Ричард Шварц – Внутренние семейные системы: терапия зависимостей (страница 1)

Ричард Шварц, Сис Сайкс, Марта Суизи

Внутренние семейные системы: терапия зависимостей

Cece Sykes, LCSW. Martha Sweezy, PhD. Richard С. Schwartz, PhD

Internal Family Systems Therapy for Addictions

Trauma-Informed, Compassion-Based Interventions for Substance Use, Eating, Gambling and More

© 2023 by Cece Sykes, Martha Sweezy & Richard C. Schwartz

© Перевод на русский язык ООО «Прогресс книга», 2025

© Издание на русском языке ООО «Прогресс книга», 2025

© Серия «Психология для профессионалов», 2025

© ООО Издательство «Питер», 2025

Отзывы о книге

Эксперты по работе с зависимостями обычно бывают трёх видов: специалисты по лечению, рекламирующие свою формулу выздоровления, мыслители, которые понимают аддикции как сложное социальное заболевание, и исследователи, считающие, что путь, ведущий к аддиктивному поведению и членовредительству, усеян детскими травмами. Очень приятно, что в книге «Внутренние семейные системы: терапия зависимостей» мы обнаруживаем все эти подходы!

Как бывший зависимый, исследователь зависимостей и клинический психолог я потрясён эффективностью подхода, разработанного Сайкс и её коллегами на основе терапии IFS. Почти 10 лет я применяю его в работе с зависимыми клиентами и могу с уверенностью сказать, что просто не существует методики, равной этой по эффективности. Как сама модель IFS, так и пошаговое её применение, предложенное авторами для работы с этой сложной категорией клиентов, воздействуют на саму суть зависимости – конфликт между чрезмерным контролем и отказом от него. Как убедительно показывают авторы, опираясь на свою экспертность и опыт, этот конфликт разрешается через осознанность и самосострадание, а не через принятие одной из крайностей.

Эта книга предназначена для терапевтов, клиентов, преподавателей, коучей и клинических исследователей, которые пытаются разобраться в запутанной литературе и практических рекомендациях, призванных помочь тем, кто страдает от аддикций. Авторы вносят ясность в этот хаос как на интеллектуальном, так и на практическом уровне. Но самое впечатляющее достижение этой книги в том, что она предлагает терапевтический подход, который действительно работает.

До недавнего времени наше понимание природы зависимости строилось на устаревших и неверных представлениях, преимущественно сводившихся к мысли, что зависимость является болезнью или следствием слабой силы воли. IFS-терапия предлагает принципиально новый взгляд на аддиктивное поведение сквозь призму эмпатии и сострадания, а также эффективную структуру для терапевтического вмешательства, направленного на достижение долгосрочных позитивных изменений. Эта замечательная книга служит доступным руководством для терапевтов, стремящихся устранить глубинные причины зависимостей с помощью IFS. Таким образом, «Внутренние семейные системы: терапия зависимостей» является важным и актуальным трудом, способным существенно изменить современные подходы к лечению различных форм зависимости.

У каждого из нас есть внутренние противоречия, но когда речь заходит о поведении, которое называют зависимым, эти противоречия часто превращаются в патологию. Традиционные модели лечения противостоят человеку, обращающемуся за помощью, и пытаются заглушить голос самой «зависимости». К счастью, «Внутренние семейные системы: терапия зависимостей» исходят из того, что противоречия, в том числе кажущиеся разрушительными, должны быть признаны, а не подавлены.

Более чем двадцатилетний опыт работы в этой области дает мне основание утверждать, что существует крайне мало книг, которые не несли бы в себе ошибочного представления о том, что зависимые люди больны, находятся в состоянии отрицания и должны пройти специализированное «лечение зависимости». Превосходная и практичная книга, которую вы держите в руках, бросает вызов и даже отвергает эту точку зрения, ставя под сомнение сам термин «зависимость».

Авторы описывают логичный и понятный поэтапный подход, который не требует экспертного понимания IFS и включает упражнения как для клиентов, так и для терапевта. Эти упражнения бросают вызов предвзятости терапевта и его стигматизирующим идеям, заменяя их пониманием глубинных проблем, с которыми борются люди, страдающие аддикциями. Уже только этой причине данная книга является незаменимой для любого специалиста, работающего с зависимыми людьми.

На фоне эпидемии передозировок нам давно пора внедрять новые подходы к работе с людьми, страдающими расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ. И книга «Внутренние семейные системы: терапия зависимостей» делает именно это. Это издание не только даёт подробное введение в IFS для тех, кто с ней не знаком, но и предлагает уникальный взгляд на понимание и терапию таких расстройств. В ней представлены конкретные инструменты и практические стратегии, которые клиницисты могут применять в работе. Обязательна к прочтению всем, кто занимается лечением зависимостей.

Искренне рад появлению книги «Внутренние семейные системы: терапия зависимостей». Авторы представили четкий путеводитель по работе с многослойными внутренними механизмами личности, страдающей зависимостью. Особое внимание уделено эффективной методике раскрытия глубоких психологических травм, многие годы игнорируемых или подавляемых человеком и остающихся вне поля зрения до момента начала осознанного процесса исцеления.

Книга охватывает широкий спектр аспектов аддиктивной проблематики: глубокий анализ механизмов зависимости, шаги к выздоровлению, обучение необходимым эмпатичным техникам и выполнение практических упражнений. Значительное достоинство издания – подробное освещение ключевой роли терапевта и рекомендации по грамотному реагированию специалиста на проявления зависимого поведения пациента, поскольку возникающие разногласия между ними являются одним из центральных препятствий на пути эффективного лечения. Примеры из повседневной жизни дополняют изложение теоретической части, снабжены пошаговым планом действий и помогают читателю осознавать суть проблемы и искать пути выхода.

Структура книги проста и доступна: материал организован таким образом, что новичкам будет легко усваивать главные идеи, а опытные специалисты, пациенты, семьи пострадавших, группы поддержки и сообщества «12 шагов» смогут найти ценные подсказки и проверенные инструменты для анализа, личностного развития и выздоровления.

Я настоятельно рекомендую эту книгу каждому специалисту, работающему с зависимыми пациентами, людям, страдающим от зависимости и всем тем, кто хочет лучше понимать природу аддикций и помочь себе или другим справиться с ними.

Всем моим клиентам, которые научили меня любить и уважать их и мою собственную «зависимую часть».

Эта книга посвящается моим клиентам – за их смелость и доверие; моей матери Джоан – за её неугасающую проницательность; моим дочерям Хилари и Челси – за любовь и наши счастливые моменты; а также Эвану – воплощению безусловной поддержки.

Я посвящаю свой вклад в эту книгу моим блестящим коллегам и бывшим студентам подразделения психиатрии Кембриджского альянса здравоохранения (CHA) – организации, которая многие годы служит центром обучения и сострадательной помощи в сфере общественного психического здоровья.

Об авторах

Ричард Шварц – создатель терапии «внутренних семейных систем» (IFS) – высокоэффективной доказательной терапевтической модели, которая отказывается от патологизации многомерной личности. Основанный им Институт IFS проводит обучение для профессионалов и широкой публики. В настоящее время он преподаёт в Гарвардской медицинской школе. Опубликовал пять книг, включая «Внутренние субличности. Проработать травмы и обрести целостность с помощью IFS-терапии». Дик с женой Джин живёт недалеко от Чикаго.

Сис Сайкс – консультант и старший тренер IFS Institute, где специализируется на работе с травмой и зависимостями, а также обучает терапевтов по всему миру применению модели IFS-терапии к аддиктивным процессам. В настоящее время Сайкс исследует, как психотерапия влияет на жизнь самого терапевта. Она читает лекции, консультирует, проводит воркшопы по этим и смежным темам и ведёт частную практику в Чикаго. Сайкс – соавтор ряда статей о терапии последствий сексуальной травмы в семьях, а также автор главы «Взгляд IFS на зависимость: сострадание к экстремальным частям» в книге 2017 года «Инновации и развитие терапии IFS».

Марта Суизи – ассистент профессора психиатрии Гарвардской медицинской школы, консультант в Центре осознанности и сострадания при Кембриджском альянсе здравоохранения, ведёт частную практику в качестве психотерапевта в городе Нортгемптоне, штат Массачусетс. Опубликовала научные статьи о терапии внутренних семейных систем (IFS) в ведущих изданиях, выступила редактором двух монографий по различным аспектам IFS-терапии, является соавтором трёх руководств по применению метода IFS в терапии пар, ситуациях травмы и при лечении аддикций, а также приняла участие в подготовке второго издания фундаментальной книги «Терапия внутренних семейных систем» вместе с основоположником метода Ричардом Шварцем. Её следующая книга, посвящённая исследованию стыда и чувства вины, вышла в издательстве Guilford Press в 2023 году.