18+
реклама
18+
Бургер менюБургер меню
Екатерина Салова
Последние
Бизнес
0
Коллектив авторов - Без надрыва. Стратегии лидеров по созданию бизнеса и сохранению себя
Коллектив авторов - Без надрыва. Стратегии лидеров по созданию бизнеса и сохранению себя
24 истории предпринимателей и экспертов, которые нашли свой путь к росту без выгорания и надрыва.В центре внимания находится концепция трех столпов успеха:– финансовое благополучие,– самореализация в любимом деле,– стабильное эмоциональное и физическое состояние.Каждая история раскрывает уникальную формулу успеха, сочетающую результаты авторского исследования, личный опыт, преодоление кризисов и конкретные практические рекомендации. Авторы делятся не только стратегиями роста, но и методами сохранения внутреннего баланса, закрывая основные боли и запросы.
Бизнес
0
Дженн Лим - Вовлеченные и эффективные. Культура бизнеса для выдающихся результатов
Дженн Лим - Вовлеченные и эффективные. Культура бизнеса для выдающихся результатов
Пошаговое руководство по созданию культуры, которая помогает бизнесу быстро адаптироваться к изменениям и достигать высоких финансовых результатов даже в самые сложные времена.Сооснователь и CEO Delivering Happiness Дженн Лим обновила знаменитую бизнес-модель, разработанную ею совместно с предпринимателем Тони Шеем в книге «Доставляя счастье». Она показывает, как развивать культуру, которая поможет адаптироваться к изменениям, достичь отличных финансовых результатов и стать опорой для сотрудников.Заставлять людей работать за деньги и KPI больше не работает – они выгорают и уходят. Дженн предлагает другой путь: построить компанию как теплицу. Где у каждого сотрудника есть свой смысл, свои ценности и право быть собой. И когда этот личный смысл совпадает с миссией компании, происходит чудо. Люди начинают любить свое дело, а бизнес – расти.В книге вы найдете:инструменты для построения «человечной» и экологичной среды, способствующей росту компанииметодику согласования личных ценностей сотрудников с миссией компании для максимальной отдачикейсы трансформации таких мировых брендов, как Starbucks, Toyota и WordPress, подкрепленные цифрамиспособы снижения тревожности и обретения уверенности в своей роли лидераОпираясь на научные данные, Дженн показывает, как истинная увлеченность работой позволяет вам каждый день выполнять свои обязанности наилучшим образом – независимо от того, какую роль вы играете в своей компании или какой кризис может наступить завтра.Благодаря книге вы сможете определить вашу основную цель в жизни и карьере и распространить эту силу в своем бизнесе и за его пределами.
Романы, стихи, проза
0
Евгения Батурина - 13 минут радости
Евгения Батурина - 13 минут радости
Первая книга в новой ностальгической серии «Светлое вчера» о 1990-х и 2000-х.Москва, 1990–2000-е: эпоха перемен, музыки на кассетах и студенческих приключений. В этом мире живет Ефросинья Василева, которая убеждена, что радость – не её конёк. И всё же за всю жизнь ей удалось пережить как минимум 24 мгновения настоящего счастья – редких, ярких, щемящих. Перед смертью Ефросинья проживает каждый из них заново, один за другим.В первой части дилогии Ефросинья делится 13 минутами острой радости: от детских игр с белым чемоданом и трофейного батончика Mars до первых школьных влюбленностей, учебы на журфаке МГУ и настоящей дружбы. «13 минут радости» – светлая, трогательная и ироничная история взросления, полная ностальгических деталей и маленьких чудес, которые остаются с нами навсегда.«13 минуты радости» – книга про жизнь, состоящую из мелочей: из взглядов, разговоров, случайных встреч, которые почему-то запоминаются на годы… Детство и юность Ефросиньи – это поздний Советский Союз, девяностые и нулевые, время, которое я очень хорошо помню. Но эта живая, лирическая вещь не про эпоху, а про внутреннюю жизнь человека, про те моменты счастья, из которых и складывается судьба.Маша Трауб
Бизнес
0
Анастасия Суслова - Ты лучше, чем думаешь! Осознай свою настоящую ценность
Анастасия Суслова - Ты лучше, чем думаешь! Осознай свою настоящую ценность
Перестань слушать внутреннего критика, который шепчет: «Ты недостаточно хорош». Аккредитованный психолог Анастасия Суслова проводит личную терапевтическую сессию под одной обложкой, помогая шаг за шагом пройти от тревоги и вечного «я не такой» к осознанию своей истинной ценности. Анастасия Суслова – аккредитованный психолог-консультант ОППЛ, действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги, ведущая психотерапевтических групп, групп интервизии для психологов. Применяет техники когнитивно-поведенческой терапии, эмоционально-образной терапии, гештальт-терапии, коучингового подхода, арт-терапии. Ты лучше, чем думаешь – и это не просто слова.Перестань слушать внутреннего критика, который шепчет: «Ты недостаточно хорош». Пора услышать свой настоящий голос – сильный, уверенный и достойный любви.Эта книга – не просто сборник упражнений. Это личная терапевтическая сессия с опытным психологом Анастасией Сусловой, которая проведёт тебя шаг за шагом от тревоги, стыда и вечного «я недостаточно хорош» к осознанию своей истинной ценности.Здесь не будет абстрактных советов. Ты:– Найдёшь ответы на вопросы «Кто я?», «Какой я?», «Куда иду?» – без шаблонов и чужих ожиданий.– Разорвёшь порочный круг негативных мыслей, страха ошибок и зависимости от чужого мнения.– Научишься принимать даже те свои части, которые всегда прятал, – и превратишь их в свою силу.– Освоишь практики, которые помогут тебе выбирать себя каждый день – в отношениях, карьере, в моменты сомнений.Если ты узнал себя в человеке, который жертвует своими мечтами ради одобрения других или годами ждёт «идеальной версии себя», чтобы начать жить, – эта книга написана для тебя.Твоя настоящая ценность уже внутри. Пора её осознать.© ООО «Издательство АСТ»
Бизнес
0
Наталья Мальцева - Не подарили, а навязала. Как построить бизнес и лучшую жизнь, делая то, что любишь
Наталья Мальцева - Не подарили, а навязала. Как построить бизнес и лучшую жизнь, делая то, что любишь
Как правильно начать развитие бизнеса? Гарантирует ли предпринимательская жилка успех в деле? Уверены, эти и другие вопросы не дают покоя многим предпринимателям. Наталья Мальцева – бизнес-психолог, основательница и генеральный директор компании «Точка контакта», эксперт по клиентскому счастью, владелица магазина пряжи «НеБабушка», делится принципами построения плодотворного дела, а также отвечает на волнующие вопросы. Из книги вы узнаете: • Почему в стремлении обойти конкурентов нужно видеть не цифры, а ценности.• Как превратить ошибки в победу.• Что значит действовать, сверяясь с внутренним компасом.
Историческая литература
0
Юлия Чмеленко - Магия и медицина Древней Месопотамии. От демонов Пазузу и Ламашту до целителей асу и экзорцистов Вавилона
Юлия Чмеленко - Магия и медицина Древней Месопотамии. От демонов Пазузу и Ламашту до целителей асу и экзорцистов Вавилона
Как развивалась медицина в Древней Месопотамии? К кому в первую очередь обращались жители этой страны: к врачу или к заклинателю?Всё самое интересное о практической магии и медицине Древней Месопотамии.
Фэнтези
0
Мария Заболотская - Милость крестной феи
Мария Заболотская - Милость крестной феи
Особенной девочке – особенная судьба. Что может быть лучше, чем благословение феи из старого яблоневого сада?..Так думает Маргарета и относит новорожденную Эли в тот самый сад, еще не зная, что милость крестной феи обернется настоящим проклятием. Решив уберечь дочь, родители растят ее в глуши, где днем с огнем не сыскать хотя бы рыцаря, не то что принца, – и жизнь течет своим чередом.Но время идет, а значит, скоро Эли встретит свою судьбу и проклятие обретет силу.
Психология, философия
0
Това П. Кляйн - Мир меняется – ребенок готов. Как вырастить того, кто не боится вызовов
Това П. Кляйн - Мир меняется – ребенок готов. Как вырастить того, кто не боится вызовов
Один из сильнейших страхов современного родителя: ребенок вырастет с психологической травмой. И если со своим поведением родители еще могут работать, то влиять на внешние события они, увы, не в силах. Эта книга показывает, что выход есть.Това Кляйн – психолог, работавшая с детьми после трагедии 11 сентября, ядерной катастрофы на Фукусиме и пандемии COVID-19. В книге она рассказывает, что именно делает психику устойчивой и как на это влияет подход к воспитанию ребенка.Това Кляйн дает конкретные рекомендации, как помочь ребенку справляться с трудностями и даже расти «через них». В основе – научные исследования и десятилетия клинических наблюдений. Книга о детях, но в ней есть и советы для самих родителей: вы узнаете, как быть живыми, ошибаться, уставать – и при этом все равно оставаться для ребенка опорой.
Психология, философия
0
Татьяна Павлова - Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
Татьяна Павлова - Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
Поддерживающий цикл, практики и техники основанные на доказательных методах работы с тревогой разной степени от практикующего КПТ-психотерапевта и кандидата психологических наук.
Обучение
0
Эллен Лангер - Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни
Эллен Лангер - Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни
Главная книга по теме осознанности, которая успешно издается во всем мире уже более 25 лет. От автора теории осознанности и первой женщины-профессора психологии Гарварда, Эллен Лангер.
Эротика
0
Елена Бережная - Естественно, люблю. Как построить крепкий союз без жертв и самообмана
Елена Бережная - Естественно, люблю. Как построить крепкий союз без жертв и самообмана
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Почему одни люди легко строят счастливые отношения, а другие раз за разом наступают на одни и те же грабли?Елена Бережная, практикующий психолог, с многолетним опытом работы с семейными проблемами, знает ответ: здоровые отношения начинаются с понимания своих потребностей и умения говорить о них открыто и свободно, без чувства вины и стыда, без страха сделать что-то не так.Книга «Естественно, люблю» – это и честный разговор о том, почему для создания счастливых отношений так важно иметь четкие личные границы, и руководство по превращению конфликта в возможность для сближения.Эта аудиокнига для вас, если:• вы устали чувствовать себя «самозванцем» в собственной жизни;• боитесь конфликтов и не знаете, как правильно в них себя вести;• притягиваете людей, которые вас не ценят;• хотите строить отношения, основанные на взаимном уважении, а не на страхе потерять партнера.
Психология, философия
0
Кэрол Пирсон - Пробуждение внутреннего героя. 12 архетипов, которые помогут раскрыть свою личность и найти путь
Кэрол Пирсон - Пробуждение внутреннего героя. 12 архетипов, которые помогут раскрыть свою личность и найти путь
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Важнейшая книга создательницы архетипических систем Кэрол Пирсон. Подробное описание 12 основных архетипов в жизни каждого человека. Система поможет лучше разбираться в себе и людях, эффективнее выстраивать отношения и профессиональную деятельность.
Боевик
0
Лора Манель - Пять замерзших сердец
Лора Манель - Пять замерзших сердец
Пять голосов услышите вы в этой книге. Когда-то эти люди были семьей, но ее в одночасье разрушили – жестоко и безвозвратно, как карточный домик.Катрин и Марк считались образцовыми супругами и не менее образцовыми родителями. Но, как часто бывает, на самом деле не все в их жизни было благостно и безоблачно. Например, Катрин давно разочаровалась в браке и находила утешение в объятиях любовника.Обычная интрижка, скажете вы. Да, это было до поры до времени именно так. Пока Катрин, мать семейства, не совершила страшный, непоправимый поступок.О чем она думала, когда решилась на него? Ну уж точно не о своей семье. Пять близких ей людей – мать, сестра, муж и двое детей – отныне будут выживать поодиночке, и никто не растопит их сердца.Laure ManelCINQ COEURS EN SURSIS© Éditions Michel Lafon, 2024© Клокова Е., перевод на русский язык, 2026© Издание на русском языке, оформление.ООО «Издательство Азбука», 2026 КоЛибри Fiction
Фэнтези
0
Дж. М. Миро - Обыкновенные монстры. Из пыли и праха
Дж. М. Миро - Обыкновенные монстры. Из пыли и праха
Продолжение мрачного фэнтези о жизни и смерти, магии и чудовищах, с множеством загадок, которые вам предстоит разгадать.Пожар уничтожил поместье Карндейл, и его обитатели рассеялись по миру. Пока юные таланты обживают новое убежище, Элис и Рибс ищут путь к Марлоу, затерявшемуся в чужом мире, а Чарли случайно становится хранителем испорченной пыли и вместе с тем – главной целью всех, кто жаждет власти и могущества. Но, куда бы они ни стремились, дорога ведет в самое сердце тьмы, в обитель бед и отчаяния. Джейкоб Марбер умер, но настоящее зло только пробуждается.Для кого эта книгаДля любителей темного мрачного фэнтези.Для читателей Нила Геймана, Ли Бардуго, Мэгги Стивотер, Филипа Пулмана и Дж. К. Роулинг.Для поклонников бестселлера «Мистер Вечный Канун» Владимира Торина и Олега Яковлева.
Разное
0
Вероника Лесневская - Пленница Карателя. Время вспять
Вероника Лесневская - Пленница Карателя. Время вспять
– Набегалась? – грозно говорит Карим, гипнотизируя меня черными глазами, в глубине которых я вижу молнии.Знаю, что похитителю не нужен мой ответ. Ему нужна я.Все-таки он нашел меня. Догнал. И вернет в свое логово.– Отпустите меня, пожалуйста, – жалобно мяукаю. – Вы ошиблись! Я не…– Пора возвращаться, – резко осекает меня. – Мы с тобой еще не закончили.– Ты вообще знаешь, кто я? – сорвавшись на истерику, кричу ему в лицо. – Когда отец узнает обо всем, он тебя с землей смешает, – добавляю с надрывом.И ничего. Карим даже бровью не ведет. Ноль эмоций! А вместо лица – каменная маска.– Я знаю, кто ты. И кто твой отец, – ухмыляется он. – Именно поэтому я тебя забираю.© Литнет
На иностранных языках
0
Тесса Бейли - Любовь под омелой
Тесса Бейли - Любовь под омелой
Пока за окном бушует метель, любовь прокладывает неожиданные пути к сердцу. Старые друзья оказываются заперты в одном доме в разгар рождественской вьюги, фермер находит свою судьбу, выбирая джинсы, соседи сталкиваются на рождественской вечеринке и осознают нечто удивительное, а ходячая проблема наконец встречает спасателя, которому не страшны никакие беды. Четыре судьбы и четыре истории, каждая из которых слаще и горячее какао с маршмеллоу. Идеально для зимних вечеров, когда хочется снова и снова верить в любовь…
Историческая литература
0
Нюта Федермессер - Быть волонтером
Нюта Федермессер - Быть волонтером
Каково это — быть волонтером? А быть волонтером в такой уникальной области, как паллиативная и хосписная помощь? Какими путями приходят волонтеры в Благотворительный фонд помощи хосписам «Вера»? Что их вдохновляет? Что им дает это благородное служение? Учредитель фонда Нюта Федермессер и волонтеры делятся историями из своей практики и размышлениями о благотворительности и добровольческой деятельности. Сборник «Быть волонтером» стал третьим после книг «Камера хранения» и «Настоящее время», в которых Нюта Федермессер, ее коллеги и единомышленники обсуждают с нами важнейшие темы: жизнь, любовь, смерть и милосердие. © Благотворительный фонд помощи хосписам «Вера» © Издание на русском языке, оформление. ООО «Издательство АЗБУКА», 2025 КоЛибри®
На иностранных языках
0
Юдит Шалански - Каталог утраченных вещей
Юдит Шалански - Каталог утраченных вещей
Мировая история полна вещей, которые были утрачены – неумышленно уничтожены или потеряны в ходе времени. В своей книге Юдит Шалански пытается ухватить то, что оставляет после себя потерянное: эхо и стертые следы, слухи и легенды, приметы забвения и фантомные боли. Картина Каспара Давида Фридриха, вид тигра, вилла в Риме, греческая любовная поэма, остров в Тихом океане – этот по определению неполный каталог утраченного и исчезнувшего становится ковчегом для двенадцати историй, раскрывающих свою повествовательную силу там, где обычная традиция не справляется. Главные герои этих историй – люди или их духи, борющиеся с быстротечностью: старик, хранящий знания человечества в своем саду в Тичино, художник руин, создающий прошлое таким, каким оно никогда не было, постаревшая Грета Гарбо, которая бродит по Манхэттену, гадая, когда именно она могла умереть, и писательница Юдит Шалански, прослеживающая следы истории ГДР в пустых местах своего собственного детства.Эта книга, лауреат премии имени Вильгельма Раабе, финалист Международного Букера, была отмечена многими критиками по всему миру, ведь она свидетельствует о том, что разница между присутствием и отсутствием может быть незначительной, пока существуют память и литература, позволяющая ощутить, насколько близки друг к другу сохранение и разрушение, потеря и созидание.© Эвербук
Боевик
0
Стеф Нельсон - Театр похищенных людей
Стеф Нельсон - Театр похищенных людей
МРАЧНЫЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРИЛЛЕР, КОТОРЫЙ УДЕРЖИТ ВАШЕ ВНИМАНИЕ С ПЕРВОЙ СТРАНИЦЫ. ОСМЕЛИТЕСЬ ЛИ ВЫ ЗАГЛЯНУТЬ ВНУТРЬ? КАЖДАЯ ЖЕРТВА ИГРАЕТ СВОЮ РОЛЬ. ХОЧЕШЬ ВЫЖИТЬ – СЛЕДУЙ ПРАВИЛАМ. Шоу не завершится, пока не прозвучит финальная сцена… Когда Брук похитили на обратном пути домой, она думала, что ее жизнь окончена. Это произошло десять лет назад. В течение этого времени ей приходилось следовать безумным правилам театрального представления, придуманного одним из похитителей. Здесь есть только два пути: либо ты играешь по правилам и продолжаешь жить (по крайней мере, пока), либо твой конец. Но с появлением новой жертвы, Дерека, в Брук загорается слабая искорка надежды на спасение. Наконец, спустя долгие десять лет, она может выйти за пределы хижины на побережье Орегона и воссоединиться с единственной дочерью. Но единственный способ выжить – нарушить все правила. Сбросить маски и вместе сразиться за свободу. И у них есть всего одна попытка, пока не прозвучит финальная сцена. ___________________________________________________________________ «Восхитительно захватывающий с самой первой строки. Персонажи созданы с такой же мастерством, как и неожиданные повороты событий, с головокружительным темпом и неослабевающим напряжением, “Финальная сцена” столь же увлекательна, сколь и пугающа». – Ноэль Уэст Ихли, автор книги «Спроси Андреа» «"Финальная сцена" – глоток свежего воздуха». – Анна Дюпре, рецензент FanFiAddict «Полная напряжения, с множеством неожиданных поворотов и душевностью, “Финальная сцена” – захватывающий роман, в котором есть все, что вы ожидаете от триллера». – Фейт Гарднер, автор «Предсказания»
Психология, философия
0
Екатерина Латушкина - У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен
Екатерина Латушкина - У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен
«Трудности случаются, но они так же естественны как дождь или зима».Мы привыкли думать, что все под контролем: у нас есть знания, опыт, планы. Кажется, что жизнь будет развиваться так, как мы задумали. Но иногда все рушится. Сценарий будто переписывают без спроса – и остается только усталость и ощущение, что ты не справляешься. У жизни свой план.Так было и с автором этой книги, Екатериной Латушкиной. Несмотря на образование и опыт работы психологом, ей самой было непросто переживать невзгоды: внутренние кризисы, непростое материнство, депрессию партнера. В этой книге она честно делится своим опытом, знаниями и психологическими инструментами, которые помогают проходить через трудные времена. А еще напоминает: даже когда все идет не по плану, можно найти внутренний свет и тепло, которые озарят путь к позитивным изменениям.Эта книга не про идеальную жизнь. Она – про настоящую. И про то, как быть в ней опорой для себя.От автораЕсли бы у нас была методичка «Как правильно жить» и каждый ей следовал, то мир выглядел бы совсем иначе. Оказавшись в сложной ситуации, человек находил бы подходящий раздел, открывал нужную страницу и узнавал, как ему поступить. Но такой методички не существует.Когда мы сталкиваемся с необходимостью совершить сложный жизненный выбор (остаться или переехать, создать семью или подождать, изменить профессию или нет, выйти замуж, развестись ли), то нам необходимо иметь какой-то ориентир, некую опору. И хотя эта книга, в отличие от утопической методички, не дает ответа, как правильно или как нужно поступить, но она подсказывает путь, где искать вашу личную опору. То, что важно именно для вас.Именно внутренняя опора, ваш внутренний свет, внутреннее тепло – это то, что помогает справляться со сложностями, кризисами, когда уже хочется опустить руки. Именно этот свет дает возможность стать поддержкой для себя и для близких.