Владимир Малянкин – Правила жизни (как не быть по жизни дураком) (страница 12)

Проверка: Если ты не можешь написать фразу прощения — значит, ты не хочешь отпускать. Тебе выгодно быть обиженным. Тогда живи с камнем. Но не жалуйся, что тяжело.

УРОК 25. ТЁЩА И СВЕКРОВЬ (ВЫЖИВАНИЕ В ГОСТЯХ)

ПРАВИЛО №25

Ты не обязан любить родителей мужа или жены. Ты обязан быть вежливым и держать границы. Вежливость без границ — рабство. Границы без вежливости — война. Нужно и то и другое.

Родители твоего партнёра не выбирали тебя. Они любят своего ребёнка и боятся, что ты сделаешь ему больно. Твоя задача — доказать, что ты не враг, но и не игрушка. «Спасибо за совет, мы подумаем» — это вежливо. «Мы сами решаем, как воспитывать наших детей» — это граница. Одно без другого не работает.

КЕЙС ИЗ ЖИЗНИ

«Свекровь, которая приходила без звонка»

Олег и Марина. Свекровь жила в соседнем подъезде. Приходила без звонка: «Я мимо проходила». Заглядывала в холодильник, комментировала: «Опять пельмени, Олег не так питается». Марина терпела, молчала, потом рыдала. Олег говорил: «Ну она же мама». Марина собрала вещи. Олег испугался.

Олег поговорил с матерью: «Мам, мы тебя любим. Но без звонка не приходи. В холодильник не заглядывай. Пельмени не комментируй. Если не можешь — будем встречаться в кафе». Мать обиделась на две недели. Потом позвонила: «Я согласна. Только вы приезжайте сами». Марина и Олег выдохнули. Сейчас отношения нейтрально-вежливые. Никто не рыдает.

Вывод: Проблема не в свекрови. Проблема в партнёре, который не поставил границу. Сначала поговори с мужем/женой. Потом — с родителями. Вместе. Заодно.

ЗАДАНИЕ №25 (для молодожёнов или пар, живущих вместе)

Есть ли у тебя проблемы с родителями партнёра? (Да/Нет. Если нет — отлично, переходи к следующему уроку).

Напиши самую частую претензию к ним (или их к тебе).

Кто должен ставить границу — ты или твой партнёр? (Правильный ответ: каждый со своими родителями).

Напиши фразу, которую твой партнёр скажет своей маме (конкретно).

Напиши фразу, которую ты скажешь свекрови/тёще (вежливо, но твёрдо).

ПРАВИЛЬНЫЕ ОТВЕТЫ

На задание №25:

(Если нет — ты счастливчик. Или живёшь далеко. И то и другое — хорошо).

(Пример: «Она критикует мою готовку», «Он лезет с деньгами», «Они приходят без предупреждения»).

Правильный ответ: «Мой партнёр разбирается со своими родителями. Я — со своими. Если моя мама лезет к нему — я её осаживаю».

Правильная фраза (от партнёра своей маме): «Мам, мы любим тебя, но это наша семья. Наши правила. Если ты не можешь их принять — мы будем редко видеться. Выбирай».

Правильная фраза (от тебя): «Спасибо за заботу. Но это решение мы принимаем сами». И никаких объяснений.

Проверка: Если твой партнёр не может сказать фразу из пункта 4 — ты выходишь замуж/женишься не за взрослого человека, а за ребёнка при маме. Беда. Лечите отношения до свадьбы.

УРОК 26. ЕСЛИ РЕБЁНОК РОДИЛСЯ (КАК НЕ УБИТЬ ЛЮБОВЬ ПЕЛЁНКАМИ)

ПРАВИЛО №26

Ребёнок не должен быть центром вселенной. Центром вселенной должна быть пара. Счастливые родители = счастливый ребёнок. Злые, уставшие, забывшие про секс родители = несчастный ребёнок, который будет винить себя.

После рождения ребёнка все инстинкты кричат: «Отдай всё младенцу!». Это ошибка. Младенец не умрёт, если вы раз в неделю оставите его с бабушкой и пойдёте в кино. Он не умрёт, если вы закроете дверь спальни на час. А брак без секса и разговоров — умрёт. И ребёнок вырастет в атмосфере напряжения, где мама устала, папа обижен, а все делают вид, что так и надо.

КЕЙС ИЗ ЖИЗНИ

«Они не занимались сексом два года после родов»

Даша и Коля. Ребёнку два года. Секса нет два года. Даша кормила грудью, не высыпалась, не хотела. Коля терпел, потом начал злиться: «Я тебе не нужен». Даша: «А мне ребёнок нужен». Коля спал на кухне. Отношения трещали.

Даша пошла к психологу. Психолог сказал: «Вы забыли, что вы пара. Ребёнок вырастет и уйдёт. А вы останетесь вдвоём. Сделайте так: раз в неделю ребёнок у бабушки. Вы идёте на свидание. Не обсуждаете ребёнка. Только вы. Целуетесь. Спите в одной постели. Даже если без секса — просто спите рядом».

Даша и Коля попробовали. Было неловко. Потом привыкли. Через месяц секс вернулся. Не как в 20 лет, но живой. Отношения починились. Ребёнок не пострадал. Наоборот — стал спокойнее, потому что мама с папой перестали орать.

Вывод: Кислородную маску сначала на себя, потом на ребёнка. Это не эгоизм. Это выживание семьи.

ЗАДАНИЕ №26 (для пар с детьми или планирующих)

Сколько времени вы проводите вдвоём без ребёнка за последний месяц (честно, в часах)?

Когда у вас был последний секс (если нет детей — считайте до беременности)?

Кто может посидеть с ребёнком, чтобы вы ушли на свидание?

Что вы сделаете для вашей пары завтра (без ребёнка)?

ПРАВИЛЬНЫЕ ОТВЕТЫ

На задание №26:

(Норма — хотя бы 4 часа в неделю. Если 0 — у вас катастрофа. Если больше 10 — вы молодцы).

(Если больше месяца назад — красный флаг. Если больше года — вы уже не пара, вы соседи по детской).

(Бабушка, дедушка, тётя, няня, подруга. Если никого — платите няне раз в неделю. Деньги на няню — это не трата. Это инвестиция в брак).

(Пример: «Закажем пиццу и посмотрим фильм», «Пойдём гулять без коляски», «Просто посидим на кухне с вином и не будем орать»).

Проверка: Если тебе кажется, что «ребёнок важнее» — перечитай кейс. Даша и Коля чуть не развелись. Их ребёнок чуть не рос в неполной семье. Сейчас они вместе. Ребёнок спит спокойно. Потому что родители — счастливы.

УРОК 27. СТРАХ БЕДНОСТИ (КАК ПЕРЕСТАТЬ ТРЯСТИСЬ НАД КАЖДОЙ КОПЕЙКОЙ)

ПРАВИЛО №27

Бедность — это не отсутствие денег. Бедность — это убеждение, что деньги — зло, что ты их недостоин, что они всё равно уйдут. И с этим убеждением ты будешь бедным, даже если заработаешь миллион.

Страх бедности передаётся от родителей, которые жили в дефиците. Они боялись тратить, копили «на чёрный день», покупали самое дешёвое, а потом жаловались, что сапоги промокли. Это не экономия. Это невроз. Тратить всё подряд — глупо. Но бояться потратить лишнюю тысячу на качественную вещь или на радость для себя — это путь в хроническую нищету духа.

КЕЙС ИЗ ЖИЗНИ

«Отец копил на чёрный день 30 лет. Чёрный день наступил — и он не смог потратить»

Отец Андрея всю жизнь экономил. Ходил в рваной куртке, чинил старый телефон, покупал просроченную еду. Копил на квартиру. Накопил. Квартиру купил. А через год умер от инфаркта — сердце не выдержало стресса и плохого питания. Андрей нашел тетрадь, где отец записывал каждую копейку: «сэкономил 50 рублей на хлебе». Андрей плакал. Не от денег. От того, что отец не жил. Он выживал. И умер выживальщиком.

Андрей поклялся: тратить на качественную еду, на походы к врачу, на куртки, которые не промокают, на маленькие радости. Он не стал богатым. Но перестал бояться. И стал жить легче.

Вывод: Копить на чёрный день нужно. Но не ценой жизни. Чёрный день может наступить завтра. Ты хочешь встретить его в рваных трусах и с больным желудком?

ЗАДАНИЕ №27

Какие фразы про деньги ты слышал(а) в детстве от родителей? («Денег нет», «Всё дорогое», «Не по карману»).

Какую вещь ты хочешь купить, но жалеешь денег (при этом деньги есть)?

Что случится страшного, если ты её купишь?

Напиши новую фразу себе: «Я имею право тратить деньги на… (своё здоровье, свои радости, качественные вещи)».

ПРАВИЛЬНЫЕ ОТВЕТЫ

На задание №27:

(Если эти фразы до сих пор звучат у тебя в голове — ты заразился страхом бедности. Не лечится деньгами. Лечится терапией).

(Пример: «Хорошие кроссовки», «Зубного врача», «Путёвку к морю», «Нормальный матрас»).

Правильный ответ: «Ничего страшного. Я просто потрачу деньги. Но получу радость/здоровье/комфорт. А деньги вернутся. Я умею зарабатывать». Если ты не умеешь зарабатывать — сначала научись. Потом трать.