реклама
Бургер менюБургер меню

Диана Кусаинова "CrossReads: Двигайся вперед" книги по порядку (53)

Бизнес
0
Диана Кусаинова - Саммари книги «Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем»
Диана Кусаинова - Саммари книги «Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем»
Вокруг так много шума, и иногда кажется, что все это бессмысленно? Эксперт по стратегическому мышлению Святослав Бирюлин убежден, что в такие моменты особенно важен хорошо продуманный жизненный сценарий. Наш аудиообзор на книгу служит компасом, который поможет понять ценность произведения и сориентирует читателя в идеях автора. С его помощью вы узнаете, зачем нужна личная стратегия, как ее разработать и как каждый день двигаться к своей цели, несмотря ни на что. Аудиообзор не заменяет оригинальное произведение. Редакция рекомендует к прослушиванию аудиокнигу Святослава Бирюлина «Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем».
Психология, философия
0
Майя Бызова - Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»
Майя Бызова - Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»
Послушайте краткое содержание бестселлера Кирилла Сычева! Харизматичный врач-психиатр делит на составляющие депрессию, неврозы и… грусть. Ознакомьтесь с сжатой версией «неприлизанного» научно-популярного произведения, в котором объединены «анатомические детали», юмор и структурированный рассказ о том, откуда берутся тревожные расстройства и как с ними справляться. Откройте для себя ключевые идеи популярных книг, экономьте время и выбирайте только самое лучшее с CrossReads.
Психология, философия
0
Коллектив авторов - Саммари книги «План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни»
Коллектив авторов - Саммари книги «План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни»
Как избавиться от прокрастинации, справиться с кризисом среднего возраста и даже научиться получать пользу от тревожности? Психолог Бритт Франк с юмором делится не только советами и упражнениями, но и четким планом по выходу из многочисленных тупиков, основанным на горьком личном опыте. Послушайте аудиосаммари книги, которая поможет упорядочить жизнь и начать действовать.Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Психология, философия
0
Коллектив авторов - Саммари книги «Черно-белое мышление. Почему мы стремимся к категоризации и как избежать ловушек бинарной логики»
Коллектив авторов - Саммари книги «Черно-белое мышление. Почему мы стремимся к категоризации и как избежать ловушек бинарной логики»
Попытки разделить все происходящее в мире на хорошее и плохое приводят к неминуемым когнитивным искажениям и дают политикам возможность манипулировать информацией. Как не попасть в ловушки мозга, эффективно спорить и переубеждать и чем мешает первобытное прошлое? Послушайте увлекательное аудиосаммари, в котором на примере свежих исследований и современных событий психолог Кевин Даттон объясняет, что мир не черно-белый, правда противостояние собачников и кошатников не закончится никогда. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Психология, философия
0
Коллектив авторов - Саммари книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить»
Коллектив авторов - Саммари книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить»
Книга «Осколки детских травм» теперь в формате CrossReads!Развод, насилие, буллинг и смерть близких ребенок переживает особенно тяжело. С возрастом эти переживания трансформируются в болезни не только души, но и тела. Слушайте в удобном саммари, можно ли избавиться от груза прошлого и стать здоровым в настоящем.Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Бизнес
0
Коллектив авторов - Саммари книги «Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией»
Коллектив авторов - Саммари книги «Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией»
Всего 25 минут, кухонный таймер и четкий план по методу коуча и предпринимателя Франческо Чирилло – и прокрастинация побеждена. Послушайте в аудиоверсии саммари, как научиться концентрироваться на задаче, перестать бояться дедлайнов, усовершенствовать процессы работы или учебы и превратить унылую деятельность в увлекательную игру.Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Обучение
0
Коллектив авторов - Саммари книги «Обвиняя жертву. Почему мы не верим жертвам и защищаем насильников»
Коллектив авторов - Саммари книги «Обвиняя жертву. Почему мы не верим жертвам и защищаем насильников»
Для того чтобы жертве насилия поверили, недостаточно доказательств и свидетелей – необходимо, чтобы сработал «комплекс доверия». Так экс-прокурор Дебора Туэрхаймер назвала сочетание факторов, в том числе образ жизни женщины и ее место в общественной иерархии. Узнайте, почему порой проходят десятилетия, прежде чем жертвам удается добиться справедливых приговоров. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Психология, философия
0
Коллектив авторов - Саммари книги «Женат на маме. Как избавить своего мужчину от созависимых отношений с матерью»
Коллектив авторов - Саммари книги «Женат на маме. Как избавить своего мужчину от созависимых отношений с матерью»
Излишняя привязанность к матери в детстве во взрослом возрасте оборачивается невозможностью взять ответственность за себя и бесконечным чувством вины перед «главной женщиной в своей жизни». Послушайте в аудиосаммари, какими чертами обладает типичный маменькин сынок и как разрушить бессознательные шаблоны, которые мешают ему построить серьезные отношения и наконец-то стать самостоятельным. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Психология, философия
0
Коллектив авторов - Саммари книги «Милый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа»
Коллектив авторов - Саммари книги «Милый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа»
Клинический психолог Дебби Мирза рассказывает, как попадают в сети пассивно-агрессивного нарцисса, какие этапы отношений проходят абьюзер и жертва и почему ее самооценка стремительно падает, а окружающие, напротив, восторгаются второй половинкой. Послушайте краткую версию откровенного бестселлера, в основу которого легли переживания автором личного травматичного опыта. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Психология, философия
0
Коллектив авторов - Саммари книги «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»
Коллектив авторов - Саммари книги «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»
Главные техники для формирования комфортной картины мира, а значит, и жизни – в саммари.Магистр поведенческой психологии Ник Трентон рассказывает, как остановить внутреннего критика, переосмыслить свое прошлое и наконец-то отпустить его, а также почему не стоит использовать слова «никогда», «всегда» и «ни разу» и зачем нужно заранее планировать время для беспокойства. Научитесь творить реальность вокруг себя, а чтобы не попасть в ловушку токсичного позитива, следуйте советам автора.Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Бизнес
0
Коллектив авторов - Саммари книги «Техники пре-убеждения. Как получить согласие оппонента еще до начала переговоров»
Коллектив авторов - Саммари книги «Техники пре-убеждения. Как получить согласие оппонента еще до начала переговоров»
Автор бестселлера «Психология влияния» Роберт Чалдини представляет революционный подход, который позволит вам убедить собеседника еще до того, как вы начнете излагать свою точку зрения. В аудиосаммари вы узнаете о факторах, влияющих на принятие решений, о том, как правильно подготовиться к переговорам, а также о методах, которыми осознанно и интуитивно пользуются авторитетные коммуникаторы. Откройте для себя ключевые идеи известных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Психология, философия
0
Коллектив авторов - Саммари книги «Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей»
Коллектив авторов - Саммари книги «Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей»
Что такое детская травма и как оказать первую эмоциональную помощь при разводе родителей, потери близких, переезде, травле в школе, сексуальном насилии и любых других сильных негативных переживаниях? Послушайте краткую версию аудиокниги Питера Левина, классика психотерапии, и известного детского психолога Мэгги Клайн. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Электронные книги (47)

Обучение
0
CrossReads - Саммари книги «Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя»
CrossReads - Саммари книги «Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя»
Проверенный временем бестселлер в формате CrossReads! Вместо криков, угроз и наказаний – правильное поощрение и дружеское сотрудничество. Так можно добиться результата как от мужа, который разбрасывает носки, так и от собаки, рвущейся с поводка, а также от сотрудников, постоянно игнорирующих дедлайны. Прайор Карен – американский биолог и специалист по поведенческой психологии, делится универсальным методом мягкой дрессировки, который поможет корректировать поведение без конфликтов и с позитивом. Ознакомьтесь с саммари «Не рычите на собаку», чтобы узнать суть метода и основные принципы его применения. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Бизнес
0
Коллектив авторов - Саммари книги «Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией»
Коллектив авторов - Саммари книги «Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией»
Предприниматель, коуч и инноватор в области процессов Франческо Чирилло раскрывает секреты действенной методики борьбы с прокрастинацией. Все, что понадобится – 25 беспрерывной работы, таймер и подробное описание механизма «помидорок». Узнайте из краткого содержания бестселлера главные фишки метода, а также как перенести его принципы на командную работу.Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
На иностранных языках
0
Коллектив авторов - Саммари книги «Милый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа»
Коллектив авторов - Саммари книги «Милый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа»
Если в отношениях вы проходите цикл «бомбардировка любовью – обесценивание – отторжение», то скорее всего, вы имеете дело со скрытым пассивно-агрессивным нарциссом. Узнайте из краткой версии бестселлера, по каким чертам можно безошибочно определить манипулятора и как выйти из болезненного партнерства с наименьшими потерями.Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Обучение
0
Коллектив авторов - Саммари книги «Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу»
Коллектив авторов - Саммари книги «Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу»
Метод Марины Мелия представлен в удобном формате CrossReads! CrossReads – это краткие саммари, которые помогут быстро ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Марина Мелия делится важными секретами коучинга и раскрывает свой метод личностного роста. Мы предлагаем ознакомиться с основными тезисами издания и узнать, кому и зачем нужен executive-коучинг, а также какие подводные камни могут встретиться в этой профессии.
Психология, философия
0
Коллектив авторов - Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм»
Коллектив авторов - Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм»
У каждого человека есть своя система самозащиты от боли, разрушительных эмоций, воспоминаний и психотравм. Но часто эта защита искажает самооценку и мешает радоваться жизни и развиваться. Узнайте, какие части эмоциональной жизни скрываются от вас и как обернуть эти эмоции себе на пользу. Главное из концепции и стратегии психодинамической психотерапии – в саммари.Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Психология, философия
0
Коллектив авторов - Саммари книги «План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни»
Коллектив авторов - Саммари книги «План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни»
Психолог Бритт Франк рассказывает, как выйти из прокрастинации, депрессии и зависимости, или по-другому – глобального жизненного тупика. Выбрали главное из жизнеутверждающей, ироничной, а главное, эффективной авторской программы, которая помогла Бритт справиться с тяжелым кризисом.Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Бизнес
0
Коллектив авторов - Саммари книги «Миллионер с хорошей кармой. Как найти предназначение и создать бренд»
Коллектив авторов - Саммари книги «Миллионер с хорошей кармой. Как найти предназначение и создать бренд»
Читайте саммари книги «Миллионер с хорошей кармой»!Ментор Владимир Древс уверен: чтобы построить этический бизнес и стать счастливым, необходимо обратиться к древним духовным знаниям. Пошаговая инструкция и советы автора теперь доступны в формате саммари. Читайте ключевые идеи: как избежать типичных ошибок конкурентов, правильно позиционировать продукт и создать качественный личный бренд.Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Психология, философия
0
Коллектив авторов - Саммари книги «Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей»
Коллектив авторов - Саммари книги «Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей»
Как вовремя распознать, что ребенок пережил травму, что предпринять и как стать надежным «пластырем» при негативных и даже трагических событиях? Классик психотерапии Питер Левин разбирает большинство случаев, в которых могут возникнуть тревожные переживания и психотравмы у детей, – от пугающих новостей в СМИ до развода родителей и смерти близких. Читайте краткое содержание книги в формате саммари.Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Обучение
0
Коллектив авторов - Саммари книги «Обвиняя жертву. Почему мы не верим жертвам и защищаем насильников»
Коллектив авторов - Саммари книги «Обвиняя жертву. Почему мы не верим жертвам и защищаем насильников»
Экс-прокурор Дебора Туэрхаймер исследует тему виктимблейминга на примере кейсов знаменитостей и историй из жизни обычных людей, а заодно выясняет, почему общественность легко принимает всерьез одну жертву, а другая «сама виновата». Главное из теории комплекса доверия – в кратком содержании книги.Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
На иностранных языках
0
Коллектив авторов - Саммари книги «Токсичные люди на работе. Инструкция по обезвреживанию»
Коллектив авторов - Саммари книги «Токсичные люди на работе. Инструкция по обезвреживанию»
Норвежский лектор Хенрик Стенстрём рассказывает, как наладить отношения внутри токсичного коллектива. Узнайте, какой стиль общения будет эффективным с коллегой-«зайцем» и как быстро поставить на место коллегу-«звезду». Точное типирование раздражающих работников, простые рецепты «обезвреживания» и много позитивного настроя, без которого ничего не сработает, – всё это в саммари ироничной и полезной книги.Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.