстроить здоровые отношения с едой, телом, работой и, самое главное – с самой собой.

Электронные книги (1)

Психология, философия

0

Яна Березовская - Правда о женском нарциссизме. Книга о внутренней пустоте и стремлении быть идеальной

Яна Березовская - Правда о женском нарциссизме. Книга о внутренней пустоте и стремлении быть идеальной

Трудно сохранять корону величия и строить счастливые отношения, когда внутри чувствуешь себя пустой и ничтожной. Сложно развиваться в карьере, когда все вокруг более успешные, а ты снова не дотягиваешь. Яна Березовская, психолог и «адвокат нарциссок», испытывала подобные чувства на протяжении многих лет, пока не поняла, что это признаки нарциссической травмы. В своей книге Яна не осуждает, а с эмпатией и профессионализмом объясняет, как формируется женский нарциссизм и почему с ним так трудно жить. Она убеждена: нарциссизм – это не приговор, а защитный механизм психики, который можно осознать и изменить. Из этой книги вы узнаете: Какие существуют типы нарциссизма и по какому сценарию живете именно вы. Как детские травмы и воспитание сформировали ваше «ядро личности». Почему вы вновь и вновь выбираете неподходящих партнеров и как разорвать этот замкнутый круг. Как построить здоровые отношения с едой, телом, работой и, что самое главное, с самой собой. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.