Радик Яхин – Гений в три годика (страница 2)

«Ой, кто это у нас проголодался? Это наш малыш кушать хочет. Сейчас мама даст молочко. Кушай, расти большой и сильный».

«Вот мы и поели. Теперь можно и пободрствовать. Посмотри, какая яркая игрушка висит над кроваткой. Красная птичка, желтый цветочек. А кто это шуршит? Это ветерок за окном играет с листьями».

Вы можете описывать всё, что делаете, комментировать свои действия, рассказывать о том, что видите вокруг. Ваш голос — лучший тренажер для развивающегося мозга малыша.

Важное упражнение «Имена»

Когда вы обращаетесь к ребенку, используйте разные варианты его имени. «Сашенька», «Сашуля», «Санечка», «Саша». Также называйте малыша ласковыми словами: «зайка», «солнышко», «котенок», «птенчик». Чем больше звуковых вариаций слышит ребенок, тем лучше развивается его фонематический слух — способность различать оттенки звуков, которая потом пригодится для обучения чтению и письму.

1.3 Тактильный контакт как основа доверия и развития

Знаете ли вы, что в некоторых культурах дети проводят первые месяцы жизни в почти непрерывном контакте с матерью? В Африке женщины носят младенцев в слингах, не отрывая от себя. В Индии малышам делают ежедневный массаж с маслом. В России испокон веков детей пеленали, но при этом часто брали на руки, баюкали.

Современные исследования подтверждают мудрость наших предков. Тактильный контакт необходим для полноценного развития нервной системы. Когда вы гладите малыша, делаете ему массаж, просто держите за ручку, происходит настоящее волшебство.

Что дают прикосновения:

· Стимулируют выработку гормонов роста. Дети, которых часто берут на руки, быстрее растут и лучше набирают вес.

· Снижают уровень кортизола — гормона стресса. Малыш успокаивается, перестает плакать.

· Активизируют блуждающий нерв, который отвечает за расслабление внутренних органов, улучшается пищеварение, уменьшаются колики.

· Формируют ощущение безопасности и доверия к миру — основу здоровой психики.

· Стимулируют кровообращение и лимфоток, улучшают обменные процессы в коже.

Практические приемы тактильного контакта:

Кенгуру-метод. Разденьте малыша до подгузника и положите себе на грудь, прикройте сверху одеялом. Контакт кожа-к-коже творит чудеса. Особенно полезен этот метод для недоношенных детей, но и здоровым малышам он очень нравится. Достаточно 15-20 минут в день, когда ребенок спокоен.

Массаж с потешками. Положите малыша на спинку, согрейте руки. Начинайте легкими поглаживаниями от центра к периферии.

«Рельсы-рельсы» — проводим пальцами по спинке вдоль позвоночника.

«Шпалы-шпалы» — поперечные движения.

«Ехал поезд запоздалый» — легкие постукивания костяшками.

«Из последнего вагона вдруг рассыпался горох» — быстрые перебирающие движения пальцами по всей спинке.

«Пришли куры — поклевали» — легкие пощипывания.

«Пришли гуси — пощипали» — легкие защипывания.

«Пришел дворник — всё подмел» — поглаживания.

Пальчиковые игры. Возьмите ручку малыша, погладьте каждый пальчик, сгибайте и разгибайте их, приговаривая:

«Сорока-ворона кашу варила, деток кормила:

Этому дала (загибаем мизинчик),

Этому дала (загибаем безымянный),

Этому дала (загибаем средний),

Этому дала (загибаем указательный),

А этому не дала (большой пальчик оставляем, щекочем ладошку):

Ты дров не носил, печку не топил, кашу не варил!

Шу-у-у, полетели, на головку сели!» (поднимаем ручки малыша и кладем ему на голову).

Объятия по расписанию? Нет, объятия должны быть всегда, когда малыш в них нуждается. Не слушайте советы «не приучать к рукам» — это вредный миф. В первые месяцы невозможно «избаловать» ребенка вниманием. Напротив, чем больше вы удовлетворяете потребность малыша в тактильном контакте, тем увереннее и самостоятельнее он станет в будущем.

1.4 Стимулирующие игрушки для новорождённого

Вы наверняка видели в магазинах огромные отделы с яркими игрушками для самых маленьких. Какие из них действительно нужны в первый месяц? Спойлер: их не так много, и тратить состояние на развивающие комплексы для новорожденного не стоит.

Что действительно нужно:

Черно-белые картинки и модули. Как мы уже говорили, новорожденный лучше всего видит контрастные изображения. Вы можете сделать такие картинки сами: нарисуйте черным маркером на белом листе геометрические фигуры, спирали, полоски, круги. Разместите их на стенках кроватки на расстоянии 20-25 см от глаз малыша. Меняйте картинки раз в несколько дней.

Мобиль на кроватку. Выбирайте мобиль с контрастными игрушками, желательно черно-белыми или яркими основными цветами. Движущиеся предметы привлекают внимание малыша, учат его фокусировать взгляд и следить за объектами. Важно, чтобы мобиль висел не прямо над лицом, а чуть смещенно, и чтобы игрушки можно было рассматривать, лежа на спине.

Погремушки с разными звуками. Не все погремушки одинаково полезны. Лучше выбрать несколько с разным звучанием: шуршащие, звенящие, гремящие, с нежным перезвоном. Показывайте погремушку малышу, гремите ею сбоку, давайте вложить в ручку (даже если пока он держит ее рефлекторно).

Развивающий коврик с дугами. Хороший коврик с дугами, на которые подвешиваются игрушки, дает малышу возможность рассматривать предметы с разного расстояния. Выбирайте коврик с контрастными цветами, с разными фактурами тканей, с безопасным зеркальцем.

Музыкальные игрушки с приятными мелодиями. Колыбельные, звуки природы, классика в обработке — все это полезно для развития слуха. Но не оставляйте музыку включенной постоянно — давайте малышу и тишину, чтобы его нервная система отдыхала.

Важное правило безопасности: все игрушки должны быть безопасны для ребенка — без мелких деталей, которые могут оторваться, из нетоксичных материалов, легко моющиеся. Проверяйте игрушки на наличие острых углов и краев.

Упражнение «Покажи игрушку»

Возьмите яркую погремушку, привлеките ею внимание малыша. Медленно перемещайте ее вправо, потом влево, вверх, вниз. Следит ли ребенок взглядом? Если нет, попробуйте приблизить игрушку или, наоборот, отдалить. Найдите расстояние, на котором малышу удобно фокусировать взгляд. Это упражнение развивает зрительное отслеживание.

1.5 Распознаём сигналы малыша

Первый месяц жизни — время, когда вы учитесь понимать своего ребенка без слов. Плач — это единственный способ малыша сообщить о своих потребностях. Но опытные родители знают: плач плачу рознь. Существуют разные типы плача, и научившись их различать, вы сможете быстрее реагировать на нужды малыша.

Основные сигналы новорожденного:

Плач голода. Обычно начинается с хныканья, затем переходит в ритмичный, нарастающий крик. Малыш может причмокивать губами, поворачивать голову в поисках груди, сосать кулачок. Если вы научитесь замечать ранние сигналы голода, вы сможете кормить ребенка до того, как он начнет отчаянно кричать.

Плач дискомфорта. Раздражающий, хнычущий, с паузами — малыш как бы проверяет, обратили ли на него внимание. Возможные причины: мокрый подгузник, неудобная одежда, слишком жарко или холодно, устал от впечатлений.

Плач от усталости. Монотонный, жалобный. Ребенок трет глазки, отворачивается от яркого света и игрушек, может выгибаться. Такой плач означает: «Я перевозбудился, помогите мне успокоиться и заснуть».

Плач от боли. Внезапный, пронзительный крик, который не стихает, когда вы берете малыша на руки. При коликах плач может быть приступообразным, ребенок поджимает ножки к животу.

Сигналы усталости до плача:

· Потеря интереса к игрушкам и лицу взрослого

· Отведение взгляда, «застывший» взгляд

· Зевота

· Капризное хныканье

· Покраснение вокруг глаз

· Беспокойные движения ручками и ножками

Сигналы голода до плача:

· Поворот головы в стороны (поисковый рефлекс)

· Причмокивание губами

· Сосание кулачка или пальцев

· Беспокойство во сне

· Быстрые движения глаз под веками