реклама
Бургер менюБургер меню
Мария Ермакова
Последние
Обучение
0
Ксения Клименко - В лабиринтах уха, горла и носа. Скрытые механизмы работы, неочевидные взаимосвязи и полезные знания, которые помогут «дотянуть» до визита к врачу
Ксения Клименко - В лабиринтах уха, горла и носа. Скрытые механизмы работы, неочевидные взаимосвязи и полезные знания, которые помогут «дотянуть» до визита к врачу
Как работает ухо, горл и нос? Какие тайны заключает в себе эта триада? Самый известный российский врач, оториноларинголог-хирург Ксения Клименко легко и понятно объясняет функционирование ключевых органов, особенности нашего восприятия и секреты, которые таят эти вроде бы простые части нашего тела.
Историческая литература
0
Анна Маркова - Чёрт, я изменила мужу. Как полюбить себя, если не любят в отношениях
Анна Маркова - Чёрт, я изменила мужу. Как полюбить себя, если не любят в отношениях
Героиня была счастлива в браке. Муж – близкий человек, они поддерживали друг друга и всё делали вместе. Но дружба в отношениях со временем вытеснила страсть, и верный супруг оказался бессилен перед другим мужчиной, с которым героиня испытала искру, желание, чувство полноценности. Будучи «верной» женой, проводила вечера в объятиях чужого «верного» мужа. А расставшись с ним, нашла другого любовника. Ранящий опыт внебрачной связи подтолкнул героиню переосмыслить свою жизнь. Пережив развод, обидные слова, совершив унижающие поступки, она написала книгу, в которой честно раскрыла все нюансы своей истории.
Романы, стихи, проза
0
Виктория Неньюченко - Жизнь Талочки
Виктория Неньюченко - Жизнь Талочки
Дорогой мой слушатель!Задумывался ли ты над тем, куда ведет тебя дорога жизни…Если ты разбит и нет сил идти, если все надежды смыты одной волной, и ты задыхаешься от реальности…Знай, правда посередине, она в тебе, мой друг. Иди вперед наперекор всем ветрам, опаляющему зною, обессиленному взору.Эта книга о детдомовской девочке военных и послевоенных лет в Великой Отечественной войне 1941 -1945 гг. и добрых 50-60 годах. На реальных событиях, ты узнаешь, как стремительно и захватывающе проходили истории жизни героини от детства к зрелости, где каждый эпизод бесценен. Узнаешь о ее воле и стойкости в разных непредсказуемых ситуациях. Эти живые истории помогут тебе преодолеть невзгоды, и ненастья на твоем жизненном пути. И может, между строк, сама жизнь нам откроет тайну бытия.ДОРОГИ ТВОЕЙ СУДЬБЫ НЕСЛИ ТЕБЯ В ДАЛЬ БЕЗ ОГЛЯДКИ, КАК НА ТОЙ ПОДНОЖКЕ ПОЕЗДА…ЧТО ТЫ МНЕ РАССКАЗЫВАЛАЭТА КНИГА ТЕБЕ, МОЯ РОДНАЯ
Психология, философия
0
Ирина Исаева - Девочка без имени
Ирина Исаева - Девочка без имени
Жить можно счастливо даже после травмы! В своей книге Ирина Исаева, основатель и ректор Института психологии и психотерапии МОSТ, гештальт-терапевт и преподаватель с более чем двадцатилетним опытом, делится этапами возникновения травмы, способами выживания и путями выхода из нее. Книга имеет автобиографический характер и основана на реальных событиях. Она предназначена для тех, кто пережил или переживает домашнее насилие со стороны близких. Для тех, кто задается вопросами: «Есть ли жизнь после травмы? Возможно ли исцеление? Можно ли прекратить выживание и начать жить по-человечески?» Возможно, кто-то найдет в этих историях отражение себя, поверит в себя и в возможность выздоровления. Ведь именно это и является целью данного издания.
Обучение
0
Наталья Громова - Соединяя души и сердца
Наталья Громова - Соединяя души и сердца
Эта книга повествует о людях и собаках. Как непоправимое событие может стать отправной точкой для новой жизни, а твой личный конец света – лишь началом нового этапа. Собака-поводырь: это миф или реальность? Является ли она суперсобакой, или любой пес может пройти такую подготовку? Как дрессировка и воспитание сказываются на характере собаки? Как собака влияет на человека и наоборот? Кто занимается их подготовкой? Как правильно наладить отношения между собакой и человеком, чтобы они стали партнерами на долгие годы? На все эти вопросы вы найдете ответы в этой книге. Это история о людях, которые не сдались, потеряв работу, ставшую смыслом их жизни, и объединились для создания Центра по подготовке собак-поводырей (https://www.guidedogs.ru/), который в 2014 году был принят в Международную федерацию школ собак-поводырей. И о тех, кто, потеряв зрение, возвращается к полноценной жизни. Это люди, с которых стоит брать пример и ради которых хочется работать! Обо всем этом и рассказывает книга. О большой любви, соединяющей души и сердца собак и людей. О том, что в жизни всегда найдется место для подвига.
Психология, философия
0
Мел Роббинс - Теория «Пусть они…» Отпусти других, выбери себя!
Мел Роббинс - Теория «Пусть они…» Отпусти других, выбери себя!
«Пусть» – это не безразличие, а зрелость. Это не бегство, а возвращение к самому себе. Речь идет о силе – уметь не вовлекаться в чужие драмы, не нести на себе чужие ожидания и не доказывать свою ценность тем, кто не готов её признать. Эта книга посвящена внутренней свободе. Она рассказывает о том, как прекратить страдать из-за чужих эмоций, реакций и оценок – и начать жить, уважая себя. По-настоящему. В своей новой прорывной книге Мел Роббинс – автор бестселлеров и один из самых уважаемых мировых экспертов в области мотивации, уверенности и мышления – делится тем, как перестать тратить энергию на то, что вам не под силу, и сосредоточиться на самом важном: на себе. На своём счастье. На своих целях. На своей жизни. Эта книга написана в виде понятного практического руководства и содержит личные истории автора, основные выводы, научные исследования и мнения ведущих специалистов в области психологии, нейронауки, отношений, счастья и древней мудрости – все они подтверждают теорию «Пусть».
Эротика
0
Хелен Анделин - Очаровательная девушка
Хелен Анделин - Очаровательная девушка
Узнайте все секреты привлечения мужчин в знаменитом бестселлере Хелен Анделин. Эта книга является руководством для девушек, вступающих во взрослую жизнь и стремящихся найти своего единственного. Заложенные в ней вечные принципы на протяжении почти пятидесяти лет помогают миллионам девушек найти своего мужчину и выйти замуж. Воспользуйтесь проверенной временем методикой для привлечения внимания мужчин, освоите силу обаяния и женственности, создайте крепкие и счастливые отношения. Из этой книги вы узнаете: Какую женщину хочет найти каждый мужчина; Как пробудить в мужчине любовь и нежность; Как понимать мужчин, их потребности, особенности и слабости; Как выбрать спутника жизни – на что обращать внимание; Стратегии общения с мужчинами и секреты покорения их сердец; Пять секретов домашней богини.
Публицистика
0
Ева Меркачёва - Я иду искать: Подлинные истории о российских маньяках
Ева Меркачёва - Я иду искать: Подлинные истории о российских маньяках
Новая книга известного российского журналиста и правозащитника Евы Меркачёвой посвящена серийным убийствам. Она – о российских маньяках. Исторический и архивный материал, уникальные иллюстрации, описание уголовных дел, действий маньяков и следствия, комментарии экспертов. Рассказывая максимально подробно страшные реальные истории, происходившие зачастую незаметно для большинства в нашей обыденной действительности, автор обстоятельно разбирается в том, откуда берутся маньяки, как их распознать, как предотвратить превращение человека в маньяка и как самому не стать жертвой злодеяния.
Историческая литература
0
Ребекка Склут - Бессмертная жизнь Генриетты Лакс
Ребекка Склут - Бессмертная жизнь Генриетты Лакс
Кто имеет право на наше тело, или его части, или биоматериал, взятый для анализов: мы, врачи, ученые?.. Впервые удалось культивировать «бессмертные» клетки человеческого тела в 1950-х. Это буквально перевернуло всю медицинскую науку. Клетки HeLa помогли разработать вакцины от полиомиелита, раскрыть секреты раковых заболеваний, вирусов и влияния ядерного взрыва; они помогли сделать важные шаги в изучении искусственного оплодотворения, клонирования и составления генетических карт. И неизбежно стали предметом «купли-продажи»: одни богатели, другие и не подозревали, что над ними проводят «опыты».Эта аудиокнига – драматичная история о судьбе простой женщины, которая подарила миру свои бессмертные клетки, о честных и нечестных врачах, о судебных баталиях, рождении биоэтики. Красивое и драматичное научное исследование, от которого невозможно оторваться.
Историческая литература
0
Татьяна Литвинова - Сталин жил в нашей квартире: Как травмы наших предков мешают нам жить и что с этим делать
Татьяна Литвинова - Сталин жил в нашей квартире: Как травмы наших предков мешают нам жить и что с этим делать
Войны, геноцид, голод, репрессии и другие социальные катастрофы оставляют мощную психическую травму. Ее носителями оказываются не только участники событий, но и их потомки. Каким образом травма передается из поколения в поколение? Что нам делать с мучительной, страшной или стыдной семейной историей? Как перестать быть ее заложниками, расколдовать чары прошлого? Психолог с 19‑летним стажем Татьяна Литвинова исследует межпоколенческую (трансгенерационную) передачу травмы на примере собственной семьи, пострадавшей от сталинских репрессий, и многих других семей с их реальными историями. Особое внимание она уделяет событиям, которые замалчиваются поколениями, семейным тайнам и «скелетам в шкафу». Автор уверена, что в любой семейной истории почти всегда есть и травма, и ресурс. Осознав источник травмы, мы сможем лучше понять себя и научимся эффективно использовать доставшуюся нам по наследству силу.
Медицина, здоровье
0
Елизавета Гильман - Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
Елизавета Гильман - Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
Прежде чем съесть апельсин, вы прикидываете, сколько в нем сахара. Клянетесь себе не есть сладкого, соленого и жареного «с понедельника» и избегаете встречи с друзьями, если в меню будет только пицца. Чередуете интервальное голодание с низкоуглеводной диетой, а палеодиету – с сыроедением. Практикующий нутрициолог Елизавета Гильман убеждена, что вы не одиноки: вместо того чтобы принести здоровье и стройность, диеты отнимают радость жизни у миллионов людей. Она считает, что ключ к отказу от мучений – принцип интуитивного питания, в основе которого лежит умение прислушиваться к сигналам организма о голоде и насыщении. Автор расскажет о том, как здорово жить в мире, где еда – просто еда, а не враг, культ, испытание или наказание. Она поможет перестать переедать, обходиться без диетических шаблонов и ограничений, обрести баланс между здоровым и свободным питанием и позволить себе есть без чувства вины и тревоги.
Историческая литература
0
Моника Блэк - Земля, одержимая демонами. Ведьмы, целители и призраки прошлого в послевоенной Германии
Моника Блэк - Земля, одержимая демонами. Ведьмы, целители и призраки прошлого в послевоенной Германии
Американский профессор Моника Блэк не просто обращается к послевоенному периоду Германии, но рассматривает трагические страницы прошлого через призму расцвета ведьмовства, народного целительства, повышенного интереса к тайным символам и знамениям, давая всем этим явлениям вполне рациональное объяснение. Как ученый-историк, Моника Блэк ищет истоки событий в давно минувших временах, обнаруживая, например, склонность жителей германских земель к колдовским практикам еще в Средневековье. Позднее эта склонность выплеснется в развитие оккультных наук в Третьем рейхе. Тяга немцев к магическим ритуалам и знахарям всех мастей после Второй мировой войны кажется в этом ряду вполне логичной. Массовая гибель людей, крах государства, коллективное чувство вины – все это подталкивало граждан вновь образованной Федеративной Республики Германия искать поддержку в сфере иррационального. Работа Моники Блэк полна примеров, связанных с конкретными судьбами, повествование легко воспринимается и захватывает не меньше иного мистического триллера.Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале
Эротика
0
Тэмсин Федэл - Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода
Тэмсин Федэл - Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода
Как пережить разрыв отношений и не сойти с ума от обиды, боли и одиночества. Правильно реагировать на фальшивое сочувствие, бестактные расспросы, сплетни и разговоры за спиной. Не утратить веру в себя, в людей и любовь. Не наделать глупых ошибок, о которых потом придется жалеть. Не разучиться доверять другим и уметь открываться новым отношениям. Книга была написана известной телеведущей и писательницы Тэмсин Федэл, которая вместе с мужем владела брачным агентством, а потом прошла через мучительный развод, но нашла в себе силы жить дальше и стать счастливой, обязательно поможет тем, кто оказался в похожей ситуации и не может найти выход.
Бизнес
0
Оксана Чигинцева - Жизнь в стиле Крещендо: 30 правил для полноценной и счастливой жизни
Оксана Чигинцева - Жизнь в стиле Крещендо: 30 правил для полноценной и счастливой жизни
Наслаждаться жизнью или страдать? Автор охотно делится 30 рецептами (правилами) осознанно счастливой жизни, они подкреплены практическими заданиями, которые позволят внимательно исследовать свое внутреннее и внешнее содержание, скорректировать и направить свое проявление в мире.Сила книги о развитии, познании, самореализации с целью раскрытия творческого потенциала в том, что автор верит в нас и наши возможности, говорит на равных и предлагает взглянуть на себя по-новому.Идея о жизни в стиле крещендо очень притягательна и точно реализуема!
Обучение
0
Ксения Клименко - УХОГОРЛОНОС. Как правильно лечить самые частые болезни у детей и взрослых
Ксения Клименко - УХОГОРЛОНОС. Как правильно лечить самые частые болезни у детей и взрослых
У каждого человека хотя бы раз в жизни болело горло, шумело в ушах или закладывало нос. Недиагностированная ангина, не вовремя принятые антибиотики, недолеченный отит могут приводить к тяжелым хроническим последствиям. Чтобы этого не случилось, важно вовремя распознать начинающуюся болезнь и узнать все об эффективном лечении. Из этой книги вы узнаете, как отличить вирусную ангину от бактериальной, когда прием антибиотиков показан, а когда это может привести к хронизации заболевания, чем вредны капли от насморка, что делать, если у ребенка часто болят уши, почему не стоит торопиться с удалением аденоидов. Теперь вы сможете сами разобраться в основных видах заболеваний ЛОР-органов и оказать первую помощь в домашних условиях.
На иностранных языках
0
Софи Астраби - Сумма наших жизней
Софи Астраби - Сумма наших жизней
Париж… Город цинковых крыш, широких бульваров, узких улочек и судьбоносных встреч. Для Камиллы он одновременно таинственен и понятен, как близкий друг. Ее собственная жизнь будто сумма выдуманных историй, игра, в которой она прячется от себя самой. Кто она? Флорист, выдающая себя за студентку юридического факультета? Незнакомка, украдкой наблюдающая за жизнью пары в доме напротив? Или успешная предпринимательница, которая вот-вот купит свою первую квартиру? Встреча с Маргаритой, открывшей Камилле свое прошлое, и обаятельным агентом по недвижимости Тома станет поворотным моментом в ее судьбе. Этот роман о том, как важно найти свое предназначение и встретить своих людей. Французская писательница Софи Астраби приглашает слушателей заглянуть в окна парижских квартир и познакомиться поближе с их обитателями, у каждого из которых – свои секреты, сожаления и надежды.
Бизнес
0
Юлия Тупикина - Диалоги – огонь! 15 сценарных и драматургических приемов
Юлия Тупикина - Диалоги – огонь! 15 сценарных и драматургических приемов
Какой диалог мы запомним? Живой, трогательный, острый, парадоксальный, глубокий, ироничный – тот, что приковывает наше внимание, цепляет за живое и рассыпается на мемы. Это ценный дар прозаиков, драматургов и сценаристов – уметь создавать такие диалоги и монологи, от которых невозможно оторваться. И мы как авторы можем этому научиться и сделать частью своего стиля. Драматург, сценарист и преподаватель Юлия Тупикина в своей новой аудиокниге предлагает 15 глав – 15 инструментов, позволяющих превратить обмен репликами в нечто большее. Разбирая многочисленные примеры, автор показывает, какими способами достигаются глубина, объем, подтекст речи, как в беседе раскрываются характеры персонажей и особенности их взаимоотношений, как работают контрасты высокого и низкого, трагического и комического и за счет чего возникает доверие у читателя и зрителя. Аудиокнига «Диалоги – огонь!» поможет опытным и начинающих авторам настроить свою профессиональную оптику в деле создания выдающихся диалогов и даст обычному читателю и зрителю ключи к более глубокому пониманию фильмов, пьес и прозы.
Обучение
0
Екатерина Давыдова - Сила архетипов: Как работа с бессознательным помогает изменить жизнь и обрести смысл
Екатерина Давыдова - Сила архетипов: Как работа с бессознательным помогает изменить жизнь и обрести смысл
Наша жизнь подобна полотну, и каждый день в него вплетается новая нить. Но кто стоит за символическим ткацким станком, как им управлять и что делать, когда страшно взяться за него из-за внутренних ограничений и травм прошлого? Ответ дает аудиокнига юнгианского психолога Екатерины Давыдовой – практическое руководство по самопознанию, основанное на идее архетипов и прикладных инструментах глубинной психологии. Опираясь на классические и современные примеры архетипических сюжетов, автор рассказывает, как работать с бессознательным, чтобы научиться понимать собственные эмоции, преодолевать комплексы, обрести уверенность и силу и как итог – взять процесс творения жизни в свои руки, наполнив ее душевно значимым смыслом.
Научно-популярное
0
Дмитрий Лубнин - Project woman. Три главные книги о женском здоровье
Дмитрий Лубнин - Project woman. Три главные книги о женском здоровье
В этот комплект входят книги: «Project woman», «В зоне риска», «Добрая книга будущей мамы».«Project woman. Три главные книги о женском здоровье» – это ваш надежный путеводитель по миру женского здоровья, написанный одним из самых авторитетных гинекологов России. В этом комплекте вы найдете три ключевые книги, которые помогут вам лучше понять и поддерживать свое здоровье на всех этапах жизни, а также поможет спланировать беременность.
Разное
0
Елена Березовская - Дочки-матери: Всё, о чем вам не рассказывала ваша мама и чему стоит научить свою дочь
Елена Березовская - Дочки-матери: Всё, о чем вам не рассказывала ваша мама и чему стоит научить свою дочь
Эта книга предназначена для женщин, которые хотят понимать свое здоровье и заботиться о здоровье своих дочерей. Автор, известный врач Елена Березовская, предлагает четкие ответы на волнующие матерей вопросы о здоровье девочек. Она рассказывает о гормональных изменениях в организме девочек, о заболеваниях, которые могут возникнуть, и о том, как поддерживать доверительные отношения с дочерью в подростковом возрасте. Книга призывает женщин обращаться к врачу перед принятием каких-либо медицинских решений.