Слушать книги Стивен Хайес (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Стивен Хайес онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Стивен Хайес

Последние

Психология, философия

0

Стивен Хайес - Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

Стивен Хайес - Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

Свою книгу психолог Стивен Хайес адресовал тем, кто стремится улучшить свою жизнь. Известный эксперт в области когнитивно-поведенческой терапии выявил, что человека направляет Внутренний Диктатор. Освобождение от влияния этого тирана очищает разум, что позволяет управлять своими эмоциями и чувствами. В результате этого качество жизни существенно улучшается. Книга основана на ярких примерах из жизненного и профессионального опыта психолога, а также предлагает эффективные практики для изменения своей жизни.

Электронные книги (1)

На иностранных языках

0

Стивен Хайес - Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

Стивен Хайес - Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто стремится к улучшению своей жизни. Знаменитый эксперт в области когнитивно-поведенческой терапии выявил, что человека направляет Внутренний Диктатор. Освобождение от влияния этого тирана позволяет умственно освободиться, давая возможность контролировать свои эмоции и чувства, что, в свою очередь, способствует улучшению качества жизни. Книга основана на ярких примерах из жизненного и профессионального опыта психолога и предлагает эффективные практики для изменения своей жизни. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.