18+
реклама
18+
Бургер менюБургер меню
  • Главная
  • Психологический бестселлер (Эксмо)

Дональд Джон Трамп "Психологический бестселлер (Эксмо)" книги по порядку (93)

Бизнес
0
Дональд Джон Трамп - Трамп никогда не сдается. 41 урок лидерства от эксцентричного миллиардера
Дональд Джон Трамп - Трамп никогда не сдается. 41 урок лидерства от эксцентричного миллиардера
На протяжении своей продолжительной карьеры в бизнесе Дональд Трамп пережил удивительные взлеты и резкие падения. В этой книге Трамп делится своими крупнейшими неудачами и трудностями, а также принципами, которые помогли ему их преодолеть. Осваивая уроки лидерства Дональда Трампа, вы сможете найти выход из сложных ситуаций в своей карьере и бизнесе и превратить свои проблемы в настоящий успех.
Бизнес
0
Джон П. Стрелеки - Формула гармоничной жизни. Как стать богатым и счастливым, следуя за своей мечтой
Джон П. Стрелеки - Формула гармоничной жизни. Как стать богатым и счастливым, следуя за своей мечтой
Ваши дни похожи друг на друга, и вам не видно выхода? Устали усердно работать на нелюбимой работе, пытаясь свести концы с концами? Эта книга станет для вас отличным помощником, если вы хотите изменить свою жизнь и достичь богатства и счастья. В ней собраны все необходимые техники и инструменты для этого преобразования – вам лишь нужно ими воспользоваться. Автор бестселлеров «Кафе на краю земли» и «Большая пятерка для жизни» Джон П. Стрелеки и Тим Браунсон в новой книге раскрывают все элементы формулы богатства и счастья – той самой, которой пользуются все известные личности, достигшие успеха. И вы можете стать одним из них!
Психология, философия
0
Евгения Андреева - Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
Евгения Андреева - Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
Мы привыкли классифицировать эмоции на положительные и отрицательные. Радоваться и любить – можно, а грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе испытывать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть свои переживания от окружающих. Евгения Андреева, семейный психолог и гештальт-терапевт, считает, что все эмоции полезны, если знать, как с ними работать. Вы будете удивлены, но даже злость и разочарование могут приносить ощущение силы, полноты жизни и большей близости. Эта книга посвящена реабилитации эмоций, ценности переживаний и свободе самовыражения. Она рассказывает о том, как исцелять раны и открываться в отношениях. Автор объяснит, почему чувства становятся «тихими», а мы – менее живыми. Вы узнаете, как превратить свои эмоции из врагов в союзников и начать двигаться к счастью.
Психология, философия
0
Барри Шварц - Парадокс выбора. Как принимать решения, о которых мы не будем жалеть
Барри Шварц - Парадокс выбора. Как принимать решения, о которых мы не будем жалеть
МИРОВОЙ БЕСТСЕЛЛЕР. Когда вы решили приобрести микроволновую печь, вы направляетесь в магазин. Там вы узнаете, что они бывают разных видов: простые, с грилем, с грилем и конвекцией, встроенные или отдельностоящие, черные, белые, оранжевые. Вы начинаете искать информацию в интернете и читаете статьи о работе магнетрона, чтобы понять, какая мощность нужна для разогрева супа. Спрашиваете совета у друзей о том, какой бренд лучше выбрать. Вооружившись новыми знаниями, вы возвращаетесь в магазин и обнаруживаете выгодные модели с расширенной гарантией и другие с бесплатной доставкой… Постоянный выбор утомляет. Мы привыкли считать, что чем больше выбор, тем лучше, но на самом деле это не так. Изобилие негативно сказывается на нас, а одержимость выбором делает нас несчастными. Психолог Барри Шварц изучил этот феномен и предложил 11 простых шагов, которые помогут сократить время на выбор, будь то ипотека или десерт в кафе. В легкой и юмористической манере автор отмечает нюансы нашей повседневной жизни и делит людей на максимизаторов и довольствователей. Он провел научное исследование, чтобы облегчить нам жизнь и избежать ловушки изобилия. Вы узнаете, как: – не сожалеть о покупке или заказе в кафе; – прекратить сравнивать себя с другими; – сократить выбор до двух самых важных вариантов; – сэкономить время на действительно важные дела. Барри Шварц – психолог и профессор социальной теории и социального действия в Суортмор-колледже, а также приглашенный профессор Калифорнийского университета в Беркли. Он выступал на TED Talks и собрал 17 млн просмотров. Пишет научные работы на стыке психологии и экономики.
Психология, философия
0
Ирина Млодик - Жизнь взаймы. Как избавиться от психологической зависимости
Ирина Млодик - Жизнь взаймы. Как избавиться от психологической зависимости
Многие из нас хотя бы раз в жизни испытывали это удивительное состояние — ощущение единства и участия в неразрывном и блаженном «мы». Эта книга посвящена слиянию с другим человеком, которое так похоже на любовь, что легко спутать. Она состоит из двух частей. В первой части вы найдете рассказ о внутреннем преображении главной героини Тани, о ее отношениях с матерью и возлюбленным, а также о поиске самой себя. Во второй части автор, известный психолог Ирина Млодик, рассматривает явление психологической зависимости с профессиональной точки зрения. Выбор выхода из таких отношений в одиночку — сложная задача. Чаще всего здесь требуется третья сторона. Возможно, этой стороной станет эта книга.
Обучение
0
Крис Прентисс - Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется
Крис Прентисс - Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется
Все, что происходит, – к лучшему, таков закон счастья по дзен. Эта старая восточная мудрость может показаться наивной, но, приняв ее, вы сможете построить свою личную философию и справиться с трудными моментами жизни, усталостью и стрессом. Измените свою реакцию на события, научитесь замечать хорошее в каждом дне и наполняйте свою жизнь смыслом, радостью и любовью.
Обучение
0
Люк Берджис - Ловушка желаний. Как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом деле
Люк Берджис - Ловушка желаний. Как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом деле
Люк Берджис, опираясь на работы французского ученого Рене Жирара, рассказывает о том, как «миметическое желание» или стремление к подражанию влияет на нашу жизнь. Мы стремимся общаться с определенными людьми, жить в определенных местах, обладать чем-то и даже иметь определенные личные качества, потому что этого хотят другие. Мы постоянно что-то желаем, но лишь немногие из нас стараются осознанно относиться к своим желаниям. Преподаватель и предприниматель Люк Берджис объясняет, откуда берутся наши желания, почему так сложно с ними справляться, и делится методами, которые помогут противостоять разрушительным силам подражательного желания. Прослушав эту книгу, вы получите множество ценных знаний, которые помогут научиться управлять своими желаниями и стать менее зависимыми от трендов и ловушек, навязанных современным обществом. Это произведение будет полезно и профессиональной аудитории: предпринимателям, маркетологам и рекламистам. Оно поможет глубже понять и сформировать желания других людей. Также книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.
Психология, философия
0
Кристина Гундлах - Как жить, если у тебя большая грудь. Маленькая книга, которая поможет решить большие проблемы
Кристина Гундлах - Как жить, если у тебя большая грудь. Маленькая книга, которая поможет решить большие проблемы
В мужской ладони должна уместиться ваша рука, а ваша грудь никому ничего не обязана. Стандарты красоты представляют собой постоянный источник стресса для всех женщин: худых, полных, смуглых, бледных, высоких и низких. Кажется, что грудь — это самая привлекательная для мужчин часть тела, и даже она может вызывать большие переживания. «Как жить, если у тебя большая грудь» — это аудиокнига, при прослушивании которой хочется и посмеяться, и посочувствовать, и полюбить каждую клеточку своего тела еще сильнее. Кристина Гундлах, для которой синдром ОГОГО стал частью семейной истории и профессиональной судьбы, делится советами о том, как не превращать большой размер в большую проблему. Она рассказывает, как большая грудь: – влияет на личную жизнь, карьеру и круг общения; – отражается на ежедневной рутине и бытовых привычках; – привлекает излишнее внимание (и как его отвлечь); – становится гордостью и даже спасает жизнь. Эта небольшая книга станет островком принятия, понимания и доброго юмора для женщин, которые испытывают трудности с пышными природными данными или наслаждаются ими. Советы, исторические факты, упражнения и аффирмации помогут найти комфортное положение для груди и гармоничное состояние для психики. Эта книга включает дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы сможете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Психология, философия
0
Уиллард Харли-мл. - Ее нежность, его опора. Книга-путешествие к истокам счастливого брака
Уиллард Харли-мл. - Ее нежность, его опора. Книга-путешествие к истокам счастливого брака
Хотите вернуть в свои отношения ту самую романтику, ради которой вы вступили в брак? Эта книга – проверенный временем метод, который помог тысячам семей по всему миру сохранить любовь и доверие. Уиллард Харли, семейный психолог с более чем 40-летним опытом, утверждает: развод можно предотвратить, если супруги научатся удовлетворять ключевые эмоциональные потребности друг друга. В книге вы найдете: • 10 основных эмоциональных потребностей вашего партнера; • простые техники для ежедневного укрепления отношений; • реальные истории пар, которые смогли спасти свой брак; • практические упражнения для восстановления близости и доверия. Это идеальный подарок для пары, которая стремится не просто сохранить семью, а сделать ее по-настоящему счастливой.
Обучение
0
Генри Клауд - Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
Генри Клауд - Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
Часто порядочные люди настолько сосредотачиваются на любви и бескорыстии, что забывают про пределы своих сил и возможностей. Неспособность отстоять себя и свои границы, слабость перед страхом и виной вредит не только тем, кто не умеет постоять за себя, но и тем, кто нарушает ваши границы. Поэтому не идти на поводу чужих просьб или требований – не эгоизм, а искренняя забота о себе и своем ближнем. Авторы этой книги рассказывают, как устанавливать здоровые границы с нашими родителями, супругами, детьми, друзьями, коллегами и даже с самим собой.
Психология, философия
0
Темпл Грандин - Визуальное мышление. Скрытые таланты людей, которые думают картинками, схемами и абстракциями
Темпл Грандин - Визуальное мышление. Скрытые таланты людей, которые думают картинками, схемами и абстракциями
Мы все думаем по-разному. Мышление, основанное на словах, линейное и последовательное, называется вербальным. Такие люди часто хорошо учатся в школе, обладают хорошим чувством времени; они общительны и организованы, а на рабочих столах у них лежат аккуратно сложенные папки с документами. Существует и другой тип мышления – визуальное. Людям с таким типом мышления свойственно воспринимать окружающий мир в виде картинок, образов, схем и ассоциаций. Визуализаторы, как правило, поздно начинают говорить и сталкиваются с проблемами в школе из-за традиционных методов обучения. Но зато они любят искусство и лабиринты, легко ориентируются на местности и понимают, как работают механические устройства, склонны решать проблемы, хоть и кажутся необщительными. Темпл Грандин, опираясь на личный опыт, научные исследования и общественные тенденции, анализирует эти два типа мышления и создает краткую историю визуального мышления, от школьного образования до безопасности на работе и за ее пределами.
Бизнес
0
Дэнни Трехо - Дэнни Трехо. Преступление, искупление и Голливуд
Дэнни Трехо - Дэнни Трехо. Преступление, искупление и Голливуд
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬГерой или подонок? Талантливый актер или опасный преступник?Откровенная и подробная автобиография голливудского «плохиша» Дэнни Трехо начинается с камеры в «Фолсоме» и жутком секторе «Б» в «Сан-Квентине», а продолжается ошеломительным успехом на культовых съемочных площадках. Трехо рассказывает свою историю с юмором, скромностью и изяществом, но при этом откровенно говорит и о жестокости, которой были наполнены его юные годы. Эта книга – отличное подтверждение того, как мы сами можем изменить свою жизнь даже в самые трудные моменты и трансформировать боль во благо.

Электронные книги (34)

На иностранных языках
0
Курро Каньете - Ничего не бойся! Искусство исполнять свои мечты
Курро Каньете - Ничего не бойся! Искусство исполнять свои мечты
Тренер личностного роста Курро Каньете в своей книге сохраняет невероятный баланс между гедонизмом и целеустремленностью. В книге вы найдете подробную карту на пути к счастью, упражнения для экологичного взаимодействия с окружающими, вдохновляющие стратегии успеха и другие техники личностного роста, освобождающие от тревог и сомнений.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
На иностранных языках
0
Кристофер Шабри - Развод на миллион. Как мошенники используют уязвимости нашего мозга и что делать, чтобы не попасться на их крючок
Кристофер Шабри - Развод на миллион. Как мошенники используют уязвимости нашего мозга и что делать, чтобы не попасться на их крючок
Признать, что вас одурачили, нелегко, и это может случиться с каждым. Телефонные мошенники, фейковые новости, наркученные рейтинги на маркетплейсах, подделки – наш мир полон обмана. У всех успешных мошенничеств есть одна общая черта: легко вводить нас в заблуждение злоумышленникам помогают особенности работы нашего мозга. Психологи Дэниел Саймонс и Кристофер Шабри рассказывают, почему наш мозг склонен доверять фейкам, что происходит с ним, когда мы узнаем шокирующую информацию о близких, и как не попасть на удочку манипулятора. Благодаря этой книге вы научитесь распознавать обман, пока не стало слишком поздно.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
На иностранных языках
0
Жадсон Брюер - Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
Жадсон Брюер - Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
Кажется, что может быть проще, чем перестать думать о важной встрече или планах на выходные. Сказать себе, что не о чем волноваться, потому что это очередной экзамен или начальник всегда нагнетает обстановку. Но у нас не выходит. И ответ на вопрос «почему?» здесь прост.Тревога живет в той части мозга, которая сопротивляется рациональному мышлению. Мы застреваем в петлях привычек беспокойства, из которых не можем найти выход или бессильны использовать силу воли. Психотерапевт рассказывает, как составить карту мозга, чтобы обнаруживать триггеры и обезвреживать их самостоятельно с помощью простой, но мощной практики любопытства. Также вы научите мозг воспринимать окружающий мир более осознанно, что поможет с легкостью справиться с тревогой и паникой.В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Психология, философия
0
Елизавета Тюгаева - ЯТЬ. Психотерапия русской традицией, или как жить лучше в опоре на наш культурный код
Елизавета Тюгаева - ЯТЬ. Психотерапия русской традицией, или как жить лучше в опоре на наш культурный код
В чем практическая польза русской традиции? Что из крестьянских практик XIX века можно применять сейчас и как? Почему фольклор и психология – идеальная парочка?Главные герои этой книги – наши бабушки и дедушки, русские крестьяне. Они помогают нам сегодняшним проживать радости и горести, ценить красоту и время, беречь родных и чувствовать себя частью чего-то большего.Елизавета Тюгаева превращает русскую традицию из калейдоскопа пестрых стереотипов о домострое, калинке-малинке и глупышках в кокошниках – в глубокую философскую систему и психотерапевтическую практику.Эти принципы и правила жизни мы можем перенести в век сверхзвуковых скоростей и искусственного интеллекта. Зачем? Чтобы мы могли почувствовать опору и нам стало полегче.Содержит нецензурную брань
На иностранных языках
0
Стив Питерс - Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга
Стив Питерс - Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга
Внутри каждого из нас обитает эмоциональный Шимпанзе, который может стать как верным другом, так и злейшим противником. Вы не понимаете, что мешает вам достичь успеха и счастья? Порой вы не в состоянии разобраться даже в своих собственных чувствах? Ваши эмоции иногда берут верх над вашей жизнью? Эта книга поможет вам одержать победу над вашим внутренним врагом и превратить его в лучшего друга! «Парадокс Шимпанзе» — это удивительная модель управления мозгом, способная помочь вам стать счастливым, уверенным в себе, здоровым и успешным человеком. Ее автор, профессор Стив Питерс, раскрывает причины внутренней борьбы, происходящей в вашем сознании, а затем показывает, как использовать это знание в разных аспектах вашей жизни. Прочитав книгу, вы узнаете, как функционирует ваш мозг; научитесь контролировать свои эмоции и мысли, будете уверенно вести себя в любой ситуации и станете тем человеком, которым хотите быть.
Психология, философия
0
Ирина Млодик - Жизнь взаймы. Как избавиться от психологической зависимости
Ирина Млодик - Жизнь взаймы. Как избавиться от психологической зависимости
Многие из нас хотя бы раз в жизни испытывали это удивительное состояние — ощущения единства и участия в нерушимом и блаженном «мы». Эта книга посвящена слиянию с другим человеком, которое так похоже на любовь, что легко его спутать. Она делится на две части. В первой части вы познакомитесь с историей внутреннего преображения главной героини Тани, ее отношениями с матерью и любимым, а также с процессом обретения самой себя. Во второй части автор, известный психолог Ирина Млодик, профессионально анализирует явление психологической зависимости. Выходить из таких отношений в одиночку — задача непростая. Чаще всего для этого нужен третий. Возможно, этой книгой станет вашим первым шагом.
Религия
0
Крис Прентисс - Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется
Крис Прентисс - Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется
Все, что происходит, – к лучшему, таков закон счастья по дзен. Эта старая восточная мудрость может показаться простой, но, приняв ее, вы сможете создать свою личную философию и справиться с трудными этапами жизни, усталостью и стрессом. Измените свою реакцию на события, научитесь замечать хорошее в каждом дне и наполните свою жизнь смыслом, радостью и любовью. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
На иностранных языках
0
Морган Скотт Пек - Непроторенная тропа. Новая психология любви и духовного развития
Морган Скотт Пек - Непроторенная тропа. Новая психология любви и духовного развития
Столкновение с проблемами и их решение – болезненный процесс, которого большинство из нас пытается избежать. Люди ленивы и склонны сторониться перемен, что приводит к еще большей боли и блокировке личностного роста. Опираясь на обширный профессиональный опыт, психиатр доктор Пек показывает, что преодоление трудностей и страдание от изменений – единственный способ достичь более высокого уровня самопознания. В этой книге вы узнаете, как отличить любовь от зависимости, как стать более чутким родителем, смело встретиться со своим собственным «я» и с благодарностью принять не всегда приятную реальность.«Непроторенная тропа» поможет мягко пройти через трудный процесс перемен на пути к психологической зрелости и более счастливой и осознанной жизни.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
На иностранных языках
0
Генри Клауд - Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
Генри Клауд - Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
Эта книга помогла 4 миллионам человек научиться говорить «нет».Порой кажется, что быть хорошим человеком значит всегда идти навстречу, помогать любому, кто попросит, даже в ущерб себе. Но умение сказать «нет» и обозначить свои личные границы крайне важно для того, чтобы жить своей, а не чужой жизнью.Благодаря этой книге вы узнаете, как:– устанавливать личные границы и оставаться при этом любящим человеком;– правильно отвечать тому, кто хочет вашего времени, любви, энергии или денег сверх меры;– перестать чувствовать вину или страх, когда необходимо сказать «нет».Психологи и эксперты по лидерству Генри Клауд и Джон Таунсенд предлагают библейские ответы на эти сложные вопросы, показывая нам, как устанавливать здоровые границы с нашими родителями, супругами, детьми, друзьями, коллегами и даже с самим собой.Часто порядочные люди настолько сосредотачиваются на любви и бескорыстии, что забывают про пределы своих сил и возможностей. Неспособность отстоять себя и свои границы, слабость перед страхом и виной вредит не только тем, кто не умеет постоять за себя, но и тем, кто нарушает ваши границы. Поэтому не идти на поводу чужих просьб или требований – не эгоизм, а искренняя забота о себе и своем ближнем. Авторы этой книги рассказывают, как устанавливать здоровые границы с нашими родителями, супругами, детьми, друзьями, коллегами и даже с самим собой.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
На иностранных языках
0
Темпл Грандин - Визуальное мышление. Скрытые таланты людей, которые думают картинками, схемами и абстракциями
Темпл Грандин - Визуальное мышление. Скрытые таланты людей, которые думают картинками, схемами и абстракциями
Мы все думаем по-разному. Мышление, основанное на словах, линейное и последовательное, называется вербальным. Такие люди часто хорошо учатся в школе, обладают хорошим чувством времени; они общительны и организованны, а на рабочих столах у них лежат аккуратно сложенные папки с документами. Существует и другой тип мышления – визуальное. Людям с таким типом мышления свойственно воспринимать окружающий мир в виде картинок, образов, схем и ассоциаций. Визуализаторы, как правило, поздно начинают говорить и сталкиваются с проблемами в школе из-за традиционных методов обучения. Но зато они любят искусство и лабиринты, легко ориентируются на местности и понимают, как работают механические устройства, склонны решать проблемы, хоть и кажутся необщительными. Темпл Грандин, опираясь на личный опыт, научные исследования и общественные тенденции, анализирует эти два типа мышления и создает краткую историю визуального мышления, от школьного образования до безопасности на работе и за ее пределами.