Татьяна Данилова – Путеводитель по абьюзу: удары любви (страница 7)

Вина жертвы абьюза не является подлинной, так как становится результатом не злого и расчетливого умысла оставаться в роли страдальца, а итогом сложной совокупности факторов защитной работы психики жертвы и внешнего воздействия манипуляций со стороны абьюзера в условиях ограничения возможности выбирать способы решения проблемы.

Поэтому, если уважительная причина оставаться в травмирующих отношениях и была, то причины винить себя – нет. Абьюз – выбор агрессора, абьюз – не вина жертвы.

Глава 2. Последствия

Алёна Бондаревская.

Терпи. Молчи. Не плачь

                    Я начал жизнь в трущобах городских                     И добрых слов я не слыхал.                     Когда ласкали вы детей своих,                     Я есть просил, я замерзал.                     Вы, увидав меня, не прячьте взгляд.                     Ведь я ни в чем, ни в чем не виноват.

По пылящейся дороге под палящим зноем, грузно ступая, плетётся тучная женщина. Каждые пять шагов она останавливается и, тяжело дыша, промакивает алое, жаром пышущее лицо.

Наэлектризованный воздух взрывается неожиданным раскатом.

В её глазах резко становится темно. Она слышит хлопок закрывающейся двери.

Это он. Очередной мамин. Сейчас будет…

Что ждёт сегодня? Ударит? Или будет бить непрерывно? Или снова начнет высмеивать, издеваться?

Неподъемная сумка покрылась пылью от удара о землю. Рядом – скрючившееся, прерывисто дышащее тело.

Несчастная женщина смотрит на грозовое небо и понимает – это просто гром.

I

Дорогие друзья, с вами сегодня говорит психолог. Знаете, что происходит с нашей героиней? Это называется флешбек. Женщина словно заново попала в своё детство, когда над ней раз за разом совершалось насилие. Детская психика не в силах без посторонней помощи обработать всю тяжесть совершаемого над ней. И, чтобы выжить, в организме запускаются деструктивные (разрушительные) процессы. Такие, например, как диссоциации (распад, разделение). Это психологическая защита. Человек, словно Волан-де-Морт, расщепляет свою душу на крестражи и начинает видеть то, что с ним происходит как будто со стороны. Видов психологических защит много и на первых этапах они реально помогают выжить. Однако в дальнейшем многие действуют уже во вред.

Однако вернёмся к нашей героине. По ее мыслям мы поняли, что флэшбеки у нее не из-за взрослой психотравмы, а из-за пережитого в детстве насилия. К его последствиям для этой женщины мы ещё вернёмся. А сейчас давайте более детально поговорим, какие бывают его виды.

К нашему стыду и огромной горечи, о пережитом в детстве абьюзе говорят и пишут очень мало. Работая в этой теме, я понимаю, почему – это невыносимо больно и тяжело. Однако прошу: это надо знать. Об этом необходимо говорить!

II

Абьюз в детском возрасте

1. Эмоциональное насилие

Неглект – форма психологического насилия, при которой имеющий власть человек не оказывает требующуюся от него помощь, намеренно отказывается удовлетворять жизненно важные потребности зависимого от него человека.

«В какой-то момент благодаря исследованиям в сфере социальных наук и психологии стало очевидно, что не только активное и всем понятное насилие приносит боль и страдания, но и пренебрежение может вести к серьезным последствиям», – говорит в беседе с Forbes Woman психолог, специалист клиники Mental Health Екатерина Климочкина, ссылаясь на теорию привязанности и возрастную психологию. Стало понятно, что отсутствие любви и заботы по-настоящему вредит ребенку.

Болел ребенок. Маленький. Лежал, сжимая Кулачки. Кроха. Родился он вчера Только. Температура была Сорок. В палате отказников. Он пришёл в этот мир Ненужным. Сопел носиком так Натужно. С Мамой Был – Уже! – Незнаком. У кроватки стоял психолог. Перинатальный. Есть такие. Её жизненный путь был долог. Глядя печально на бедного кроху, сказала: – Тебе сейчас трудно, Знаю. Тебя здесь не ждали. Бывает. Но у тебя есть Выбор! Ты можешь уйти. Смириться. А можешь Остаться. Жить! Три дня – температура Сорок. Ничем не снизить. Не сбить. Ребёнок слова услышал. Жар начал спадать. Ниже. На градуснике шкала Боли. И честность была Любовью. Он выбрал остаться.

Это стихотворение я написала по реальной истории. Дети, оставленные матерями, вынуждены сталкиваться с ещё одной формой насилия, называемой «неглект» («пренебрежение», «заброшенность).

Однако неглект относится не только к грудным детям. Неудовлетворение потребностей может происходить и с более старшими детьми.

Клиент Альбина: «Когда все дети шли домой из школы, мама просила, чтобы я шла куда-то, хорошо, если ещё и где-то переночевала, так как мама встречалась с женатыми и им нужен было секс. И я ночами одна ходила везде».

2. Вербальное насилие – запугивание, угрозы, манипуляции, газлайтинг, шантаж, оскорбления.

Клиент Варвара: «Мама сказала: пойду повешусь. Я легла и подумала, что мне в этой жизни никто не может помочь, кроме как сама себе. И с тех пор я всегда сама себе мама. Могу только сама на себя положиться и заботиться о себе. А тот мужчина, из-за которого мама пошла умирать, был очень состоятельный, и я сейчас не разрешаю себе общаться с богатыми, ведь из-за них мамы умирают.»

Клиент Софья: «Меня никто не защищал. Мама говорила – сама виновата. Бабушка – терпи, это твоя мать. Пришлось самой себе стать мамой в 6 лет. И даже сейчас – когда мне плохо, она меня никогда не пожалеет, а, наоборот, начинает ещё больше агрессировать на меня!»

Клиент Татьяна: «Мама постоянно говорила мне: „Лучше бы я тебя в младенчестве задушила уже бы отсидела и вышла“».

Клиент Игорь: «Отец меня не любил. У него была любимая присказка, когда меня видел: „Жирный-жирный – поезд пассажирный!“. А ещё: „Ты – Жиртрест-ромашка!“».

Клиент Елена: «Мама мне кричала: „Я тебе трусы на голову надену! Язык отрежу!“».

Унижение

Распространенная практика в Советском Союзе – в наказание за непослушание – во время «тихого часа» заставлять ребёнка стоять на кровати, раздетым донага. Некоторых вообще ставили на подоконник, чтобы видели не только дети в группе, но и люди снаружи.

Клиент Светлана: «Когда я была маленькой, я была большой болтушкой. Сейчас я понимаю, что это был мой способ справляться с тревогой. Я не могла просто успокоиться. Для этого мне нужно было какое-то время. И я приставала к соседям по кроваткам и „шушукала“ (что-то шептала). Наша воспитательница подошла ко мне и в наказание заставила встать на кровать и сняла с меня трусы. Я не помню сколько я стояла, но все меня видели. Это была подготовительная группа, значит мне было 6—7 лет.»

Последствия:

Нарушенное восприятие личных границ

Заниженная самооценка