18+
реклама
18+
Бургер менюБургер меню
Екатерина Пермякова
Последние
Фантастика
Джейн Коуи - Комендантский час
Джейн Коуи - Комендантский час
Детектив Пэмела идёт против версии коллег, чтобы раскрыть убийство,но цена правды – крушение хрупкого равновесия. В МИРЕ, ГДЕ ПОСЛЕ СЕРИИ ЖЕСТОКИХ УБИЙСТВ ВВЕДЕН КОМЕНДАНТСКИЙ ЧАС ДЛЯ МУЖЧИН, А ИХ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ ОТСЛЕЖИВАЮТСЯ ЭЛЕКТРОННЫМИ БРАСЛЕТАМИ, ЖЕНЩИНЫ НАКОНЕЦ МОГУТ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ В БЕЗОПАСНОСТИ. НО ЭТО ХРУПКОЕ РАВНОВЕСИЕ РУШИТСЯ В ОДНО УТРО, КОГДА В ПАРКЕ НАХОДЯТ ТЕЛО УБИТОЙ. РАССЛЕДОВАНИЕ ВЕДЕТ ОПЫТНАЯ ПОЛИЦЕЙСКАЯ ПАМЕЛА, КОТОРАЯ ГОТОВИТСЯ К ПЕНСИИ. ЕЕ МОЛОДЫЕ КОЛЛЕГИ УВЕРЕНЫ: УБИЙЦА – ЖЕНЩИНА, ВЕДЬ НИ ОДИН МУЖЧИНА ФИЗИЧЕСКИ НЕ СПОСОБЕН НАРУШИТЬ СТРОГИЙ ЗАПРЕТ. ОДНАКО ПАМЕЛА ПОНИМАЕТ, ЧТО ВСЕ НЕ ТАК ПРОСТО.ПАРАЛЛЕЛЬНО РАЗВОРАЧИВАЮТСЯ ИСТОРИИ ТРЕХ ГЕРОИНЬ: САРЫ, СОТРУДНИЦЫ ЦЕНТРА ЭЛЕКТРОННОГО МОНИТОРИНГА, КОТОРАЯ НЕДАВНО РАЗВЕЛАСЬ С МУЖЕМ И ПЫТАЕТСЯ НАЛАДИТЬ ЖИЗНЬ С БУНТУЮЩЕЙ ДОЧЕРЬЮ; УЧИТЕЛЬНИЦЫ ЭЛЕН, КОТОРАЯ ОТЧАЯННО МЕЧТАЕТ О СЕМЬЕ И РЕБЕНКЕ; И ЮНОЙ КЭСС, КОТОРАЯ НЕ ВЕРИТ В СПРАВЕДЛИВОСТЬ КОМЕНДАНТСКОГО ЧАСА.ИХ СУДЬБЫ ПЕРЕПЛЕТАЮТСЯ В ПАУТИНЕ ЛЖИ, ПРЕДАТЕЛЬСТВА И НАСИЛИЯ.Copyright © Jayne Cowie, 2022© Капустюк Юлия, перевод, 2022© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2026
Эзотерика
Вика Чармед - Воспоминания звездных душ: как устроен мир. Ченнелинг-послания. Секреты цивилизаций, миссия людей на Земле и будущее человечества
Вика Чармед - Воспоминания звездных душ: как устроен мир. Ченнелинг-послания. Секреты цивилизаций, миссия людей на Земле и будущее человечества
Виктория Чармед, практик ченнелинга, через многолетний опыт доступа к высшим информационным частотам раскрывает альтернативный взгляд на создание планеты, древние цивилизации и место человека во Вселенной. Автор книги, Виктория Чармед, с детства ощущала реальность иначе, чем другие. Она чувствовала, что в мире есть нечто большее. Что, если история человечества началась задолго до появления первых известных цивилизаций? Что, если Земля хранит память о мирах, существовавших до человека? Эти вопросы привели ее к ченнелингу – способности настраивать сознание на высшие информационные частоты, переводить невидимые импульсы в понятные нам мысли, слова или образы. Благодаря многолетней практике ченнелинга она знает о мире и нашей природе гораздо больше, чем принято считать возможным.В книге она раскрывает удивительные сведения о создании планеты, древних цивилизациях, космических существах и их влиянии на развитие жизни на Земле – как она это видит. Эта книга не утверждение истины и не оспаривание официальных научных данных. Но это путешествие для тех, кто готов выйти за пределы общепринятых теорий.Автор исследует вопросы, которые веками волновали человечество: кто мы на самом деле, откуда пришли и какое место занимаем в грандиозной системе мироздания. Страницы книги соединяют личные откровения, эзотерические знания и альтернативный взгляд на историю цивилизации, открывая новые горизонты понимания прошлого, настоящего и будущего.© Вика Чармед 2026© ООО «Издательство АСТ», 2026
Эзотерика
Милана Фомичева - Матрица судьбы для новичков. Обучающий курс с нуля. Все тонкости и секреты
Милана Фомичева - Матрица судьбы для новичков. Обучающий курс с нуля. Все тонкости и секреты
Хотите освоить Матрицу судьбы, но пугаетесь сложных расчётов и тонны информации в интернете? Эта книга – ваш проводник: без специальной подготовки, простым языком, от основ до секретов метода. Узнайте, как дата рождения превращается в 22 энергии старших арканов, и поймите: судьба – не приговор, а гибкие настройки, которыми можно управлять.Эта книга – ваш проводник в мир Матрицы судьбы, созданный специально для тех, кто хочет получить ответы на главные вопросы без долгого погружения в тему. Книга простым языком позволяет новичку освоить метод Матрицы без сложных расчетов и специальной подготовки.Забудьте о бесконечных поисках информации в интернете. Здесь собраны все основы, секреты и тонкости метода, изложенные максимально доступным языком. Вы узнаете, как дата вашего рождения преобразуется в 22 энергии старших арканов, и поймете, что судьба – это не суровый приговор, а набор гибких настроек, которыми вы сможете управлять.Что вы получите в процессе чтения?• Ключи к изобилию: вы научитесь видеть свой денежный канал и поймете, какие действия блокируют ваш финансовый рост.• Гармонию в отношениях: книга поможет разобраться в совместимости и выстроить диалог с партнером.• Раскрытие талантов: вы увидите свои сильные стороны и дары рода, о которых раньше могли только догадываться.• Исцеление прошлого: разгадайте свои «кармические хвосты», чтобы перестать наступать на одни и те же грабли.Все, что вам нужно – это ручка, лист бумаги и эта книга. Пройдите путь от новичка до уверенного практика, научитесь читать судьбы окружающих и станьте архитектором собственной реальности!© Фомичева М., 2026© ООО «Издательство АСТ», 2026
Психология, философия
Алёна Волкова - Неваляшка. Книга-путешествие к себе, которая поможет настроить баланс в жизни
Алёна Волкова - Неваляшка. Книга-путешествие к себе, которая поможет настроить баланс в жизни
Психологические техники, упражнения и чёткий маршрут от осознания проблемы до устойчивой гармонии. Никакой абстрактной мотивации – только работающие инструменты для тех, кто хочет жить жизнью, которой доволен. Пошаговое руководство к самоменеджменту и выстраиванию внутреннего стержня.Перед вами книга-финалист конкурса нон-фикшн Литрес. Первые читатели оценили ее как прекрасный инструмент для формирования устойчивости и внутренней опоры. Про нее писали: «Неваляшка – милая игрушка для потехи, но попробуй ее уронить?! Классный, убедительный образ! Книгу, однозначно, рекомендую. В двух словах могу описать как инструкцию к самоменеджменту и самонастройке». «Волшебные слова для каждой женщины: „баланс“, „равновесие“, „согласие“, „гармония“, „расслабленность“. Легко читать, все близко, материал систематизирован по отношению к себе».Книга Алёны Волковой расскажет, как отрегулировать разные сферы, чтобы получить жизнь, которой вы довольны. С помощью любопытных психологических техник и упражнений вы научитесь:• выявлять дисбалансы в своей жизни;• определять истинные цели;• справляться с выгоранием и достигать гармонии;• сохранять стабильность даже в кризисные периоды.Автор предложит пройти путь от осознания своей точки А до уверенных шагов по маршруту к точке Б – желаемой жизни, которая подходит именно вам. Вы сможете почувствовать, что жить своей жизнью – это не только возможно, но удивительно спокойно и радостно. Почему стоит прочитать эту книгу?• Методика с практикой, которая ведет к результату.• Внимание ко всем важным сферам жизни.• Вдохновляющие психологические задания для погружения в свой внутренний мир.• Теплый дружеский тон без назиданий и нравоучений.© Волкова, А., 2025© ООО «Издательство АСТ», 2026
Романы, стихи, проза
Мика Мисфор - Если ты выберешь уйти
Мика Мисфор - Если ты выберешь уйти
Первая часть дилогии Мики Мисфор – не просто любовный роман, а терапевтическая история о пути к себе, преодолении тревожности и обретении внутренней опоры. Нежная романтическая проза в экзотическом сеттинге Таиланда: жаркий воздух, яркие улицы, ощущение постепенного возвращения к жизни. История о героине, которая сбегает от одиночества и внутренней пустоты, но находит не только любовь, но и возможность заново услышать себя. Роман о здоровых отношениях, где чувства рождаются не из громких признаний, а из бережности, заботы и тихих, вдумчивых поступков.Потерянная и одинокая Соня верит, что недостойна счастья. Ее побег в Таиланд – последняя попытка найти хоть какой-то смысл. Она не подозревает, что ее ждет встреча, которая перевернет ее мир. Киран – воплощение идеала, от красоты которого замирает сердце. Но за безупречной внешностью скрывается душа, способная на понимание и невероятную нежность. Сможет ли девушка, привыкшая прятаться от мира, довериться тому, кто видит ее насквозь? И сможет ли она выбрать любовь, когда сама от нее отказалась?Мисфор М., 2026ООО "Издательство «АСТ», 2026
Разное
Анна Флин - Вижу тебя, Лили
Анна Флин - Вижу тебя, Лили
Кто-то превратил жизнь Лили в охоту: странные звонки, слежка, знание её привычек и слабых мест. Когда угроза нависает над близкими, девушка начинает бороться – и с каждым шагом понимает всё яснее: настоящий преследователь давно вошёл в её доверие. Триллер, где жертва вынуждена подозревать каждого.После серии странных звонков и слежки Лили понимает: кто-то превратил её жизнь в охоту. Незнакомец знает её маршруты, привычки и слабые места. Когда опасность касается её близких, Лили вынуждена бороться за право на обычную жизнь. Но чем глубже она пытается понять, кто стоит в тени, тем яснее становится: настоящий преследователь давно вошёл в её доверие. И его игра только начинается.© Анна Флин., 2026© ООО "Издательство «АСТ», 2026
Фэнтези
Лия Алистер - Наследие Росфилда. Город теней
Лия Алистер - Наследие Росфилда. Город теней
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬС сегодняшнего дня все твои ночные кошмары станут реальностью… В Росфилде всё не то, чем кажется…Интерактивная история от создателей мобильного приложения «Запретный плод»!Добро пожаловать в маленький таинственный городок, где всё не то, чем кажется.Жизнь Джуди превращается в кошмар, когда она находит старинный кулон возле заброшенного особняка, которого не существует. Жажда познания обрекает девушку на знакомство с самыми страшными тайнами родного города. Но кто же стоит за всем этим? Возможно, враги совсем рядом… Для фанатов городских легенд и атмосферных пейзажей. Мистическая история, которая держит в напряжении до последней строчки. Первая любовь и настоящая дружба на фоне опасных тайн и непредсказуемых событий, поражающих воображение.Встречайте интерактивную книгу от мобильного приложения «Запретный Плод», где именно вы определите ход событий и повлияете на финал истории!© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024
Фантастика
Джейн Коуи - Ген ненависти
Джейн Коуи - Ген ненависти
«Триллер, заставляющий задуматься! Такой актуальный, пугающий и так замечательно написанный, что он останется со мной ещё надолго!». Джон Маррс, автор бестселлера «The One. Единственный».«Провокационный триллер». Publishers Weekly.Иногда хорошие матери совершают плохие поступки…Если бы вы могли протестировать своего сына на отсутствие гена, который отвечает за насилие, вы бы это сделали?Антония и Беатрис – сестры и любящие матери. Но на этом их сходство заканчивается.Антония проверила своего сына, чтобы убедиться, что у него нет «агрессивного» М-гена. Беатрис же отказывается тестировать своего ребенка. Она уверена, что его жизнь не должна определяться положительным или отрицательным результатом.Эти женщины пойдут на все, чтобы защитить своих сыновей. Но одна из них прячет жестокого монстра. И это будет иметь фатальные последствия для всех…Готовы ли Антония и Беатрис столкнуться с результатами своего выбора? И кому придется нести ответственность за совершенные преступления?© ООО «Издательство АСТ», 2024
Фэнтези
Катерина Полянская - Я тебя найду
Катерина Полянская - Я тебя найду
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬНовинка в жанре романтическое фэнтези!Восемь лет назад Мэтью Трэванс – герой, боевой маг и лучший ловец в империи – спас меня, испуганную девочку, из лап черной ведьмы. С тех пор не проходило дня, чтобы я не искала хотя бы незначительную новость о нем в газетах, не представляла его лицо с резкими чертами и тонким шрамом над левой бровью и не мечтала, как однажды мы встретимся вновь…Что же, самым горячим желаниям свойственно сбываться!Теперь у меня новое имя и новая личность. И, кажется, мой герой явился, чтобы все это у меня отнять…© К. Полянская, 2022© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
Детские стихи/проза/литература
Алла Казанцева - Сказочная физика
Алла Казанцева - Сказочная физика
Откройте тайны Вселенной с веселыми гномиками!Данная аудиокнига в легкой и увлекательной форме познакомит юных слушателей с основами физики. Включайтесь в путешествие знаний!Познакомьтесь с гномиками Алексом и Мишуном! Любознательные братья вместе с юными читателями отправятся в увлекательное путешествие и изучат, что такое фундаментальные силы Вселенной, космос, звук, свет, энергия и теплота. С помощью красочных иллюстраций и интересных историй вы узнаете многое и об окружающем мире: как видят и слышат разные животные, как водомерке удаётся бегать по воде, как рождаются и умирают звёзды и как развивалась жизнь на Земле. Полюбите физику и совершайте новые открытия одно за другим!Казанцева Алла Борисовна – кандидат физико-математических наук, доцент кафедры общей и экспериментальной физики МПГУ, финалист конкурса РАН 2019 и 2021 за лучшие работы по популяризации науки.Для среднего и старшего школьного возраста.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021
На иностранных языках
Элис Вайлд - Любовь и смерть
Элис Вайлд - Любовь и смерть
Она боялась смерти – пока Смерть не пожертвовал вечностью ради неё, оставив её одну в мире, где боги и Мойры плетут свои интриги. Когда-то больше всего на свете я боялась смерти. Я думала, что знаю, что такое боль… пока Смерть не отказался от вечности ради меня.Богини и Мойры использовали меня в своей игре – хотя на самом деле им всегда был нужен он.Я всего лишь пешка в игре богов и чудовищ. Теперь они отняли у меня все и ждут, что я сломаюсь и покорно приму их волю.Но жертва Смерти не будет напрасной. Я найду способ изменить свою судьбу.Даже если для этого мне придется пойти против богов.Ради него. Ради любви. Ради будущего, которое у нас отняли.Чтобы спасти его и нас.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021
Классика
Генри Уильямсон - Выдра по имени Тарка. Её радостная жизнь и её смерть в долине Двух Рек
Генри Уильямсон - Выдра по имени Тарка. Её радостная жизнь и её смерть в долине Двух Рек
Маленькая выдра Тарка только учится плавать и добывать пищу, но детство заканчивается слишком быстро. Ему предстоит пережить суровую зиму, спастись от охотников с собаками и доказать, что даже в диком мире есть место дружбе и красоте.Это трогательная история жизни выдры по имени Тарка в долине Двух Рек. Под присмотром матери Тарка и его сестры готовятся к самостоятельной жизни: они учатся плавать, добывать пищу и распознавать опасности. Но детство быстро заканчивается… Теперь ему предстоит в одиночку исследовать окрестности, чтобы пережить суровую зиму. Однако существует еще большая угроза: местные охотники с собаками ведут постоянную охоту… «Выдра по имени Тарка» – не просто история о жизни одного животного. Это удивительный мир дикой природы глазами ее обитателей, это история о выживании, дружбе и красоте мира…© Henry Williamson, 1927© Перевод. Г. Островская, наследники, 2026© Издание на русском языке AST Publishers, 2026
Историческая литература
Любовь Оболенская - Королева скалистого берега. Возлюбленная берсерка
Любовь Оболенская - Королева скалистого берега. Возлюбленная берсерка
Мистические деревни в глуши тайги, которых нет на карте. Существа, притворяющиеся людьми. Древние менквы и кули, что крадут путников навсегда. Это не просто рассказы – это этно-хоррор, пропитанный уральскими легендами и леденящей атмосферой. На соревнованиях по историческому фехтованию учительница Валентина Волкова получила подлый удар – и оказалась в Скандинавии IX века, в теле местной девушки Лагерты. Там ей удалось возглавить небольшое поселение норвежских викингов и даже отбить нападение датских морских разбойников. Но что ждет Валентину-Лагерту дальше? Ведь статус королевы ко многому обязывает, да и враги, обозленные неудачной атакой, уже готовят новое нападение…Однако ей на помощь готов прийти молодой конунг Рагнар, которого наша героиня спасла от смерти и который носит забавное прозвище Кожаные Штаны, знакомое девушке по скандинавским хроникам… Совпадение? Или нет? А вдруг этот храбрый юноша и есть тот самый легендарный конунг, которому в IX веке удалось захватить Париж?© Оболенская Л., 2026© ООО «Издательство АСТ», 2026
Обучение
Коллектив авторов - Большая энциклопедия этикета
Коллектив авторов - Большая энциклопедия этикета
Этикет – это не скучные правила из прошлого, а мощный инструмент, который помогает чувствовать себя уверенно в любой ситуации.Освойте гибкие правила уважительного общения, чтобы очаровывать, вдохновлять и строить репутацию, которая открывает любые двери.Этикет часто воспринимают как артефакт прошлого, которым уже никто не пользуется. Однако это навык, который помогает каждому чувствовать себя уверенно в любой ситуации. Мир меняется, но правила уважительного общения по-прежнему важны – теперь они стали современнее и гибче.В «Большой энциклопедии этикета» рассказано все, что нужно знать об этикете:• Основные правила: от дресс-кода до смол-тока• Что такое деловой этикет и нетикет, как применять их ежедневно.• Как успешно презентовать себя публике и производить хорошее впечатление.• Правила вежливого общения в жизни и интернете и много другое.Этикет – это полезный инструмент для каждого человека. Освоив его, вы научитесь очаровывать, вдохновлять и построите хорошую репутацию, которая открывает все двери.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2026
Обучение
Робин Кословиц - Семья после ПТСР. Как стать родителем своей мечты
Робин Кословиц - Семья после ПТСР. Как стать родителем своей мечты
Вы пережили психологическую травму, но мечтаете вырастить счастливых и уверенных в себе детей – и не знаете, как прошлая боль влияет на ваше родительство сегодня?Эта книга – глубокое исследование того, как ПТСР проявляется в семейных отношениях: от основ травмы до конкретных стратегий воспитания для 5 типов родителей.Психологическая травма – не приговор и не повод отказываться от счастья быть мамой или папой мечты; осознанность, поддержка и практические методы помогут вам преодолеть тревоги и создать дом, где царит тепло и любовь.Каждый родитель мечтает вырастить счастливых и уверенных в себе детей. Но как сохранить тепло и любовь в семье, если вы сами пережили психологическую травму? Эта книга – глубокое и всестороннее исследование того, как ПТСР влияет на семейные отношения.• Основы ПТСР: что это такое и как оно влияет на психику человека и проявляется в родительстве.• 5 типов родителей: с какими страхами и трудностями они сталкиваются, какие есть эффективные стратегии воспитания детей и преодоления внутренних установок.• Как стать родителем мечты: практическое применение знаний и методов для создания здоровых семейных отношений.Психологическая травма – не приговор и не повод отказываться от родительства. Осознанность и поддержка помогут вам преодолеть тревоги и воспитывать счастливых детей.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021
Классика
Чарльз Диккенс - Крошка Доррит. Книга вторая
Чарльз Диккенс - Крошка Доррит. Книга вторая
Вторая книга романа «Крошка Доррит», где автор переворачивает судьбы героев с ног на голову: бедная Эми неожиданно становится богатой и свободной, а её благодетель попадает в Маршалси. Это трогательная и острая история о том, как доброта и готовность прийти на помощь способны разрушить любые преграды. Двадцать с лишним лет назад неудачливый бизнесмен Уильям Доррит разорился, не смог вовремя расплатиться с кредиторами и угодил в долговую тюрьму Маршалси. Вместе с ним в тюрьму была вынуждена переселиться вся его семья – и там же, в Маршалси, родилась его младшая дочка Эми.Именно на хрупкие плечики Эми, прозванной Крошкой за миниатюрное телосложение, в скором времени легла забота о всей семье. Стойко перенося все испытания, скромная девушка зарабатывает себе на жизнь честным трудом и пытается приглядывать за отцом, сестрой и братом. Крошка Доррит даже не догадывается, какой сюрприз готовит ей судьба…© ООО «Издательство АСТ», 2025
Классика
Чарльз Диккенс - Крошка Доррит. Книга первая
Чарльз Диккенс - Крошка Доррит. Книга первая
Трогательная и едкая одновременно, «Крошка Доррит» – это история о людях, чьё достоинство сильнее тюремных стен и ударов судьбы. Вместе с мистером Клэннемом, вернувшимся из Китая, и дочерью должника, выросшей в Маршалси, вы пройдёте через лабиринт семейных тайн, бюрократического абсурда и неожиданных подарков судьбы. Двадцать с лишним лет назад неудачливый бизнесмен Уильям Доррит разорился, не смог вовремя расплатиться с кредиторами и угодил в долговую тюрьму Маршалси. Вместе с ним в тюрьму была вынуждена переселиться вся его семья – и там же, в Маршалси, родилась его младшая дочка Эми.Именно на хрупкие плечики Эми, прозванной Крошкой за миниатюрное телосложение, в скором времени легла забота о всей семье. Стойко перенося все испытания, скромная девушка зарабатывает себе на жизнь честным трудом и пытается приглядывать за отцом, сестрой и братом. Крошка Доррит даже не догадывается, какой сюрприз готовит ей судьба…© ООО «Издательство АСТ», 2025
Медицина, здоровье
Ольга Жоголева - Пищевая аллергия. Как с ней справиться?
Ольга Жоголева - Пищевая аллергия. Как с ней справиться?
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬПищевая аллергия может быть опасной для жизни и уж точно снижает ее качество. Зудящие высыпания, отеки, постоянный контроль ингредиентов, путешествие по врачам, страх анафилаксии – вам наверняка все это знакомо. Именно для вас Ольга Жоголева, врач аллерголог-иммунолог и кандидат медицинских наук, и написала эту книгу.«Я очень надеюсь, что книга поможет, с одной стороны, разобраться в том, как жить с пищевой аллергией, а с другой стороны – не искать ее там, где ее нет».Автор расскажет о том, как подготовиться к приему врача, как вместе с ним подтвердить или опровергнуть диагноз пищевой аллергии, какой должна быть диета (а какой не должна) и когда можно снова пробовать продукты после их исключения из рациона.Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Историческая литература
Екатерина Колосова - Bella Венеция! Истории о жизни города на воде, людях, случаях, встречах и местных традициях
Екатерина Колосова - Bella Венеция! Истории о жизни города на воде, людях, случаях, встречах и местных традициях
Венеция – это намного больше, чем каналы и острова. Это красота и эстетика в каждом здании, улочки, которые как шкатулка хранят свои непередаваемые истории. Это невероятное переплетение людей и судеб. Автор книги Екатерина Колосова (@katya_tesoro) с 2014 года живет в Италии и нежно любит город на воде. В течение многих лет она пыталась понять феномен венецианской культуры, для чего много общалась с людьми, в жизни которых Венеция занимает особое место. Кто-то здесь живет и занимается любимым делом, кто-то переехал по зову сердца, а кто-то нежно любит город издалека. В результате этих интервью сложилась книга – калейдоскоп ярких сюжетов, среди которых: • Известная оперная певица Любовь Казарновская и история про гений Антонио Вивальди.• Искусствовед-философ Глеб Смирнов – автор книг «Artodoxia» и «Метафизика Венеции».• Анастасия Козаченко-Стравинская – праправнучатая племянница легендарного Игоря Стравинского, который похоронен в городе мостов и каналов.• Популярный итальянский писатель Альберто Тозо Фей.• Потомственные виноделы семьи Бизоль в 21-м поколении, сумевшие возродить древнее венецианское вино «Венисса».• Марино Менегации – последний золотильщик Венеции, чья мастерская расположена в доме Тициана.• Семья Галассо, которые создают невероятные маски, считающиеся произведениями искусства. И многие другие истории, которые позволяют прикоснуться к настоящей Венеции и ощутить восторг от этой встречи! Вы узнаете многочисленные тайны, которыми наполнен город, а самое главное – проникнетесь непередаваемой итальянской атмосферой.«Венеция… Это пристань мистических душ, „„Набережная неисцелимых““ (Бродский) любовью к ее каналам, дворцам, карнавалам, мелодиям, мостам и загадкам, коих не счесть… Город из другого измерения, город влюбленных, город, звучащий всплесками весел на гондолах под зычные голоса и мандолиновые переборы струн виртуозных гондольеров… И, конечно, этот город – усыпальница гениев, воспевших это чудо света со всей силой своих талантов и божественного мастерства. Обо всём этом слушайте в этой удивительной книге Екатерины Колосовой». – Любовь Казарновская, оперная певица, героиня 20-й главы
Обучение
Оксана Гуреева - Оптина звала. 7 месяцев, которые подарили жизни новый смысл
Оксана Гуреева - Оптина звала. 7 месяцев, которые подарили жизни новый смысл
Оставить позади карьеру, успех и «тусовки» ради поиска настоящих ценностей и смысла жизни? Одно такое решение – и жизнь Ксении Гуреевой разделилась на «до» и «после».На семь месяцев девушка уехала в легендарный монастырь Оптина Пустынь. Суровые условия послушания, душ раз в неделю, изнуряющая работа с рассвета до заката, общение с знаменитыми старцами и нечаянные радости, – весь уникальный опыт жизни в обители глазами простого человека. Захватывающая история семи месяцев послушания, которая тронула сердца более 170 тыс. подписчиков в соцсетях.