реклама
Бургер менюБургер меню
Яна Смирнова
Последние
Психология, философия
0
Джиён Бён - Почему я застреваю в навязчивых мыслях. Справиться с тревожностью и открыть путь к спокойствию
Джиён Бён - Почему я застреваю в навязчивых мыслях. Справиться с тревожностью и открыть путь к спокойствию
«Почему я переживаю о том, что думают другие?», «Почему мне сложно переключиться на что-то хорошее, когда я злюсь или обижен?»… Многие из нас застревают в бесконечном потоке размышлений. Кажется, что если все обдумать, то станет легче. Но чем больше мы анализируем, тем сильнее тревожимся – и тем крепче становимся пленниками собственных мыслей.Автор книги, Бён Джи Ён, доктор наук в области клинической и консультативной психологии, объясняет, почему разум превращается в ловушку и как мягко выбраться из нее. Она делится простыми практиками и медитациями, которые помогают навести порядок в мыслях, вернуть душевное спокойствие и ясность ума.Чуть больше чем за два часа чтения вы поймете: побеждать мысли не нужно – достаточно научиться слышать себя сквозь их шум.
Психология, философия
0
Хёнчжу О - Почему я откладываю дела на потом. Преодолеть прокрастинацию и шаг за шагом идти к своим целям
Хёнчжу О - Почему я откладываю дела на потом. Преодолеть прокрастинацию и шаг за шагом идти к своим целям
Мысль «Я должен это сделать» и оправдание «Я сделаю это позже» часто звучат дуэтом в наших головах. Отложить дела на потом кажется слабостью, но на самом деле прокрастинация – это способ психики защитить нас от тревоги, перфекционизма и усталости.Авторы книги, профессор Ли Донгви, посвятивший более 20 лет консультативной психологии, вместе со своей исследовательской группой объяснили, почему мы откладываем дела на потом и как мягко вернуть себе желание действовать. Они поделились результатами многолетних трудов, историями из жизни и простыми инструментами, которые помогают перестать ругать себя и начать действовать – спокойно, осознанно и в своем темпе.Чуть больше, чем за два часа чтения, вы поймете, что прокрастинация – это не приговор, а возможность понять себя лучше и начать жить в комфортном ритме.
Детские стихи/проза/литература
0
Наталия Волкова - Разноцветный снег
Наталия Волкова - Разноцветный снег
Наталия Волкова – детская писательница. На её счету десятки популярных книг для детей и подростков, победы в литературных конкурсах. Также она является создателем детских энциклопедий.Повесть «Разноцветный снег» в 2017 году вышла в финал литературной премии им. В. Крапивина и принесла автору почётную награду – специальный приз от библиотек Екатеринбурга.…Школьница Стася и её друг Ромка становятся участниками литературного кружка, куда их пригласил школьный библиотекарь Яков Семёнович. Ребята выполняют различные увлекательные задания, одно из которых пробуждает в них азарт расследователей. Весь город наслышан о событиях, которые происходили здесь во время Великой Отечественной войны, в том числе о предательстве их земляка Старцева. Но ребята начинают изучать его историю и задаются вопросом: а был ли он предателем? Расследование заставляет их даже пробраться тайком в кабинет директора… Прошлое оказывается гораздо сложнее, чем изложено в официальных источниках. Разгадка – в конце повести. Слушайте!Исполняет Яна СмирноваПроизводство студии MDM-VisionГенеральный продюсер Андрей ЛобзовПродюсер постпродакшн Олеся ИвановаИспользована музыкальная композиция с сайта: artlist.io – «Hope by Borrtex»Лицензия: 846142© ИД КомпасГид©&℗ ООО «1С-Паблишинг»
На иностранных языках
0
Дельфина Пессан - Фиалки цветут зимой
Дельфина Пессан - Фиалки цветут зимой
Дельфина Пессан – французская писательница, филолог, преподаватель французского языка. В своих книгах часто затрагивает сложные проблемы – такие как буллинг, конфликт поколений, трудность взаимоотношений между людьми. Роман «Фиалки цветут зимой» может быть интересен как подросткам, так и их родителям.Маргерит – юная девушка с непростым характером, стремящаяся помогать людям. Однажды её направляют на практику в дом престарелых. Работа с пожилыми пациентами не пугает Маргерит, напротив, девушка чувствует себя на ней комфортно. Одна из её подопечных, Вайолетт, находится здесь не по своей воле. Врачи не советуют ей оставаться дома одной, а у сына нет возможности присматривать за матерью. На построении взаимоотношений двух героинь столь разного возраста, на их историях, которые открываются для нас постепенно, и построен сюжет книги, которая вас удивит, заставит испытать целую гамму чувств и даст понять, что настоящая дружба не зависит от количества прожитых лет. Слушайте эту историю!Перевела с французского Ира Филиппова Обложка предоставлена ИД «КомпасГид»Использована музыкальная композиция «The Inspiration by Keys of Moon» с сайта: https://soundcloud.com/keysofmoonМузыка, продвигаемая ресурсом: https://www.chosic.com/free-music/all/Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/© ИД Компас Гид©&℗ ООО 1С-Паблишинг
Детективы, триллеры
0
Ирэна Берн - Инстинкт жертвы
Ирэна Берн - Инстинкт жертвы
От автора бестселлера «Пациент всегда прав», писательницы-криминалиста Ирэны Берн. Новый запутанный отечественный триллер о тайнах прошлого. У Леона произошло самое ужасное – его дочь Лера не вернулась домой после уроков. Весь город искал девочку, но нашли лишь одну красную варежку, а сама Лера бесследно исчезла. Подруга Леона, Александра Герц, хочет помочь ему справиться с утратой, но все улики ведут к его бывшей жене и матери Леры – Зое, которая после сильного нервного срыва оказалась в психиатрической больнице, где работает опытный психотерапевт Александра Герц… «Расследование исчезновения ребенка запускает целую цепь событий и раскрывает тайны прошлого. Оторваться невозможно!» – Писательница Александра Райт, лауреат премии «Русский детектив».
Фантастика
0
Полина Максимова - Плавучие гнезда
Полина Максимова - Плавучие гнезда
Льды тают, уровень воды растет, города постепенно уходят под воду. Молодая пара Анна и Петр делят свое прибрежное жилье с климатическими беженцами – Софией и Львом. Сначала недоверие между ними постепенно перерастает в осторожное сближение, пока за окнами не начинаются шторма. Однажды Анна делает Льву необычную просьбу, и отношения между парами становятся более запутанными. Когда буря достигает своего пика, переплетенные судьбы этих четырех людей также приближаются к критическому моменту.
Историческая литература
0
Елена Михалёва - Бисквит королевы Виктории
Елена Михалёва - Бисквит королевы Виктории
1908 год. Смольный институт благородных девиц — образец порядка и благочестия: воспитанные барышни, строгие преподаватели, рукоделие и английский чай — всё это разрушается в одно мгновение, когда пропадает воспитанница младшего класса. Варя Воронцова — её старшая подруга — уверена, что за исчезновением скрывается нечто большее, чем просто детская шалость или побег. Это — часть сложной и опасной игры, в которой смолянка уже стала фигурой, способной изменить всё. Удастся ли Варе распутать клубок тайн, не погубив себя и не потеряв близких ей людей?
Фэнтези
0
Галина Гончарова - Бюро магической статистики. Рудник
Галина Гончарова - Бюро магической статистики. Рудник
В тихих горах виверны устраивают свои гнезда – так говорят люди, и они правы. Элисон искала покоя и тишины, но наткнулась на обиженного водяного, горных котов, подземелья, рудники и разбойников… Она всего лишь приехала работать в самом скучном месте – в бюро магической статистики. Сиди и считай, не лезь никуда. И ещё бы никто к ней не лез, но разве можно жить спокойно рядом с горными котами? Не дадут. А ещё нужно разобраться с потерянным перстнем, не каждый день маги такой силы бродят по горам… Пять причин приобрести книгу: 1. Побывать в горах Эллары, исследовать старые шахты и пообщаться с горными котами. 2. Узнать, для чего в магии нужна статистика. 3. Понять, почему маги теряют свою силу. 4. Найти перстень мага в очень загадочных обстоятельствах. 5. Успокоить обиженного водяного. 6. И ещё раз погладить котиков. Им это необходимо!
Обучение
0
Екатерина Хортова - Импрессионизм. Для тех, кто хочет все успеть
Екатерина Хортова - Импрессионизм. Для тех, кто хочет все успеть
Век импрессионизма оказался удивительно коротким – всего двенадцать лет. Тем не менее, за этот небольшой промежуток времени импрессионисты смогли произвести революцию в живописи, изменив восприятие человечества окружающего мира. Клод Моне, Огюст Ренуар, Эдгар Дега, Камиль Писсарро, Фредерик Базиль и другие представители данного направления сделали невозможное: они запечатлели мимолетные моменты бытия и отразили весь спектр человеческих чувств и эмоций. Как же появился импрессионизм и почему он стал так популярен? Это издание нацелено на то, чтобы простым языком рассказать о одном из самых знаменитых направлений в живописи, восполнить возможные пробелы в знаниях и вдохновить читателя на более глубокое изучение темы.
Боевик
0
Светлана Скиба - Агнец
Светлана Скиба - Агнец
Захватывающий мистический триллер, действие которого разворачивается в тихих, загадочных уголках российской глубинки. После тяжелой депрессии Инга направляется в Горный Алтай, чтобы восстановить душевные силы. Однако вскоре она осознает, что чудесный поселок Чулык – это ловушка, а она – безмолвный агнец, обреченный стать жертвой кровавого ритуала. С каждым днем граница между реальностью и кошмаром размывается, заставляя ее сомневаться: не рождается ли ужас в ее собственном сознании? «В этой книге до самого финала невозможно понять, кто друг, а кто враг, и откуда может прийти опасность. Будоражащий мистический триллер в духе „Солнцестояния“». – Александра Райт, автор триллеров «Последний знак» и «Дитя культа».
Детективы, триллеры
0
Людмила Мартова - Лоза под снегом
Людмила Мартова - Лоза под снегом
Жизнь – довольно неплохая штука, особенно когда ты умеешь ее готовить. Если знаешь рецепт, даже самое неудачное свидание станет в итоге счастливым, часы судьбы всегда будут показывать правильное время, а виноградная лоза окажется плодоносной даже под снегом. Маленькие секреты семейного благополучия можно раскрыть, играя в куклы, отправившись в фитнес-центр или заводя собаку. О том, что все случайности на самом деле не случайны, новый сборник детективных рассказов Людмилы Мартовой.Людмила Мартова – мастер увлекательной детективной мелодрамы, автор захватывающих остросюжетных историй. Их отличают закрученная детективная интрига, лихой финал с неожиданной развязкой и, конечно же, яркая любовная линия. Героини рассказов Людмилы Мартовой – современные молодые женщины, которые точно знают, чего хотят от жизни.
Боевик
0
Маша Ловыгина - Чаща
Маша Ловыгина - Чаща
Пятеро школьных друзей ушли с выпускного, чтобы провести время в лесу. Но один из них не вернулся.Даже спустя много лет тот случай не дает Марьяне Шестаковой покоя. Она готовится к работе в московском архитектурном бюро вместе с мужчиной своей мечты, но воспоминания обрастают все новыми, порой даже мистическими, подробностями, а вскоре история повторяется… Марьяна решает вернуться в свой родной тихий городок в Вологодской области и раскрыть тайну исчезновения подруги. Стоит ли доверять своей памяти спустя годы или же нужно отпустить прошлое? И причем же тут Леший?
Детективы, триллеры
0
Юлия Лавряшина - Рикошет
Юлия Лавряшина - Рикошет
«Рикошет» – пятая книга в цикле психологических детективов Юлии Лавряшиной. Ограбление банка… Сюжет весьма популярный у авторов детективного жанра! Но в романе «Рикошет», пятой книге серии «Тень Логова», преступление отягощается случайным убийством. Или не случайным? Разобраться в этом предстоит следователю Артуру Логову, а его помощница Саша Каверина, конечно, не останется в стороне. За кого ей придется выдать себя на этот раз?
Разное
0
Наталия Полянская - Мой драгоценный кот
Наталия Полянская - Мой драгоценный кот
Теплые, вдохновляющие истории про котиков – в чудесном оформлении! Так и хочется взять в руки эту притягательную книгу и погладить… как любимого котика!После предательства мужа Таисия считала, что ее жизнь рухнула. Но тут подруга, живущая в Италии, пригласила молодую женщину в гости, попросив заодно перевезти породистого британского кота, который не переносит перелетов. Автопробег длиной в четыре дня с Тасей разделит не только обаятельный вальяжный кот, но и симпатичный мужчина, а неожиданные криминальные обстоятельства и странные преследователи придадут этому путешествию перчинку. Итак, на сцене он, она и кот…
Детективы, триллеры
0
Елена Дорош - Сыщик Анна Чебнева: комплект из 3 книг
Елена Дорош - Сыщик Анна Чебнева: комплект из 3 книг
В комплект входят остросюжетные романы Елены Дорош «Кукла Коломбины», «Гребень Матильды» и «Танец Иды», которые составляют цикл исторических детективов «Сыщик Анна Чебнева». Книги Елены Дорош очень уютные и невероятно увлекательные. Начав читать вечером, невозможно оторваться до утра! Они для тех, кто верит в любовь, справляется со всеми проблемами, ни при каких обстоятельствах не впадает в уныние и ждет от жизни только хорошее. В увлекательной форме автор рассказывает о вечных ценностях: любви, доброте, взаимопонимании и взаимопомощи. В ее книгах добро всегда побеждает зло, а справедливость торжествует.
Детективы, триллеры
0
Елена Дорош - Танец Иды
Елена Дорош - Танец Иды
Анна Чебнева, сотрудник ленинградского УГРО, вела расследование серии вооруженных ограблений сберегательных касс. Преступникам долго везло, но однажды налетчики все же попались, и один их них был застрелен при попытке к бегству. После этого кто-то похитил маленькую дочь Анны, и ее увезли из страны. Зачем понадобился столь хитрый ход и только ли месть двигала матерым главарем банды? Поможет ли кто-нибудь Анне и при чем тут знаменитая танцовщица Ида Рубинштейн?Елена Дорош – философ и тонкий психолог. В увлекательной форме остросюжетного романа она рассказывает о вечных ценностях: любви, доброте, взаимопонимании и взаимопомощи. В ее книгах добро всегда побеждает зло, а справедливость торжествует.
Детективы, триллеры
0
Елена Дорош - Царский подарок
Елена Дорош - Царский подарок
Александра Смолина руководит автосервисом и привыкла решать любые проблемы самостоятельно.Когда в квартире убитого соседа она находит старую псалтирь, не может удержаться, чтобы не попробовать решить загадку – какую тайну скрывает потрепанная книга и от кого старик ее прятал.Поиски ответов заводят Сашу в те далекие времена, когда костромские дворяне решили преподнести императору Павлу Первому подарок – рукописную книгу в роскошном золотом переплете, украшенном драгоценными камнями.Единственный родственник умершего берется помочь Саше в расследовании, и постепенно они увлекаются не только тайной царского подарка, но и друг другом.Елена Дорош пишет для тех, кто не впадает в уныние, не боится испытаний и ждет от жизни только хорошее. Ее книги – не просто детективы. Они не только о любви. Каждая открывает увлекательную, порой малоизвестную сторону человеческого бытия.
Фэнтези
0
Лаэтэ - Витражи резных сердец
Лаэтэ - Витражи резных сердец
Торн – полукровка, дитя кровожадного чудовища и растерзанной им женщины. Она путешествует вместе с караваном, но нигде не чувствует себя на своем месте. И когда над приютившей ее семьей нависает таинственная опасность, страх уводит Торн в глубины чащи, из которой еще никто не возвращался. Там, при дворе лорда, Торн узнает больше о природе пугающих чудовищ и собственных силах, и ее мир начинает меняться. Может, быть собой – не так страшно? Новинка! Роман-одиночка Лаэтэ об опасностях, кровожадных чудовищах и девушке, преодолевающей тернии судьбы..Элементы кельтского фэнтези и вампирской романтики, авторские расы, яркие чувства, психологизм и загадки прошлого. «Мрачная и завораживающая история, которая поразит своим финалом». – Алекс Анжело, автор цикла «Мир Дэвлата» и ретеллинга «Кай»Динамичный сюжет с сильной главной героиней, способной постоять за себя.Размышления об оттенках любви и концепции доверия. Роман Лаэтэ особенно понравится фанатам «Жестокого принца» Холли Блэк и «Тени и Кости» Ли Бардуго.Иллюстрации на обложке и в макете подготовила художница Makks Moroshka (Ксения Макарова).
Романы, стихи, проза
0
Маша Трауб - Мужской праздник
Маша Трауб - Мужской праздник
«Вика и Соня решили отметить 23 Февраля. Какого черта он им сдался, совершенно не понятно. Просто было такое настроение – что-нибудь отметить. Хоть день пчеловода. А тут как раз и повод нашелся, пусть и мужской. Вика с Соней решили, что отмечать в женской компании мужской праздник как-то неправильно. Вика полезла в телефон и позвонила Даше, их общей с Соней подруге. Даша – красавица ростом метр восемьдесят, имела обширные связи в совершенно разных кругах, от сталеваров до художников, всегда могла рассказать самую свежую сплетню и завоевать любого мужчину от Магнитогорска до Беловежской пущи…»Если честно, рассказы – мой любимый жанр. Одна история из жизни персонажа. Анекдотическая или трагическая, бытовая или на грани того «что со мной такое уж точно никогда не случится». Мне нравится это «короткое дыхание», как у спринтера, когда на двух страницах можно уместить целую жизнь. Маша Трауб
Фэнтези
0
Нина Грай - Во имя себя
Нина Грай - Во имя себя
«Судьба девицы благородного происхождения подчинена милости Ваятеля, долгу перед родом и женской природой своей», – так должно жить кровным дворянкам.Но как смиренно следовать правилам, если в доме жениха слишком часто умирают юные девушки? И ходят слухи, что смерти эти не случайны…Роман взросления в антураже Российской империи XIX века с современными и вневозрастными проблемами становления личности.Новый, более глубокий взгляд на троп «истинная пара».Оригинальная система магии, не просто влияющая на окружение, но подчиняющая себе жизнь людей и общества.В романе сочетаются эстетика дореволюционной России, дух русской классики и актуальные вопросы расхождения «исторически сложившихся» в обществе традиций с нуждами людей и времени.Перед каждым героем стоит вопрос: «Следовать правилам и лёгкому пути или проложить новый?» И каждый находит на него свой ответ.Роман о том, что даже самый обычный человек, не собиравшийся идти против заведённых порядков, может стать тем, кто изменит историю и общество.Атмосферная обложка от художницы вереск!