реклама
Бургер менюБургер меню
Мария Абалкина
Последние
Психология, философия
0
Надежда Махмутова - Мамочка, не кричи! Воспитание без крика и маминых истерик
Надежда Махмутова - Мамочка, не кричи! Воспитание без крика и маминых истерик
Из каждого утюга мамы слышат: «Крик травмирует психику ребенка!», «Нормально, что ребенок не слушается», «Уставшая мама – беда для всех». Вроде дельные слова, правильные. Но что с ними делать, как перестать кричать на ребенка, адекватно воспринимать его непослушание и найти время на себя? Что делать, когда накрывает так, что теряешь контроль?Книга Надежды Махмутовой, практикующего детского психолога и мамы двоих детей, поможет вам определить истинную причину крика и научит работать именно с ней. Вы узнаете, чем заменить крик. Научитесь выражать свои эмоции безопасно для себя и окружающих.Вы найдете ответы на важные вопросы:• Что происходит с ребенком, когда мама кричит?• Как вернуть ребенку чувство безопасности?• Что делать, когда мама устала от детей? Нормально ли это?• Что такое эмоциональное выгорание и как его проработать?• Как установки влияют на нашу жизнь и отношения с детьми?• Что делать, если разрушена эмоциональная связь с ребенком?• Какие упражнения эффективны для профилактики срывов?• Что сделать, если все-таки накрывает?Просто читать теорию не эффективно. Надежда дает четкий план действий, программу с практическими упражнениями.
Научно-популярное
0
Елена Москвичева - Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»
Елена Москвичева - Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»
Почему мы склонны к перееданию? Одна из причин заключается в подавленных эмоциях, которые побуждают нас искать утешение в еде. Практикующий психотерапевт Светлана Бронникова в течение нескольких лет разрабатывала программы лечения для людей с избыточным весом. Основная цель ее книги – ознакомить читателей с принципами интуитивного питания. В аудиобзоре на бестселлер вы узнаете о научно обоснованном методе нормализации веса и личных достижениях автора. Начните свой путь к здоровому образу жизни! Обзор не заменяет оригинальное произведение. Редакция рекомендует к прослушиванию аудиокнигу «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть» Светланы Бронниковой.
Психология, философия
0
Диана Кусаинова - Саммари книги «Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов»
Диана Кусаинова - Саммари книги «Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов»
В идеальном мире «успешных» людей становится всё труднее сохранять объективную самооценку. Это приводит к тревожности, страхам, недовольству собой и постоянному сравнению с недостижимым идеалом. Практикующий психотерапевт Юлия Пирумова объясняет, откуда берутся такие комплексы и как с ними справляться. Для вашего удобства мы собрали основные идеи автора в аудиообзоре. С его помощью вы сможете лучше понять «хрупких людей», оценить уровень своей самооценки и разобраться в критериях здорового нарциссизма. Аудиообзор не может заменить оригинальное произведение. Редакция рекомендует к прослушиванию аудиокнигу «Хрупкие люди» Юлии Пирумовой.
Обучение
0
Елена Селина - Саммари книги «Малыш, ты скоро? Как повлиять на наступление беременности и родить здорового ребенка»
Елена Селина - Саммари книги «Малыш, ты скоро? Как повлиять на наступление беременности и родить здорового ребенка»
Если вы намереваетесь завести детей сейчас или в будущем, вы, безусловно, осознаете, что это требует серьезной подготовки. Понять аспекты зачатия и здоровой беременности поможет акушер-гинеколог и автор бестселлеров Елена Березовская. Основные идеи книги и ответы на ключевые вопросы собраны в новом аудиообзоре: вы узнаете о подходящем возрасте для беременности, неожиданных причинах бесплодия и получите поддержку специалиста на этом непростом пути. Аудиообзор не заменяет оригинальное произведение. Редакция рекомендует к прочтению книгу «Малыш, ты скоро?» Елены Березовской.
Эротика
0
Мелоди Битти - Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
Мелоди Битти - Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе – значит, вы склонны к созависимости. И эта книга, ставшая международным бестселлером для вас. Мелоди Битти впервые популярно объяснила, что такое созависимость, и это оказалось созвучно огромному количеству людей. В этой аудиокниге вы найдете:• пронзительные жизненные истории; • признаки созависимости, которые помогут каждому оценить свою ситуацию; • советы по преодолению зависимых отношений; рекомендации, как начать новую жизнь.«Мы – самое замечательное событие, которое когда-либо случалось с нами. Поверьте в это. Это здорово облегчает жизнь».
Детективы, триллеры
0
Татьяна Веденская - Знак И-на
Татьяна Веденская - Знак И-на
В преддверии Нового года на своей даче жестоко убит подполковник полиции Морозов. Местный следователь предполагает, что это дело рук грабителей, но Иван Третьяков, коллега убитого из Москвы, обнаруживает в расследовании необъяснимые несоответствия. Может ли дочь и единственная наследница подполковника быть замешана в этом преступлении? Хладнокровная отличница явно что-то скрывает. Тем не менее, экспертиза разрушает все логически обоснованные версии. Что, если смерть Морозова — лишь звено в цепи событий? В таком случае неуловимый убийца продолжит свои злодеяния… Читайте захватывающий детектив Татьяны Веденской и Альберта Стоуна.
Детективы, триллеры
0
Лорет Энн Уайт - Голодная пустошь
Лорет Энн Уайт - Голодная пустошь
Твин-Риверс – оторванный от всего мира заснеженный городок, куда отправили полицейского Тану Ларссон на сезонную работу.Недалеко от города, на горном хребте, дикие животные растерзали двух молодых биологов. Тана и летчик Кэмерон, которого она терпеть не может, вынуждены отправиться на место трагедии. Им открывается жуткое зрелище. Убийства скорее похожи на кровавый ритуал, а сам хребет имеет дурную репутацию, где уже находили растерзанные тела. Вскоре вокруг Таны начинают происходить странные вещи, а Кэмерон оказывается главным подозреваемым. Всему виной мнительность и личная неприязнь? Или Тана приблизилась к отгадке?Тогда ей стоит поостеречься, потому что для Твин-Риверс это не последняя кровавая охота.
Разное
0
Мария Метлицкая - Время для счастья
Мария Метлицкая - Время для счастья
Для Марии Метлицкой нет неинтересных судеб. Она уверена: каждая женщина, даже на первый взгляд ничем не примечательная, – загадка. Почему ее героиня поступила так или иначе? Почему пожертвовала своим покоем, комфортом ради близкого, а иногда и не очень близкого человека? Почему полюбила того, кто никогда не сможет сделать ее счастливой? Неужели дело в пресловутой женской логике, точнее в отсутствии логического мышления, в чем так часто упрекают женщин? Конечно, нет. Дело в том, что женщины верят своему сердцу. А оно логике не подчиняется. Именно поэтому отгадать мотивы женских поступков так сложно. И так интересно.Произведение входит в сборник «Женщина-отгадка».
Бизнес
0
Ким Скотт - Радикальная прямота. Как управлять людьми, не теряя человечности
Ким Скотт - Радикальная прямота. Как управлять людьми, не теряя человечности
Ким Скотт – бывший топ-менеджер Google, Apple, YouTube, бизнес-консультант Dropbox, Twitter. Впоследствии она анализировала компании, на стадии взлета или падения, и сформулировала полученный опыт в нескольких простых правилах для руководителя, которые помогут сотрудникам любить свою работу и хорошо ее выполнять.
Разное
0
Дарья Сойфер - На грани серьёзного
Дарья Сойфер - На грани серьёзного
Кира привыкла обходиться без мужчин. Она и сама даст фору любому из них. Программист и стендап-комик, она смотрит на мир с иронией. Но жизнь ставит перед ней сложную задачу: стать матерью сейчас или никогда. И тут уже без мужского вмешательства никак. Где взять отца будущему ребенку? И годится ли на эту роль коллега по комедийному цеху, который попросту не умеет быть серьезным?…
Обучение
0
Кейт Нортроп - Мама устала. Как перестать «всё успевать» и сделать самое главное
Кейт Нортроп - Мама устала. Как перестать «всё успевать» и сделать самое главное
Кейт Нортроп, бизнесвумен и мать двоих детей, предлагает занятым мамам свой метод баланса между работой, домашними делами и отдыхом, сосредотачиваясь на правильной расстановке приоритетов, уменьшении объема дел и уходе за своим телом, чтобы жить полной и насыщенной жизнью.

Романы, стихи, проза
9
Сью Монк Кидд - Обретение крыльев
Сью Монк Кидд - Обретение крыльев
Зачем человеку крылья? Возможно, чтобы подняться над повседневной суетой и познать смысл надежды и свободы. История, рассказанная в романе, простирается на протяжении тридцати пяти лет. Две героини, принадлежащие к разным социальным слоям, но связанные общей судьбой, пройдут через трудные испытания: предательство, разбитые мечты, несчастная любовь. С самого детства героини верят, что они способны изменить мир. Они верят, что получат крылья…

Разное
10
Елена Арманд - О Господи, о Боже мой!
Елена Арманд - О Господи, о Боже мой!
Документальное повествование Елены Арманд не укладывается в жанровые рамки: роман? мемуары? Скорее, исповедь. В 1989 году в одной из деревень Тверской области ее был основан негосударственный реабилитационный центр для сирот и инвалидов — «остров спасения» Любутка. Пятнадцать лет работы осмыслены как педагогическая трагедия: талантливые дети превратились в обыкновенных обывателей, а учитель сделался одинок. Опыт Арманд представляет собой не только документальную, но и художественную ценность, а ее судьба — уникальный пример подвижничества. В дневниковых записях автора, в письмах и сочинениях подростков ярко запечатлено состояние общественного сознания конца 1980-х-1990-х годов. Книга обращена к каждому из нас.

Романы, стихи, проза
9.4
Аньес Ледиг - Мари в вышине
Аньес Ледиг - Мари в вышине
Герои романа французской писательницы Аньес Ледиг «Мари в вышине» - совершенно разные, но земные люди. Мари - трудящаяся фермерша, не знающая выходных и отпуска, заботящаяся о коровах и своей дочке. Оливье - неуклюжий и замкнутый полицейский, чья жизнь была далека от счастья, полна ссор и шрамов. У обоих героев есть свои скелеты в шкафу и сложные характеры, и когда война начинается, их судьба остается неясной.

Романы, стихи, проза
10
Светлана Пономарева - Просто жить
Светлана Пономарева - Просто жить
Пятнадцать лет - период, полный различных жизненных испытаний, которые Матвей пережил. В его жизни были и любовь, и разочарование, и опасные ситуации. Но спасение пришло там, где он этого не ожидал, открыв ему новый путь. Светлана и Николай Пономарёвы - талантливые писатели, участники международных конкурсов и фестивалей, чьи произведения вдохновляют и привлекают внимание.

Детские стихи/проза/литература
10
Софья Могилевская - Марка страны Гонделупы
Софья Могилевская - Марка страны Гонделупы
История трех первоклассников, их дружба, радости, проблемы и увлечения.

Фантастика
7.8
Киран Миллвуд Харгрейв - Девушка из чернил и звезд
Киран Миллвуд Харгрейв - Девушка из чернил и звезд
Изабелла, дочь картографа, живет на таинственном тропическом острове, охраняемом огненным демоном. В ее крови чернила, а в ее сердце – храбрость. Когда исчезновение девочки и появление ужасных чудовищ нарушают покой городка, Изабелле придется использовать свои знания и умения, чтобы спасти свой родной остров.

Романы, стихи, проза
10
Елена Долгопят - Кровь. Машина. Иллюзион
Елена Долгопят - Кровь. Машина. Иллюзион
Родившись в Муроме в 1963 году, она окончила Московский институт инженеров железнодорожного транспорта и сценарный факультет ВГИКа, после чего работала программистом на военном объекте в Московской области. Начиная с 1994 года, она по сей день занимается научной деятельностью в московском Музее кино. Ее первая публикация была в журнале "MEGA" в 1993 году, после чего ее произведения появлялись в известных изданиях, таких как "Юность", "Знамя", "Дружба народов", "Новый мир". Она также является автором нескольких книг, рассказов и сценариев.

Детективы, триллеры
8.4
Кейт Хэмер - Девочка в красном пальто
Кейт Хэмер - Девочка в красном пальто
Представьте себе восьмилетнюю Кармел, которая обожает красный цвет, забавные истории и свою маму. Однажды они отправляются на фестиваль сказок, который стал ее давней мечтой. Но поездка превращается в трагедию, когда она теряется в густом тумане и встречает загадочного призрака. Ребенок исчезает, и все начинают отчаянно искать ее. В то время как она живет в страхе, ее единственное желание - вернуться домой и обнять маму.

Романы, стихи, проза
9.4
Катажина Михаляк - Бездомная
Катажина Михаляк - Бездомная
Потеряв все, Жизнь для Кинги лишилась смысла. На самом дне, она столкнулась с жалкой нищетой и потерей всего, что было дорого. Но на краю отчаяния, рука помощи протянулась от того, кто разрушил ее брак, и теперь перед ней стоял выбор: свести счеты с жизнью или найти новый путь.