реклама
Бургер менюБургер меню
Юлия Бочанова
Последние
Алиса Линн Вальдес - Охота на зверя
Алиса Линн Вальдес - Охота на зверя
Охота на человека – возможно ли даже представить такое в наши дни? Джоди Луна, покинувшая Бостонский университет ради работы егерем в своем родном штате Нью-Мексико, уже в первую неделю сталкивается с этим вопросом: туристы находят среди живописного поля отрезанную женскую руку… Джоди – не новичок в этих диких местах: ее семья прожила здесь на протяжении нескольких поколений. Принципиальная и решительная, инспектор Луна стремится навести порядок на своем участке – но как это сделать, если пойманный ею на месте преступления браконьер Трэвис вместо раскаяния угрожает ответными мерами, а коррумпированная полиция остается бездействующей? Игра в кошки-мышки приводит Луну к группе сторонников белого превосходства, которые похищают женщин цветной кожи, чтобы угодить своему жестокому лидеру по кличке Генерал Зеб. И Джоди вступает в смертельное противостояние с бандитами, которое угрожает не только ей, но и ее близким. Alisa Lynn Valdés THE HOLLOW BEASTS Copyright © Alisa Lynn Valdés, 2023 All rights reserved © О. Кидвати, перевод, 2025 © Издание на русском языке, оформление. ООО «Издательство АЗБУКА», 2025 Издательство Иностранка®
Колин Гувер - Выше неба: комплект из 3 книг
Колин Гувер - Выше неба: комплект из 3 книг
Комплект из 3 книг – платите меньше, читайте больше! С состав входят: Миля над землей, Я подарю тебе крылья. Книга 1, Уродливая любовьКомплектом выгоднее, чем покупать книги по отдельностиМиля над землейЛюбовь хоккеиста и стюардессы: этот полет точно запомнится вам надолго! Зандерс – самый скандальный и популярный хоккеист Чикаго. Он ввязывается в драки на льду, а затем покидает каждый матч с очередной девушкой.На частном джете его хоккейной команды появляется новая стюардесса Стиви. И она безумно раздражает Зандерса. Парень решает сделать все, чтобы Стиви уволилась как можно скорее.Эта ненависть взаимна. Стиви раздражает в самодовольном спортсмене абсолютно все. Но чем сильнее летят искры гнева, тем больше их тянет друг к другу. И вот уже они оба начинают ждать момент, когда Зандерс снова нажмет на кнопку вызова стюардессы…Я подарю тебе крылья. Книга 1Оливия Паркер была рождена летать. Ее не остановит ни личная трагедия, ни смена родного Лондона на экзотический Дубай, ни высокомерный капитан двухпалубного А380, с которым Оливия вынуждена заключить пари – проигравший уходит с борта крупнейшего пассажирского самолета.Даниэль Фернандес Торрес трижды пожалел о своем решении взять в члены экипажа заносчивую англичанку. Эта девушка – буря и шторм среди ясного неба, порыв бокового ветра, меняющий направление самолета. Невозможная, упрямая, гордая и такая… прекрасная.Уродливая любовьЭто не было любовью с первого взгляда. Это не было дружбой. Он не хотел привязанностей, у нее не хватало времени на серьезные отношения. Поэтому они решили просто получать удовольствие. Но легко ли придерживаться установленных правил: никогда не спрашивать о прошлом и не надеяться на будущее? Особенно когда притяжение между вами так сильно, а страсть затуманивает разум. Цена комплекта рассчитана исходя из базовых цен. Во время акционных предложений цена отдельных книг может меняться
Людмила Мартова - Круиз на краю бездны
Людмила Мартова - Круиз на краю бездны
Еще год назад Таисия Ермолаева собиралась провести отпуск с женихом в речном круизе, но судьба распорядилась иначе. Он женился на другой, а она, как оказалось, и не так уж сильно его любила… Пришлось отправиться одной: не стоит же пропускать отпуск после защиты кандидатской. На борту теплохода Таисия встретила новых людей и неожиданно столкнулась со старым знакомым. Вскоре она оказалась втянута в расследование: рядом с ней начали гибнуть люди. Что это – случайность или чья-то тщательно продуманная месть? Увлекательность, легкий стиль и узнаваемые женские образы – это отличительные черты романов Людмилы Мартовой. На фоне захватывающей детективной интриги автор в простой и доступной форме непринужденно разбирает сложные жизненные ситуации, с которыми может столкнуться любая читательница, и ненавязчиво предлагает пути их решения.
Юлия Пирумова - Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь
Юлия Пирумова - Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь
Чтобы стать взрослым и независимым, недостаточно просто покинуть родительский дом. Необходимо сепарироваться от родителей. Юлия Пирумова, психотерапевт и автор популярных книг «Хрупкие люди» и «Все дороги ведут к себе», в своей новой работе рассматривает сепарацию как ключевое условие взрослой жизни и путь к свободе и независимости. Это касается не только отношений с родителями, но и взаимоотношений с другими людьми. Из книги вы узнаете: – почему возникают трудности в отношениях с родителями; – как избавиться от чувства вины или ощущения долгов перед ними; – что делать, если общение с родителями становится невыносимым; – как несепарированность сказывается на жизни и отношениях с окружающими; – и как помочь себе завершить процесс сепарации.
Вероника Рот - Инсургент
Вероника Рот - Инсургент
Второй роман трилогии, который завоевал сердца миллионов читателей по всему миру! Принятый выбор способен изменить тебя – или разрушить… Но как бы ты ни решила, последствия будут неизбежны. В мире будущего, где человечество разделено на пять фракций, разразилась неожиданная война. Беатрис Прайор, дивергент, выжила в ужасной бойне, но заплатила за это высокую цену. В общине Товарищества она узнает, что лидер эрудитов и ее главный противник, Джанин, стремится получить информацию, из-за которой погибли ее родители. Она начинает действовать, не подозревая, как раскрытая правда изменит ее судьбу… Copyright © 2012 by Veronica Roth Published by arrangement with HarperCollins Children's Books, a division of HarperCollins Publishers ©Новыш М., перевод на русский язык, 2015 ©Издание на русском языке, оформление. ООО "Издательство «Эксмо», 2015 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2018 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Хейли Маги - Я – это важно
Хейли Маги - Я – это важно
Руководство для всех, кто привык жить ради других, ставя их потребности выше своих, и осознал, что это неправильно и хочет изменить свою жизнь. С детства нас учат самопожертвованию («нельзя расстраивать маму/папу/друга»), что часто приводит к трудностям во взрослом возрасте. Привычка угождать – это не доброта, а постоянное игнорирование своих эмоций и потребностей ради других; именно она разрушает карьеру, отношения и здоровье. Чтобы получить одобрение и ощущение безопасности, мы соглашаемся на то, что не хотим, теряя свои границы и собственный голос. В результате – усталость, обида и чувство, что живешь не своей жизнью. Из этой книги читатель узнает, откуда возникает стремление угождать другим и как вернуть себе себя, достигнув мира и гармонии в своем внутреннем психологическом пространстве. Хейли Маги, сертифицированный коуч эриксоновского института, не призывает «любить себя и игнорировать остальных», а проводит читателя по сложному пути формирования новых моделей поведения, осознавая, как непросто отказаться от старых привычек. Для кого эта книга: Для тех, кто привык угождать и теряет связь с собой. Для тех, кто ставит чужие потребности выше своих и оценивает свою ценность по «полезности». Для тех, кто застрял в токсичных отношениях или в дисфункциональных семьях. Для родителей и партнеров, чьи близкие сталкиваются с зависимостями. Для тех, кто переживает разрыв или расставание.
Вера Якупова - Шипы родительской любви
Вера Якупова - Шипы родительской любви
Психотерапевт Вера Якупова разбирает основные детские травмы и предлагает инструменты, которые помогут понять мотивы родителей, справиться с эмоциональными барьерами и психологически повзрослеть.«Мне уже 30 лет, а родители до сих пор пытаются контролировать мою жизнь». «Я даже не представляю, что нужно сделать, чтобы мама осталась довольна». «Отца никогда не было рядом, на что он теперь надеется?» Проблемы в отношениях с родителями могут принимать множество обличий, но у всех одни корни. Недостаток автономии, любви и присутствия родителей; отсутствие здоровых личных границ; запрет свободно выражать эмоции или быть спонтанным.С помощью множества реальных историй и их анализа с точки зрения психологии автор показывает:• как принять особенности своего воспитания;• перестать испытывать злость, гнев и обиду на людей, от которых вы уже не зависите;• самостоятельно дать себе все то, чего так не хватало с детства.Благодаря практике и кейсам вы сможете стать по-настоящему взрослым, поймете, что ваше благополучие зависит не от родителей, а от вас самих, и станете родителем самому себе.Для кого книгаКнига рассчитана на всех, кто стремится выйти из старых конфликтов с родителями, найти гармонию в новых отношениях и установить здоровые личные границы.
Вероника Рот - Дивергент
Вероника Рот - Дивергент
Роман, завоевавший сердца миллионов поклонников по всему миру! В мире, где живет Беатрис Прайор, люди разделены на пять фракций, каждая из которых посвящена определенному качеству человеческой натуры. Эти фракции – Правдолюбие, Альтруизм, Лихость, Товарищество и Эрудиция. Каждый год в определенный день подростки, достигшие 16 лет, имеют возможность выбрать свой путь. Решение Беатрис определит, останется ли она со своей семьей или станет тем, кем на самом деле хочет быть. Девушка делает выбор, который поражает всех, включая ее саму. Ее жизнь меняется навсегда. У нее появляются новые друзья, новые обязанности и новые чувства – любовь к немного замкнутому и загадочному наставнику. Однако у Трис есть и своя тайна, которая может оказаться смертельно опасной, если кто-то о ней узнает. И эта тайна может быть раскрыта в любой момент… Copyright © 2011 by Veronica Roth Published by arrangement with HarperCollins Children's Books, a division of HarperCollins Publishers © Киланова А., перевод на русский язык, 2014 © Издание на русском языке, оформление. ООО "Издательство «Эксмо», 2014 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2018 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Наталья Зубарева - Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Наталья Зубарева - Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Основные аспекты женского гормонального здоровья изложены простым и доступным языком самым популярным доктором Instagram. Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для поддержания баланса эндокринной системы. В блоге @doctor_zubareva, который насчитывает более 1 миллиона подписчиков, обсуждаются самые актуальные темы женского здоровья, предлагаются ценные советы и рекомендации, а также тысячи историй выздоровления пациенток. «Вальс гормонов» – это уникальная женская энциклопедия здоровья. В ней вы узнаете, как: • сбросить лишний вес; • избавиться от бессонницы; • восстановить женский цикл; • стать обладательницей идеальной кожи, ногтей и волос; • ощутить прилив сил и энергии, как будто у вас за спиной выросли крылья. Десятки ответов на важнейшие и серьезные вопросы о женском здоровье, а также о проблемах, связанных с гормональным дисбалансом и их решении. © Зубарева Н., 2017 © Тарусов А., иллюстрации, 2017 © ООО «Издательство АСТ», 2018 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2018 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Наталья Зубарева - Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье – что кроется в извилинах «второго мозга»
Наталья Зубарева - Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье – что кроется в извилинах «второго мозга»
От автора бестселлеров «Вальс гормонов» и «Вальс гормонов 2»! Наталья Зубарева – автор бестселлеров «Вальс гормонов» и «Вальс гормонов 2», практикующий врач в области превентивной и функциональной медицины, создатель популярного образовательного блога @doctor_zubareva (с более чем 2,7 миллиона подписчиков) и онлайн-проекта «Академия Здоровья» (@zubareva_online), а также научный редактор книжной серии издательства АСТ. В своей новой книге доктор Зубарева обсуждает кишечник – «второй мозг» человека. Триллионы бактерий, обитающих в человеческом организме, формируют микробиом – единую экосистему, в которой кишечник играет ключевую роль. Этот орган непосредственно влияет на наше здоровье: состояние кожи, иммунитет, вес, эмоциональное состояние, работу мозга и даже гормональный баланс. В аудиокниге представлены выводы, основанные на данных фундаментальной медицины, дополненные последними исследованиями российских и зарубежных ученых, а также практикой функциональной медицины. Автор делится своим профессиональным опытом и взглядом на диагностику и лечение заболеваний, связанных с нарушениями в работе ЖКТ. Слушатель узнает, как кишечник и мозг связаны между собой, как бактерии влияют на наше самочувствие, настроение и привычки, к каким заболеваниям может привести неправильное питание, а также множество другой важной информации – от антибиотиков и аллергий до секретов красивой и здоровой кожи. Заботьтесь о своем микробиоме – и он позаботится о вашем здоровье и счастье. © Зубарева Н., 2019 © Тарусов А., 2019 © Пинхасова С., 2019 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2019 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Андрей Рубанов - Сибирь: счастье за горами
Андрей Рубанов - Сибирь: счастье за горами
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ФИЛИМОНОВЫМ АНДРЕЕМ ВИКТОРОВИЧЕМ, СОДЕРЖАЩИМСЯ В РЕЕСТРЕ ИНОСТРАННЫХ СРЕДСТВ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИХ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С 08.04.2022.НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ЛАЗАРЕВОЙ ТАТЬЯНОЙ ЮРЬЕВНОЙ, СОДЕРЖАЩИЙСЯ В РЕЕСТРЕ ИНОСТРАННЫХ АГЕНТОВ С 22.07.2022.НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ВЫРЫПАЕВЫМ ИВАНОМ АЛЕКСАНДРОВИЧЕМ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ВЫРЫПАЕВА ИВАНА АЛЕКСАНДРОВИЧА.Истории людских судеб и самых прекрасных мест!Сибирь – планета на планете. У нее своя гравитация, свои законы и свой президент по имени Природа. В этой аудиокниге собраны голоса писателей и не только писателей – тех, кто родился, вырос на этой уникальной земле или шагнул к ее тайнам. Здесь открывается Сибирь – живая, дышащая, страшная, странная, огромная и все еще незнакомая.«Люди Сибири – упрямые люди. Просторные. У каждого Сибирь своя. Эта книга возможна во множестве томов».Сергей ШаргуновСоставители Сергей Шаргунов и Роман Сенчин.Автор идеи Илья Кочергин.Авторы: Василий Авченко, Андрей Антипин, Алена Бабенко, Ирина Богатырева, Иван Вырыпаев, Олег Ермаков, Дмитрий Захаров, Наталия Клевалина, Илья Кочергин, Татьяна Лазарева, Василина Орлова, Евгений Попов, Ярослава Пулинович, Андрей Рубанов, Роман Сенчин, Михаил Тарковский, Андрей Филимонов, Сергей Шаргунов.© Сенчин Р.В., составление© Шаргунов С.А., предисловие© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
Ольга Перцева - МатериАнство. Ваш успешный ребенок
Ольга Перцева - МатериАнство. Ваш успешный ребенок
Как вырастить своего ребёнка сильным, самодостаточным и счастливым человеком? Как познать радость родительства?Самые эффективные рекомендации и практики от психологов Ольги Перцевой и Андрея Кузина!МатериАнство – система установок и ценностей, парадоксальных техник для современного родителя, который стремится вырастить своего ребенка и успешным, и счастливым.МатериАнство – это особый современный менталитет родителей, способных импровизировать при выборе способов воспитания. Это воспитание без напряжения, где с легкостью можно добиться результата.Опираясь на данные психоматрицы ребенка по дате рождения, родители получают доступ к информации, способной помочь им вырастить ребенка, которым они будут гордиться. Приняв установки материАнства, вы сможете найти баланс между собственными стремлениями и желаниями ребенка, создать уникальную развивающую среду, научить ребенка самостоятельности и привить принципы успеха.Эта книга ответит на вопросы:• Что нужно знать родителю и каким быть, чтобы ребенок стал самостоятельным, успешным и счастливым?• Что должен уметь родитель, чтобы его ребенок имел навыки для счастливой и успешной жизни?• Как с легкостью поступать в сложных ситуациях, которые неизбежно возникают в развитии и воспитании ребенка?• И как быть родителем в удовольствие себе и ребенку?Всему этому вас научат убежденные материАнцы, неНумеролог Ольга Перцева и психолог, педиатр Андрей Кузин. В книге они делятся своим профессиональным опытом, дают конкретные алгоритмы и готовые решения, чтобы и вы могли познать легкость материАнства и привести своих детей к успеху. Без магии, колдовства и эзотерических знаний!© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2023
Дарья Митрофанова - Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми
Дарья Митрофанова - Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми
Для всех, кто хочет постоить надежные и безопасные отношения, в которых будет тепло, понимание и опора!«Почему мои отношения снова рушатся? Разве любовь должна приносить столько боли? Что со мной не так?» С тобой все так. Но есть причины, по которым ты постоянно наступаешь на одни и те же грабли в отношениях. Как это изменить?Узнаешь с помощью теории привязанности! Автор, опытный психолог Дарья Митрофанова, последовательно объясняет, что такое тип привязанности, как он формируется в детстве, влияет на нашу взрослую жизнь и как его изменить, чтобы быть в гармонии с собой и партнером.С этой книгой ты:– поймешь, какой у тебя тип привязанности и как он влияет на отношения– определишь, какие эмоциональные потребности у тебя есть и чего ждешь от партнера– узнаешь, почему вы с близким человеком реагируете на определенные ситуации именно так– начнешь формировать надежный тип привязанностиКнига будет полезна, если ты:– переживаешь очередное болезненное расставание с партнером, не понимаешь, почему все твои отношения рушатся и как это изменить– готов к новым отношениям, но не хочешь повторять прежних ошибок и не уверен, что понимаешь, чего ждешь от партнера, какие эмоциональные потребности у тебя есть и в каких отношениях тебе будет комфортно– состоишь в отношениях, но постоянно ссоришься с партнером и не понимаешь, почему это происходит и как это исправитьДарья Митрофанова – дипломированный психолог, практикующий опытный специалист, автор курсов и тренингов, помогающих найти путь к себе и к любимым людям. Известный блогер, собравший более 250 000 подписчиков самостоятельно, без помощи рекламы и накруток, рассказывая о том, как построить надежные отношения с собой и другими.Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.© Митрофанова, Д., 2022© ООО «Издательство АСТ», 2023
Дарья Стрелкова - SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания
Дарья Стрелкова - SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания
Аудиокнига для женщин, которые хотят по-настоящему полюбить себя и подарить себе тело, которого они достойны.Автор этой аудиокниги – Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией. Она разработала эффективную систему похудения, благодаря которой снизила вес на 40 кг и привела тело в желаемую форму, – #ПростыеПринципыПравильногоПитания. В этой аудиокниге Дарья поделится своим опытом, а вы:• получите пси-оружие в борьбе с пищевыми соблазнами;• узнаете 10 законов правильного питания;• полюбите физическую активность;• освоите техники самомотивации;• переведете всю семью на сторону ЗОЖ. А еще:• поучаствуете в ЗОЖ-марафонах;• получите авторский план питания и тренировок, составленный Дарьей специально для вас. Почувствуйте силу 4П в борьбе за стройное тело!© Стрелкова Д., 2018© ООО «Издательство АСТ», 2019© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2019Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Людмила Мартова - Из ледяного плена
Людмила Мартова - Из ледяного плена
Обычное питерское утро никаких сюрпризов не обещало. Но только не для охранника Ивана Базыкина, который на обходе перед сдачей смены обнаружил труп. И не для майора Алексея Зубова, которого знакомый попросил проверить странное объявление о продаже на маркетплейсе картины Казимира Малевича…Мира Борисова случайно оказалась в квартире старого друга семьи. Он бесследно исчез, а потом был найден убитым на даче своего бывшего ученика. И это только начало цепочки странных происшествий, которые придется расследовать майору Зубову с помощью Миры…Людмила Мартова – мастер увлекательной детективной мелодрамы, автор захватывающих остросюжетных историй. Их отличают закрученная интрига, лихой финал с неожиданной развязкой и, конечно же, яркая любовная линия. Героини романов Людмилы Мартовой – современные молодые женщины, которые точно знают, чего хотят от жизни.