Твоя Вселенная – Хоопонопоно и Флер-де-Лис. Останови войну в своей голове (страница 1)
Твоя Вселенная
Хоопонопоно и Флер-де-Лис. Останови войну в своей голове
Введение
Представьте на мгновение, что внутри вас – не просто мысли и чувства, а целое поле битвы. Каждый день. Каждую минуту. Битва, в которой нет победителей, но есть бесчисленные жертвы. Ваше спокойствие. Ваша радость. Ваша способность просто быть.
Эта книга – не очередной сборник мотивационных фраз и не магический рецепт счастья за семь дней. Это практическое руководство к действию для тех, кто устал воевать. Для тех, кто чувствует, что худшие сражения происходят не где-то вовне, а прямо сейчас – в их собственной голове.
Инструмент, которому посвящены эти страницы, называется Цветок Флер-де-Лис. Он пришел в практику Хо’опонопоно как ответ на глубочайшую человеческую потребность – потребность в очищении. Очищении воспоминаний о кровопролитиях, постоянных войнах и рабстве идей. Очищении мест, ситуаций и верований, которые, в свою очередь, порождают новые войны – внешние и внутренние.
«Флер-де-Лис – это очищающий процесс, который высвобождает воспоминания о кровопролитии постоянных войн и рабстве идей, мест, ситуаций и верований, которые приводят к постоянной войне».
Когда мы слышим слово «война», наш ум автоматически рисует образы танков, окопов, взрывов и политических конфликтов. Мы думаем о масштабных исторических трагедиях – мировых войнах, гражданских столкновениях, террористических актах. Мы считаем, что эти войны – нечто внешнее по отношению к нам, что они случаются «где-то там» и «с кем-то другим». Но правда, которую открывает Хо’опонопоно, гораздо глубже и более личная: каждая война, которая происходит в мире, сначала происходит внутри одного из нас.
Эта книга о том, как прекратить эту внутреннюю войну. О том, как использовать простой, но невероятно мощный инструмент, чтобы очистить наследие конфликтов, которое мы носим в себе – возможно, даже не подозревая об этом. И о том, как из этого внутреннего мира рождается мир вокруг нас.
Часто мы представляем себе врага как кого-то внешнего – человека, который нас обидел, обстоятельства, которые нам мешают, систему, которая нас угнетает. Но самый коварный, самый изнурительный и самый трудноуловимый враг живет прямо у нас между ушами.
Это – наш собственный ум.
Не в том смысле, что ум – это зло. Ум – это инструмент, и, как любой инструмент, он может быть полезным или разрушительным в зависимости от того, как мы его используем. Проблема в том, что мы редко осознаём, что наш ум работает против нас. Он генерирует мысли, которые нас ограничивают. Он создает убеждения, которые нас порабощают. Он выносит суждения, которые отделяют нас от других людей и от нашей собственной сути.
«Наш ум постоянно в состоянии войны с нами».
Когда доктор Ихалеакала Хью Лен, тот самый мастер Хо’опонопоно, который прославил эту практику во всем мире, произнес эти слова, он указал на фундаментальную истину: мы воюем сами с собой постоянно. И эта война принимает множество обличий.
Это война нашего прошлого с настоящим. Мы носим в себе старые обиды, травмы, неудачи – и позволяем им диктовать, как нам жить сегодня. Мы продолжаем сражаться с битвами, которые уже давно закончились, но в нашей голове они всё еще идут. Каждый раз, когда мы прокручиваем в уме старый разговор и придумываем «правильный» ответ, который не сказали тогда, – это война. Каждый раз, когда мы сожалеем о решении, принятом годы назад, – это война. Каждый раз, когда мы позволяем старой боли управлять нашими сегодняшними реакциями, – это война.
Это война нашего «я» с другими нашими «я». Мы буквально расколоты на части. Одна часть хочет одного, другая – противоположного. Одна говорит «сделай это», другая – «нет, это опасно». Одна хочет любви, другая боится близости. Одна жаждет перемен, другая цепляется за привычное страдание. И эти части постоянно сражаются между собой, истощая нашу энергию и лишая нас покоя.
Это война наших убеждений с реальностью. У нас есть идеи о том, как «должно быть». Как должны вести себя другие люди. Как должна складываться наша карьера. Как должны выглядеть наши отношения. И когда реальность не соответствует этим ожиданиям, мы объявляем ей войну. Но реальность не сдается. Она просто продолжает быть собой. А мы продолжаем страдать от этого несоответствия.
Это война нашего «интеллекта» с нашим «сердцем». Интеллект убеждает нас, что легче страдать и волноваться, потому что это привычно и понятно. Он говорит нам: «Будь реалистом, жизнь – это борьба». Сердце же знает другой путь – путь доверия, легкости и покоя. Но мы редко слушаем сердце, потому что интеллект слишком громок и настойчив.
«Худшие войны – это те, которые находятся внутри вашей головы», – эта фраза из послания Хью Лена – не метафора и не преувеличение. Это точное описание человеческого состояния до того, как начинается очищение. Мы носим в себе целый арсенал: воспоминания о прошлых поражениях, страхи перед будущим, убеждения, которые превратились в тюремные стены, суждения, которые отделяют нас от других.
И самое страшное в этой внутренней войне – то, что от нее невозможно спрятаться. Нельзя уехать в другую страну или сменить работу. Нельзя купить новый дом или начать новые отношения. Где бы вы ни были, вы берете своего внутреннего врага с собой. Потому что этот враг – не вовне. Он внутри.
Но есть и хорошая новость. Если враг внутри – значит, и ключ к победе тоже внутри. Не нужно ждать, пока внешний мир изменится. Не нужно надеяться, что другие люди станут другими. Не нужно молить о чуде. Всё, что нужно для прекращения войны, уже есть у вас. Просто вы, возможно, не знали, как этим пользоваться.
Удивительно, как Вселенная разговаривает с нами – если мы, конечно, готовы слушать. История открытия Флер-де-Лис как инструмента очищения – это история о том, как обычный знак, который мы видим каждый день, может оказаться посланием с другого берега реальности.
Вот как рассказывает об этом сама Мейбл Кац – одна из самых известных в мире учителей Хо’опонопоно, ученица и спутница доктора Хью Лена на протяжении более десяти лет.
Во время своих поездок в Израиль Мейбл постоянно замечала один и тот же символ на поверхности кофе в чашках капучино. Знак Флер-де-Лис – стилизованная лилия, которая украшала пенку. Он появлялся снова и снова. В разных кафе. В разные дни. Мейбл замечала это, но пока не придавала значения.
И вот в самую последнюю поездку, когда она обедала одна на пляже в Тель-Авиве, официант принес ей капучино – и она снова увидела этот знак. Но на этот раз что-то изменилось. Мурашки побежали по коже. Это было не просто совпадением. Это был сигнал.
«Я спросила: «Это инструмент очищения?» И тогда мурашки стали еще сильнее. У меня было много этих волн, проходящих через мое тело, когда я также спросила, можно ли поделиться этим с людьми. Еще больше холодных волн!»
Мейбл Кац – человек, который описывает себя как «аргентинка, еврейка, бухгалтер и Дева». Это не случайное перечисление. Она подчеркивает: её природа – это природа интеллекта, скепсиса, анализа. Всё это «держит ее в битве с собственным интеллектом». Она не из тех, кто гонится за мистическими знаками и духовными откровениями. Она практичный человек. Поэтому, когда такие сигналы приходят, она проверяет их.
И она решила проверить.
В её сердце не было сомнений, что Флер-де-Лис – это инструмент очищения. Но она понимала, что этот инструмент особенный, не похожий на те, которые она получала раньше через вдохновение. Поэтому она обратилась к своему учителю – доктору Ихалеакала Хью Лену.
Ответ, который она получила, подтвердил всё.
«Флер-де-Лис – это очищающий процесс, который высвобождает воспоминания о кровопролитии постоянных войн и рабстве идей, мест, ситуаций и верований, которые приводят к постоянной войне».
Хью Лен не просто подтвердил, что это инструмент. Он раскрыл его глубочайшее предназначение. Флер-де-Лис был дан не для мелких бытовых проблем. Он был дан для того, чтобы очищать коллективные воспоминания о конфликтах. Воспоминания, которые человечество носит в себе веками. Воспоминания о том, как люди убивали людей из-за идей. О том, как идеи становились важнее жизни. О том, как вера в свою правоту оправдывала любое насилие.
И в тот же день Хью Лен написал еще одно письмо. Короткое. Всего одно предложение:
«Наш ум постоянно в состоянии войны с нами».
Эти два послания – об инструменте Флер-де-Лис и о природе нашего ума – неразрывно связаны. Флер-де-Лис был дан именно потому, что ум человека постоянно воюет сам с собой. И эта внутренняя война – отражение всех внешних войн. Очищая внутреннее, мы очищаем внешнее. Прекращая войну внутри себя, мы вносим вклад в прекращение войн в мире.
Способ использования этого инструмента удивительно прост. Не нужно сложных ритуалов, специальных поз или заучивания мантр на древних языках. Достаточно мысленно повторить:
«Я накладываю Цветок Флер-де-Лис на ситуацию».
Вот и всё. Вся техника. И при этом – глубочайшая трансформация, которую трудно переоценить.
Почему так? Потому что, когда вы произносите эти слова, вы не просто «думаете о цветке». Вы активируете механизм очищения, который работает на уровне, недоступном интеллекту. Вы отпускаете не мысль – вы отпускаете воспоминание, которое породило эту мысль. Вы стираете программу, которая заставляла вас воевать. Вы делаете шаг из состояния конфликта в состояние покоя.