Романова Виктория – Веганские закуски для чайной ведьмы (страница 1)
Романова Виктория
Веганские закуски для чайной ведьмы
Лепёшки с шалфеем и чесноком
Ингредиенты:
Мука – 200 г
Вода – 100 мл
Оливковое масло – 2 ст. л.
Сушёный шалфей – 1 ч. л.
Чеснок – 2 зубчика (измельчить)
Соль – ½ ч. л.
Приготовление:
В глубокой миске смешать муку, соль, шалфей и измельчённый чеснок.
Влить воду и масло, замесить тесто – мягкое, но не липкое.
Разделить тесто на 4 части, раскатать лепёшки толщиной около 3 мм.
Обжарить на сухой сковороде по 2–3 минуты с каждой стороны до золотистых пятен.
Подавать тёплыми, с оливковым маслом или веганским сливочным сыром.
Паштет из белой фасоли с розмарином
Ингредиенты:
Белая фасоль (отварная или консервированная) – 1 банка
Оливковое масло – 2 ст. л.
Лимонный сок – 1 ст. л.
Сушёный розмарин – 1 ч. л.
Чеснок – 1 зубчик
Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
Слить воду с фасоли, промыть.
В блендер положить все ингредиенты и измельчить до однородности.
Охладить перед подачей. Отлично сочетается с ржаными хлебцами или свежими овощами.
Тыквенные крекеры с паприкой
Ингредиенты:
Тыквенное пюре – 100 г
Мука (овсяная или пшеничная) – 150 г
Оливковое масло – 1 ст. л.
Копчёная паприка – 1 ч. л.
Соль – ½ ч. л.
Приготовление:
Смешать все ингредиенты до теста.
Раскатать тонким слоем, вырезать фигурки или квадраты.
Выпекать на пергаменте при 180°C около 20 минут.
Остудить, хранить в сухой банке.
Ингредиенты:
Финики без косточек – 200 г
Какао-порошок – 1 ст. л.
Молотый кардамон – ½ ч. л.
Щепотка соли
Немного воды (при необходимости)
Приготовление:
Замочить финики в тёплой воде на 10 минут.
Слить, измельчить в блендере с остальными ингредиентами до пасты.
Можно подавать с лепёшками или как сладкое дополнение к чаю.
Карамелизированные орехи с корицей
Ингредиенты:
Грецкие орехи – 150 г
Кокосовый сахар или тростниковый – 2 ст. л.
Корица – 1 ч. л.
Щепотка соли
Вода – 1 ст. л.
Приготовление:
Смешать сахар, корицу, соль и воду на сковороде, довести до пузырей.
Добавить орехи, жарить 5–7 минут, помешивая.
Выложить на пергамент, остудить. Хрустят и пахнут как осень.
Хрустящие капустные чипсы
Ингредиенты:
Листья кейла или обычной капусты – 200 г
Оливковое масло – 1 ст. л.