реклама
Бургер менюБургер меню
Максим Киреев
Последние
Бизнес
0
Григорий Бакурин - Разумные инвестиции
Григорий Бакурин - Разумные инвестиции
Искусством инвестирования может овладеть каждый!Если вы стремитесь к финансовой независимости и успешному управлению своими инвестициями, эта аудиокнига станет вашим незаменимым помощником.Она включает в себя ключевые идеи и инсайты из классического труда Бенджамина Грэма, которые адаптированы для современного слушателя.Бенджамин Грэм, заложивший основы стоимостного инвестирования, разработал принципы, которые помогли множеству инвесторов добиться успеха на фондовом рынке. В своей книге Грэм делится мудростью и стратегиями, которые остаются актуальными и в наше время.Прослушав эту аудиокнигу, вы получите:• глубокое понимание фундаментальных принципов, которые помогут выбрать наиболее выгодные и безопасные инвестиции;• советы о том, как анализировать рыночные тенденции и избегать распространенных ошибок инвесторов;• реальные случаи и примеры успешных и неудачных инвестиций, которые помогут лучше понять применимость теории на практике;• пошаговые инструкции по созданию и управлению инвестиционным портфелем;• практические инструменты, которые помогут вам стать успешным инвестором и достичь финансовой стабильности.Эта книга предлагает больше, чем просто теоретические знания – она помогает развить инвестиционное мышление и дисциплину, необходимые для долгосрочного успеха. Вы научитесь правильно оценивать акции и облигации, разбираться в финансовых отчетах и принимать взвешенные решения, основанные на фактах, а не эмоциях. Независимо от вашего уровня знаний и опыта в инвестировании, изложенные здесь советы помогут вам строить крепкие финансовые основы и уверенно идти к материальной независимости.© ℗ AB Publishing
Эротика
0
Елена Груздева - Путь к счастью
Елена Груздева - Путь к счастью
Что такое счастье, и есть ли оно на самом деле?Наверняка многие не раз задавались этими вопросами. Одним для счастья нужно совсем немного – будь то хорошие оценки в дневнике у ребенка или мурчание кота под боком. Другие же вовсе не ощущают себя счастливыми, хотя для этого, казалось бы, у них есть все – и дружная семья, и любимая работа, и материальный достаток.Так в чем же все-таки заключается настоящее счастье?Подробный ответ на этот животрепещущий вопрос можно найти в этой книге. Прослушав ее, вы также узнаете:• какие пути безошибочно приведут вас к обретению счастья;• что нужно делать, чтобы удача всегда была на вашей стороне;• какие методы трансляции счастья существуют и как их правильно применять;• в чем кроется секрет ежедневного счастья.Пожалуй, трудно не согласиться с тем, что одно из главных желаний каждого человека – жить счастливой жизнью. С помощью этой книги вы встанете на верный путь к процветанию, обретению внутренней гармонии и подлинного счастья.
Романы, стихи, проза
0
Лилия Паронян - Человек мира
Лилия Паронян - Человек мира
Перед вами уникальный сборник основательницы терапевтической поэзии Лилии Паронян. Её медитативная поэзия сочна и самобытна, пронзительна и нежна, автобиографически откровенна и философски сокровенна.Человек мира – это, с одной стороны, ответ на экзистенциальные вопросы бытия, когда интересы человечества ставятся выше интересов отдельного государства, нации и даже личных переживаний и судьбы. С другой стороны, это призыв к поиску внутреннего равновесия, баланса и умиротворённости (мира) каждого живущего на Земле.Для размеренного и вдумчивого прочтения.
Эзотерика
0
Марк Ньюфелд - Сила мысли
Марк Ньюфелд - Сила мысли
У наших мыслей есть одна особенность – они помогают нам двигаться в том или ином направлении. Если задать им правильный вектор, то они создадут для нас план действий, который приведёт к успеху. Мысли обладают своей собственной силой, и эту силу можно научиться тренировать. Управляя своими мыслями, человек может построить идеальную, комфортную и счастливую жизнь.Из этой книги вы узнаете:– как заставить силу мысли работать;– как не отступить от своей мечты ни на шаг;– что надо сделать, чтобы стать успешным и обеспеченным человеком;– как развить победоносное мышление;– и многое другое!Меняя ход своих мыслей, вы можете изменить ход жизненных событий. Благодаря несокрушимой силе мысли вы сможете влиять не только на свою судьбу, но и на жизни других людей. © ℗ AB Publishing
Бизнес
0
Роджер Говард - Сила вашего подсознания. Путь к богатству и успеху
Роджер Говард - Сила вашего подсознания. Путь к богатству и успеху
Многие люди думают, что невозможно заставить подсознание работать на себя. Это распространенное заблуждение! Наше подсознание сродни компьютерной программе, которая позволяет нам делать то, чего мы хотим, стоит лишь правильно ее настроить. Прослушав эту аудиокнигу, вы научитесь управлять своим подсознанием и получите ключи к новой жизни, полной ощутимого успеха и растущего богатства. Также вы узнаете: – способы, оказывающие эффективное воздействие на подсознание;– действия, которые помогут преодолеть реальные препятствия, возникшие на пути к благополучию и успеху;– лучшие аффирмации для привлечения материального благополучия;– методы, с помощью которых можно слышать послания из глубин своего подсознания;– и много другой полезной информации!Если научиться успешно применять силу своего подсознания, можно не только обрести внутреннюю гармонию и спокойствие, но и раскрыть творческий потенциал, встать на путь к процветанию и добиться удивительных перемен в жизни!© ℗ AB Publishing
Бизнес
0
Ник Бэйлор - Секрет позитивного мышления. Психология счастья
Ник Бэйлор - Секрет позитивного мышления. Психология счастья
Если вы хотите больше узнать о позитивной психологии и о том, какое влияние она может оказывать на повседневную жизнь, то эта аудиокнига точно для вас!Коротко говоря, позитивная психология позволяет по-иному взглянуть на себя и на свою жизнь. Согласно теоретическим основам позитивной психологии, можно стать совершенно другим человеком, если направить свои мысли в правильное русло. Обнаружив свои сильные стороны и начав их грамотно применять, вы сможете достичь самых невероятных высот!Эта аудиокнига также содержит информацию о том, как:– повысить самооценку и приобрести позитивный образ мышления;– развить умение испытывать позитивные эмоции и с легкостью избавляться от негативных;– улучшить отношения с близкими людьми;– реализовать свой потенциал и достичь насыщенной и счастливой жизни.У вас есть все шансы построить жизнь мечты, в которой вы будете постоянно ощущать прилив оптимизма и внутренних сил. О том, как это сделать, слушайте в нашей аудиокниге!© ℗ AB Publishing
Обучение
0
Джейми Уилкинс - Быть в ресурсе. Проверенные способы управления внутренней энергией
Джейми Уилкинс - Быть в ресурсе. Проверенные способы управления внутренней энергией
Ощущение бессилия, вялости и слабости может настигнуть каждого из нас в любой момент. В чем причина? И как избавиться от этого состояния? Оказывается, все просто: вы лишились части жизненной энергии, внутренний баланс нарушен – и вот результат. К счастью, это можно исправить и в этом вам поможет наша аудиокнига! На самом деле, совсем несложно научиться сохранять энергетические запасы организма, увеличивать жизненную энергию и восстанавливать растраченные силы. И дело не только в полноценном питании, сне и отдыхе. Существует множество методик и упражнений, благодаря которым вы всегда будете пребывать в ресурсном состоянии.Прослушав эту аудиокнигу, вы узнаете:• что такое жизненная энергия и зачем она нужна;• что такое чакры и как они влияют на нашу жизнь;• на что растрачивается жизненная энергия;• методики по восстановлению энергетических ресурсов.Жизненная энергия – важный ресурс, без которого человек не может полноценно существовать. Рекомендации, изложенные в этой аудиокниге, помогут вам обрести внутреннюю гармонию. Вы почувствуете себя сильнее и здоровее, ваше настроение улучшится. Вы увидите мир совершенно в ином свете – это будет новый мир, мир возможностей, а не ограничений!© ℗ AB Publishing
Эзотерика
0
Патриция Вудс - Сила подсознания. Обретение счастья и любви
Патриция Вудс - Сила подсознания. Обретение счастья и любви
Секреты привлечения любви и отношений в вашу жизнь!Из этой книги вы узнаете, как связаны силы любви и подсознания. Чтобы построить счастливые отношения, нужно научиться правильно использовать силу своего подсознания. Для такой работы необходимо иметь много внутренней энергии и мотивации. Эта аудиокнига поможет вам глубже разобраться в себе, использовать имеющиеся ресурсы для самосовершенствования и настроиться на успех в вопросе построения гармоничных отношений. Вы также узнаете:– как найти свою родственную душу;– как отличить эгоизм от любви к себе;– как научиться любить и принимать себя таким, какой вы есть;– как наладить отношения с близкими людьми.Сила наших мыслей очень мощна и эффективна. Заставив подсознание работать на себя, вы сможете использовать его для улучшения многих сфер жизни: здоровья, финансовой составляющей и, конечно же, любви. Применяйте на практике предложенные в книге техники, и очень скоро счастье найдет вас!© ℗ AB Publishing
Эзотерика
0
Оливер Рэнделл - Медитация и сила вашего разума
Оливер Рэнделл - Медитация и сила вашего разума
Каждый современный человек знает о существовании медитаций. Популяризация йоги и восточного образа жизни и привела к тому, что медитация в обществе стала столь же естественна, как занятия фитнесом и посещение тренажёрного зала. Истинное же значение медитации понятно не всем.Эта аудиокнига доступным языком объяснит, в чем заключается смысл медитации, какова ее роль в нашей жизни и на что в принципе способен наш разум. Также вы узнаете:– какие научные факты о пользе медитации существуют;– как выстроить диалог с подсознанием и научиться управлять им;– почему важно прислушиваться к собственному внутреннему голосу; – как медитация помогает избавиться от страхов, комплексов и тревог.С этой аудиокнигой вы убедитесь в том, что регулярные медитативные практики – это эффективный способ обрести внутреннюю гармонию и получить ключи к моделированию собственной желанной реальности. © ℗ AB Publishing
Эзотерика
0
Оуэн Блэйк - Магия денег без секретов
Оуэн Блэйк - Магия денег без секретов
Многие люди мечтают о финансовой независимости и хотят перестать сталкиваться с трудностями, связанными с деньгами, однако не у каждого эта мечта воплощается в реальность. Почему же так происходит? Что нужно сделать, чтобы привлечь финансовое благополучие в свою жизнь?Для начала необходимо выстроить правильные отношения с денежной энергией. Данная книга научит обращаться с энергетическим полем денег, а также расскажет:– в чем разница между работать и зарабатывать;– почему много работать ≠ быть богатым;– как выйти на новый уровень дохода;– как наладить баланс между работой и личной жизнью;– какие эффективные законы денег существуют и как с их помощью можно достичь благосостояния.Помимо этого, вы узнаете, как избавиться от мысленных барьеров, ограничивающих убеждений, комплексов и страхов, блокирующих ваш денежный поток. Прослушав данную аудиокнигу, вы по-новому взглянете на свою жизнь и навсегда измените свое отношение к деньгам!© ℗ 2023 AB Publishing
Обучение
0
Райли Бон - Курс счастья. Практики работы с подсознанием
Райли Бон - Курс счастья. Практики работы с подсознанием
В действительности каждому человеку известен путь к счастью. Моменты радости, в которые учащается сердцебиение, представляют собой подсказки, которые должны помочь выстроить эту дорогу. Если доверять знакам и прислушиваться к природной интуиции, то жизнь сама будет предлагать благоприятные возможности.Счастье – понятие субъективное. Эта аудиокнига в очередной раз напомнит вам, что счастье всегда рядом, наполнит вас надеждой и пробудит самые светлые чувства к этой жизни. После прослушивания вы научитесь:– находить причины для радости в обыденных вещах;– прогонять ненужные и беспокойные мысли из головы;– развивать качества характера, которые помогут стать счастливым;– переживать неудачи с меньшими душевными потрясениями;– брать контроль над эмоциями и сознательно вырабатывать позитивный настрой.Помните, счастье – это не точка на вашей жизненной карте, это состояние, которое можно проживать каждый день. Нужно лишь решиться на то, чтобы быть счастливым!© ℗ AB Publishing
Обучение
0
Дженна Борбридж - Ключ к подсознанию. Ваша скрытая сила
Дженна Борбридж - Ключ к подсознанию. Ваша скрытая сила
Подсознание представляет собой мощную, невидимую нам силу, которая способна сподвигнуть человека на свершение самых неожиданных поступков. Эта книга научит вас прислушиваться к своему подсознанию и задавать ему задачи, которые изменят вашу жизнь к лучшему.Вы также узнаете:– как взять под контроль мыслительный поток;– в каком состоянии лучше всего происходит общение с подсознанием;– как с помощью правильного дыхания снимать стресс;– какие психологические привычки мешают достигать успеха.Также в книге вас ждут действенные упражнения по работе с подсознанием – регулярно выполняя их, вы обретете уверенность, повысите самооценку, избавитесь от комплексов и настроитесь на новые победы в будущем.© ℗ AB Publishing
Медицина, здоровье
0
Александр Михайловский - Русское исследование. Традиционная кухня для богатырского здоровья
Александр Михайловский - Русское исследование. Традиционная кухня для богатырского здоровья
Вегетарианство, веганство и аюрведическое питание сегодня на пике популярности. Но действительно ли эти иностранные системы питания полезны для русского человека, как нам пытаются доказать? Русская кухня формировалась на протяжении веков с учётом климатических условий страны. Возможно, не стоит так резко отказываться от блюд, которые готовили наши прабабушки? Авторы этой книги, основываясь на доступных примерах, поясняют, какие принципы питания помогут вам стать сильнее, крепче и улучшить здоровье. Прослушав эту аудиокнигу, вы получите ответы на вопросы: – Что такое традиционная кухня? – Почему она так полезна для нашего здоровья? – Что ели наши предки и когда? – Каковы отличия в быту и кухне крестьянина десятого века и богатого дворянина девятнадцатого века? – Как правильно питаться, чтобы стать богатырём?
На иностранных языках
0
Карл Ланц - Ночная диета
Карл Ланц - Ночная диета
Инновационная методика похудения без мучительных диет и изнурительных тренировок! Вам знакомо чувство ночного голода? Когда крадёшься к холодильнику и воровато съедаешь бутерброд, пару печений и банан? Особенно ярко это состояние проявляется в периоды стресса. Также нередко начинаются ночные трапезы, если вы решили похудеть и сели на диету. Только после подобных «приступов» никакие ограничения в питании уже не помогают. Что же делать? Воспользоваться новейшей разработкой известного немецкого врача-диетолога Карла Ланца – ночной диетой! О её особенностях мы расскажем в этой аудиокниге. Вы узнаете: – Что можно и нужно есть на ночь; – Как организовать режим питания в зависимости от хронотипа «сова-жаворонок»; – Как разогнать обмен веществ; – Как совмещать алкоголь и похудение. Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдёте в аудиокниге «Ночная диета»!
Обучение
0
Майкл Андерсон - Как выйти из зоны комфорта. Руководство по личной эффективности
Майкл Андерсон - Как выйти из зоны комфорта. Руководство по личной эффективности
Эффективная суперметодика для повышения личной эффективности! На протяжении всех времен множество людей теряло себя, находясь в «зоне комфорта». В ней, как в Бермудском треугольнике, исчезали юношеские мечты и зрелые амбиции. Занимая удобные места в зоне комфорта, мы с тоской и завистью наблюдаем за стремительной жизнью успешных людей, с грустью осознавая, как теряем способность развиваться и использовать свои возможности. Прослушав аудиокнигу, вы сможете узнать: – как перестать бояться перемен в жизни; – как избавиться от вредных привычек и приобрести полезные; – с чего начать путь к новой жизни. Выход из зоны комфорта – это первый шаг к поиску себя и становлению личности. Что, как, зачем и почему? Ответы на все эти вопросы – в данной аудиокниге. © AB Publishing
Бизнес
0
Егор Апполонов - Дофаномика. Инструкция по управлению вниманием, эмоциями и желаниями
Егор Апполонов - Дофаномика. Инструкция по управлению вниманием, эмоциями и желаниями
Эта книга посвящена тому, как люди принимают решения: она поможет покупателям защититься от манипуляций, а маркетологам – использовать нейронауку для более точного влияния на выбор людей. Вы уверены, что каждый выбор делаете самостоятельно – будь то кофе по утрам, новый смартфон или брендовые кроссовки. Однако 95% решений уже принято за вас. Пока мы полагаем, что действуем осознанно, маркетологи давно научились управлять нашими эмоциями. Дофамин толкает нас к новым впечатлениям, кортизол вызывает страх упущенной выгоды, а окситоцин создает доверие к брендам. Эта книга раскрывает механизмы нейромаркетинга и демонстрирует, что бренды не просто убеждают – они внедряют идеи прямо в наше подсознание. Здесь вы найдете примеры зарубежных и российских брендов, инструменты, которые используют маркетологи и продавцы, а также методы, позволяющие распознавать манипуляции. Для кого эта книга: Для маркетологов и бренд-менеджеров, которые работают над повышением привлекательности бренда, лояльности клиентов и увеличением продаж продукта. Для всех, кто хочет защититься от маркетинговых уловок.
Психология, философия
0
Илья Ахмедов - Терапия реальностью. Как убрать то, что тянет вниз, и усилить то, что делает тебя собой
Илья Ахмедов - Терапия реальностью. Как убрать то, что тянет вниз, и усилить то, что делает тебя собой
Книга-тренинг: поможет справиться с личными кризисами, ощущением тупика и апатии. Внутри – эффективная авторская программа, основанная на методе «Терапия реальностью».Мы чувствуем себя в тупике, словно загнанными в ловушку, теряем ощущение контроля над жизнью, считая, что всё против нас. В таком состоянии мы оказываемся из-за неправильных паттернов мышления и поведения. Чтобы победить обстоятельства и вернуть себе себя, необходимо оценить свою реальность и преобразовать вредные паттерны в полезные.Автор предлагает путь из 5 этапов:1) убрать то, что снижает/забирает ресурсы (от неправильного режима дня до проблем с ментальным здоровьем);2) начать делать то, что восполняет ресурсы и дает силы;3) проанализировать свою жизнь и выбрать то, что мотивирует/зажигает;4) правильно отдыхать, выражать благодарность;5) перейти к личностному росту.Каждый их этих этапов подробно описан: автор объясняет причины и рассказывает, как решить проблему – с примерами, кейсами и историями. Метод «Терапия реальностью» в книге дополнен инструментами психоанализа, КПТ и эмоционально-образной терапии.Для кого эта книгаДля тех, кто хочет выбраться из кризиса, но не знает как.Для тех, кому не хватает ресурсов, чтобы начать.Для тех, кто хочет двигаться вперед.От автораЭта книга – для тех, кто устал терпеть. Для тех, кто хочет перестать жить на износ и вернуться к себе. В ней я собрал все, что действительно работает: около 80 научных исследований со всего мира, которые подтверждают – да, это работает, а также истории из реальной практики и конкретные пошаговые действия в каждой главе – без пустых слов и «магических советов». В каждой главе вы найдете четкие шаги: что делать сегодня, чтобы уже завтра стало легче. Маленькие действия, которые запускают большие перемены.
Психология, философия
0
Ричард Маккензи - Нервы на пределе. Почему стресс – не слабость, а биология, и что с этим делать
Ричард Маккензи - Нервы на пределе. Почему стресс – не слабость, а биология, и что с этим делать
Книга предназначена для тех, кто стремится разобраться в механизмах стресса, чтобы принимать более осознанные решения о своем питании, тренировках и рабочей нагрузке. Также в ней представлены последние исследования о влиянии стресса на репродуктивное здоровье, инсулинорезистентность и обмен веществ. Все знают, что хронический стресс негативно сказывается на здоровье. Но, несмотря на советы и рекомендации, нам сложно избавиться от тревоги. Проблема заключается в том, что мы не понимаем, как именно стресс влияет на наше тело и психику. В данной книге профессор, эксперт по инсулинорезистентности и обмену веществ, доктор Ричард Маккензи, и научный журналист Питер Уокер рассказывают обо всех аспектах гормонов стресса: – как они ухудшают способность организма усваивать сахар, – как способствуют развитию диабета II типа и увеличению массы тела, – почему мы не можем восстановиться, даже когда чувствуем сильную усталость, – как кортизол в утробе матери и в раннем детстве формирует стиль привязанности, – почему низкоуглеводные диеты и интервальные тренировки могут усиливать напряжение. Авторы акцентируют внимание на том, что уровень стресса не является вопросом личной ответственности. Это физиологическая проблема, часто находящаяся вне нашего контроля. Однако, если мы поймем, как работает стресс, мы сможем предпринять шаги (иногда неожиданные), которые помогут смягчить его долгосрочное влияние на здоровье. Для кого эта книга: Для людей, живущих в условиях хронического стресса или выгорания, которые хотят понять, как стресс воздействует на их тело. Для тех, кто сталкивается с лишним весом, преддиабетом или диабетом II типа и ищет научно обоснованные рекомендации. Для пар, планирующих беременность или проходящих лечение бесплодия, желающих узнать о влиянии стресса на репродуктивное здоровье. Для руководителей, HR и специалистов по корпоративному здоровью, чтобы учитывать роль стресса на рабочем месте. Для врачей, психологов и нутрициологов, стремящихся использовать свежие научные данные о кортизоле, инсулине и факторах среды.
Бизнес
0
Цзянь Ли - Рентабельность: операционная эффективность в ближайшие 10 лет
Цзянь Ли - Рентабельность: операционная эффективность в ближайшие 10 лет
Простая и эффективная модель управления компанией от эксперта по практическому управлению, автора китайских бестселлеров и предпринимателя Ли Цзянь. Рост бизнеса не является результатом одного отдельного аспекта, а является итогом работы целой системы. Управление компанией представляет собой последовательность шагов, которые в конечном итоге формируют полную циклическую систему. Ли Цзянь назвал эту систему «алмазным колесом управления» (вдохновившись термином из классического китайского романа «Путешествие на Запад», где у одного из персонажей было оружие – алмазный браслет). Алмазное колесо управления состоит из 10 модулей: 1) капитал; 2) стратегия; 3) ценность; 4) продукт; 5) кадры; 6) клиенты; 7) бюджет; 8) производительность; 9) маркетинг; 10) финансы. Вы сможете подробнее изучить каждый из этих модулей и узнать, как эффективно с ними работать. Осознав системный подход к управлению, вы сможете понять, что является движущей силой устойчивого роста. Логика этой системы строго структурирована, каждый элемент связан и последовательно поддерживает следующий, шаг за шагом двигая компанию вперед. В итоге задача компании состоит в том, чтобы заставить это колесо вращаться бесконечно, обеспечивая спиралевидное развитие и рост. Для кого эта книга: Для начинающих предпринимателей и владельцев малого и среднего бизнеса, стремящихся вывести свою компанию на новый уровень. Для тех, кто сталкивается с хаосом в управлении, не понимает, какие шаги действительно ведут к росту и ищет проверенную систему для устойчивого развития.
Эзотерика
0
Джозеф Мэрфи - Сила вашего подсознания. Как получить все, о чем вы просите
Джозеф Мэрфи - Сила вашего подсознания. Как получить все, о чем вы просите
Мировой бестселлер! Вот уже более тридцати лет грандиозное открытие доктора Дж. Мэрфи помогает людям обрести невероятную силу – силу подсознания! В этой аудиокниге вы найдете удивительно простые, но поистине уникальные техники, которые способны творить настоящие чудеса! Применяя их, вы научитесь быстро находить правильное решение любой проблемы, сможете избавиться от «неизлечимых» болезней и вредных привычек. Сила подсознания поможет вам активировать универсальный закон притяжения денег, подберет идеального делового партнера или спутника жизни. Подсознание заранее распознает и защитит вас от потенциальных угроз. Используйте эти техники – и тогда здоровье, счастье и процветание останутся с вами навсегда! © 2009 by BN Publishing © Бродоцкая А., Полищук В., перевод на русский язык, 2011 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020