Татьяна Данилова – Путеводитель по абьюзу: удары любви (страница 8)
Нарушения в сексуальной сфере.
Выученная беспомощность
Сниженная телесная чувствительность либо гиперчувствительность
Социофобия
Нарушение сексуальной ориентации
и т. д.
3.
Когда насильно докармливают, заставляют разнообразными манипуляциями либо есть то, что человек не хочет, не любит, либо уже наелся, но его всё равно принуждают доедать.
Клиенты:
«Пока не доешь, из-за стола не выйдешь», «Давай по ложечке – за маму и папу»,
«Мало ли чего ты не хочешь! Ешь что дают!», «Всю силу в тарелке оставил, кто так ест?», «Будешь выплёвывать – съешь со слюнями и даже рвотой!», «Я помню, как отец заставлял меня доедать суп и бил по голове каждый раз, когда я отказывался из-за того, что мне не нравилась варёная морковка».
Подобное поведение – пищевое насилие, которое со временем может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Последствия:
Расстройство пищевого поведения,
Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство,
Тревожные расстройства,
Формируется привычка есть, когда не голоден,
Проблемы с ЖКТ,
Набор веса, ожирение, нечувствование своего тела, своих границ: как физических, так и социальных.
Формируется привычка есть, чтобы угодить.
«Синдром хорошей девочки / хорошего мальчика», когда человек действует не в своих интересах, а в угоду окружающих, зачастую даже чужих людей.
4.
Избиение, порка, нанесение травм, ожогов, вырывание волос, фиксация в неудобной позе, укусы, запирание в кладовке, туалете, лишение еды, питья, одежды, выставление ребенка на мороз, предъявление требований, которые ребенок еще не способен выполнить либо которые перерос, сильное встряхивание грудных детей.
Клиент Рената: «Отец бил за любой проступок. Не поставила чайник. И он бил по голове, об стену. Ногой в грудь. Душил меня. Отсюда у меня любовь к удушению. Люблю, когда меня душат. Я даже, когда душат, возбуждаюсь до невозможности».
Клиент Федор: «Я занимался плаванием, и тренер стоял на берегу и бил нас длинной-длинной палкой, когда мы ошибались. По голове, плечам, по спине».
Последствия:
Люди, подвергшиеся физическому насилию в детстве, чаще других страдают от тревожных расстройств, психосоматических болезней, онкологических заболеваний, заболеваний сердечно-сосудистой системы, депрессии. Человек, переживший насилие, воспринимает мир как опасный и враждебный, поэтому у него сложности с выстраиванием отношений и восприятием действительности, часто развивается социофобия.
Практически после любого вида насилия может развиться ПТСР* и КПТСР*.
5.
Сексуальное насилие – это злоупотребление властью. Это большой человек домогается маленького. Это вовлечение зависимых, незрелых детей и подростков в сексуальную активность, которую они ещё не осознают, развращение. Оно оказывает пагубное воздействие на физическое, сексуальное, репродуктивное и психическое здоровье, а также разрушает социальную структуру общества.
Клиент Линда: «Мой отчим несколько лет до меня домогался, а мама делала вид, что ничего не было. Он покупал мне одежду и заставлял, чтобы я приходила его благодарить, ложилась к нему».
Клиент Ефросинья: «Мама, когда я была подростком, трогала меня за грудь, за лобок и говорила, что это игра. Я ночью представляла, что я беру лопату и её кромсаю, я внутри слышала стук-стук лопаты об её рёбра и засыпала. Мама даже не представляла, как я каждый день её перед сном убивала».
Последствия сексуального насилия у ребёнка.
Физические.
У ребёнка обнаруживаются повреждения половых органов, прямой кишки, сфинктера, трудно сидеть, ходить. Боли при мочеиспускании, повторяющиеся инфекции, венерические заболевания, экземы, дерматиты, герпес на лице, губах или во рту.
Психосоматические.
Недержание мочи, кала, запоры. Головная боль, боль внизу живота, головокружения, нехватка воздуха, крики во сне, бессонница. Часто развивается
Психологические.
Ребёнок замыкается, уходит в себя, отстраняется от сверстников, самоизолируется. Часто испытывает тревогу, страх, Неуверенность в себе, печаль, вплоть до депрессии. Становится рассеянным, подавленным, задумчивым, отстранённым, сонливым. Часто чувствуют себя виноватым, стыдится, перестаёт доверять окружающим и себе, испытывает отвращение и ощущает себя плохим, испорченным, грязным.
Сексуальные.
Проявляет озабоченность, много знает о сексе, интересуется сексуальными играми. Используют в речи много выражений, касающихся секса, пытается очаровать, соблазнить, флиртовать со взрослым. Чрезмерно мастурбирует, пытается тереться половыми органами о тело взрослого. Сексуально используют других детей.
Социальные.
Испытывает трудности в общении с другими детьми. Проявляет жестокость и насилие по отношению к младшим детям или игрушкам. Слишком рано взрослеет, берёт на себя функции заботы о младших, домашние обязанности. Резко начинает учиться гораздо лучше или гораздо хуже, прогуливает. Чрезмерно вспыльчив, груб и агрессивен или, наоборот, не способен постоять за себя, дать отпор обидчикам, терпит издевательство и насилие над собой. Сбегает из дома, злоупотребляет алкоголем, курением, наркотиками, имеет беспорядочные половые связи. Думает о самоубийстве, пытается совершить суицид.
Клиент Юлия: «Водку я попробовала в 6 классе. В 7 мы просто подбухивали, иногда по выходным, а в 8 классе еженедельно – бутылку в одно лицо, водку с пивом, напивалась в г@вно».
Клиент Рита: «У меня часто бессонница. Я лежу, смотрю в окно и думаю – а ведь так легко просто к нему подойти и открыть… И мыслей этих больше не будет».
А сейчас, дорогие друзья, я хочу обратить ваше внимание на мозг.
Дети, подвергавшиеся систематическому насилию, получают настолько серьёзные изменения в головном мозге, что они уже необратимы. И в дальнейшей жизни человеку приходится только стараться всевозможными способами их компенсировать. На 20% ухудшается работа гиппокампа, отвечающего за память. Происходят изменения серого вещества в лобной коре, что влечёт снижение мозговой деятельности. В итоге появляются проблемы с памятью, вниманием, мышлением, импульсивностью. Увеличивается выработка кортизола, который в больших количествах токсичен – он склонен повреждать клетки мозга.
Как человек, в самом детстве столкнувшийся с абьюзом в государственной системе, и как психотерапевт, работающий с этой темой, я чётко убеждена: абьюз всегда наносит травму. Я подчёркиваю. Всегда. В той или иной степени. Так или иначе. Всегда имеет последствия. Негативный детский опыт. (НДО). С этим обязательно необходимо работать. Помогать себе. Обращаться к профессионалам. Боль необходимо разделять с кем-то. Кто может это выдержать. Не отвернуться. Не испугаться. Не убежать. Мою работу как-то раз назвали «Скорая психологическая помощь». У меня не всегда так. Иногда очень долго. Мучительно долго. Несколько лет. А иногда да – скорая. Когда сработал какой-то триггер*, и человек сейчас лежит скрюченный, как та полная женщина на пыльной дороге.
Сила чувств, боли затрагивает и меня.
В нашей профессии инструментом является собственное сердце. И очень важно суметь его не захлопнуть, не закрыть от того ужаса, который ему приходится пропускать через себя. Остаться способным чувствовать, продолжать жить не замороженным, не отстранённым, не отделять себя от боли, расщепляя душу, помогает Честность.
Со всеми, но самое главное – с самим собой. Не убегать от себя. Не отмахиваться от своих чувств. Свидетельствовать их. Да. Я это вижу. Чувствую. Мне плохо. Больно. Мне нужна помощь. Я прошу о помощи. Я её принимаю. И в помощь мне —
Честность. И – Доброта.
Именно они – наша опора и сила.
Дарья Свирбутович.
Жестокие игры
⠀
Часто в своей практике я сталкиваюсь с вопросом, чем отличаются абьюзивные отношения от просто трудных и кризисных?
Однозначно я отвечаю на этот вопрос так: последствиями для жертвы.
Как психолог, работающий с запросами об отношениях в паре, я научилась определять, состоит ли человек в абьюзивных отношениях, по тому, с какими последствиями любовной связи сталкивается клиентка. Например, если клиентка в индивидуальном консультировании, то ее состояние жертвы психологического абьюза можно определить по постоянному самообвинению, по чувству обиды на своего партнера, но при этом и по оправданию его слов и действий, уверенности в том, что причина всех проблем в отношениях лежит только на ней (ответственность за отношения она не делит поровну со своим партнером), подавленности, невозможности проявить или высказать злость на супруга, отсутствию желаний и ресурса на себя.
Как в притче про рыбу, которая не знает, что живет в океане, многие клиенты не могут сами обнаружить, что живут в абьюзивных отношениях, не видят и не распознают манипуляции и не замечают постоянно повторяющийся цикл абьюза. Почему многие люди годами и десятилетиями живут с абьюзерами и не понимают, что происходит?
Потому что вследствие абьюза жертвы испытывают сильное чувство стыда: за себя, за свою жизнь, за свои поступки, за выбор супруга и так далее. Все должно было быть идеально, ведь сначала так и было, а теперь, когда картинка собственной жизни не соответствует идеальным представлениям, очень стыдно рассказать кому-то об этом, пойти к психологу. Очень страшно начать разбираться в причинах происходящего, разбираться с собственным счастьем, ведь так хотелось верить, что кто-то может прийти и осчастливить, а теперь надо искать счастье самостоятельно – и не в партнере и его поступках, а в себе, в окружающем мире, в ежедневной рутине – это определенный путь, на который жертва абьюза, не имея психологических ресурсов, очень долгое время не решается вступить.