Ричард Шварц - Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии

Читать книгу бесплатно Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии - Ричард Шварц

За последние два десятилетия системная семейная терапия субличностей (IFS) преобразила практику психотерапии. Эта книга позволит понять и применить этот вдохновляющий и эффективный подход к самопознанию и исцелению. Автор, доктор Шварц, делится эффективными инструментами и примерами из своей практики, помогая перейти от ограничивающей парадигмы «мономозга» к признанию своей чудесной многомерной природы, освободить свои раненые части, демистифицировать свои наиболее часто неправильно понимаемые части, превратить свои самые сложные части из внутренних препятствий в бесценных союзников, принять существование врожденной человеческой доброты в себе и других, и соединиться с истинным «Я», которое гораздо больше, чем сумма ваших частей. «Мое самое замечательное открытие заключается в том, что, выполняя эту работу, вы освобождаете свое истинное “Я” – того, кто вы есть», – говорит доктор Шварц. На русском языке книга публикуется впервые.

Скачать книгу "Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии" Ричард Шварц бесплатно