18+
реклама
18+
Бургер менюБургер меню
Игорь Гмыза
Последние
Илья Качай - Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Илья Качай - Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Доступная и достоверная информация о стрессах и неврозах!Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все плохо настолько, что жизнь не радует… А тут еще вредные привычки, лишний вес и страх заболеть чем-то неизлечимым…Была бы волшебная таблетка, чтобы выпил ее – и все стало хорошо и радостно!Волшебной таблетки не существует, но зато есть эта аудиокнига, которая поможет привести в порядок нервы, сформировать навыки самоконтроля, избавиться от страхов и желания убить всех, кто «уже достал». Внимательное прослушивание теории и честное выполнение практических заданий гарантируют спокойное отношение к жизни, крепкий сон и отличную фигуру (да-да, лишний вес тоже зачастую «от нервов»).© Федоренко П., 2020© Качай И., 2020© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
Дон Хосе Руис - Тотемные животные. Нечеловеческая сила
Дон Хосе Руис - Тотемные животные. Нечеловеческая сила
Погрузитесь в мир царства животных – плавайте с тюленями, летайте с орлами, гуляйте по саванне со стадом слонов или прайдом львов… Ваши возможности безграничны! Пробудите свою внутреннюю нечеловеческую силу!Дон Хосе Руис – шаман, с самого юного возраста он изучает духовные практики и делится с людьми мудростями своего рода: превращает тайны предков в практические, житейские понятия, которые способствуют трансформации личности и души через правду, любовь и здравый смысл. Эта книга – проводник в мир животных, их силы и мудрости. Они – наше зеркало и наши целители. Мы можем многому у них научиться: у львов – лидерству, у летучих мышей – умению доверять своей интуиции, у белок – как быть настойчивыми и решительными, а у волков – как поддерживать близких людей, не бояться просить помощи и действовать сообща. В этой книге представлены описания 58 животных, тайные советы из мира природы и практики, с помощью которых вы лучше поймете себя и определите свой тотем.Плавайте с тюленями, летайте с орлами, гуляйте по саванне со стадом слонов или прайдом львов… Возможности безграничны! Пробудите свою внутреннюю нечеловеческую силу!© don José Ruiz, 2021© Лисничук Д.О., перевод, 2023© Оформление, ООО «Издательство АСТ», 2023
Дуглас Мосс - Общайся лучше, чем Карнеги. Как побеждать в играх, в которые мы все играем
Дуглас Мосс - Общайся лучше, чем Карнеги. Как побеждать в играх, в которые мы все играем
Эффективное общение! Два величайших психолога ХХ столетия – Дейл Карнеги и Эрик Берн – посвятили свою жизнь вопросам эффективного общения.Используя авторские методики в комплексе, вы можете не только повысить качество общения, но даже изменить жизнь!Д. Карнеги – педагог, известный исследователь человеческой природы. Э. Берн – психолог и психиатр, изучающий межличностные отношения.Главная задача этой аудиокниги – обучить правильному общению, исправить ошибки, ведущие к неудачам в коммуникации, помочь стать успешным и удовлетворенным жизнью человеком. Впервые под одной обложкой собраны самые действенные и эффективные упражнения, основанные на методиках Дейла Карнеги и Эрика Берна.© Мосс Д., 2021© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
Наполеон Хилл - Думай и богатей! Самое полное издание, исправленное и дополненное с предисловием Дмитрия Хара
Наполеон Хилл - Думай и богатей! Самое полное издание, исправленное и дополненное с предисловием Дмитрия Хара
Пожалуй, самая значимая и авторитетная книга в мире – руководство по обретению успеха, богатства, жизненной энергии преодоления и целеустремленности. На протяжении 70 лет «ДУМАЙ И БОГАТЕЙ!» считается классическим учебником по созданию богатства. В каждой главе Наполеон Хилл раскрывает секреты добывания денег, пользуясь которыми, тысячи людей приобрели, приумножили и продолжают приумножать свое состояние, одновременно развивая и обогащая свой личностный потенциал.Перед вами новое классическое издание грандиозной работы Наполеона Хилла, дополненное и переработанное с учетом современных реалий. Для самого широкого круга читателей.Дмитрий ХАРА – автор книг-бестселлеров «П.Ш.», «Трэш», «Сияние», «ПерепроШивка», «64 Дара Бытия». Трансформационный тренер, автор тренинга «ПерепроШивка», бизнесмен. Более 10 лет Дмитрий занимается вопросами развития личности. Его книги рекомендуют к прочтению на своих занятиях ведущие тренеры и коучи России.Книга «П.Ш» долгие годы держится на верхушках рейтингов книг по саморазвитию, потому что содержит реальную историю успеха и трансформации жизни к лучшему!Все книги Дмитрий Хара можно найти на Литресе.© MCMXXXVII by Napoleon Hill© 2004 by Ross Cornwell© 2007 by Bob Proctor (Special Foreword)© 2004 by The Mindpower Institute© Перевод на русский язык: Лоза О., 2008© Хара Дмитрий, 2022© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
Егор Горд - Взрыв мышления
Егор Горд - Взрыв мышления
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬАвтор этой аудиокниги поставит стул в твоей голове, сядет на него и будет все время с тобой.Ты живешь своей обычной жизнью. У тебя все складывается ровно так, как хочет того твоя судьба, окружающие тебя люди, но не так, как хочешь ты. Кого ты хочешь обмануть своей резиновой улыбкой? Я же знаю, что в погребе твоей души в пыли задыхается твоя сильная личность, твой персональный сильный зверь, которого ты боишься вытащить наружу. Эта аудиокнига – твой будильник. Ты откроешь глаза и поймешь, что так жить больше нельзя. Что лгать самому себе уже невыносимо. Что ты хочешь все поменять. Ты будешь идти дальше по своей размеренной жизни, перешагивая неврозы, неудачи, вечные проблемы, скуку своего существования. А в твоих ушах в это время будет звучать трель моего будильника, от которого ты не сможешь избавиться, не начав менять свое существование. Эта аудиокнига является теплыми заботливыми руками, которые разбудят тебя от крепкого сна жизни. Только эти руки не будут тебя гладить…© Горд Е., 2019© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2019© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2019Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Питер Мёртл - Я любима. Система Алмазный Огранщик: медитации и практики для создания гармоничных отношений
Питер Мёртл - Я любима. Система Алмазный Огранщик: медитации и практики для создания гармоничных отношений
Международный бестселлер «Алмазный Огранщик» возвращается! Лучшие медитации для сохранения и укрепления гармонии с любимыми, достижения финансового благополучия в паре и наконец обретения личного счастья!В сборнике медитаций «Я любима» вы найдете работающие инструменты для создания, укрепления и сохранения отношений, основанные на системе Алмазного Огранщика, от ближайших учеников Геше Майкла Роуча. Предисловие к книге написано самим Геше Майклом Роучем.Мария и Питер Мёртл не только приводят древние доказательства того, что мир – это наше собственное творение, но и рассказывают о методах создания и улучшения отношений, вашего партнера и всего мира в целом по системе Алмазного Огранщика, созданной Майклом Роучем. Здесь собраны медитативные упражнения, которые повлияют на ваш ум и улучшат способность создавать то, что вы хотите и чего заслуживаете. Обладая этими знаниями, вы сможете:• встретить свою идеальную вторую половинку или буквально изменить вашего партнера,• создать невероятно счастливые и гармоничные отношения с любимым человеком,• найти общие цели и ценности, интересы и увлечения,• достичь финансового благополучия в паре,• сохранить отношения с безупречным партнером на всю жизнь.Книгу дополняет аудиоприложение с избранными медитациями и практиками, записанными голосом Марии Мёртл. Дома, на работе, в дороге, за домашними заботами, после пробуждения или перед сном уделите себе несколько минут, погрузитесь в реальность, о которой мечтаете, – включите медитации в свою жизнь!• эргономичный формат – книга не займет много места в вашей сумочке• интегральный переплет – лёгкий, гибкий и практичный, тактильно приятный• ленточка-ляссе – вы без труда найдете полюбившуюся медитацию© ООО «Издательство АСТ» 2023
Роберт Джекман - Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь
Роберт Джекман - Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬУделите время путешествию в свой внутренний мир и получите от него удовольствие!Роберт Джекман – психотерапевт с 20-летним опытом в области установления границ и поиска аутентичного «я».В тот или иной момент мы все задаем себе вопросы:• Почему я хочу сбежать от своей жизни?• Почему я допускаю одни и те же ошибки?• Почему я окружаю себя токсичными людьми?• Почему я постоянно сомневаюсь в себе?Ответы на подобные вопросы находятся в глубинах души, где таится внутренний ребенок, и книга Роберта Джекмана «Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь» поможет с ним подружиться! Вы вступите на путь исцеления, встретившись со своей эмоциональной болью лицом к лицу и проработав ее в психологических упражнениях. После прослушивания книги вы станете более цельными личностями и научитесь держать жизнь в своих руках. Уделите время путешествию в свой внутренний мир и получите от него удовольствие!Эта книга содержит дополнительные материалы в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.© Оформление ООО «Издательство АСТ»., 2022© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
Наполеон Хилл - Искусство влиять на людей и зарабатывать деньги. 4 легендарные книги под одной обложкой
Наполеон Хилл - Искусство влиять на людей и зарабатывать деньги. 4 легендарные книги под одной обложкой
«Искусство завоевывать друзей оказывать влияние на людей, эффективно общаться и расти как личность», «Как влиять на людей и выработать уверенность в себе, выступая публично», «Самый удивительный секрет», «Думай и богатей» – слушатели прокачают все сферы жизни с 4 бестселлерами по личностному росту!Дейл Карнеги, Наполеон Хилл и Эрл Найтингейл – легендарные авторы, чьи книги занимают верхние строчки рейтингов на протяжении десятков лет, их продолжают читать и цитировать, передавая ценнейшие мысли и советы из поколения в поколение. Книг на тему успеха написано множество, но ни одна их них не смогла затмить успех трудов Карнеги, Хилла и Найтингейла.Дейл Карнеги (1888–1955) – знаменитый писатель, оратор-мотиватор, автор бестселлеров по самосовершенствованию, продажам, корпоративному обучению, публичным выступлениям и навыкам межличностного общения.Наполеон Хилл (1883–1970) – легендарный автор, который, изучая пути достижения успеха, внес огромный вклад в создание современного жанра «саморазвитие». Его наиболее известная работа – «Думай и богатей!» – является одной из самых продаваемых книг мира.Эрл Найтингейл (1921–1989) – гениальный специалист по вопросам развития человеческого характера, мотивации и мышления. Автор «Самого удивительного секрета», величайшей книги, изменившей тысячи судеб.Эта книга – шанс мощно прокачать все сферы жизни. Четыре мировых бестселлера по достижению успеха, личностному росту и мотивации помогут привлечь благополучие, изобилие, наполнят энтузиазмом и дадут силы покорять новые вершины. В книге вы найдете секреты, благодаря которым любой человек может стать счастливым, успешным, богатым и знаменитым – все, что нужно, чтобы прожить жизнь ярко, достойно и так, как вам всегда хотелось.Вы узнаете, что делают самые богатые люди планеты, чего не делают остальные; как приобрести, сохранить и приумножить благосостояние; как сделать карьеру; как открыть свой бизнес; как общаться с людьми, убеждать их, превращать в союзников и вести за собой; как создать команду, которая будет рваться к победе; как не сдаваться и идти вперед, преодолевать трудности и добиваться цели – как жить полной жизнью и достигать максимума своих возможностей, превращая мечты в реальность.В сборник вошли произведения: • Дейл Карнеги «Искусство завоевывать друзей оказывать влияние на людей, эффективно общаться и расти как личность»;• Дейл Карнеги «Как влиять на людей и выработать уверенность в себе, выступая публично»;• Эрл Найтингейл «Самый удивительный секрет»;• Наполеон Хилл «Думай и богатей».Права на перевод получены соглашением с BN Publishing, U.S.A. Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.© 2007 by Dale Carnegie and BN Publishing© 2012 by Dale Carnegie and BN Publishing© 2006 by Earl Nightingale, Napoleon Hill and BN Publishing© Бродоцкая А., перевод на русский язык, 2011© Полищук В., перевод на русский язык, 2019© Лоза О., перевод на русский язык, 2009© ООО «Издательство АСТ», 2024
Алексей Филатов - Записки профайлера. Искусство менталиста
Алексей Филатов - Записки профайлера. Искусство менталиста
Как распознать ложь? О чём говорит мимика человека? Можно ли предсказать поведение оппонента? Отвечает известный эксперт в области поведенческой психологии! Алексей Филатов – врач-психиатр, эксперт в области поведенческой психологии, признанный специалист в оценке лица и детекции лжи. Книга «Записки профайлера. Искусство менталиста» сборник лучших статей, посвященных профайлингу от эксперта международного уровня. Профайлинг – это дисциплина, изучающая человека с разных сторон. Профайлер способен не только объяснить, но и предсказать поведение оппонента. В книге представлены основные методы и техники, используемые в криминалистике. Вы узнаете, как с помощью профайлинга правоохранительные органы вычисляют потенциальных преступников, а также научитесь применять методы и знания из книги в своих личных целях.© ООО «Издательство АСТ», 2021
Оливер Сакс - Мигрень
Оливер Сакс - Мигрень
Исследование о природе самого популярного недуга- мигрени! Оливер Сакс – известный британский невролог и нейропсихолог, автор ряда популярных книг, переведенных на двадцать языков, многие из которых, включая такие, как «Человек, который принял жену за шляпу», «Антрополог на Марсе» и «Мигрень», стали международными бестселлерами.В «Мигрени» знаменитый невролог не только знакомит читателей с клиническими историями своих пациентов, но также подробно исследует природу такого загадочного явления, как мигрень. По статистике каждый пятый россиянин страдает мигренью. Обычно этим словом обозначают изматывающую головную боль, но в действительности это лишь один, самый типичный признак мигрени. Зачастую люди, не испытывающие головных болей, но страдающие внезапным расстройством зрения, дискомфортом в животе, мигрирующими болями во всем теле и другими недомоганиями, на самом деле страдают от проявлений все той же вездесущей мигрени. Они годами ищут причину своих недугов, даже не подозревая, что их диагноз – мигрень.© Oliver Sacks, 1992© Перевод, А. Анваер, 2017© Издание на русском языке AST Publishers, 2023
Наполеон Хилл - Думай, общайся, богатей! 6 бестселлеров под одной обложкой
Наполеон Хилл - Думай, общайся, богатей! 6 бестселлеров под одной обложкой
Эта аудиокнига – уникальный сборник мировых бестселлеров по достижению успеха, личностному росту и мотивации. Дейл Карнеги, Наполеон Хилл и Эрл Найтингейл – легендарные авторы, чьи книги занимают верхние строчки рейтингов на протяжении десятков лет, их продолжают читать и цитировать, передавая ценнейшие мысли и советы из поколения в поколение.Как привлечь во все сферы жизни изобилие и благополучие; что сделать, чтобы никогда не жалеть о прошлом, а гордиться им и стремиться к лучшему будущему; как не терять энтузиазм, преодолевать трудности и покорять новые вершины – в этой книге вы найдете секреты, благодаря которым любой человек может стать богатым, знаменитым, успешным и счастливым – все, что нужно, чтобы прожить жизнь ярко, достойно и так, как вам всегда хотелось.© 2007 by Dale Carnegie and BN Publishing© 2012 by Dale Carnegie and BN Publishing© 2006 by Dale Carnegie and BN Publishing© 2006 by Napoleon Hill and BN Publishing© 2006 by Earl Nightingale, Napoleon Hill and BN Publishing© Полищук В., перевод на русский язык, 2015© Янченко А., перевод с англ., 2015© Бродоцкая А., перевод на русский язык, 2011© Полищук В., перевод на русский язык, 2019© Лоза О., перевод на русский язык, 2009© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
Алексей Филатов - Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах
Алексей Филатов - Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах
Как использовать мозг в своих интересах?Когнитивные искажения – это определенные шаблоны мышления, которые изменяют восприятие реальности. Чаще всего – в сторону негатива.Задумывались ли вы о том, как часто мозг вводит нас в заблуждение? Почему нам в принципе свойственно шаблонное мышление? Почему многие становятся жертвами мошенников или ведутся на маркетинговые манипуляции в стиле «Только на этой неделе! Не пропустите обвал цен!»?Аудиоверсия книги «Ловушки и иллюзии мозга» станет помощником в обнаружении и преодолении систематических ошибок мышления. Вы научитесь не только определять ошибки по их «симптоматике», но и сможете лучше узнать себя и окружающих. Поняв, как работает наш мозг, вы узнаете, на что следует обращать внимание при общении с людьми, научитесь оценивать и анализировать ситуации объективно.© А. Филатов, текст, 2021© Н. Крутиков, иллюстрации, 2021© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
Хосе Ортега-и-Гассет - Дегуманизация искусства
Хосе Ортега-и-Гассет - Дегуманизация искусства
Классика философской мысли – сборник включает ключевые тексты Хосе Ортеги‑и‑Гассета, одного из самых влиятельных мыслителей XX века. Актуальность идей: тезисы о дегуманизации искусства и кризисе культуры, сформулированные почти сто лет назад, обретают новую значимость в эпоху цифровых медиа и массовой культуры. Сборник охватывает широкий спектр тем: от анализа романа Сервантеса до критики политической системы – это показывает взаимосвязь эстетических, исторических и социальных процессов.В сборник вошли важнейшие для творческого наследия Хосе Ортеги-и-Гассета работы – «Дегуманизация искусства», «Размышления о Дон Кихоте» и «Бесхребетная Испания». В первой великий философ раccматривает тему извечного противостояния искусства для избранных и для широкой публики, во второй – размышляет о революционном для своего времени романе Сервантеса, полностью изменившем вектор развития европейской культуры, и в заключительной работе сборника – «Бесхребетная Испания» – рассуждает об этике власти, общественной морали и неизбежном упадке государства, в котором власть достается не лучшим из лучших, а представителям безликого большинства.© Школа перевода В. Баканова, 2025© ООО «Издательство АСТ», 2026
Стефан Цвейг - Борьба с демоном
Стефан Цвейг - Борьба с демоном
От автора романов «Нетерпение сердца», «Смятение чувств» и «Письмо незнакомки». Стефан Цвейг – австрийский классик, мастер психологического реализма, один из главных представителей художественного направления «венский модерн».У многих читателей Цвейг ассоциируется прежде всего с любовной новеллистикой. Однако он был одним из авторов, стоявших у истоков жанра художественной биографии, превращающего сухие исторические имена и факты в повествование о настоящих, живых людях.«Борьба с демоном» – одна из самых ярких книг Цвейга, в которой автор рисует портреты трех «чужаков своего века», трех великих гениев-безумцев – Гёльдерлина, Клейста и Ницше.Со свойственным ему тонким психологизмом Цвейг подробно описывает жизненный путь каждого из них, обнаруживая много общего в их судьбах и давая читателю возможность лучше понять феномен этих удивительных личностей.© Перевод, текст. М. Рудницкий, 2025© Перевод, стихи. Б. Пастернак, наследники, 2025© ООО «Издательство АСТ», 2025
Игорь Ткаченко - Переговорщик 80-го уровня. Простые правила успешных продаж
Игорь Ткаченко - Переговорщик 80-го уровня. Простые правила успешных продаж
Аудиокнига от бизнес – наставника!Рекомендуется всем продавцам и руководителям, тем, кому доводится общаться с клиентами как при личных встречах, так и по телефону.Почему не работают техники продаж? Десятки курсов и тренеров по продажам уже предложили вам «волшебную таблетку», дали ценные советы и профессиональные рекомендации, но продажи все еще не идут… Дело в том, что нет панацеи, но есть простые правила успешных продаж, которые строятся на базовых навыках продавца и переговорщика! Навыки – это мускул, который нужно тренировать, и только тогда вы сможете поднять нужный вес. Эта аудиокнига поможет развить действительно жизненно важные навыки клиент-хантера: умение ставить цели; умение вести переговоры: слышать, слушать и говорить; умение выявлять конкурентные преимущества товара/услуги/идеи. © Ткаченко И., 2018© ООО «Издательство АСТ», 2019© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2019Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Зигмунд Фрейд - Большая книга психики и бессознательного. Толкование сновидений. По ту сторону принципа удовольствия
Зигмунд Фрейд - Большая книга психики и бессознательного. Толкование сновидений. По ту сторону принципа удовольствия
Самое полное и точное введение в теорию практику толкования сновидений и поведения человека от основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда.Знаменитые работы основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда, выдержавшие рекордное количество переизданий, остаются одними из главных научных бестселлеров столетия! Самое полное и точное введение в теорию и практику психоанализа, психологию и психоанализ сновидений, человеческого поведения в норме и патологии. Перевод выполнен ведущим переводчиком Фрейда и выгодно отличается от предыдущих переводов особой выверенностью терминологии, уточненной и приведенной в соответствие с современными языковыми и научными нормами.© Боковиков А. М., перевод на русский язык, 2015© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021