реклама
Бургер менюБургер меню

Крис Прентисс "Психологический бестселлер (Эксмо)" книги по порядку (87)

Люк Берджис - Ловушка желаний. Как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом деле
Люк Берджис - Ловушка желаний. Как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом деле
Люк Берджис, опираясь на работы французского ученого Рене Жирара, рассказывает о том, как «миметическое желание» или стремление к подражанию влияет на нашу жизнь. Мы стремимся общаться с определенными людьми, жить в определенных местах, обладать чем-то и даже иметь определенные личные качества, потому что этого хотят другие. Мы постоянно что-то желаем, но лишь немногие из нас стараются осознанно относиться к своим желаниям. Преподаватель и предприниматель Люк Берджис объясняет, откуда берутся наши желания, почему так сложно с ними справляться, и делится методами, которые помогут противостоять разрушительным силам подражательного желания. Прослушав эту книгу, вы получите множество ценных знаний, которые помогут научиться управлять своими желаниями и стать менее зависимыми от трендов и ловушек, навязанных современным обществом. Это произведение будет полезно и профессиональной аудитории: предпринимателям, маркетологам и рекламистам. Оно поможет глубже понять и сформировать желания других людей. Также книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.
Уиллард Харли-мл. - Ее нежность, его опора. Книга-путешествие к истокам счастливого брака
Уиллард Харли-мл. - Ее нежность, его опора. Книга-путешествие к истокам счастливого брака
Хотите вернуть в свои отношения ту самую романтику, ради которой вы вступили в брак? Эта книга – проверенный временем метод, который помог тысячам семей по всему миру сохранить любовь и доверие. Уиллард Харли, семейный психолог с более чем 40-летним опытом, утверждает: развод можно предотвратить, если супруги научатся удовлетворять ключевые эмоциональные потребности друг друга. В книге вы найдете: • 10 основных эмоциональных потребностей вашего партнера; • простые техники для ежедневного укрепления отношений; • реальные истории пар, которые смогли спасти свой брак; • практические упражнения для восстановления близости и доверия. Это идеальный подарок для пары, которая стремится не просто сохранить семью, а сделать ее по-настоящему счастливой.
Жадсон Брюер - Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
Жадсон Брюер - Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
Кажется, что может быть проще, чем перестать думать о важной встрече или планах на выходные? Сказать себе, что не о чем волноваться, потому что это очередной экзамен или начальник всегда нагнетает обстановку. Но у нас не выходит. И ответ на вопрос «почему?» здесь прост.Тревога живет в той части мозга, которая сопротивляется рациональному мышлению. Мы застреваем в петлях привычек беспокойства, из которых не можем найти выход или бессильны использовать силу воли. Психотерапевт рассказывает, как составить карту мозга, чтобы обнаруживать триггеры и обезвреживать их самостоятельно с помощью простой, но мощной практики любопытства. Также вы научите мозг воспринимать окружающий мир более осознанно, что поможет справиться с тревогой и паникой. Вы узнаете:– кто вы по типу осознанности; – как отказаться от того, что очень хочется, но вредит нам;– почему мы выбираем торт вместо овощей;– как успокоить себя в любой ситуации.Жадсон Брюер – доктор медицинских наук, психотерапевт, специализирующийся на осознанной психологии. Директор по исследованиям и инновациям в Центре осознанности и адъюнкт-профессор поведенческих и социальных наук и психиатрии в Университете Брауна. Он занимался с олимпийскими спортсменами и тренерами, министрами иностранных дел, политиками, бизнесменами. Его выступление на TED собрало более 18 млн просмотров.Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Темпл Грандин - Визуальное мышление. Скрытые таланты людей, которые думают картинками, схемами и абстракциями
Темпл Грандин - Визуальное мышление. Скрытые таланты людей, которые думают картинками, схемами и абстракциями
Мы все думаем по-разному. Мышление, основанное на словах, линейное и последовательное, называется вербальным. Такие люди часто хорошо учатся в школе, обладают хорошим чувством времени; они общительны и организованы, а на рабочих столах у них лежат аккуратно сложенные папки с документами. Существует и другой тип мышления – визуальное. Людям с таким типом мышления свойственно воспринимать окружающий мир в виде картинок, образов, схем и ассоциаций. Визуализаторы, как правило, поздно начинают говорить и сталкиваются с проблемами в школе из-за традиционных методов обучения. Но зато они любят искусство и лабиринты, легко ориентируются на местности и понимают, как работают механические устройства, склонны решать проблемы, хоть и кажутся необщительными. Темпл Грандин, опираясь на личный опыт, научные исследования и общественные тенденции, анализирует эти два типа мышления и создает краткую историю визуального мышления, от школьного образования до безопасности на работе и за ее пределами.
Стивен Гросс - Искусство жить. Реальные истории расставания с прошлым и счастливых перемен
Стивен Гросс - Искусство жить. Реальные истории расставания с прошлым и счастливых перемен
Сборник рассказов известного психоаналитика, основанных на 25 -летней профессиональной практике. Увлекательные, почти детективные, полные любви и надежды истории о странностях человеческой душиПочти всем из нас доводилось оказываться в ловушке собственных мыслей или намерений, попадать в плен необдуманных импульсов или глупых решений, становиться рабами горя или страха, находиться в плену неудачных отношений или своего прошлого. В такие моменты нам кажется, что мы уже не в состоянии идти вперед. Но способы сдвинуться с мертвой точки существуют. Какие бы проблемы ни омрачали вашу жизнь, вы справитесь с ними, как и герои этой книги, написанной, подобно широко известным у нас произведениям Ирвина Ялома, в жанре психотерапевтической прозы. Она представляет собой сборник увлекательных рассказов, основанных на 25-летней профессиональной практике автора – известного психоаналитика. В каждом рассказе Стивен Гросс деликатно, но честно описывает конкретную историю, причем сюжетная линия развивается подобно детективу. Проблема, с которой пациент обращается к специалисту, оказывается лишь вершиной айсберга. Подробно описывая процесс своей работы, автор каждый раз поражает развязкой – тем самым переломным моментом в практике психоанализа, когда человек извлекает из глубины подсознания истинную причину своих переживаний. Сюжеты самые разнообразные – от переживаний смерти близкого человека, предательства любимых до паталогической страсти всем лгать. Наблюдая за этим со стороны, вы непременно откроете что-то новое для себя, и тем самым сделаете новый шаг на пути освоения великого искусства жить свободно, достойно и счастливо.Stephen GroszTHE EXAMINED LIFE:How We Lose and Find OurselvesCopyright © 2013 by Stephen Grosz©Куликов Д.А., перевод на русский язык, 2014©Оформление. ООО "Издательство «Эксмо», 2014© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2017Продюсер аудиозаписи: Татьяна ПлютаХудожественное оформление Петра Петрова

Электронные книги (27)

Генри Клауд - Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
Генри Клауд - Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
Эта книга помогла 4 миллионам человек научиться говорить «нет».Порой кажется, что быть хорошим человеком значит всегда идти навстречу, помогать любому, кто попросит, даже в ущерб себе. Но умение сказать «нет» и обозначить свои личные границы крайне важно для того, чтобы жить своей, а не чужой жизнью.Благодаря этой книге вы узнаете, как:– устанавливать личные границы и оставаться при этом любящим человеком;– правильно отвечать тому, кто хочет вашего времени, любви, энергии или денег сверх меры;– перестать чувствовать вину или страх, когда необходимо сказать «нет».Психологи и эксперты по лидерству Генри Клауд и Джон Таунсенд предлагают библейские ответы на эти сложные вопросы, показывая нам, как устанавливать здоровые границы с нашими родителями, супругами, детьми, друзьями, коллегами и даже с самим собой.Часто порядочные люди настолько сосредотачиваются на любви и бескорыстии, что забывают про пределы своих сил и возможностей. Неспособность отстоять себя и свои границы, слабость перед страхом и виной вредит не только тем, кто не умеет постоять за себя, но и тем, кто нарушает ваши границы. Поэтому не идти на поводу чужих просьб или требований – не эгоизм, а искренняя забота о себе и своем ближнем. Авторы этой книги рассказывают, как устанавливать здоровые границы с нашими родителями, супругами, детьми, друзьями, коллегами и даже с самим собой.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Елизавета Тюгаева - ЯТЬ. Психотерапия русской традицией, или как жить лучше в опоре на наш культурный код
Елизавета Тюгаева - ЯТЬ. Психотерапия русской традицией, или как жить лучше в опоре на наш культурный код
В чем практическая польза русской традиции? Что из крестьянских практик XIX века можно применять сейчас и как? Почему фольклор и психология – идеальная парочка?Главные герои этой книги – наши бабушки и дедушки, русские крестьяне. Они помогают нам сегодняшним проживать радости и горести, ценить красоту и время, беречь родных и чувствовать себя частью чего-то большего.Елизавета Тюгаева превращает русскую традицию из калейдоскопа пестрых стереотипов о домострое, калинке-малинке и глупышках в кокошниках – в глубокую философскую систему и психотерапевтическую практику.Эти принципы и правила жизни мы можем перенести в век сверхзвуковых скоростей и искусственного интеллекта. Зачем? Чтобы мы могли почувствовать опору и нам стало полегче.Содержит нецензурную брань
Эстер Перель - Право на «лево». Почему люди изменяют и можно ли избежать измен
Эстер Перель - Право на «лево». Почему люди изменяют и можно ли избежать измен
В данный момент в разных уголках планеты кто-то совершает измену, становится жертвой измены или размышляет о возможности предательства. Неверность появилась одновременно с институтом брака, и с тех пор на нее наложено табу. В книге Эстер Перель, практикующего психотерапевта и известного спикера, собраны реальные истории адюльтеров, которые предлагают множество уроков о взаимоотношениях и побуждают обсудить темы, о которых обычно молчат. Почему люди изменяют даже в счастливых семьях? Действительно ли любовь и страсть длится всего три года? Почему мужчины готовы платить за секс? Почему женщины годами остаются тайными любовницами женатых мужчин? Что может брак узнать от неверности? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в этом издании.
Стив Питерс - Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга
Стив Питерс - Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга
Внутри каждого из нас обитает эмоциональный Шимпанзе, который может стать как верным другом, так и злейшим противником. Вы не понимаете, что мешает вам достичь успеха и счастья? Порой вы не в состоянии разобраться даже в своих собственных чувствах? Ваши эмоции иногда берут верх над вашей жизнью? Эта книга поможет вам одержать победу над вашим внутренним врагом и превратить его в лучшего друга! «Парадокс Шимпанзе» — это удивительная модель управления мозгом, способная помочь вам стать счастливым, уверенным в себе, здоровым и успешным человеком. Ее автор, профессор Стив Питерс, раскрывает причины внутренней борьбы, происходящей в вашем сознании, а затем показывает, как использовать это знание в разных аспектах вашей жизни. Прочитав книгу, вы узнаете, как функционирует ваш мозг; научитесь контролировать свои эмоции и мысли, будете уверенно вести себя в любой ситуации и станете тем человеком, которым хотите быть.