Мел Роббинс - Теория «Пусть они…» Отпусти других, выбери себя!

«Пусть» – это не безразличие, а зрелость. Это не бегство, а возвращение к самому себе. Речь идет о силе – уметь не вовлекаться в чужие драмы, не нести на себе чужие ожидания и не доказывать свою ценность тем, кто не готов её признать. Эта книга посвящена внутренней свободе. Она рассказывает о том, как прекратить страдать из-за чужих эмоций, реакций и оценок – и начать жить, уважая себя. По-настоящему. В своей новой прорывной книге Мел Роббинс – автор бестселлеров и один из самых уважаемых мировых экспертов в области мотивации, уверенности и мышления – делится тем, как перестать тратить энергию на то, что вам не под силу, и сосредоточиться на самом важном: на себе. На своём счастье. На своих целях. На своей жизни. Эта книга написана в виде понятного практического руководства и содержит личные истории автора, основные выводы, научные исследования и мнения ведущих специалистов в области психологии, нейронауки, отношений, счастья и древней мудрости – все они подтверждают теорию «Пусть».