Татьяна Савельева – Баланс на каблуках. Как достичь гармонии в бизнесе, семье и с собой (страница 4)

Пишу и плачу. Не хочу окунаться воспоминания, пусть они останутся моей самой глубокой историей. С болью. С благодарностью. Со спасением.

Еще раз я встретилась со своей правдой в самоизоляцию. Представь: в одночасье ты остаешься на улице одна с тремя детьми, в прямом смысле этого слова. Без дома, который строила своими собственными руками и создавала там уют; без бизнеса, в котором оставила все свое время, свою душу и людей; без опоры, без людей, которые были рядом, которых ты любила всем своим сердцем и отдавала все самое ценное, что у тебя есть, которые, казалось бы, никогда не предадут. Но в жизни бывает иначе.

Развалилось все: и работа, и семья, и вера в людей, и иллюзии, на которых держалось мое спокойствие. Было ли больно? Очень… Так, что внутри будто стоял пожар. Было ли страшно? Страшно до тихой истерики, которая приходит ночью, когда дети спят. Ты сидишь на полу и понимаешь: сейчас или поднимусь, или исчезну.

Поднимаясь, я понимала одну простую вещь: если не я, то кто? Если я сдамся сейчас, что останется после меня? Какой след увидят мои дети? Это был тот момент, когда я перестала быть просто женщиной, и стала женщиной, которая умеет воскресать…

Ты читаешь эти строки, и я хочу сказать: я такая же, как и ты. Я самая обычная женщина. Возможно, особенная лишь в том, что моя судьба слишком строго обходилась со мной. Но если бы я не прошла эти уроки и этот опыт, разве стала бы я той, кто сейчас вдохновляет? Кто сумасшедше любит эту жизнь? Кто, просыпаясь утром, благодарит и радуется тому, что проснулась, что дышит, что живет.

Очень важно, чтобы ты это услышала. Очень! Я такая же женщина, как и ты. Я знаю, что такое боль. Знаю вкус предательства: он очень горький, металлический, холодный. Знаю, как это – доверять всем сердцем и получать удар, от которого темнеет в глазах. Знаю разочарование, которое ломает внутренний позвоночник. Знаю, что такое кризис, в котором ты остаешься одна – без ресурса, без сил, без надежды. И я знаю, что такое умирать, не метафорически, по-настоящему.

Если я дважды возвращалась с того света, значит, у меня есть миссия. И я ее принимаю. Я нужна этому миру, точно так же, как этот мир нужен мне. Если смогла я, то сможешь и ты. Если честно, эта фраза стала моим девизом, который с 2009 года я произношу на всех своих выступлениях, подписываю в каждой статье и говорю женщинам, которые также как и я когда-то думают, что они сломались.

А началось все с девочки Катюши, которая в детстве мечтала о чем-то большем, о чем-то великом. И всегда вспоминала бабушкину фразу: «Не зря тебе дали фамилию Величкина! Ты как Великая, только уменьшительно-ласкательный суффикс -чк-, чтобы ты помнила, что твое доброе сердце будет помогать людям. И в первую очередь – самой тебе». Моей бабушки не стало, когда мне было 14 лет. Она умерла, а память о ее великих мудрых словах и воспитании осталась.

И это еще одна часть моей истории, о которой я говорю редко, настолько она личная. Я выросла в семье офицера, это особая порода людей. У нас в семье не учили громким словам – учили ответственности. У нас не говорили о чести – ею жили. Мое детство – это гарнизоны, переезды, новые города, новые люди, новые стены. Форма, запах железа, утренние построения. Тишина и дисциплина, сдержанность и правда.

Тогда я впервые поняла, что слово – это не звуки, слово – это действие, это репутация. Это то, что стоит дороже денег, популярности, возможностей. И именно там, в военных городках, во мне родился мой личный код: честь не продается, репутация не покупается, а правда всегда стоит дороже удобства. Наверное, поэтому я так верю людям. Это во мне с детства. Это в моей крови.

И, наверное, именно поэтому моей любимой книгой стала «Капитанская дочка» А. С. Пушкина. Только для себя я ее читаю иначе: я офицерская дочка. И каждый год, накануне своего дня рождения я перечитываю эту книгу с новым взглядом, новым смыслом и новым ощущением.

Перед тем как начать писать эту книгу, я вдруг поймала ощущение – воспоминание, когда перестала выбирать себя. Так бывает: ты идешь, идешь, идешь, а потом понимаешь, что ушла в сторону. Люди. Эмоции. Ситуации. Ожидания. И очень часто неоправданные.

Тогда я поймала себя на мысли: «Катя, ты живешь не здесь и сейчас, а в надежде на то, что что-то изменится завтра». А я ведь не про завтра. Я про момент. Про глубину. Про чувствование. Про ту честность, которая обнажает, но делает сильнее. И я вернулась к себе, к своим ощущениям, к своей внутренней девочке, к своей женщине, к своей силе. Именно тогда настал момент, когда пора открыть глаза. Ведь есть люди, которые живут с широко закрытыми глазами, ты таких точно знаешь, как знаю их и я.

Им плохо, но они делают вид, что все нормально; им очень тревожно, но они улыбаются; им больно, но они говорят: «я справлюсь». И чем хуже им становится, тем больше энергии уходит на то, чтобы не признавать это. Прячут правду от себя, работают не на жизнь, а на собственное отрицание, не живут, а существуют. И вопрос только один: куда направлен твой вектор? Вверх или на саморазрушение? Ты создаешь или уничтожаешь себя?

Если в твоей красивой картинке мира давно живет усталость, если настроение на нуле, если тело говорит «я больше не могу», если внутренняя девочка плачет, если в сердце, где раньше был свет, тишина – это не просто усталость. Это душа плачет и так она тихо шепчет: «Пора открыть глаза. Пора перестать выживать. Пора начинать жить». Если в тебе что-то откликается, значит, эта глава написана для тебя.

– Для той, которая устала быть сильной.

– Для той, которая забыла, как чувствовать.

– Для той, которая тянула на себе всех, кроме себя.

– Для той, которая хочет вернуться к жизни, к любви, к дыханию, к себе.

Мы встретились здесь не случайно. Если я возвращалась к жизни дважды, значит, у меня есть свет, который невозможно погасить. Я рассказываю свою историю не ради истории, а ради того, чтобы ты увидела свою. И ЕСЛИ СМОГЛА Я, ТО СМОЖЕШЬ И ТЫ. Ты нужна тебе. Ты нужна миру. И твоя история только начинается.

Сложнее всего признать, что мы, женщины, уставшие от жизни, чаще всего устаем не от внешних проблем. Мы устаем… от себя, от того, что не позволяем себе быть живыми.

Нас учили быть удобными, сильными, терпеливыми, правильными, но никто никогда – ни в школе, ни в семье, ни в жизни – не учил нас любить себя. Нас не учили уважать свое тело, свои границы, свои желания, не учили останавливаться. Я остановилась только тогда, когда мое тело просто выключилось. И это стало моей новой точкой отсчета. И внутри включилось что-то древнее, женское, животное. Сила, которую не купишь, не выучишь, не найдешь в книгах. Сила, которая включается только тогда, когда все мосты за тобой горят. Я поднялась. Так же, как поднимаюсь всегда. Не красиво, не публично, не под аплодисменты, а тихо, внутри. И каждый раз, находясь в кризисе, я задавала себе вопрос: «Была ли я сломана?» Да, была, но я всегда выбирала не оставаться сломанной, а это и есть настоящая забота о себе.

Знаешь, почему мои слова слышат тысячи? Почему из обычной девочки, которая выросла в самой обычной советской семье, я стала международным лидером, женщиной нового времени, экспертом по семейным ценностям и традициям, кризисным экспертом, личным ментором и наставником огромного количества женщин? Потому что я не говорю «сверху», я говорю изнутри. Я такая же женщина, как та, что сейчас читает эту главу.

Я знаю, что такое боль, предательство, разочарование, ложь, обман, одиночество, страх и то чувство, когда кажется, что ты больше не выдержишь. Я знаю, что такое умирать. Я знаю, каково это потерять все. Я знаю, каково это собирать себя по кусочкам. Я знаю, каково это подниматься, когда ты не просто упала, а когда тебя убило.

И если, пройдя все это, я могу жить, любить, создавать, вдохновлять, значит, может каждая из вас. Иногда мне говорят: «Катя, у тебя такая волевая энергетика… Ты не из тех, кто ломается». И я всегда улыбаюсь, потому что те, кто прошел смерть, знают, что сила – это не врожденное. Сила – это решение, которое ты принимаешь в тот момент, когда тебе никто не помогает. Мягкая сила женщины.

Я была в этих моментах не один раз: две клинические смерти, кома, три брака, дети, которых нужно поднимать, даже когда нет сил, бизнесы, которые закрывались, люди, которые предавали. И я совершенно одна. Без камеры, без наград, без титулов, без проекта, без команды, без образа «успешной сильной женщины». Просто я, живой человек. Женщина, у которой нет права на ошибку, потому что за ней стоят трое детей и тысячи женщин, которые верят ей больше, чем себе.

И из всех этих точек я вынесла одно: ТЫ НЕ СЛОМАНА, ты – устала, и это лечится.

Мы выросли в культурах, где женщину хвалят только тогда, когда она выживает красиво.

– «Молодец, держишься».

– «Ты сильная, ты справишься».

– «Ты столько пережила, поэтому ты такая мощная».

Но сила без отдыха, без поддержки, без заботы о себе превращается в разрушение. Внутреннее, тихое, опасное. Удивительно, но самые сильные женщины – самые уставшие. Я знаю о чем говорю: более 16 лет я работаю с женщинами. В их историю почти всегда встроено одно и то же: не быть слабой, не показывать боль, не подводить, не останавливаться. Но знаешь, чего там нет? Там нет слов «мне тоже можно»: мне тоже можно отдыхать, мне тоже можно плакать, мне тоже можно не знать, что делать, мне тоже можно не быть идеальной матерью, мне тоже можно выбирать себя. Я пришла к этому не через медитации, а через реанимацию.