реклама
Бургер менюБургер меню

Слушать книги Сергей Бубновский (6)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Сергей Бубновский онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Сергей Бубновский

Последние
Сергей Бубновский - Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли
Сергей Бубновский - Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли
Тазобедренный сустав - мощнейший механизм в организме, который подвергается значительной нагрузке. Как результат, проблемы, связанные с ним, занимают второе место после болей в спине. Коксартроз - болезнь, которая может появиться как у людей среднего и старшего возраста, так и у молодых людей после травм. Боль в суставе делает каждый шаг и движение мучительным испытанием, нарушает походку и приводит к болям в спине и коленях, затрудняет вставание и ложение. Автор, доктор Бубновский, сам перенес операцию по эндопротезированию и изучает эту проблему более 30 лет. В своей уникальной аудиокниге он предлагает читателю рассмотреть пример успешного лечения коксартроза на примере своего личного дневника. Книга будет интересна не только людям, страдающим проблемами тазобедренного сустава, но и специалистам. Она включает в себя динамическую анатомию сустава, обзор плюсов и минусов эндопротезирования, систему 12 упражнений для тех, кто желает изменить свое отношение к здоровью, а также непридуманные истории.
Сергей Бубновский - Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор!
Сергей Бубновский - Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор!

Доктор Бубновский Сергей Михайлович предлагает новый подход к лечению остеохондроза и грыжи позвоночника без операции в своей книге. Он отвечает на вопросы о невинных болях в спине, необходимости операции при остеохондрозе, страхах при диагнозе "грыжа позвоночника" и использовании корсетов при болях в спине. Доктор Бубновский, имеющий богатый опыт работы с тяжелыми случаями болезни, предлагает правильные упражнения для лечения грыжи позвоночника без лекарств. Книга будет полезна как молодым, так и пожилым людям, имеющим сопутствующие заболевания. Она призывает отказаться от корсетов, таблеток, уколов и других методов, которые "уничтожают" мышцы, и предлагает стремиться к здоровью, труду, терпению и очищению.

Сергей Бубновский - Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни
Сергей Бубновский - Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни

Новая книга доктора Сергея Бубновского посвящена неотложной помощи при острых болях без лекарств и оперативного вмешательства. Привычка при каждом случае вызывать «скорую помощь» или принимать лекарственные препараты, часто наобум, в будущем может стоить человеку активности, здоровья и даже жизни, считает доктор Бубновский. В массе своей люди не понимают принципов работы организма, полагаясь на врачей «скорой», которые могут в нужный момент не оказаться рядом, не иметь необходимого препарата и, в конце концов, не обладать достаточной квалификацией, что, к сожалению, не редкость. Как понять источник боли и быстро снять ее? Как избежать ненужных операций? Что такое по-настоящему здоровый образ жизни — по мнению профессора медицины? На эти и другие важные вопросы отвечает новая книга доктора Сергея Бубновского, чьи методы лечения пользуются широкой и заслуженной популярностью.

Сергей Бубновский - Здоровье через стопы
Сергей Бубновский - Здоровье через стопы

Стопа и голеностопный сустав - это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к таким серьезным проблемам, как боли в спине, головные боли, к различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности.
В своей новой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как восстановить здоровье стопы и сохранить его на долгие годы, как снимать усталость, боли и отеки в ногах после долгого трудового дня, а также о том, какие травмы голеностопного сустава чаще всего встречаются в повседневной жизни и спорте, и как правильно восстанавливаться после таких травм.

Сергей Бубновский - 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
Сергей Бубновский - 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Впервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты здорового и активного долголетия! Доктор, который когда-то и сам смог начать новую жизнь после 27 лет использования костылей, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой.
Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?
Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов. Вы научитесь растить детей здоровыми и не загубите собственное здоровье при уходе за тяжелобольными близкими людьми.
Примеры последователей доктора Бубновского, приведенные в книге, не могут не восхищать! 

Электронные книги (10)

Сергей Бубновский - Перезагрузка. Как повысить качество жизни
Сергей Бубновский - Перезагрузка. Как повысить качество жизни
Новая книга известного врача-кинезитерапевта, автора системы оздоровления без лекарств и операций, доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского написана специально для тех, кто хочет «перезагрузить» отношение к своему организму и внести в повседневную жизнь перемены, которые помогут восстановить, сохранить или укрепить здоровье и повысить качество жизни в целом. Автор подробно рассказывает о том, когда и почему нужно начинать заниматься своим здоровьем, с чего начать переход на здоровый образ жизни, какие доступные методы помогут улучшить самочувствие и поднять настроение, как избавиться от болей, которые знакомы каждому – болей в спине и коленях. «Перезагрузка» – это очень просто: начинайте заниматься своим здоровьем, и ваша новая жизнь вам обязательно понравится!
Игорь Прокопенко - Что скрывают врачи? Главные секреты женского здоровья и красоты
Игорь Прокопенко - Что скрывают врачи? Главные секреты женского здоровья и красоты
Каждая женщина мечтает быть красивой, стройной и привлекательной, и современная индустрия красоты готова удовлетворить любые её желания. Модная одежда, обувь на высоких каблуках, диеты, фитнес, корректирующие пластические операции и омолаживающие косметические процедуры сегодня доступны каждой женщине. Однако немногие задумываются о том, что новомодные диеты могут привести к серьезным заболеваниям, antiage-терапия может вызвать тяжелые осложнения, а дорогостоящая «хирургия красоты» может представлять угрозу для жизни. В этой книге популярный телеведущий Игорь Прокопенко проводит журналистское расследование, в котором рассказывает об опасных побочных эффектах популярных косметических процедур и омолаживающих технологий, а знаменитый врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский предоставляет рекомендации, которые помогут женщинам избежать рисков технологий и сохранить здоровье, красоту и молодость без угрозы для жизни и лишних затрат.
Сергей Бубновский - Протрузия, грыжа, спондилоартроз – оперировать нельзя лечить
Сергей Бубновский - Протрузия, грыжа, спондилоартроз – оперировать нельзя лечить
Сергей Бубновский – доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине – кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела. На сегодняшний день продано уже более 4,5 млн экземпляров книг в авторстве Сергея Бубновского!Новая книга доктора посвящена протрузиям и грыжам – самой частой причине обращения к хирургам среди пациентов в возрасте 35+. Книга профессора Бубновского – это иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием «кинезитерапия». Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Внутри:Диагностика и самодиагностика.Причины появления болей в спине.Пул упражнений на разные состояния.Подробное описание программ восстановления + новые фотографии и иллюстрации.
Сергей Бубновский - 50 незаменимых упражнений для дома и зала
Сергей Бубновский - 50 незаменимых упражнений для дома и зала
Сергей Бубновский – доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине – кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела.На сегодняшний день продано уже более 2 700 000 экземпляров книг в авторстве Сергея Бубновского!Книга профессора Бубновского – это иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием «кинезитерапия».Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему.Вы узнаете:• что делать при болях в шее или пояснице;• какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов.В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств.Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни.
Сергей Бубновский - Грыжа позвоночника – не приговор!
Сергей Бубновский - Грыжа позвоночника – не приговор!
Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной, разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах. Известный врач Сергей Михайлович Бубновский в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы грыжи позвоночника без операции.Что такое боль в спине? Как быть со страхами, возникающими у человека при диагнозе «грыжа позвоночника»? Какой путь выбрать для борьбы с этой проблемой? Нужен ли корсет при болях в спине? Что такое правильное движение? Как преодолеть страх перед движением? Как лечить грыжу позвоночника без лекарств? На эти и другие вопросы отвечает доктор Бубновский, имеющий за плечами более тридцати лет работы с самыми тяжелыми случаями болезни и умеющий справляться с ними без хирургических вмешательств, применяя правильные упражнения.Эта книга поможет как молодым людям в укреплении их здоровья, так и пожилым, имеющим тяжелые сопутствующие заболевания. Интересно, необычно, искренне!
Сергей Бубновский - Вся правда о женском здоровье. Как избежать опасных проблем
Сергей Бубновский - Вся правда о женском здоровье. Как избежать опасных проблем
Новая книга известного врача, выдающегося специалиста в области безмедикаментозного лечения и оздоровления организма Сергея Михайловича Бубновского адресована девочкам, девушкам, женщинам, бабушкам…Как правильно подготовить свой организм к будущему материнству, избежать бесплодия и сохранить стройность после родов? Что надо делать, чтобы хождение в изящной обуви на высоком каблуке не привело вас на хирургический стол, и какие физические упражнения оградят вас от болей в спине? Вы узнаете, как на протяжении всей жизни, не прибегая к таблеткам, сохранить женское здоровье и привлекательность.Методично следуя рекомендациям, изложенным в книге, вы сможете обезопасить себя от таких распространенных заболеваний, как эндометриоз, миома матки, мастопатия. Вы узнаете причины возникновения тазовых болей и способы их предотвращения и лечения без лекарств.
Сергей Бубновский - Движение вместо лекарств. 1001 ответ на вопрос как восстановить здоровье
Сергей Бубновский - Движение вместо лекарств. 1001 ответ на вопрос как восстановить здоровье
В своей новой книге известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор С.М.Бубновский отвечает на самые актуальные вопросы пациентов, которые хотят знать, как избавиться от болевых симптомов и восстановить здоровье при различных заболеваниях. Автор рассказывает о том, что больше всего волнует людей в настоящее время, подробно объясняет, как сохранить здоровье при самоизоляции и как преодолеть негативные последствия коронавируса COVID-19 и восстановить здоровье, если в период пандемии не удалось избежать заболевания. Книга адресована всем, кто заботится о своем здоровье, хочет улучшить свое самочувствие, укрепить иммунитет и избавиться от недугов эффективно и без лекарств.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.