Сергей Бубновский - Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца

Аудиокнига "Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца" - Сергей Бубновский слушать онлайн, бесплатно.

Почему возникает гипертония? Какое влияние на сердце оказывают ноги? Можно ли отказаться от таблеток, снижающих давление, и при этом не умереть? Об этом и многом другом рассказывает доктор Бубновский с своей новой книге. Более 50 упражнений для здоровья сердца и сосудов помогут навсегда забыть об аритмии, повышенном давлении и… лишнем весе. Из книги вы узнаете:– почему при повышенном давлении страдают почки, глаза и мозг;– что такое триада здоровья и как ее обрести;– как связаны ноги и здоровье сердца;– к чему приводит употребление лекарств для снижения давления.Эта книга показывает пути к здоровью или восстановлению здорового образа жизни, дает ключи к коду личного здоровья. За 30 лет практики доктор Бубновский на личном опыте убедился, что силовые упражнения способны излечить всевозможные болезни не хуже лекарств и при этом не имеют никаких побочных явлений.