реклама
Бургер менюБургер меню
Екатерина Осоченко
Последние
Медицина, здоровье
0
Анастасия Горлова - Сахарный диабет I типа. Как держать глюкозу под контролем и избежать развития осложнений заболевания
Анастасия Горлова - Сахарный диабет I типа. Как держать глюкозу под контролем и избежать развития осложнений заболевания
Эта книга станет удобным настольным инструментом как для людей с сахарным диабетом, так и для тех, кто заботится о здоровье своих родных и близких. Она поможет вам понять, что такое сахарный диабет I типа, как легко контролировать уровень глюкозы в крови и избежать развития осложнений. Вы поймете все процессы заболевания и при этом не будете загружены медицинскими терминами и понятиями. С этой книгой вы научитесь простым алгоритмам и принципам контроля сахарного диабета.– Методы самоконтроля диабета.– Питание при диабете I типа.– Коррекция уровня глюкозы.– Интеллектуальное, половое и физическое развитие при этом заболевании.– Беременность и роды.Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Бизнес
0
Бекка Пульизи - Тезаурус конфликтов. Руководство для писателей и сценаристов
Бекка Пульизи - Тезаурус конфликтов. Руководство для писателей и сценаристов
Конфликт – двигатель любой истории. Но как придумать оригинальное и захватывающее противостояние, которое раскроет характер героя и будет держать читателя в напряжении до последней страницы? «Тезаурус конфликтов» – уникальное руководство для писателей и сценаристов, которое поможет создавать по-настоящему глубокие и многогранные сюжеты. Эксперты по писательскому мастерству Анджела Акерман и Бекка Пульизи проанализировали сотни историй и составили исчерпывающий справочник, где можно найти более ста готовых сценариев конфликта – от межличностных столкновений до моральных дилемм и внутренних противоречий. Правильно выбранный конфликт создаст напряжение и поднимет ставки, бросит вызов персонажам на пути их развития и заставит сопереживать им до самого финала.
Историческая литература
0
Анна Сешт - Память мёртвых на Весах Истины
Анна Сешт - Память мёртвых на Весах Истины
В завершении дилогии «Смерть придет на лёгких крыльях» молодая жрица Шепсет, вернувшая своё Ка, отправляется на поиски убийц фараона Рамсеса, сталкиваясь с заговором и внутренними конфликтами среди союзников. Завершение дилогии «Смерть придёт на лёгких крыльях». Заплатив немалую цену, Шепсет вернула своё Ка. Мёртвые направляют её. Вместе со своим верным стражем Нахтом молодая жрица идёт по следу убийц фараона Рамсеса. Но силы не равны – слишком многие оказались вовлечены в заговор, а среди союзников нет единодушия в том, кто должен занять трон следующим. Враги, боявшиеся мощи прежнего фараона, подступают к границам, зная, что земли Та-Кемет ослаблены. Шепсет полагается на Богов и на мёртвых, но будущее – в руках живых.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021
Психология, философия
0
Джулия Эмманс - Море счастья в чашке капучино. Итальянское руководство по безграничной радости и удовольствию от жизни
Джулия Эмманс - Море счастья в чашке капучино. Итальянское руководство по безграничной радости и удовольствию от жизни
Если вам стало «лень жить», и прокрастинация залезла в самые глубокие уголки души, то эта аудиокнига для васДжулия Эмманс – итальянка русского происхождения, журналист, психолог, лингвист, коуч по счастью и просто неугомонный оптимист. «Целых два года жизни забрала у меня клиническая депрессия, и если бы не терапия у психолога, еженедельные сессии у коуча и нейролингвистические техники, то, возможно, вы сегодня не держали бы эту книгу в руках. Поэтому если кто-то сейчас читает ее в полутемной спальне, и ему кажется, что вдруг стало „лень жить“, и прокрастинация залезла в самые глубокие уголки души, то хочу вас заверить: есть свет в конце тоннеля! Не позволять ничему и никому негативному процветать в ваших мыслях! Все начинается именно в ней: в вашей голове, с вашей картины мира. Взгляните на жизнь глазами ребенка, которому радостно от того, что за окном солнце, или от того, что дождь намочил только что постиранное белье.Будьте избирательны с тем, что попадает в вашу светлую голову! Потому что именно с нее начинается все в вашей жизни!Главная цель этой книги – максимально повысить количество эндорфинов в крови у каждого читателя! Эта книга о том, что счастье – оно за углом стоит и ждет нас, об итальянцах и их секретах долголетия, об образе жизни dolce vita и о том, как получить максимальное удовольствие от жизни.Моим итальянским героям больше 60 лет, и они все были рады поделиться жутко секретной информацией со мной, русской иммигранткой, исследующей тему итальянской „феличиты“ и их ежедневных беспричинных улыбок! Вместе с этим, благодаря моим исследованиям и экспериментам в области нейрокоучинга в некоторых главах этой книги появились практические рекомендации, следуя которым вы станете счастливее на целую жизнь».ООО «Издательство АСТ», 2022Эмманс Дж., 2022
Психология, философия
0
Виктория Аверкиева - Добаюкивание внутреннего ребенка. Нежная терапия детских травм, которые мешают во взрослой жизни
Виктория Аверкиева - Добаюкивание внутреннего ребенка. Нежная терапия детских травм, которые мешают во взрослой жизни
Обними своего внутреннего ребенка и научись доверять миру заново!Аудиокнига клинического психолога Виктории Аверкиевой поможет вам «добаюкать» себя, исцелить детскую боль и обрести внутреннюю опору, чтобы почувствовать себя любимым и значимым.Виктория Аверкиева – клинический психолог, автор цикла практик восстановления базового доверия миру «Добаюкивание», а также женщина, мама четверых детей, проводник по пути постижения своей глубины.Внутри каждого из нас есть маленький ребенок. Эта часть нас хранит все впечатления и воспоминания детства. У детской боли нет срока давности. Сколько бы тебе ни было лет, всегда внутри есть малыш, который снова и снова проживает все то же самое, что и в детстве. Но нужно признать, что успокоить внутреннего ребенка можешь только ты сам, как бы тебе ни хотелось встретить кого-то, кто додаст любви и согреет тебя.Эта книга поможет «добаюкать» себя – перепрожить свое рождение и детство в совершенно другой реальности, где ты любимый, долгожданный ребенок своих родителей.Добаюкивание помогает:• поверить в себя и почувствовать свою значимость;• перепрожить и получить опыт своего бережного рождения;• осознать, что мама есть и она никуда не уйдет, что бы ни случилось;• научиться доверять себе и миру;• сформировать внутреннюю опору.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024
Романы, стихи, проза
0
Екатерина Осоченко - Ресурсные сказки для усталых мам
Екатерина Осоченко - Ресурсные сказки для усталых мам
Пока ребёнок мал, вся жизнь мамы вращается вокруг него. Что говорить о женщинах с двумя и более детьми! Совсем немного времени остаётся на внимание к самой себе. А ведь именно мамин душевный ресурс – это та самая батарейка, которая питает всех членов семьи. «Ресурсные сказки для усталых мам» написаны мамой шестерых детей, которая искала для себя источник сил и вдохновения на каждый день, задумывалась о смыслах, иногда грустила, а порой и смеялась над самой собой. Ценность этого издания в авторских иллюстрациях – к каждой из своих историй Екатерина Осоченко создала уникальное рукотворное оформление в самых разных техниках: это и рисунки на ткани, и вышивка, поделки из подручных, природных материалов и даже из пластилина. Книга несёт неповторимый отпечаток и особое душевное тепло автора. Она поможет читательницам почувствовать дружескую поддержку многодетной мамы и вспомнить о Важном в суете своих повседневных дел.
На иностранных языках
0
Идзуми Аидзава - Благородный детектив из Токио
Идзуми Аидзава - Благородный детектив из Токио
Рихито Синономэ, любитель разгадывать загадки, переживает боль после смерти матери. Он потерял вкус к жизни и еде. Нанимая в качестве кухарки Итику Митамуру, Рихито еще не знает, что именно она поможет ему пробудить чувства.Семнадцатилетний Рихито Синономэ настоящий аристократ – красивый, богатый, элегантный и… очень одинокий. А еще он увлечен тем, что распутывает самые сложные дедуктивные задачки. В общем, настоящий детектив. Правда, после смерти матери он стал замкнут и совершенно потерял вкус к жизни и еде.Итика Митамура, которую пригласили в дом Синономэ в качестве кухарки, знает толк в настоящей еде и умеет привносить в нее ту изюминку, которая пробуждает к жизни даже камни, не говоря уже гениальных детективах.И эти двое точно нашли друг друга! Потому что при помощи вкусной еды, тонкого юмора и дедуктивного мышления они вместе начинают распутывать даже самые невероятные и сложные дела, которых в современном Токио оказывается целая уйма!Вы точно захотите попробовать приготовить себе блюда по рецептам Итики!Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2026
Историческая литература
0
Альба Паче - Истории Фриды. Жизнь и приключения Фриды Кало, бунтарки и изгоя
Альба Паче - Истории Фриды. Жизнь и приключения Фриды Кало, бунтарки и изгоя
Нестандартный взгляд на события из жизни легендарной художницы, которые нашли отражение в ее полотнах. Автор книги Альба Романо Паче – итальянская историк искусств и куратор выставок о сюрреализме, рассказывает о Фриде КалоАвтор книги Альба Романо Паче – итальянский историк искусств и куратор выставок о сюрреализме во всемирно известных музеях – посвятила свою новую книгу легендарной Фриде Кало. Как признанный эксперт в области искусств, автор рассказывает биографию художницы через параллели между наиболее значимыми эпизодами из ее жизни и созданными картинами.Из этого издания поклонники творчества Фриды Кало смогут узнать не только о ее сложных отношениях с Диего Риверой, а также Львом Троцким, но и о других интригующих и драматичных моментах ее жизненных перипетий. Почему после автокатастрофы Фриду называли «балериной»? А сама она дала нелестное прозвище «таракан» Андре Бретону? Какие впечатления у нее оставил богемный Париж, а какие – деловой Нью-Йорк?На все эти вопросы, а также множество других читатели и читательницы смогут найти ответы в новой биографии невероятной Фриды Кало, которая стала символом женского самоутверждения и творческой независимости.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2026
На иностранных языках
0
Эмма Робинсон - Дочь моего мужа
Эмма Робинсон - Дочь моего мужа
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЯркая новинка от автора бестселлеров USA Today. Идеально для поклонников книг Джоджо Мойес, Джона Грина и фильма «Жизнь, как она есть»Представьте, что вы живете спокойной, размеренной жизнью, где все подчинено строгому расписанию и, самое главное, нет бегающих и прыгающих вокруг детей.Представили? Так вот, до недавнего времени эта история была про нас. Пока в один прекрасный пятничный день все не пошло насмарку, когда на пороге нашего дома возникла бывшая моего мужа, Кара, вместе с маленькой девочкой – точной его копией.Мой муж часто говорит мне, что мне необходимо расслабиться. Согласитесь, ситуация не способствует расслаблению. Особенно, когда ты понимаешь, что теперь в твоем доме будет жить ребенок. Ребенок моего мужа.Не подумайте, я люблю детей, просто не у себя дома. Я почти уверена, что даже самому милому ребенку на свете не удаться растопить мое сердце. Но что, если это не так?..Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021
На иностранных языках
0
Хироми Каваками - Сложная история любви Юкихико Нисино
Хироми Каваками - Сложная история любви Юкихико Нисино
Роман современной японской писательницы Хироми Каваками, известной тонким психологизмом и вниманием к внутренней жизни человека. Пронзительное исследование любви, привязанности и одиночества, рассказанное через воспоминания женщин, сыгравших важную роль в жизни одного мужчины. Юкихико Нисино обаятельный мужчина, который всегда каким-то непостижимым образом привлекал множество женщин, оставляя им яркие воспоминания и неразрешенные вопросы послеразрыва отношений. Свою историю рассказывают десять женщин, которые любили Нисино или были с ним в отношениях. Для каждой из них остается загадкой, почему же Нисино не смог по-настоящему полюбить ни одну из них. Может быть, он не способен любить? А может быть, он боялся отдать кому-то свое сердце без остатка? Или ему просто нравится одиночество?Постепенно, рассказывая свои истории, каждая из них вместе с читателем открывает для себя с новой стороны мир любви, утраты, одиночества и сложности современных отношений.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025
Детские стихи/проза/литература
0
Ким Бёнсоп - Ресторанчик токкэби. Восхитительный вкус. Том 3
Ким Бёнсоп - Ресторанчик токкэби. Восхитительный вкус. Том 3
Возвращение в загадочный ресторанчик! Третья книга серии.Восхитительно вкусное приключение, которое захочется пережить каждому!В ресторанчике токкэби могут оказаться только те, у кого возникли какие-то проблемы в жизни.Ты потомственный врач, но сам страдаешь от коварного недуга?Ты тренируешься каждый день, чтобы завоевать золотую медаль, но получаешь всегда только серебряную?Ты мечтаешь стать президентом ученического совета школы, но тебя никогда не выбирают?Ты хочешь дружить с девочкой, которая давно тебе нравится, но она не обращает на тебя внимания?Ресторанчик токкэби распахнёт перед тобой свои двери. Там тебе предложат попробовать самые любимые вкусности, а взамен попросят лишь самую малость…Приглашаем каждого отведать стряпню Тохваран, хозяйки этого таинственного ресторанчика!Третья книга серии.© 신기한 맛 도깨비 식당 (Welcome to the goblin restaurant)#3by Kim Yong-se and Kim Byung-seop, illustrated by Sengae© Text Copyright – 2022 by Kim Yong-se and Kim Byung-seopIllustration Copyright – 2022 by Sengae© All rights reserved.This Russian edition was published by AST Publishers Ltd.in 2024 by arrangement with KKUMTEO c/o KCC(Korea Copyright Center Inc.), Seoul and Chiara Tognetti Rights Agency, Milan© Диброва Е., перевод, 2024© ООО «Издательство АСТ», 2024
Детские стихи/проза/литература
0
Ким Бёнсоп - Ресторанчик токкэби. Восхитительный вкус. Том 2
Ким Бёнсоп - Ресторанчик токкэби. Восхитительный вкус. Том 2
Таинственный ресторанчик снова открывает свои двери! Кто готов отведать его блюда?ТОП-10 книг для детей и юношества в Корее в 2023 году!Вторая книга серии.В Ресторанчике токкэби могут оказаться только те, у кого возникли какие-то проблемы в жизни.Ты хочешь стать айдолом, но боишься провалить отбор? Ты постоянно обижаешь близких и делаешь им больно своими насмешками, но не можешь остановиться? Ты чувствуешь себя «невидимкой» среди своих друзей или у тебя пропал лучший друг?Ресторанчик токкэби распахнёт перед тобой свои двери. Там тебе предложат попробовать самые любимые вкусности, а взамен попросят лишь самую малость…Приглашаем каждого отведать стряпню Тохваран, хозяйки этого таинственного ресторанчика! Вторая книга серии.ПРИКЛЮЧЕНИЕ, КОТОРОЕ ЗАХОЧЕТСЯ ПЕРЕЖИТЬ КАЖДОМУ!Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021
Детские стихи/проза/литература
0
Ким Бёнсоп - Ресторанчик токкэби. Восхитительный вкус. Том 1
Ким Бёнсоп - Ресторанчик токкэби. Восхитительный вкус. Том 1
Захватывающая книга, полная удивительных историй, которые время от времени случаются с людьми!Восхитительно вкусное приключение, которое захочется пережить каждому!В «Ресторанчике токкэби» могут оказаться только те, у кого возникли какие-то проблемы в жизни.Тебя отвергают одноклассники и не понимают друзья? Ты не такой как все и потому ты одинок? Ты новенький в классе и тебе сложно вписаться в коллектив?«Ресторанчик токкэби» распахнёт перед тобой свои двери. Там тебе предложат попробовать самые любимые вкусности, а потом и угостить ими других. Взамен попросят лишь самую малость…Приглашаем каждого отведать стряпню Тохваран, хозяйки этого таинственного ресторанчика!Первая книга серии.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021
Любовный роман
0
Тата Кит - Иди ко мне
Тата Кит - Иди ко мне
Трогательный роман о первой любви и исцелении душевных ран. Спокойный темп, живые герои и невероятно нежные отношения.Мы не выбираем, какими нам родиться. Никто перед рождением на свет не удостаивается чести выбрать внешность из предложенного меню.Когда всю сознательную жизнь терпишь унижения от сверстников лишь потому, что непохожа на них, становишься черствой и наполняешься понятной только тебе ненавистью к тем, кто считает себя вершителем чужих судеб. Ты их больше не боишься. Страх перед ними – чувство, смытое реками слез в кабинке школьного туалета.Поступив в университет, я создала себе новую внешность, чтобы не привлекать повышенного внимания. Но оказалась не готова к тому, что меня очень быстро раскусит самый плохой и влиятельный парень университета.©Т. Кит, 2024© ООО «Издательство АСТ», 2024
Детские стихи/проза/литература
0
Софья Прокофьева - Приключения Веснушки
Софья Прокофьева - Приключения Веснушки
В аудиокниге повесть из сборника Софьи Прокофьевой: «Приключения желтого чемоданчика. Сказочные повести». © Прокофьева С. Л., 2021© Лиукконен А. В., ил., 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
Детские стихи/проза/литература
0
Софья Прокофьева - Новые приключения желтого чемоданчика
Софья Прокофьева - Новые приключения желтого чемоданчика
«Новые приключения жёлтого чемоданчика» – повесть о ленивом мальчике, который хотел быть взрослым, ничего не хотел делать, и при этом, чтобы его всё время хвалили. И он выпил чудесную таблетку и стал маленьким…© Прокофьева С. Л., 2021© Лиукконен А. В., ил., 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
Фэнтези
0
Марина Струкова - Хозяйка. Рассказы о людях и нелюдях
Марина Струкова - Хозяйка. Рассказы о людях и нелюдях
В произведениях Марины Струковой чудеса вплетены в повседневность. Зомби рубит дрова для печи, чекист мечтает о подземном море, ящер заботится о деревенских жителях, а девушка выбирает мир фей вместо революционного города. Реалистичные тексты разнообразят темы: от драмы Гражданской войны до судьбы святого из Византии, от хаоса студенческого общежития до тайн русской глубинки. Это синтез исторических фактов, фантазии и жизненного опыта.
Фэнтези
0
Марина Струкова - Наследница
Марина Струкова - Наследница
Нина, внучка шамана Акая, мечтает покинуть Таймыр с русским женихом и отправиться на юг. Однако старый Акай видит в ней свою наследницу. Девушке предстоит сделать выбор – остаться на Таймыре и заниматься шаманством или же найти свое женское счастье. Дед ушел из жизни, но все еще может влиять на происходящее из потустороннего мира.
Боевик
0
Елена Храмцова - Черная пандемия
Елена Храмцова - Черная пандемия
Он и она находятся в одном из многих городов на этой планете, где царит пандемия, а каждый заботится только о себе. Нет ни лекарств, ни понимания источника смертельной болезни. Она заражена, и в этом угнетающем одиночестве им остается только ждать неизбежного конца. Но действительно ли он окажется таким, как они предполагают?
Боевик
0
Елена Храмцова - Крылья
Елена Храмцова - Крылья
Она находилась у окна, дрожа от холода и глядя на яркий рассвет. На ее лице возникло вымученное подобие улыбки, а по щекам привычно текли слезы. …Все свое детство, сколько себя помнила, она летала в своих снах.