Слушать книги Ричард Шварц (4)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Ричард Шварц онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Ричард Шварц

Последние

Обучение

Ричард Шварц - Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений

Новаторский подход к любви и близости от создателя IFS-терапии. Книга содержит эффективные инструменты для построения здорового диалога с партнером через решение личных внутренних проблем.

Обучение

Ричард Шварц - Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии

Книга основателя теории субличностей и модели внутренних семейных систем, которая поможет вам разобраться в себе и преодолеть травму.

Психология, философия

Ричард Шварц - Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность

Книга от создателя теории субличностей и модели внутренних семейных систем, которая поможет вам осознать себя и выздороветь после травмы.

Психология, философия

Ричард Шварц - Мои разные “я”

Книга от основоположника теории субличностей и модели внутренних семейных систем, которая поможет вам понять себя и исцелиться от травмы.

Электронные книги (5)

Обучение

Ричард Шварц - Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений

Ричард Шварц, основатель терапии внутренних семейных систем (IFS), предлагает новый путь к любви – вместо поиска того самого человека научиться любить себя и заботиться о своих внутренних частях, ведь никто лучше вас с этим не справится. И когда вы начнете это делать, отношения станут безопасным местом взаимной помощи и внутреннего роста.

На иностранных языках

Ричард Шварц - Внутренние семейные системы: терапия зависимостей

Часто зависимость рассматривается как болезнь или неконтролируемая привычка, которая сигнализирует о недостатке силы воли. Подход IFS предлагает сменить парадигму. Авторы этой книги считают, что зависимое поведение – это выбор ценной внутренней сущности (части), которая в прошлом отчаянно пыталась спасти человека и, убежденная, что должна продолжать эту работу (иначе случится нечто ужасное), застряла в своей защитной роли, сейчас уже деструктивной. Иными словами, зависимые части нередко отчаянно пытаются притупить наши болезненные эмоции: вину, стыд, ужас – либо удержать других «страшных» защитников, таких как ненависть к себе или суицидальные мысли. Следовательно, то, что они защищают, необходимо исцелить или изменить, прежде чем эти части прекратят активность. В книгу включены практические упражнения не только для клиентов, но и для терапевта, которые помогут ему исследовать свои внутренние части, вовлечённые в конфликт вокруг зависимости, и научиться принимать их.

Психология, философия

Ричард Шварц - Подлинная форма близости

Ричард Шварц, основатель терапии внутренних семейных систем (IFS), предлагает новый путь к любви — вместо поиска того самого человека научиться любить себя и заботиться о своих внутренних частях, ведь никто лучше вас с этим не справится. И когда вы начнете это делать, отношения станут безопасным местом взаимной помощи и внутреннего роста.

Бизнес

Ричард Шварц - Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии

За последние два десятилетия системная семейная терапия субличностей (IFS) преобразила практику психотерапии. Эта книга позволит понять и применить этот вдохновляющий и эффективный подход к самопознанию и исцелению. Автор, доктор Шварц, делится эффективными инструментами и примерами из своей практики, помогая перейти от ограничивающей парадигмы «мономозга» к признанию своей чудесной многомерной природы, освободить свои раненые части, демистифицировать свои наиболее часто неправильно понимаемые части, превратить свои самые сложные части из внутренних препятствий в бесценных союзников, принять существование врожденной человеческой доброты в себе и других, и соединиться с истинным «Я», которое гораздо больше, чем сумма ваших частей. «Мое самое замечательное открытие заключается в том, что, выполняя эту работу, вы освобождаете свое истинное “Я” – того, кто вы есть», – говорит доктор Шварц. На русском языке книга публикуется впервые.

Психология, философия

Исследования доктора Ричарда Шварца вызывают сомнения в теории «целостного мозга» и представляют новые аспекты внутреннего мира. Понимание богатства и сложности внутренней сущности может помочь преодолеть внутренние противоречия, обрести самопознание и достичь счастья и свободы.