реклама
Бургер менюБургер меню
Валерий Смекалов
Последние
Линдовер Станислав - МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры
Линдовер Станислав - МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры

СТАНИСЛАВ ЛИНДОВЕР - культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений. Станислав уже несколько десятилетий поддерживает свое тело в идеальных пропорциях и приумножает здоровье. В этой книге Станислав Линдовер делится своим многолетним опытом поддержания экстремальной формы. Идеи, описанные в книге, дадут мощный старт каждому, даже тем, кто уже отчаялся набрать мышечную массу. Правила питания на каждый день, подробно иллюстрированное пособие для тренировок оградят вас от ошибок, а благодаря важным советам вы сможете быстро достичь максимального результа и всегда быть на пике формы. Система Линдовера поможет скинуть лишний вес, проработать мышечный рельеф, улучшить физические показатели и обрести тело, о котором вы так давно мечтали!

Савельев Игорь - Как тебе такое, Iron Mask?
Савельев Игорь - Как тебе такое, Iron Mask?

 

 

 

 

Игорь Савельев — журналист, прозаик. Автор романов «Терешкова летит на Марс», «Zевс». Удостоен премии «Лицей»-2018 за остросоциальную повесть «Ложь Гамлета» «про поколение "хипстеров-коллаборационистов"» (Лев Данилкин).

В новом романе «Как тебе такое, Iron Mask?» сын российского вице-премьера, студент Кембриджа, возвращается по вызову отца в Москву и попадает в воронку госпереворота. Если б еще понять — кто сейчас у власти и как отсюда сбежать?

«Алекс впервые почувствовал, что отца нет в живых. Когда об этом начали писать The Times, The Sun?.. Сколько дней нужно, чтобы русский путч, по обыкновению, пожрал сам себя?.. Бессмысленный — и... бессмысленный».

 

«— Это правда?

— Что?

— Что ты «предал Mr. P.».

— С чего ты это взял?

— Так пишут в Фейсбуке».

«Автор смог найти ракурс и язык, адекватные новым fake-вызовам, хаосу кипения, политическому абсурду. Несомненно, это важный роман».

Ольга Славникова

«Фантасмагоричная жизнь путинского “нового дворянства” с самого начала предсказуемо привлекала к себе внимание крупных сатириков — которые разоблачали, бичевали и высмеивали ее.

Но лишь Савельеву удалось то, что не удавалось ни Пелевину, ни Доренко, ни Сорокину, ни Проханову, — перевести на язык художественной прозы главную фразу десятых годов: “ОНИ О..ЕЛИ”».

 

Лев Данилкин