Ссоры, конфликты, обиды, недопонимания в семье – следствия минувшей изоляции. Особенно она отразилась на тех, у кого уже были трудности в отношениях. Эта книга объяснит, в чем причина семейных обвалов в изоляции и как на нас влияет Изо-Стресс.
Автор книги бизнес-тренер, психолог с многолетним опытом предлагает пошаговую методику налаживания отношений в семье после изоляции и дает рекомендации, как избежать конфликтов на случай второй «волны» пандемии.

Потухший взгляд, недовольство и неудовлетворенность – как будто кто-то нажал невидимый выключатель. Лампочка есть, но не горит. Реджина Томасауэр сама была такой, пока не отыскала источник силы, доступный каждой. Вот уже 25 лет она помогает женщинам раскрыть свою природу и разжечь внутренний огонь.
Эта книга – ваша дорожная карта на пути к излечению ран, уверенности в себе, успеху в любви и умению получать удовольствие от секса. Осознайте собственную значимость и сияйте сегодня и каждый день.

У некоторых вся жизнь будто бы складывается из случайностей. Они находят работу мечты, заговорив с кем-то в парке. Встречают любовь, стоя в очереди в кафе. Они получают новые впечатления, рискуют и налаживают связи просто потому, что любят разговаривать и слушать тех, с кем знакомятся. Они не убегают от людей на полной скорости и, кажется, действительно живут той жизнью, за которой многие другие наблюдают лишь со стороны. Однажды Джессика Пан – интроверт с детства принимает решение побороть свой страх общения с посторонними людьми и попробовать себя в роли экстраверта, которому все удается. Эксперимент длится год и изменяет ее до неузнаваемости.

Практиковать магию стихий также естественно и просто, как ходить и дышать, считает Ольга Корбут, рунолог и специалист по практической магии, также известная в сети, как Insolate. Вода, Огонь, Воздух и Земля – всегда рядом с нами, дружелюбны, готовы поделиться своей энергией и силой и отозваться на нашу просьбу о помощи в непростые и кризисные времена .
В этой книге Ольга Корбут собрала практики, которые помогут вам привлечь на свою сторону  эти могущественные силы природы. Здесь вы найдете ритуалы для обретения гармонии с миром и самим собой, в которых  используются свечи, ароматические масла, травы, руны и другие инструменты. Эти ритуалы приведут в гармонию тонкие тела, мысли, чувства, пространство в доме, они также помогут очиститься и защититься от негатива, привлекут благотворные влияния и перемены в различные сферы вашей жизни.
Большинство из этих практик по силам даже начинающим, а большинство ингредиентов и инструментов для практики можно найти дома или приобрести в ближайшем супермаркете или интернет-магазине.

Наши достижения напрямую зависят от образа жизни, считает трансформационный коуч Сара Мил Роу. Хочешь добиться повышения на работе, улучшить отношения с близкими, избавиться от проблем со здоровьем, купить домик у моря и объехать весь свет - измени систему ежедневных привычек. Эта книга посвящена уникальному SHED- методу, который помогает перенастроить жизнь через простые ритуалы. Он создает каркас в виде несложных действий и буквально заставляет вас двигаться к своей цели. При этом вы перестаете чувствовать себя загнанной лошадью или белкой в колесе, начинаете контролировать свою реальность, дышать полной грудью и жить в мире с собственным телом.

Эта книга рассказывает о том, как писать нехудожественные тексты. Она написана для тех, кому важно уметь высказываться устно или письменно для своей аудитории. Для психологов, открывающих собственную практику и мечтающих писать профессиональные, но понятные обычным людям статьи. Для архитекторов, которым нужно описать или устно представить свой проект, инженеров, разработчиков и соискателей, претендующих на стипендию, работу или грант. Для дизайнеров, рассказывающих, как лучше украсить дом и оформить сад, блогеров-путешественников, стилистов и имиджмейкеров, фотографов и вообще для всех «самозанятых», фрилансеров и «свободных художников».
За пять шагов, описанных в книге, вы научитесь быстро выбирать тему и название текста, легко составлять план и наполнять интересным содержанием. И даже о самых серьезных вещах сможете говорить понятно, с чувством и удовольствием.
 

«Мы и вы – не одно и то же. Вам принадлежат центральные улицы, нам – темные закаулки. Ваше время – день, наше – ночь. У вас есть будущее. Мы живем только «сейчас». Вы нас презираете. Мы вас ненавидим. Вы можете попасть в наш мир. Мы в ваш – никогда.    
Почти никогда».
 

«Как стать лучшим редактором глянца и медиа» – дополненное и расширенное издание книги Стаси Соколовой, которая в разные годы была главным редактором журнала Bravo, заместителем главного редактора журнала Glamour, главным редактором Conde Nast Creative Studio, шеф-редактором российского Vogue, а сегодня  – шеф-редактор сайта goodhouse.ru (журнал «Домашний Очаг»). 
Ее книга - исчерпывающее настольное пособие для тех, кто хочет стать журналистом или редактором СМИ. В книге есть все, чтобы стать профессионалом: как написать такой текст, чтобы от него невозможно было оторваться; какие распространенные ошибки допускают начинающие журналисты; как приспособиться к новому формату текстов в интернет-медиа. Также Стася Соколова  поделится своим опытом и знаниями о том, как взять удачное интервью, что делать с пресс-релизом и как овладеть сторителлингом, чтобы читатель не ушел от вас, не прочитав материал до самого конца.

Решительная и независимая девушка Рейчел не умеет пришить пуговицу на блузке и больше всего на свете обожает смотреть футбольные матчи, поедая жареные ребрышки. Но отчаянный характер заставил ее решиться на радикальный эксперимент над собой: целый год буквально следовать библейскому идеалу женщины.
Мы знаем, что Библия требует от женщин быть скромной, кроткой и почтительной. Но суровых и даже странных правил для женщин там гораздо больше… Не стричь волосы? Вставать до рассвета? Самой шить себе одежду? Называть мужа «господин»?!
За долгие 12 месяцев Рейчел ждало множество испытаний: жить в палатке на лужайке рядом с собственным домом, платить штраф за ругательства, воспитывать электронного младенца и смиренно молчать даже тогда, когда забивает любимая футбольная команда!
Из этой книги вы также узнаете о многих вдохновляющих женщинах, прославленных в Книге Книг. О том, что значат многочисленные запреты и требования, откуда они появились, как женщины старались их соблюдать или смело нарушали. Вы познакомитесь с ортодоксальной еврейкой,  второй женой в полигамном браке, бабушкой семейства амишей и другими женщинами, которые и в наши дни живут по Библии.
Это книга для тех, кто хоть раз задавался вопросом, можно ли в современном мире жить по столь древним правилам. Для тех, кто размышляет о месте и роли женщины, о плюсах или минусах патриархальной семьи. И, конечно, для тех, кто любит захватывающие и остроумные эксперименты.

 

Меня зовут Криштиана, мне 7 лет, я сплю в картонных коробках и ворую еду на улицах Сан-Паулу. Днем мы с другими уличными детьми убегаем от полицейских, а ночью мама крепко обнимает меня. Хоть мы и живем в нищете и несправедливости, она научила меня любить и не сдаваться в любой ситуации.
Меня зовут Кристина, я живу в Швеции и совершенно забыла португальский язык. У меня было две матери, но не осталось ни одной. Мне 32, и я до сих пор не знаю, где мой дом.
Кто я? Бразильянка или шведка? Только один человек может помочь мне узнать правду. Но найду ли я его спустя 25 лет?  

Лиз свободна делать, что ей вздумается. Никто не следит, куда она ушла и во сколько вернется домой. Лиз бросила школу, и ее мама не против. Ее мама - наркоманка.
У 14-летней Лиз есть взрослый парень, куча крутых друзей и вся жизнь впереди. Короткая жизнь, которая закончится как у ее матери.
Кто-то сказал Лиз, что она умная. Если бы закончила школу, могла бы поступить в Гарвард.
Кому нужен Гарвард, подумала Лиз. Но все равно решила попробовать...
Книга также выходит под названием "Клуб бездомных мечтателей".

Когда с работы уходишь с позором, а бойфренд намекает, что не готов к серьезным отношениям, хочется спрятаться от всего мира под одеялом и ничего не делать.
А можно, как героиня этой книги Диана Маркум, уехать на Азорские острова, где океан разбивается о вулканические скалы, киты пускают в воздух струйки воды, пышные шапки гортензий украшают обочины горных дорог, по главным улицам бегут быки, а новости распространяются со скоростью ветра.
Но любое путешествие, даже самое замечательное, рано или поздно заканчивается. Или нет?
Спустя годы, вернувшись на остров своей мечты, Диана вновь находит вкус к жизни, обретает настоящих друзей и неожиданную любовь.

Дина Резникова следовала по привычному маршруту — ночным поездом в Москву, где она подрабатывала переводчиком на переговорах. Ее соседом оказался мертвецки пьяный тип, разбросавший вещи по купе. Собирая их, Дина заметила старинный документ на непонятном языке, но в тот момент не придала ему значения, ведь вскоре в купе появился ее друг детства Борис Посадский, тоже направлявшийся в столицу. А утром Дина обнаружила, что потеряла паспорт, и вместо гостиницы остановилась на съемной квартире Бориса. Но это оказалось не самой главной неприятностью — возвращаясь домой вечером, она буквально наткнулась на мертвого мужчину, лежащего на лестничной площадке! Это был их ночной попутчик, но как он сюда попал и кто его убил?..

Что было бы, начни кошки править цивилизацией? И о чем на самом деле грезят эти пушистые домашние тираны? Кошка Бастет всерьез полагает, что время людей закончилось и пришло время взять ответственность за судьбы мира в свои лапы. Она полна решимости перевернуть существующий порядок, и у нее для этого есть возможность. Единственная преграда на ее пути – кот Пифагор. Он единственный из кошачьих, с кем могут общаться люди благодаря уникальному usb-разъему у него на лбу. Пифагор говорит, что  управлять миром и людьми Бастет сможет, когда освоит три вещи – юмор, любовь и искусство. Получится ли у Бастет основать кошачью цивилизацию и наконец узаконить порядок, при котором люди служат кошкам, не питая иллюзий относительно своей мнимой власти?

Хорошая мама не кричит на ребенка?
А становится ли мама плохой, если сорвётся?
Нужно ли сдерживаться?
Крик враг или помощник в воспитании?
Как связаны истерики ребёнка с вашим раздражением?
Как отдыхать, не имея помощников и много свободного времени?

В этой книге ответы на эти и многие другие вопросы!

После прочтения вы обретете уверенность и спокойствие.
32 действующие арт-практики;
55 психологических упражнений;
40 фраз поддержки и мотивации;
340 полезных советов;
235 конкретных лайфхаков.
 #какжитьсребенкомлегко от Елены Бурьевой практикующего детского психолога, арт-терапевта, автора семинаров, публициста и мамы двух очень активных девочек.

Книга избавит вас от чувства вины. Вы почувствуете помощь с самых первых страниц.

Слушать книгу "Тета-исцеление. Уникальный метод активации жизненной энергии" - Стайбл Вианна слушать онлайн

Книга подробно описывает Тета-исцеление - одну из самых эффективных практик исцеления. Эта методика позволяет активировать скрытый потенциал целителя и лечить болезни, которые не могут быть излечены современной медициной. Техники Тета-исцеления просты и доступны каждому, если следовать инструкциям, представленным в книге. Основой этой методики является активность тета-волн в человеческом мозге. Входя в состояние тета, человек может использовать силу своего намерения для воздействия на окружающий мир и исцеления - как себя, так и других.

Автор этой книги, Вианна Стайбл, использовала этот метод для излечения от рака и успешно лечит такие болезни, как гепатит С, СПИД, злокачественные и доброкачественные опухоли, герпес, генетические нарушения и множество других. Ее ученики занимаются практикой исцеления в 14 разных странах мира.

Слушать аудиокнигу Стайбл Вианна - "Тета-исцеление. Уникальный метод активации жизненной энергии" слушать бесплатно

Слушать книгу "Пять травм, которые мешают быть самим собой" - Бурбо Лиз слушать онлайн

В своей книге Лиз Бурбо рассматривает понятие личной ответственности каждого человека перед самим собой, своей душой и здоровьем. Автор подчеркивает, что любая душевная травма, нанесенная кому-либо, в конечном счете наносится самому себе. Эти страдания передаются из поколения в поколение и превращаются в общественные, государственные и мировые кризисы. В книге рассматриваются такие глубоко личные травмы, как предательство, несправедливость, унижение и страдания отвергнутой души. Автор задается вопросом, являются ли эти травмы основой или даже сущностью всех человеческих страданий. Вместо того чтобы жаловаться на кого-то или что-то, Бурбо призывает читателя найти ответ на вопрос, как освободиться от страданий и злодейства, и использовать его в своей жизни.

Слушать аудиокнигу Бурбо Лиз - "Пять травм, которые мешают быть самим собой" слушать бесплатно

Слушать книгу "Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле" Бурбо Лиз слушать онлайн

Новое издание базовой книги Лиз Бурбо к двадцатипятилетию Школы СЛУШАЙ СВОЕ ТЕЛО - углубленное, дополненное и полностью переработанное. С помощью этой книги сотни тысяч людей уже изменили свою жизнь к лучшему, преодолевая препятствия на пути к счастью, здоровью и благополучию. Лиз Бурбо на примерах показывает, где и какие ошибки мы делаем, анализирует их, предоставляя эффективные методы, средства и инструменты для того, чтобы каждый мог стать полным хозяином своей жизни.

Слушать аудиокнигу Бурбо Лиз "Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле" слушать бесплатно

Самая известная и почетная в мире премия — Нобелевская — ежегодно присуждается за выдающиеся научные исследования, революционные изобретения, вклад в культуру или развитие общества. В этой книге речь пойдет о лауреатах премии по физиологии или медицине. На момент написания книги вручено 210 премий 219 лауреатам. Из них мы отобрали 30 — тех, чьи работы широко используются, значение которых известно каждому, а суть понятна любому человеку без специального образования — небезразличному к медицине и собственному здоровью. Открытия объединены по темам и собраны в шести главах, посвященных физиологии, генетике, патогенам, медицинским методам и фармакологии. Прослушивание можно начать с любой главы — с той темы, которая вам кажется самой интересной. © ООО «Альпина Диджитал», 2020