18+
реклама
18+
Бургер менюБургер меню
Ирина Орлова
Последние
Олег Григорьев - Бег и ничего лишнего
Олег Григорьев - Бег и ничего лишнего
Эта книга — не про пульсовые зоны и не про марафонские объемы. Это книга про жизнь. Про то, как один человек решил, что бег — это не спорт, а способ существования. И как этот выбор привел его в Кению, где у него украли кроссовки, в саратовские бани, где мордвин ставит рекорды по употреблению самогона, в кабинеты чиновников, которые не помнят своих обещаний, и в те самые моменты между тренировками, где на самом деле и происходит всё главное.Автор — профессиональный бегун, победитель Первенства России, тренер и просто человек, который двадцать лет ходит в одну и ту же баню и до сих пор не выучил имен всех завсегдатаев. Он рассказывает истории, от которых хочется то смеяться, то плакать, но главное — бежать. Бежать, несмотря ни на что.«Если кажется, что легко, — это ничего не значит».
Хелен Шойерер - Клятвы и руины
Хелен Шойерер - Клятвы и руины
Алтея Золтейр прошла через испытания и стала чемпионкой. Теперь ей предстоит тренироваться ещё усерднее и подготовиться к тому, чтобы стать истинным воином Тезмарра.Но жизнь Теи кардинально меняется, когда она пытается овладеть новообретённой магией и раскрыть тайны своего происхождения. Постепенно девушка узнаёт шокирующую правду о семье, собственной магии и древнем зле, готовом поглотить королевство.Все усложняется с возвращением Уайлдера Хоторна – теперь он её официальный наставник. Суровый и безжалостный, он готов на всё, чтобы подготовить Тею к грядущей битве с силами тьмы, даже если для этого придётся её сломить.Война приближается, а поиски ответов затягивают наставника и ученицу в водоворот смертельных опасностей. Когда тайны наконец раскрываются, а зло обретает плоть, Тея и Уайлдер вступают в жестокую схватку за спасение мира и друг друга. Судьба королевств в их руках – но хватит ли им сил победить тьму или она поглотит их обоих?
Екатерина Корсева - Почки под защитой. Все, о чем необходимо знать при заболеваниях почек
Екатерина Корсева - Почки под защитой. Все, о чем необходимо знать при заболеваниях почек
Понятный и подробный гид по здоровью почек от врача-нефролога, кандидата медицинских наук Екатерины Корсевой. Вы познакомитесь с устройством и функциями почек, частыми заболеваниями и современными методами диагностики. Отдельное внимание отводится темам нефрологии, окутанным заблуждениями и мифами: диализу и трансплантации почек.Автор объясняет, к какому специалисту обращаться, как распознать опасные симптомы, как питание и образ жизни влияют на состояние почек. В книге есть и практические разделы: чек-листы, обследования, рекомендации по жизни с диагнозом и вдохновляющие истории пациентов.Эта книга подойдёт тем, кто следит за здоровьем и хочет понимать свой организм. Особенно полезной она станет читателям, столкнувшимся с заболеваниями почек, и родственникам пациентов. И всем, кто предпочитает предупреждать проблемы, а не разбираться с последствиями.
Сюзанна Паола Антонетта - Убийство по назначению врача. Как лучшие намерения психиатрии обернулись нацистской программой уничтожения
Сюзанна Паола Антонетта - Убийство по назначению врача. Как лучшие намерения психиатрии обернулись нацистской программой уничтожения
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.«Убийство по назначению врача» – это книга, которая заставляет по-новому взглянуть на психиатрию, разум и само понятие «нормальности».Это не просто историческое расследование и не просто личный мемуар. Это – смелая попытка соединить трагическое прошлое и тревожное настоящее, чтобы показать: то, как мы обращаемся с людьми, мыслящими иначе, – ключевой тест человечности.Сюзанна Паола Антонетта открывает читателю страницы истории, о которых предпочитают не вспоминать:• как идеи евгеники, рождавшиеся в университетских лабораториях XIX века, превратились в государственную политику «очищения» общества;• как именно на базе психиатрических лечебниц были построены первые газовые камеры программы «Т-4» – прототип будущих лагерей смерти;• как доктрины Эмиля Крепелина, «отца современной психиатрии», незаметно сформировали подходы, которые используются до сих пор;• как страх перед инаковостью был превращён в научную норму, а диагнозы – в социальный контроль.Это важно послушать для того, чтобы увидеть: многие идеи прошлого продолжают жить внутри современной медицины.
Екатерина Хисямова - ВинАдельня. Беседы с духовными учителями о чувстве вины, кризисах и развитии
Екатерина Хисямова - ВинАдельня. Беседы с духовными учителями о чувстве вины, кризисах и развитии
Возможно ли преодолеть усталость, отчаяние, чувство вины, стыда, фрустрацию и гнев? В этой книге вы найдете 7 историй, узнаете о духовных практиках и современных учителях. Вам станет легче удерживать фокус на том, что смысл жизни в самой жизни.Вы поймете, что вы не одиноки и из любого кризиса есть выход, а для кого-то из вас станет очевидным, что кризис – это точка роста, потому что иначе вы бы игнорировали то, что давно требует изменений.Эта книга создана в жанре интервью неслучайно.Первая причина – это самый востребованный жанр в современном мире, когда нужно быстро получить необходимую информацию.И вторая причина в том, что автор книги знает об интервью практически всё. Катерина Хисямова на протяжении одиннадцати лет работала на российском телевидении с лучшими интервьюерами страны. На данный момент практикует и преподает кундалини-йогу в разных странах, организует ретриты, много путешествует, изучая духовный аспект жизни.
Дикси Анделин Форсайт+ - Новое очарование женственности. Как пробудить свою силу и сберечь любовь
Дикси Анделин Форсайт+ - Новое очарование женственности. Как пробудить свою силу и сберечь любовь
В ОСНОВЕ КНИГИ – НЕ ПУБЛИКОВАВШИЕСЯ РАНЕЕ РУКОПИСИ ХЕЛЕН АНДЕЛИН и исследования по нейропсихологии, которые помогут вам построить с мужчиной прочные и доверительные отношения. Эта книга – итог труда трёх поколений семьи Хелен Анделин. Перед смертью она передала старшей дочери черновики новой книги и попросила сделать ее еще более практичной и современной. Дикси Анделин использовала результаты исследований мужа – нейропсихолога, изучающего архитектуру нашего мышления и ее влияние на отношения; свой многолетний опыт преподавания на курсах женственности, отзывы учениц и их результаты; а также бесценные советы дочерей, которые помогли сделать книгу актуальной и полезной для женщин, стремящихся к гармоничным отношениям.Это изящное и остроумное руководство поможет каждой женщине:– отважно и бережно вести свою любовную лодку сквозь все радости и штормы совместной жизни;– хранить и совершенствовать отношения с любимым;– всегда оставаться для своего избранника самой-самой: внимательной, чуткой, обворожительной и незаменимой, но при этом не потерять свою индивидуальность. «Наша женственность сравнима с силой супергероев. Многие успешные, умные, влиятельные и вполне современные мужчины считают ее магией».Дикси Анделин Форсайт
Клэр Дуглас - Исчезнувшие. Комплект из 3 книг
Клэр Дуглас - Исчезнувшие. Комплект из 3 книг
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Комплект из 3 книг – платите меньше, читайте больше! С состав входят: Исчезновение, Прикованная, А затем она исчезлаКомплектом выгоднее, чем покупать книги по отдельностиИсчезновениеВ небольшом городке графства Уилтшир находится Коридор Дьявола – дорога, ставшая свидетелем жутких событий, от необъяснимых смертей до звуков детского плача по ночам. Однако самая загадочная история произошла здесь двадцать лет назад: четыре девушки ехали с вечеринки и попали в аварию. Когда одна из пассажирок, Оливия, очнулась, кроме нее в машине не было ни души. Остальные три девушки бесследно исчезли, растворившись во мраке ночи.Двадцать лет спустя журналистка Дженна Халлидей прибыла в город, чтобы сделать подкаст в честь годовщины трагедии. Разумеется, особый интерес для нее представляет Оливия – как единственная выжившая. Но та отказывается говорить, а местные очень недовольны тем, что Дженна приехала ворошить прошлое…ПрикованнаяУ нее больше нет своего имени. Нет своей жизни.Она – безымянная пленница в подвале загородного дома, где ее держат на цепи. Заботятся, выводят «гулять», но за провинности наказывают, усыпляют и оставляют одну. Похититель видит в ней свою мать и поддерживает в воображении образ идеальной семьи.Но ситуация неожиданно начинает меняться, когда в доме появляется невеста…А затем она исчезлаАтмосферная история о сестрах, дружбе и жестоком убийстве. Идеальное чтение для тех, кто любит маленькие городки, семейные тайны и качественную, глубокую психологию.Летней ночью 1994 года шестнадцатилетняя Флора Пауэлл бесследно исчезла из крохотного городишка Тилби. Полиция нашла только окровавленную блузку. Дело закрыли за недостаточностью улик, навсегда разбив сердца близких пропавшей, лишившихся единственной возможности узнать правду. Двадцать пять лет спустя младшая сестра Флоры, Хизер, врывается в чужой дом и хладнокровно убивает двух человек, после чего пытается покончить с собой.Джессика – молодая амбициозная журналистка, приехавшая в Тилби за сенсацией. Но никто не знает, что ее интерес носит куда более личный характер, ведь когда-то она была лучшей подругой Хизер Пауэлл. Девушка уверена: именно Хизер – последняя, кто видел Флору живой…. *Цена комплекта рассчитана исходя из базовых цен. Во время акционных предложений цена отдельных книг может меняться
Валентина Зайцева - Идеальный донор: страсть и семья
Валентина Зайцева - Идеальный донор: страсть и семья
Вера всегда мечтала о семье, но после предательства мужа решает стать матерью в одиночку. Выбрав идеального донора – амбициозного атлета с русско-польскими корнями, – она рожает дочь Надюшу. Жизнь течет спокойно, пока фатальная ошибка клиники не раскрывает шокирующую правду: донор – Максим Новак, знаменитый теннисист-миллионер, секс-символ и закоренелый холостяк!Максим, узнав о ребенке, требует встречи. Он – вихрь страсти, амбиций и тайн прошлого. Вера – независимая генеалог, хранительница семейных историй, но ее сердце трепещет от его прикосновений. Между ними вспыхивает запретный огонь: жаркие ночи, ревность, скандалы с экс-любовницами и борьба за опеку. Переезд в роскошный Сочи, интриги прессы, раскрытие семейных секретов – все это меняет их навсегда.Сможет ли Вера довериться мужчине, который не хотел детей? А Максим – отказаться от свободы ради любви? «Идеальный донор: страсть и семья» – взрывная смесь романтики, драмы и эротики. Судьба подарила им ребенка – подарит ли семью?
Светлана Сирота - БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие
Светлана Сирота - БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие
Бег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль или просто поднять настроение и улучшить самочувствие. Автор этой книги Светлана Сирота – прекрасное тому подтверждение. Она вышла на первую пробежку только в 26 лет, а сейчас бегает ультрамарафоны, является тренером и мотивирует сотни людей менять свой образ жизни. Ее книга адресована начинающим, тем, кто бросал бег, и просто любителям, желающим повысить свой уровень знаний и улучшить навыки. В ней вы найдете советы, как начать и не бросить, лайфхаки, которые сделают тренировки более эффективными и повысят результаты, и заразитесь неугомонной энергией «беганутого» человека.Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.