Smart Reading - Без драм. Как управлять нездоровыми семейными отношениями. Недра Тавваб. Саммари

Это саммари – краткая версия книги «Без драм. Как управлять нездоровыми семейными отношениями» Недры Тавваб. Здесь собраны самые важные мысли, идеи, кейсы и примеры. Когда-то мы все были детьми, полностью зависевшими от взрослых. В семейной системе ребенок выступает как наблюдатель и слабый участник, который адаптируется к желаниям более сильных. Если такая система дисфункциональна, ребенок усваивает нездоровые эмоциональные и коммуникативные паттерны, которые он переносит во взрослую жизнь и свою семью, передавая их из поколения в поколение. Поэтому для некоторых людей семья становится спасительным кругом, предоставляющим силы и поддержку, а для других – источником стыда, боли и проблем. Кажется, что выбраться из этой ситуации невозможно. Однако выход есть, хотя он требует осознанных усилий.