18+
реклама
18+
Бургер менюБургер меню
Авточтец
Последние
Атохон Ганиев - Трансжиры: Тихие убийцы на вашей тарелке и как их избежать
Атохон Ганиев - Трансжиры: Тихие убийцы на вашей тарелке и как их избежать
В книге "Трансжиры: Тихие убийцы на вашей тарелке и как их избежать" простым и понятным языком рассказывается о вреде трансжиров и их влиянии на здоровье. Автор объясняет, что такое трансжиры, как они попадают в продукты питания, и почему их употребление связано с развитием сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и других серьезных проблем. Читатели узнают, какие продукты содержат трансжиры и как их избегать в повседневной жизни. В книге также представлены полезные советы по переходу на здоровое питание, рецепты без трансжиров и важность физической активности для поддержания здоровья. Эта книга предназначена для тех, кто хочет сделать осознанный выбор в пользу здоровья и защитить себя и своих близких от негативных последствий вредных жиров.
Андрей Зубков - Нейросеть на пальцах: как работает ИИ и как его использовать?
Андрей Зубков - Нейросеть на пальцах: как работает ИИ и как его использовать?
"Нейросеть на пальцах: как работает ИИ и как его использовать?" — это практичное и увлекательное руководство по искусственному интеллекту и нейросетям, написанное доступным языком и рассчитанное на самого широкого читателя. Книга отвечает на вопросы о том, что такое ИИ, как он учится, принимает решения и находит применение в повседневной жизни. Автор шаг за шагом объясняет базовые принципы работы нейросетей, раскрывает их возможности и показывает, как использовать их для упрощения задач, повышения продуктивности и даже для творчества. Здесь нет сложных терминов и математических формул — только практические советы и вдохновляющие идеи о том, как нейросети могут стать вашим помощником в работе, учебе и саморазвитии. Если вы хотите не просто понимать технологии будущего, но и применить их в своей жизни, эта книга — ваш путеводитель в мир ИИ.
Сергей Быльцов - Тесей
Сергей Быльцов - Тесей
Эта книга после опубликованного в 2022г. «Геракла» продолжает серию «Боги и герои Древней Греции» и посвящена остальным знаменитым героям- истребителям чудовищ Персею, Беллерофонту, Мелеагру и Тесею. Вторым по известности героем Эллады после безмерно могучего Геракла, был Тесей – обычный человек, но он быстр и ловок, искусен в борьбе, осторожен и вдумчив и потому всегда побеждает могучих разбойников и страшных чудовищ. Завидуя славе Геракла, Тесей всю жизнь пытается хоть в чем-то его превзойти и становится не только истребителем чудовищ, но и царем- реформатором, учредителем государства с центром в Афинах, новых законов и праздников. В личной жизни Тесей не был счастлив, а брак с Федрой, влюбившейся в его сына Ипполита от Амазонки , становится для всех трагедией, которая описана у многих писателей. Афинские граждане за страдания во время войны, вызванной похищением Елены Прекрасной Тесеем, изгоняют его остракизмом, и он, отвергнутый людьми и богами, бесславно погибает, упав со скалы.
Сергей Чувашов - Славянские традиции и Новый год
Сергей Чувашов - Славянские традиции и Новый год
Книга посвящена исследованию славянских традиций встречи Нового года, охватывающих широкий спектр культурных и социальных практик. В ней рассматриваются исторические корни и современные адаптации таких традиций, как колядование, украшение дома, праздничный стол, новогодние гадания и другие ритуалы, которые играют важную роль в формировании чувства единства и радостного ожидания нового цикла жизни. Она подробно рассматривает исторические и культурные аспекты этих обычаев, подчёркивая их значение в формировании национальной идентичности и сохранении культурного наследия. Особое внимание уделяется таким традиционным блюдам, как кутья и каравай, которые стали символами изобилия и процветания в современном мире. Автор также отмечает важность сохранения древних ритуалов и создания новых семейных традиций для укрепления связей между поколениями. Празднование Нового Года предоставляет уникальную возможность объединиться вокруг общих ценностей и пожеланий счастья и благополучия.