Владимир Дернов – Основы психосоматики: методики редактирования негативного опыта (страница 14)
Между матерью и ребенком всегда существует связь. Вплоть до того, что мать может даже чувствовать изменения в состоянии своего ребенка на расстоянии. Если у вас есть дети, скорее всего, вы понимаете, о чем я говорю. Один из самых удивительных случаев, с которыми я имел дело, – работа с косоглазием у ребенка через терапию мамы.
Возвращаясь к теме аллергии – когда ребенок становится старше, работать можно и с ним самим. Потому что такая аллергия, хоть и подпитывается определенными мамиными эмоциями и состояниями, тем не менее является конструкцией еще и в психике самого ребенка.
Еще один важный момент, про наследственную аллергию. В случае если у кого-то из родителей есть аллергия, а тем более, если такая же аллергия есть у кого-то из бабушек или дедушек, – это не просто «генетика». Психика ребенка просто не может позволить ему отличаться от своих родственников. Для него это будет означать, что он какой-то не такой. Не такой, как его близкие, как его «стая». На подсознательном уровне это означает риск лишиться их любви и признания. Мозг не может ему просто так позволить отличаться от мамы или папы, он как бы говорит ему: «Будь таким как твои родители». И бывает, что, находя, осознавая и прорабатывая эту установку, человек делает существенный шаг к тому, чтобы аллергия прошла.
Это можно сравнить с неким следованием правилам. Когда никто не знает, почему так принято, но так уж принято. И это чем-то похоже на явление, которое можно описать как передачу состояния.
Передача состояния и заражение тревогой
Представьте себе такую ситуацию.
Солнечный день, ребенок сидит на кухне, мама в прекрасном настроении дает ему ароматную клубнику. Она делает это без всякого волнения и беспокойства, и ребенок с удовольствием ест. Но вечером мама смотрит передачу, где доктора в белых халатах обстоятельно рассказывают о том, что красные ягоды по определенным причинам могут быть опасными для детей, потому что могут спровоцировать кожные высыпания, раздражение и даже опасные отеки. Наслушавшись этого, мама начинает переживать. Ситуация кратно усугубляется, если она привыкла тревожиться и волноваться по поводу и без. И на следующий день, когда она дает малышу ягоды, то испытывает эту тревогу. Она даже ничего не говорит, но подсознанию ребенка достаточно тех сигналов, которые она посылает невербально. Мама буквально определяет для него вектор движения. Она направляет его в то состояние, в котором он должен находиться, чтобы соответствовать ее ожиданиям. И у него не остается другого выбора, он не может подвести маму. Подобная ситуация может запустить у ребенка появление аллергии на красные ягоды.
Конечно, нужно разбирать мамину тревожность, маме нужно учиться отпускать ситуации, не представляющие непосредственной угрозы. А до сознания и подсознания ребенка доносить идею о том, что тревога мамы никак не связана с опасностью или безопасностью продуктов.
Есть специальная практика для работы с разделением своих эмоций и эмоций мамы и папы. Она идеально подходит для ситуаций, в которых человек подсознательно руководствуется идеей: «Я должен быть каким-то для родителей».
Прямое внушение подразумевает непосредственную команду. Она объясняет человеку, как ему себя чувствовать.
Все знают, куда выложена дорога благими намерениями. Бывает, что, заботясь о близких, люди говорят им такое, чего говорить ни в коем случае нельзя. И речь, конечно, о подобных негативных наставлениях.
Один мой знакомый уже во взрослом возрасте обнаружил удивительный факт. Оказывается, не у всех людей болит горло от холодного молока, а ведь ему все детство повторяли: «Не пей холодное молоко, горло болеть будет!». Следующая мысль навсегда избавила его от регулярной ангины. Он вспомнил, что никогда не заболевал после ледяного пива, в то время как охлажденное молоко всегда приводило к проблемам в горле.
Другой пример прямого внушения: как-то в июне я стал свидетелем того, как бабушка говорила внуку о тополином пухе. Она отвечала на его вопрос о том, что это такое белое летает в воздухе, но не ограничилась этим, а стала объяснять, что в скором времени у него появится аллергия. На недоуменный вопрос ребенка о том, что же такое аллергия, она начала описывать ему симптомы, которые в скором времени должны у него появиться. Очевидно, что она делала это без злого умысла, но в восприятии ребенка это может заиграть совсем другими красками.
И, конечно, отдельно стоит остановиться на силе внушения докторов. Белый халат невероятно много добавляет веса словам. Конечно, врачи часто делают эти внушения невольно, но от этого не становится легче.
Много лет я был связан с фитнесом и спортом и видел это на практике. На моих глазах травмированные спортсмены после консультации врача или приходили в себя, или, наоборот, их состояние существенно ухудшалось. А в тех случаях, когда человек получал альтернативное позитивное мнение от другого врача, его состояние часто становилось лучше.
Безусловно, озвученные врачами негативные прогнозы влияют не только на настроение, но и на восстановление спортсмена и на его здоровье в целом. Это огромная тема, которая заслуживает отдельного внимания.
Пару лет назад моя подруга полетела отдыхать на юг и в первый же день покрылась красными пятнами. Ее кожа стала шелушиться, она почувствовала упадок сил и повышенную температуру. В итоге ей пришлось ходить, закутавшись в балахон, не снимая капюшон и солнцезащитные очки. А перед выходом на улицу намазывать на себя тюбики солнцезащитного крема. Зная о том, что я работаю с подобными проявлениями, она обратилась ко мне. Мы выяснили, что за несколько дней до поездки, она виделась со своей подругой, которая работает дерматологом. Та напугала ее тем, как агрессивное южное солнце может взаимодействовать с кожей человека из Сибири. Привела аргументы и примеры из своей практики, описала возможные симптомы. Если говорить об этом с позиции гипнотерапии, то она нарисовала негативный образ будущего.
Это была самая быстрая в моей жизни работа с аллергией. Мы выявили и обезвредили эти внушения, и к вечеру того же дня покраснение на коже прошло практически полностью, а на следующий день она уже с удовольствием загорала и купалась в море.
Во многих случаях избавление от аллергии бывает невозможным, как бы человек ни старался, и какие бы техники ни применял, потому что существует вторичная выгода. Это когда аллергия может дарить человеку легальную возможность куда-то не ходить и что-то не делать. Или, наоборот, находиться там, где ему по каким-то причинам выгодно находиться. Например, зять не ездит в гости к теще, у которой живет кошка. Аллергия – отличная причина, которая еще и вызывает у окружающих понимание.
В ситуациях, когда аллергия возникает на гипоаллергенные вещества и в случаях, когда аллерген неясен, мы не всегда имеем дело со стопроцентно психосоматической природой возникновения аллергии. И, конечно, надо учитывать, что зачастую аллергию вызывают сразу несколько факторов, которые мы обсудили выше. Аллергия может быть связана с конкретным человеком, определенным местом, погодой или даже чувством.
В моей практике был случай, когда оказалось, что аллергия связана с чувством скуки и однообразия. Причем человека сложившийся порядок вещей в целом устраивал, а подсознание было против. То есть организм таким образом подталкивал его что-то менять в жизни. Как только появлялся намек на стабильность, начинались приступы астмы и удушья.
Думаю, вам уже должен быть понятен принцип возникновения аллергии, например на обручальное кольцо.
Еще более необычный случай – аллергия девушки на сперму партнера. Конечно, можно предположить какие-то сложности или ссоры в отношениях, но на самом деле причина была в далеком прошлом. В детстве девочка жила с бабушкой и дедушкой и регулярно наблюдала картину, когда дед выпивал, а бабушка все тянула на себе, обвиняя мужа и зятя и давая внучке почувствовать себя обузой. И девочка росла, ощущая, что мужчинам нельзя доверять, что ее папа какой-то плохой и бросил ее, что, для того чтобы получить одобрение, надо не высовываться и не проявлять себя в мире.
В данном случае итогом работы с аллергией, логичным результатом стало не только избавление от нее, но и налаживание отношений, и рост в работе. У девушки прошло недоверие к своему мужчине и появилось искреннее уважение.
Аллергия – это ошибочная защитная реакция на безопасные вещества. Причины ошибки могут быть различны.
Сильный стресс, во время которого по близости был аллерген, внушенная идея от значимого человека или даже негативная ситуация с аллергеном у беременной женщины, которую нервная система ребенка восприняла как значимую. При работе с аллергией важно учитывать, что сами ключевые события, связанные с ее появлением, мы часто даже не помним. Это происходит из-за защитных механизмов психики. Первоисточник стресса вытесняется из памяти, но тем не менее реакция на аллерген остается.
Как помочь себе и найти первопричины аллергии?
Обычно это происходит с помощью специальных техник, но часто можно найти их и самостоятельно, ориентируясь на принципы работы памяти. Наши воспоминания выстраиваются с помощью ассоциаций. Именно поэтому, вдыхая аромат, которым пользовались на отдыхе, вы начинаете ловить в памяти отголоски тех моментов. Так и здесь – ваша задача будет вспомнить, при каких обстоятельствах вы впервые столкнулись со своей аллергической реакцией.