Слушать книги Вера Бокарева (3)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Вера Бокарева онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Вера Бокарева

Последние

Бизнес

Вера Бокарева - Богатый по собственному желанию. 18 психологических шагов по тропинке к большим деньгам

Сделайте свой первый шаг по тропинке к большим деньгам. Финансовая грамотность и упражнения, помогающие контролировать тягу к импульсивным тратам Вера Бокарева – эксперт в вопросе психологии финансов с опытом более 18 лет, психолог, коуч. Побывала по разные стороны баррикад: в роли наемного работника, руководителя, предпринимателя, инвестора. Проводит консультации по проблемам в сфере финансов, карьеры, бизнеса.«Куплю в следующий раз. Нет денег. Мне не по карману», – эти фразы стали девизами по жизни? Тогда пора что-то менять.Вы догадывались, что психологические травмы, низкая самооценка, комплексы, воспитание – все это влияет на достаток? Мы, сами того не осознавая, застреваем в ловушках мозга и откладываем богатство в долгий ящик.На помощь приходит психология! Каждую главу книги «Богатый по собственному желанию» можно сравнить с персональной консультацией психолога и коуча.Вы поймете, какие ментальные проблемы стоят между вами и достатком. Узнаете формулу богатства, составите кодекс отношений с деньгами, разработаете четкую стратегию повышения дохода.Истории из практики, упражнения и психологические подсказки помогут легко и с увлечением изменить жизнь и прийти к тому уровню благосостояния, который вы сами выберете.Пора выбираться из ловушек мозга!• Обойдемся без нудной теории, от которой сводит челюсти. Только практическая информация – прочесть и тут же применить.• Спонтанные покупки, долги, кредиты, постоянный недостаток денег, неудачи в бизнесе – из самой глубокой финансовой ямы можно выбраться, если понять, почему вы туда упали. • Яркие истории из жизни, в которых можно узнать себя и посмотреть на проблему с разных сторон.• Сделайте свой первый шаг по тропинке к большим деньгам.ООО «Издательство АСТ», 2022Бокарева В., 2022

Психология, философия

Вера Бокарева - Абьюз: маски, которые надевает хищник. Как вырваться из лап абьюзера и как в них никогда не попадать

Вера Бокарева, психолог, психотерапевт и сексолог с опытом более 18 лет, рассказывает, как распознать хищника и защититься от него!Вера Бокарева – психолог, психотерапевт, сексолог с опытом более 18 лет, автор канала по психологии на Дзен с аудиторией более 86 000 подписчиков.Абьюз многолик: он притворяется заботой, вниманием и любовью. Но маски слетают, и бывает уже слишком поздно: вы в ловушке, из которой выбирается не каждый.Абьюз – это модель поведения, предполагающая насилие одного человека над другим.Абьюз лишает вас свободы и шансов на полноценную счастливую жизнь.Поэтому так важно вовремя распознать абьюзера и защититься от него.Как уйти от абьюзера? Что такое стратегия «серый камень» и как она помогает противостоять деструктивным личностям? Из каких трех шагов состоит восстановление после абьюза? Что включает в себя кодекс жизни без абьюза, и как он поможет не становиться удобной жертвой?В отношениях с людьми не нужно терпеть, страдать и мучиться! Вы заслуживаете любви, уважения и счастья. Заслуживаете жить, как хотите.ООО «Издательство АСТ"", 2023Бокарева В., 2023

Психология, философия

Вера Бокарева - Токсичный зоопарк манипуляторов. Пять типов людей-хищников и противоядие от их разрушительного влияния

Практическое руководство по распознаванию и противостоянию пяти типам манипуляторов в различных сферах жизни. Вера Бокарева – психолог и коуч с 18-летним опытом, автор каналов по психологии с общей аудиторией более 315 000 подписчиков. Вы встречали людей, которые истощают вас, заставляют чувствовать себя ничтожеством рядом с ними, стараются морально подавить и отравляют своей удушающей токсичностью? Значит, вы попали в ловушку манипулятора. Эта книга – щит и меч против любого токсичного воздействия абьюзеров, нарциссов и тиранов. На примере сказочных архетипов вы познакомитесь с пятью наиболее беспощадными манипуляторами, которые подстерегают в разных сферах жизни: семья, работа, любовь, дружба. Вы узнаете, какие инструменты они применяют – от газлайтинга и паразитирования до сложных манипуляций – чтобы подчинить жертву своей воле. Вы освоите практические стратегии защиты: чёткий алгоритм общения с токсичными людьми, методы работы над собственными уязвимостями и паттернами жертвы. Вы станете сильной и уверенной в себе личностью, способной противостоять любым попыткам манипуляции и сохранить свою целостность. © Бокарева В., 2025 © ООО «Издательство АСТ», 2025

Электронные книги (5)

Бизнес

Вера Бокарева - Богатый по собственному желанию. 18 психологических шагов по тропинке к большим деньгам

«Куплю в следующий раз. Нет денег. Мне не по карману», – эти фразы стали девизами по жизни? Тогда пора что-то менять.Вы догадывались, что психологические травмы, низкая самооценка, комплексы, воспитание – все это влияет на достаток? Мы, сами того не осознавая, застреваем в ловушках мозга и откладываем богатство в долгий ящик.На помощь приходит психология! Каждую главу книги можно сравнить с персональной консультацией психолога и коуча.Вы поймете, какие ментальные проблемы стоят между вами и достатком. Узнаете формулу богатства, составите кодекс отношений с деньгами, разработаете четкую стратегию повышения дохода.Истории из практики, упражнения и психологические подсказки помогут легко и с увлечением изменить жизнь и прийти к тому уровню благосостояния, который вы сами выберете.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Психология, философия

Абьюз крадет вашу свободу и не оставляет шансов жить полноценной жизнью.Абьюз многолик: он умеет притворяться любовью, заботой и вниманием. А когда маски наконец слетают, бывает уже слишком поздно: вы попадаете в ловушку, из которой не всем удается выбраться.Абьюз – это модель поведения, предполагающая насилие одного человека над другим.Поэтому так важно научиться вовремя распознавать абьюзера и уметь защищать себя от него.Как уйти от абьюзера? Что такое стратегия «серый камень» и как она помогает противостоять деструктивным личностям? Из каких трех шагов состоит восстановление после абьюза? Что включает в себя кодекс жизни без абьюза, и как он поможет не становиться удобной жертвой?Вы осознаете: в отношениях с людьми не нужно терпеть, страдать и мучиться. Вы заслуживаете любви, уважения и счастья. Заслуживаете жить, как хотите.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Познавательная литература

Вера Бокарева - Трендология: трендвотчинг для бизнеса

Книга будет полезна собственникам и директорам, руководителям отделов маркетинга, развития и продаж, специалистам и всем, кто занимается изучением рынка. Здесь основные знания и практические инструменты, которые помогут определять тренды и управлять их влиянием на развитие компании: — современное понимание трендов для бизнеса, — подходы к изучению трендов, — 36 методов поиска трендов рынка. «Трендология» поможет Вам стать экспертом по трендвотчингу, активнее расти самим и развивать свой бизнес.

Психология, философия

Практическое руководство по распознаванию и противодействию пяти типам манипуляторов в различных областях жизни. Вы сталкивались с людьми, которые забирают у вас силы, заставляют чувствовать себя ничтожным рядом с ними, пытаются морально подавить и отравляют своим удушающим токсичным влиянием? Это значит, что вы столкнулись с хищником и испытали влияние его ядовитых манипуляций. Эта книга – ваше оружие против токсичного воздействия абьюзеров, нарциссов и тиранов. На примере сказочных архетипов вы познакомитесь с пятью безжалостными манипуляторами, которые поджидают в различных сферах жизни: семья, работа, любовь, дружба. Вы узнаете, какие инструменты они применяют – от газлайтинга и паразитирования до сложных манипуляций – чтобы добиться своего от жертвы. Вы овладеете практическими стратегиями защиты: ясным алгоритмом общения с токсичными людьми, методами проработки собственных уязвимостей и паттернов жертвы. Вы научитесь противостоять любым попыткам манипуляции! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Познавательная литература

Вера Бокарева - Основы продаж для руководителя

Книга будет полезна владельцам бизнеса, коммерческим директорам и руководителям отделов продаж. В ней собраны основные принципы управления продажами — от особенностей постановки целей и методов контроля до тонкостей работы с продавцами-звездами. Это компактное пособие поможет вам в сжатые сроки освоить управление отделом продаж и укрепить уже имеющиеся знания. В книге представлено множество идей для развития отдела продаж и повышения профессионализма руководителя.