Smart Reading - Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари

Это саммари – краткая версия книги «Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре» Габора Мате. Здесь собраны самые важные мысли, идеи, кейсы и примеры. Несмотря на высокий уровень медицинских технологий, количество хронических заболеваний в западных странах продолжает расти, а общее состояние здоровья населения ухудшается. Почти 70% американцев принимают хотя бы один рецептный препарат. В Европе более 30% взрослого населения страдает от гипертонии, а в Канаде – каждый пятый. Число психических заболеваний среди подростков увеличивается повсеместно. Так что же действительно считать «нормой» в отношении здоровья? Клинический психолог Габор Мате объясняет, как стресс, современный образ жизни и общественное давление негативно влияют на наше психическое и физическое здоровье. Мате развенчивает миф о «норме» и предлагает руководство, которое поможет исцелиться от болезней и сохранить здоровье даже в нашем – совсем не здоровом – обществе. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.