В погоне за деньгами и статусом мы испытываем все больше стресса, тревоги и подавленности. Усталость отрицательно сказывается на отношениях с людьми. Но как наладить жизнь, когда все вокруг идет не так? Первое необходимое условие счастья – свобода от страдания, отчаяния и зависти.

Тит Нат Хан – один из величайших учителей дзен-буддизма исследует природу гнева, выясняет причины появления негативных чувств и предлагает эффективные методы очищения разума. Вы узнаете, как наладить общение с коллегами и родными, для чего развивать осознанное дыхание и как правильное питание влияет на настроение.

Все знали Набиля как примерного сына из традиционной мусульманской семьи. С детства он наизусть знал Коран, соблюдал ритуалы ислама и всем сердцем любил родителей. Казалось, что его жизнь сложится вполне предсказуемо. Но случилось то, чего не ожидал никто: Набиль стал христианином.

Эта книга – реальная история о сильной личности и уникальной судьбе, о любви к близким, настоящей дружбе, душевной борьбе и преодолении.

Секрет счастья заключается в том, чтобы не бежать от страданий, а распознать и трансформировать их. В этом бестселлере Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама – дает подробные практики, помогающие это сделать.
Тит Нат Хан упоминает, что люди склонны уклоняться от страданий, прибегая к отвлечениям, на которые так щедр современный мир. Но до тех пор, пока мы открыто не примем свои чувства, мы не сможем быть счастливы.
«Тот, кто умеет страдать правильно, страдает намного меньше», – говорит он. Со свойственной ему ясностью и юмором, Тит Нат Хан рассказывает здесь об искусстве быть счастливыми.
Тит Нат Хану больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.
 

Фридрих Ницше - немецкий философ, известный своими неоднозначными произведениями. У него были ярые поклонники, в том числе, среди русской интеллигенции, но были и те, кто не понимал его философию, видя в его оригинальном стиле безумие больного человека. Кем же он был - сумасшедшим или гением, опередившим время?.. Ecce Homo" - одна из последних, написанных им работ до того, как безумие окончательно поглотило его разум. Это набор автобиографических заметок, написанных, по словам Ницше, за месяц.

Перед вами культовое произведение Фридриха Ницше - "Антихрист", созданное, в 1888 году, чрезвычайно плодотворном для немецкого философа. В нем он обращается к тем, кто способен быть "честным в интеллектуальных вещах до жестокости", ибо только такие слушатели способны вынести "серьезность и страсть", с которыми Ницше громит христианские ценности и низвергает саму идею христианства.
"Антихрист" - скандальная книга, где Ницше ставит под вопрос сущность христианства, книга-протест против выбранного церковью пути.

"Толкование сновидений" Фрейд считал рубежом в своем творчестве, поскольку теория снов позволила психоанализу выйти на новый уровень. Он считал: "кто не умеет объяснить себе возникновение сновидений, тот напрасно будет стараться понять различного рода фобии, навязчивые мысли, бредовые идеи..."
Прослушав эту книгу, вы поймете, что такое сновидение, зачем оно нужно, какие предметы и события наиболее часто встречаются в снах взрослых и что они означают.

"Психология масс и анализ человеческого Я" - один из важнейших трудов Зигмунда Фрейда, в котором он использует метод психоанализа применительно к массам. Фрейд предпринимает важный шаг, переходя от психологии индивидов к анализу социальных процессов. В книге он вводит понятие "массовой души" и подробно разбирает механизм зарождения эмоциональной связи, возникающей между человеком и массой. Этот труд является классикой и доказывает, что метод психоанализа универсален и может применяться не только по отношению к отдельному человеку, но и большим сообществам.

Самое полное и точное введение в теорию и практику классического психоанализа, сновидений, неврозов и человеческой сексуальности. Без этой работы не было бы современной психологии! Большинство используемых сегодня психологических практик в той или иной степени развились из теорий Фрейда или из критики его трудов. Теории и методы, описанные здесь, понятны и структурированы. Книга будет интересна всем, кто интересуется тайнами человеческой психики.

«Воля к власти» - произведение, венчающее философское творчество Фридриха Ницше. Опубликованное после смерти автора, оно вызвало настоящий резонанс и бурные споры. До сегодняшнего дня исследователи пытаются понять, что имел ввиду немецкий философ, и насколько его мысль была верно интерпретирована последователями. И был ли Ницше настолько уж беспринципным сторонником «культа силы» или в его афоризмах содержится нечто гораздо более глубокое и нетривиальное?

Упорядоченное гибнет. Хаос рвёт его на части, Дальние обращают миры в мёртвые кристаллы. Гремит величайшая из битв, Рагнарёк, где все сражаются против всех в тщетной попытке прожить лишний день. Гибнут герои и защитники, а умершие, напротив, возвращаются к жизни. Из небытия выныривает тень величайшего оружия - трёх магических Мечей, Алмазного, Деревянного и Меча Людей. Только кому они понадобились в дни всеобщей погибели? Кто и зачем собрал в недрах Межреальности немёртвую Армаду? Куда ведёт золотой луч, путь, пройти по которому сможет лишь один? И зачем девочка Рандгрид бьётся изо всех сил с гигантским змеем - ведь в Рагнарёке нельзя победить!
Или всё-таки можно?..

Первая и пока единственная в России аудиокнига, внятно объясняющая, что это такое. Откуда вирус взялся? Как жить в условиях пандемии? Как обезопасить себя и близких? Когда можно будет выдохнуть? Ваша аудиокнига от авторитетного специалиста, написанная четко и понятно.

Анча Баранова - доктор биологических наук, профессор Университета Джорджа Мейсона (Вирджиния, США).

Главный научный сотрудник Медико-Генетического Научного Центра РАМН (МГНЦ РАМН) (Москва).

Научный директор биомедицинского холдинга "Атлас".

Ведущий спикер «РИА новости», «Комсомольской правды», Lenta.ru

Детективу Сьюзен Адлер поручают сложное дело: наследница многомиллионного состояния и глава благотворительной организации погибает в аварии, но причина ее смерти не так проста, как предполагается. Незнакомец в капюшоне, не давший покоя мужу погибшей, пытается сделать сделку с известным психиатром Рэндаллом Броком: он раскроет личность убийцы, если Рэндалл поделится секретами, которые он держит в тайне уже много лет.

В древних каменных кругах озерного края обнаружены обугленные тела пожилых мужчин, сожженных заживо. Все свидетельствует о деяниях загадочного серийного убийцы, получившего прозвище Камбрийский Сжигатель. Полиция, столкнувшись с отсутствием улик, оказывается в тупике. Однако все меняется, когда на одной из жертв обнаруживают вырезанное имя детектива Вашингтона По. Теперь бывший полицейский, находящийся на пенсии, вынужден вновь взяться за расследование, хотя у него нет никакого желания делать это. Совместно с Тилли Брэдшоу, гениальной, но закрытой женщиной-аналитиком из Национального агентства по борьбе с преступностью, Вашингтон По начинает отслеживать следы убийцы. Скоро становится ясно, что Сжигатель имеет определенный план, и детектив играет в нем главную роль по неизвестной причине. В шокирующем финале Вашингтону приходится сомневаться во всем, что он знал о себе, и осознать, что существуют вещи, гораздо хуже, чем быть сожженным.

Доктор биологических наук Анчи Баранова представляет новые данные о коронавирусе и последние открытия ученых-биологов. В своем кратком курсе выживания Анча Баранова рассказывает о сущности коронавируса, механизмах его попадания в организм и необходимых мерах личной безопасности. Кроме того, она также освещает следующие вопросы: помогает ли вакцина БЦЖ в борьбе с вирусом, как минимизировать урон организму от длительного пребывания дома, как правильно питаться во время карантина, когда мы приобретаем иммунитет к вирусу и какие новые вещества эффективны в борьбе с ним. Анча Баранова – доктор биологических наук, профессор Университета Джорджа Мейсона (Вирджиния, США), главный научный сотрудник Медико-Генетического Научного Центра РАМН (Москва) и научный директор биомедицинского холдинга "Атлас". Она также является ведущим спикером в известных СМИ, таких как "РИА новости", "Комсомольская правда" и Lenta.ru. Автор бестселлера "Коронавирус. Инструкция по выживанию".

Закалить характер и испытать свою веру. Каждое путешествие Федора Конюхова – это проверка на прочность силы и духа. В этой книге – дневниковые записи Федора Конюхова во время его одиночного плавания вокруг Антарктиды в 2008 году. Тогда, при подходе к ключевой точке – мысу Горн, – Федор Конюхов несколько дней провел в условиях сильнейшего шторма и каждый поворот его яхты мог стать последним. В путевых заметках Федор Конюхов рассказывает о том, что помогло ему преодолеть тяжелые испытания, выжить и поставить мировой рекорд одиночного плавания вокруг Антарктиды.

Этот сборник - убедительное доказательство того, что Великий Мастер оставил нам еще много неоткрытого наследия. Неважно, о чем пишет Брэдбери - о Марсе, Диком Западе, роботах или космических полетах - он всегда обращается к самым значимым и драгоценным вещам: к детству, памяти, фантазиям и доброте. Эти ранее неизданные на русском языке рассказы и стихотворения не только описывают всю творческую жизнь писателя, но и позволяют нам заглянуть в его воображение. Брэдбери, как и мир, менялся со временем, и он с чувством художника улавливал эти изменения. Благодаря ему мы тоже меняемся вместе с миром.

В декабре 1992 года из престижного лицея исчезает Винка Рокуэлл, студентка, предположительно сбежавшая с Алексисом Клеманом, ее влюбленным преподавателем. Но только немногие знают, что Клеман был убит той же ночью. Через 25 лет писатель Тома Дегале, также влюбленный в Винку, приезжает в родной город, чтобы встретиться с выпускниками лицея. Он обладает знаниями о смерти Клемана и не хочет, чтобы это стало известно другим. В ночь с 13го на 14 мая Тома раскроет тайну, которая не давала ему покоя все эти годы, но это будет стоить ему очень дорого.