Со Хэджин – Травма, которая продолжает жить в теле (страница 6)

Я посмотрел на него в изумлении, затем поднял его и сказал: «Так ты умеешь быстро бегать!». Раньше кот не выходил из машины, поэтому мне всегда приходилось его носить, и я не ожидал, что он покинет сиденье, когда я открою дверь машины, — мне даже не понадобилась переноска для него.

Если бы это произошло до того, как я узнал о влиянии силы жизни, этот случай остался бы просто забавной историей, прошедшей мимо без особого внимания, но я был уверен, что стал свидетелем прямого проявления того, на что способна сила жизни — та самая сила, которая стоит за самой жизнью. Означает ли это, что правильное понимание этой силы может стать ключом к пониманию жизни, и не исказили ли ложные представления об этой силе её сущность, отклонив её от правильного пути? И является ли исправление этих ложных представлений правильным началом нового познания, которое может привести нас к золотому веку?

Все эти вопросы начали крутиться у меня в голове. И я пытаюсь найти на них ответы.

Вслед за своим первоначальным трудом «Функция оргазма» Вильгельм Райх опубликовал ещё одну книгу под названием «Биологическое лечение рака», в которой он исследует и объясняет связь между неправильным управлением жизненной силой и развитием рака.

Еще одним интересным аспектом, связанным с изменениями, происходящими с личностью человека из-за такого рода подавления, является то, что, как показал Райх, при рождении человек является естественным существом, но, сталкиваясь с психологическими травмами, он подавляет свои естественные инстинкты, в результате чего у него формируются две противоречивые личности: одна — приемлемая для общества (вежливая, скромная), а другая — скрывающаяся за кулисами и содержащая в себе всю ярость, накопившуюся в результате этого подавления.

Это хорошо заметно у людей, придерживающихся фанатичных религиозных убеждений: снаружи они в значительной степени вежливы, но зачастую совершают садистские поступки по отношению к другим людям и мазохистские поступки по отношению к себе; это можно заметить в том, как они проявляют любовь к тем, кто разделяет их взгляды, но при этом готовы жестоко сражаться с теми, кто с ними не согласен (например, с представителями других конфессий или религий), поскольку считают, что выполняют заповеди Бога, хотя на самом деле просто дают выход своему гневу.

Это тема для другой книги, но я добавляю эту главу, чтобы показать одну из форм насильственных конфликтов, которые часто приводят к острым столкновениям между сторонами, различающимися по идеологиям и религиозным верованиям; и при разрешении таких конфликтов люди обнаружат, что легко принять всех такими, какие они есть, и основания для вражды между людьми исчезнут.

Понимание «слепого метода»

«Слепой метод» — это техника, которую использует терапевт, когда пациент не может адекватно восстановить свои воспоминания; особенно когда ему предлагается вернуться к какому-то моменту из прошлого. Он заключается в том, что терапевт задает пациенту несколько случайных вопросов о раннем воспоминании и просит его отвечать первым, что придет в голову, независимо от того, верно это или нет; достоверность получаемой информации не имеет значения, главное — заставить пациента говорить спонтанно, что раскрывает бессознательные ассоциации, ведущие к исходному забытому воспоминанию.

Возможно, лучше всего объяснить эту методику на примере: предположим, что терапевт сталкивается со случаем, когда пациент боится темноты. В ходе сеанса терапевту необходимо через ранние воспоминания вернуть пациента к первоначальной психологической травме, вызвавшей этот страх. Ниже приведен пример текста сеанса из реального случая:

Психотерапевт: «Когда вы впервые вспомнили, что боялись темноты?»

Пациент: «Я действительно не могу вспомнить, я всегда испытываю страх, когда гасят свет».

(Терапевт в течение короткого времени будет пытаться проследить ранние воспоминания пациента; предположим, что это не удалось и пациент не смог вспомнить свой первый опыт).

Психотерапевт: «Хорошо, я просто хочу, чтобы вы отвечали на мои вопросы тем, что приходит вам в голову, и не обязательно, чтобы ответ был правильным — просто говорите всё, что приходит вам в голову, что бы это ни было».

(Затем терапевт начинает задавать вопросы, подобные следующим)

Психотерапевт: «Давайте перейдем к тому моменту, когда вы впервые почувствовали страх перед темнотой. Окунитесь в то место и время и просто отвечайте на мои вопросы:

Вы находитесь дома или где-то еще?»

Пациент: «У себя дома».

Психотерапевт: «Где именно?»

Пациент: «В своей комнате».

Психотерапевт: «Сколько времени?»

Пациент: «Наверное, близится девять вечера».

Врач: «Рядом с вами кто-нибудь есть?»

Пациент: «Нет, я один».

Терапевт: «Как вы себя чувствуете?»

Пациент: «Страх».

Психотерапевт: «Сколько вам лет?»

Пациент: «Наверное, пять лет».

Психотерапевт: «Чего именно ты боишься?»

Пациент: «Призраков и появления страшных существ».

Психотерапевт: «Вспомни, это первый раз, когда ты испытываешь такое чувство?»

Пациент: «Да».

Психотерапевт: «Отлично, а что происходило до того дня? Как у вас в голове зародилась идея о призраках и чудовищах?»

Пациент: «До этого я был в доме у своего двоюродного брата, и он показал мне клип Майкла Джексона под названием «Thriller», в котором была сцена, где он превращается в нечто, похожее на волка, и его глаза становятся желтыми. Я испытал сильный страх, когда увидел эту сцену».

Психотерапевт: «Это был первый раз, когда вы испытали страх перед такими существами?»

Пациент: «Да, после этого я стал представлять себе, как чудовища приходят ночью, чтобы преследовать меня».

(Сеанс продолжился, и этот страх был устранен путем разбора первоначальной травмы; после этого пациент посчитал ситуацию забавной, поскольку осознал, что зомби и подобные им существа — не более чем кинематографические трюки, и удивился самому себе, что воспринимал это всерьёз).

Из приведённого примера видно, что, несмотря на то, что пациент не смог определить момент, вызвавший его страх, прохождение им «слепой процедуры» привело к устранению доминировавших в его сознании иллюзий, вызванных первоначальной травмой.

«Слепая» процедура широко используется на сеансах различными способами; часто пациенты не могут восстановить свои ранние воспоминания из-за бессознательных защитных механизмов, но прохождение этой процедуры зачастую выявляет интересные связи, которые помогают терапевту найти эффективные ключи к лечению таких случаев.

Это станет более понятным на примерах, которые будут приведены в следующих разделах книги.

Мгновенное расслабление

Понимание концепции мгновенного расслабления имеет основополагающее значение для применения метода Райка, поскольку оно представляет собой момент, когда травма, которую мы лечим, начинает распадаться; если это мгновенное расслабление не происходит во время сеанса, терапевту следует повторять этапы лечения до тех пор, пока пациент не продемонстрирует признаки расслабления, и эти признаки можно увидеть по физическому и мышечному состоянию.

Во второй части сеанса, в ходе выполнения этапов терапии, наступит момент, когда пациент осознает, что проблемы не существовало и что в какой-то период своей жизни он обходился без неё, и, обнаружив это, пациент почувствует изменение в своём восприятии и физическом состоянии; напряжение сойдёт с его лица и вокруг глаз, дыхание замедлится, и пациент почувствует, что стал более спокойным, что эта проблема больше не будет его беспокоить, более того, он удивится самому факту её существования, и это то, что мы называем: мгновенное расслабление.

Когда это происходит, терапевт убеждается, что травма излечена, и после этого изменится реакция пациента на всё, что вызывало у него проблему в прошлом; проблема может не разрешиться полностью, но будет отмечено не менее 70 % изменения, если определение травмы и работа с ней были правильными.

Терапевт всегда должен ориентироваться на эту реакцию: если пациент не демонстрирует признаков расслабления, терапевту необходимо начать процесс заново. Я обычно не заканчиваю сеанс, не дойдя до этого состояния, даже если сеанс превышает отведенное для него время, поскольку пациент не должен покидать сеанс до тех пор, пока не наступит улучшение его физического и психологического состояния.

Тест на противоположное состояние

Психотерапевт может столкнуться с трудностью, когда пациенту не удается достичь того точного эмоционального состояния, которое стало причиной его проблемы. Допустим, что пациент не получает повышения на работе из-за страха конфронтации, что ограничивает его взаимодействие с начальством и даже позволяет его коллегам с меньшими профессиональными навыками получить повышение раньше него; Обычно терапевт пытается попросить пациента вернуться к последнему событию, которое выявило проблему, чтобы вновь пережить эмоциональное состояние, которое преобладало в тот момент, но пациент может не суметь правильно выразить это эмоциональное состояние.

У одного человека проблема может быть связана с его застенчивым характером, в то время как у другого — с бессознательными чувствами вины, которые мешают его продвижению и успеху; и если терапевт обнаружит, что определить эмоцию при анализе недавнего события сложно, он может вместо этого попробовать предложить пациенту представить, что он переживает противоположное состояние, чтобы определить эмоцию, которая стоит на его пути и подвергает его ограничениям.