реклама
Бургер менюБургер меню

Краснова Наталья "#МастерБлога" книги по порядку (15)

Наталья Краснова - Секс. Все, что вы хотели узнать о сексе, но боялись спросить: от анатомии до психологии
Наталья Краснова - Секс. Все, что вы хотели узнать о сексе, но боялись спросить: от анатомии до психологии
Автор шести абсолютных бестселлеров по психологии отношений поднимает 69 занимательных вопросов о сексе и даёт 69 не менее занимательных ответов! Научно, актуально и, как всегда, с ноткой остроумного юмора – в лучших традициях бестселлеров Натальи Красновой.Наталья Краснова – писатель, автор шести абсолютных бестселлеров по практической психологии и колоды метафорических ассоциативных карт, кандидат педагогических наук, самая сексуальная женщина России по версии читателей журнала «MAXIM».Мы знаем о сексе так мало, но занимаемся им так часто! Эта книга – о сексе во всех его проявлениях.В этой книге ответы на 69 самых интересных вопросов про секс. И 69 полноценных ответов, которые опираются на исследования ученых (антропологов, эволюционных психологов, нейробиологов, гинекологов, андрологов и других «ологов»). Здесь 69 историй из жизни обычных людей, которые столкнулись с проблемами в сексуальной жизни. И решения этих проблем тоже здесь.Благодаря этой книге вы узнаете, что 15 сантиметров – это не мало, а даже больше среднестатистической вместимости женщины. Также узнаете, что три минуты фрикций – это в три раза больше нормы, установленной Международной ассоциацией сексуальной медицины (МАСМ). Есть глава про секс втроем. Про секс вдвоем тоже есть. И даже про секс в одного есть глава. Узнаете, что будет, если убрать секс из своей жизни (спойлер: ничего страшного). Определите свою половую конституцию и узнаете про своего партнера много интересного.Ну а если вы профессор до фига сексуальных наук и всю эту информацию и так знаете, то ничего нового вы в этой книге не найдете. Хотя и из старого ничего не потеряете. Просто получите порцию хорошего настроения.Вот и все!Вот и все!© ООО «Издательство АСТ», 2021
Наталья Краснова - Твои секреты. Книга-антистресс для счастья, объятий и фыр-фыр-фыр
Наталья Краснова - Твои секреты. Книга-антистресс для счастья, объятий и фыр-фыр-фыр
Откройте самые сокровенные мысли и переживания на страницах личного дневника от Натальи Красновой. Ироничные и мудрые тексты помогут вам освободиться от внутреннего груза и начать жить с оптимизмом. Этот уютный альбом предлагает психологические тесты, задания и просторы для творчества, позволяя вам быть собой, работать с эмоциями и превращать свою жизнь в захватывающую историю. Наталья Краснова – писатель, автор семи абсолютных бестселлеров по практической психологии и колоды метафорических ассоциативных карт, стендап-комик и ведущая нескольких развлекательных шоу.Сейчас у тебя в руках (тут бы написать «твоя жизнь», но это уж сильно пафосно звучит) книга. Не буду врать и говорить, что она сделает тебя миллионершей или откроет третий глаз. Но кое-что эта книга сможет сделать: привести твои мысли в порядок, повысить самооценку, улучшить настроение, избавить от негатива, а самое главное – познакомить тебя с настоящей собой.Обычную книгу невозможно дописать или сделать более личной. А эту – можно. По факту эта книга и есть твоя, ведь тут скоро соберутся самые интересные истории из твоей жизни, самые интимные переживания, самые страшные опасения и самые прекрасные мечты. Это действительно книга твоей жизни.© Краснова Н., 2025© ООО «Издательство АСТ», 2025
Наталья Краснова - Развод. Как выжить после расставания, а не из ума
Наталья Краснова - Развод. Как выжить после расставания, а не из ума
Эта аудиокнига – для вас!Читает автор.Развод, расставание, сложные отношения, предательство, страх совершить ошибку, боязнь остаться одной… Нет на свете женщины, которая не сталкивалась хотя бы с одним из этих состояний…Эта аудиокнига о том, как преодолевать их, как не чувствовать себя «бракованной», как находить силы жить дальше, а не просто существовать, бесконечно ковыряясь в прошлом в поисках ответа на вопрос: «Что я сделала не так?»…Эта аудиокнига о том, как не наступить на грабли предательства не только с мужчиной, но и с подругами.Эта аудиокнига для женщин, которые мечтают наконец то стать сильными и видеть смысл своего существования не в «хоть и плохоньком, зато своем мужичке» рядом, а в том, чтобы быть по настоящему счастливой. Пусть и «разведенкой с прицепами» …© Краснова Наталья, 2020© Дмитрий Болотин, фото, 2020© Виктория Наумова, ил. 2020© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
Наталья Краснова - 1000 и 1 день без секса. Белая книга. Чем занималась я, пока вы занимались сексом
Наталья Краснова - 1000 и 1 день без секса. Белая книга. Чем занималась я, пока вы занимались сексом
Сборник основных (и не основных) правил, которые сделают вашу жизнь проще и кайфовей.Читает авторЭта книга – о ВАС. О девочках, девушках, женщинах, бабушках (и даже о мужчинах!), которые мне пишут ежедневно, на чьи вопросы я отвечаю в личных сообщениях. Здесь собраны все наши женские и общечеловеческие страхи: страх остаться одной, страх старости, страх смерти, страх так и не стать хорошей матерью, страх так никогда и не научиться рисовать ровные стрелки.…Эта книга – о том, как превратить свою жизнь из «я так страдаю, потому что меня не понимают» в жизнь «не так уж я и страдаю, что меня не понимают», а впоследствии и в жизнь «не понимаете меня – страдайте сами».© Краснова Н., 2019© ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2019 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Наталья Краснова - [НЕ]ВЕРНОСТЬ. Что делать, когда не знаешь, что делать
Наталья Краснова - [НЕ]ВЕРНОСТЬ. Что делать, когда не знаешь, что делать
Новинка от автора “Принцесса на всю голову”. Аудиокнига для всех, кто столкнулся с неверностью и думает, как из этого столкновения выбраться с наименьшими потерями. А еще думает, как жить дальше, чтобы подобных столкновений больше не было.Наталья Краснова – стендап-комик, писатель, автор пяти абсолютных бестселлеров по практический психологии, суммарный тираж которых более 400 тысяч экземпляров.Измена – это не конец отношений, это показатель того, что в отношениях что-то идет не так. Очень сильно не так. И, скорее всего, очень давно не так.Эта книга – для вас, если……вы изменили своему мужчине и не знаете, что делать дальше, чтобы сохранить близость отношений.…вы изменили своему мужчине и хотите уйти к любовнику.…вам изменила жена, и вы не можете понять, как она могла пойти налево при таком хорошем, как вы, муже.…вы стали невольным свидетелем чужой измены и не знаете, сообщать ли о таком положении вещей обманутому партнеру.…вы уверовали в постулат «хороший левак укрепляет брак» и очень хотите укрепить свой брак.…вы – любовница женатого мужчины и не знаете, что делать в этой непростой ситуации.…вы – жена, которая обнаружила любовницу у своего мужа, и не знаете, как вести себя в этой ситуации, чтобы не потерять мужа и самоуважение.…вы с партнером пытаетесь пережить измену, но ничего дельного у вас из этого «переживания» не выходит.…вы вроде бы не изменяете вашему мужу, но ощущения такие, что изменяете.В этой книге вы найдете ответы на самые горячие вопросы о неверности:– Как изменять и не попасться на измене?– Как поймать мужа на измене?– Как простить измену?– Как увести женатого мужчину из семьи?– И – самое главное – стоит ли все вышеперечисленное делать и сколько это стоит? (Спойлер: чаще всего это стоит вам хороших отношений, покоя и счастья.)Эта аудиокнига – для всех, кто столкнулся с неверностью и думает, как из этого столкновения выбраться с наименьшими потерями. А еще думает, как жить дальше, чтобы подобных столкновений больше не было.ООО «Издательство АСТ», 2022Краснова Н., 2022
Наталья Краснова - Бывшие. Книга о том, как класть на тех, кто хотел класть на тебя
Наталья Краснова - Бывшие. Книга о том, как класть на тех, кто хотел класть на тебя
Эта аудиокнига – просто о веселой, а местами и не очень веселой бабе.Эта аудиокнига – рассказы о типажах мужчин, которых мы все встречаем в этой жизни, и особенностях отношений с этими типажами.Эта аудиокнига – о женских проблемах, которые мешают каждой хорошей бабе жить счастливо с хорошим мужчиной.ЧИТАЕТ АВТОР«Эта книга обо мне, такой, какая я есть: тридцативосьмилетняя женщина, мать двоих детей, разведенка, автор ТВ – и радиопрограмм, стендап-комик, учитель общеобразовательной школы и (к моему величайшему стыду) „популярный блогер, автор юмористического бьюти-блога“.Каждый бывший в свое время очень логично появлялся в моей действительности и так же логично из нее исчезал.А потом я обычно ревела, потому что «это была любовь всей моей жизни».А потом делала выводы.А потом забывала. Потому что влюблялась в нового будущего «бывшего»… © Краснова Н., 2018© Наумова В., иллюстрации, 2018© Уколова А., фотографии, 2018© ООО «Издательство АСТ», 2018© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2019Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Лиза Мока - Здоровый ПОХ. Инструкция к жизни
Лиза Мока - Здоровый ПОХ. Инструкция к жизни
Обретение внутренней опоры и спокойствияПолучивший огромную популярность в интернете авторский курс известного блогера Лизы Моки «Здоровый ПОХ» – курс смелый и провокационный – наконец-то предстает в виде аудиокниги. Двадцать два урока помогут вам научиться жить легко и счастливо, уделять внимание важному и не тратить свои силы на второстепенное, решать встающие перед вами задачи и видеть радость в происходящем, нести ответственность за свою жизнь и не опираться на чужое мнение. Программа «Здоровый ПОХ» – это удивительный путь, пройдя который, вы познакомитесь с самим собой и определите свои истинные ценности. Научитесь понимать язык своего тела и обретете защиту от страхов и тревог, откроете новое, отбросите лишнее и сможете постичь важнейшие законы жизни. 5 причин1. Автор Лиза Мока – доула и психолог, создательница книг и блога с миллионной аудиторией, а также уникальных проектов для женщин.2. Юмор, дерзость, провокация, метафоричность – фирменный стиль автора, превращающий чтение в настоящее удовольствие.3. Самые важные и самые острые темы – свобода и безопасность, личные границы и страхи, зависимость от мнения окружающих и смелость отстаивать свои взгляды, умение брать и давать, успех и любовь – все это и многое другое обсуждает в своей книге Лиза Мока.4. В непростое время, когда события в мире тревожат, пугают, вызывают недоумение, эта книга помогает каждому из нас обрести самое главное – опору на себя и свою реальность.5. Даже если вы уже прочли десятки книг по психологии, в этой книге вы точно найдете что-то новое.ООО «Издательство АСТ», 2022Мокеева Е., 2022
Евгеника - Сама у себя лучшая: все о любви к себе и личных границах. Как перестать заслуживать любовь, начать жизнь без чувства вины, угрызений совести и старого халата
Евгеника - Сама у себя лучшая: все о любви к себе и личных границах. Как перестать заслуживать любовь, начать жизнь без чувства вины, угрызений совести и старого халата
Стремление к одобрению окружающих истощает силы и оставляет лишь чувство вины и утраченные возможности. Психолог Евгеника, блогер с огромной аудиторией, делится советами о том, как прекратить борьбу за оценки со стороны. Как перенести внимание с внешнего одобрения на внутреннее согласие с собой, превращая жизнь из списка обязанностей в пространство для собственных желаний и правил. Евгеника – певица, блогер и психолог, известная во всем мире. Ее блог – это место, где психология сочетается с музыкой и самоиронией. Она объясняет сложные вещи простым языком, всегда с юмором и в своем уникальном стиле. Всегда узнаваема, откровенна и честна, с долей правды, юмора и остроты. Как наконец перестать заботиться о чужом мнении и начать наслаждаться жизнью? Снова мечтать, хотеть и фантазировать – без мыслей: «А не покажусь ли я глупой? Что подумают обо мне?» Твой личный ментальный навигатор поможет перейти от ночных слез на подушке к уверенной фразе: «Спасибо, но нет», – и не пугаться своей смелости. Ты заслуживаешь признания, любви и уважения, прежде всего – от самой себя! Эта книга – как крик души, застрявшей в образе «хорошей девочки», как разговор с близкой подругой в момент отчаяния: «Хватит быть опорой для всех! Пора стать главной героиней своей жизни». Если ты хоть раз ощущала, что застряла в роли «правильной и удобной», безропотно согласующейся на все ради любви, эта книга станет твоим личным манифестом свободы и билетом в новую реальность. Там твои желания – закон! Там твои границы – нерушимы! Где ты наконец прекращаешь спасать других и начинаешь любить себя. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025

Электронные книги (8)

Наталья Краснова - Развод. Как выжить после расставания, а не из ума
Наталья Краснова - Развод. Как выжить после расставания, а не из ума
Развод, расставание, сложные отношения, предательство, страх ошибиться, боязнь остаться одной… Нет такой женщины, которая хоть раз не сталкивалась с чем-то из этого… Эта книга посвящена тому, как справляться с этими ситуациями, как не ощущать себя «бракованной», как находить силы для жизни, а не просто существовать, бесконечно погружаясь в прошлое в поисках ответа на вопрос: «Что я сделала не так?»… Эта книга о том, как избежать граблей предательства не только в отношениях с мужчинами, но и с подругами. Она предназначена для женщин, которые хотят стать по-настоящему сильными и видеть смысл своего существования не в «хоть и не идеальном, но своем мужчинке» рядом, а в том, чтобы достигать истинного счастья. Даже если она «разведенка с прицепами»… В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Евгеника - Сама у себя лучшая: все о любви к себе и личных границах. Как перестать заслуживать любовь, начать жизнь без чувства вины, угрызений совести и старого халата
Евгеника - Сама у себя лучшая: все о любви к себе и личных границах. Как перестать заслуживать любовь, начать жизнь без чувства вины, угрызений совести и старого халата
Погоня за одобрением других истощает, оставляя наедине с чувством вины и упущенными шансами. Психолог Евгеника, блогер с многомиллионной аудиторией, делится рекомендациями о том, как остановиться и прекратить борьбу за оценки извне. Как перенести акцент с внешнего одобрения на внутреннюю гармонию с собой, трансформируя жизнь из списка обязательств в пространство для собственных желаний и правил. Как, наконец, перестать беспокоиться о мнении окружающих и начать жить для себя? Снова мечтать, желать и фантазировать – без мыслей: «Смотрю ли я глупо? Что подумают обо мне?» Твой личный психолог, лишенный розовых очков, расскажет, как выжить в обществе, как перейти от ночных слез на подушке к спокойному: «Спасибо, но нет», – и не вздрагивать от собственной смелости. Ты заслуживаешь признания, любви и уважения, прежде всего – от самой себя! Эта книга – как крик души, застрявшей в образе «хорошей девочки», как разговор с близкой подругой в минуту отчаяния: «Хватит быть опорой для всех! Пора стать главной героиней своей жизни». Если ты хоть раз ощущала, что застряла в роли «правильной и удобной», безропотно соглашаясь на всё, лишь бы тебя любили, эта книга станет твоим личным манифестом свободы и билетом в новую реальность. Где твои желания – закон! Где твои границы – нерушимы! Где ты наконец прекращаешь спасать других – и начинаешь любить себя. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Лиза Мока - Здоровый ПОХ. Инструкция к жизни
Лиза Мока - Здоровый ПОХ. Инструкция к жизни
«Здоровый пох» – это умение выбирать лучшее для себя и жить легко и счастливо. Это возможность быть свободным от внешних обстоятельств и чужих сценариев, умение уделять внимание важному и не тратить свои силы на второстепенное. Это способ ощутить себя в безопасности и избавиться от тревоги и страха. Это искусство получать и отдавать, осознавая свои истинные ценности и свои права. Программа «Здоровый ПОХ» – это путь, пройдя который, вы познакомитесь с самим собой и осознаете свои истинные ценности, отбросите лишнее и сможете постичь важнейшие законы жизни. Эта книга – о любви и семье, о мечтах и их осуществлении, о выборе и ответственности, о помощи и благодарности – о том, что волнует каждого из нас.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Елена Третьякова - Всегда выбирай себя. Добиваться желаемого через любовь и заботу, смотреть страхам в глаза и жить, как хочется
Елена Третьякова - Всегда выбирай себя. Добиваться желаемого через любовь и заботу, смотреть страхам в глаза и жить, как хочется
Достигать карьерных вершин, наслаждаться семейным уютом, путешествовать, заниматься саморазвитием, отдыхать. Кажется, совместить все это под силу только идеальной вымышленной женщине, а остальным приходится выбирать что-то одно…А может, выбирать все-таки не нужно?Современной женщине под силу преуспеть во всех сферах. Зачем отказываться от желаемого и крутиться как белка в колесе? Ведь добиваться своего можно через любовь и заботу.С этой книгой вы научитесь соблюдать жизненный баланс. Раскроете свои сильные стороны, составите копилку ресурсов и карьерный план. Создадите блог, которому не страшен никакой кризис. Выстроите здоровые отношения в семье.Пора взглянуть страхам в глаза, стать свободной, любимой и счастливой. Не бойтесь жить по своим правилам, смелым всегда улыбается удача!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.