Радик Яхин – Гений в три годика (страница 4)
Игра «Поймай погремушку». Вложите в ручку малыша погремушку с удобной ручкой. Сначала он будет держать ее рефлекторно, но постепенно начнет понимать связь между сжатием руки и появлением звука. Выбирайте легкие погремушки, которые удобно захватывать маленькой ручкой. Можно слегка помогать малышу, вкладывая свои пальцы в его ладошку и вместе сжимая игрушку.
Игра «Разные поверхности». Проводите ладошкой и стопами малыша по разным поверхностям: мягкому махровому полотенцу, гладкому шелку, шершавому коврику, прохладному целлофану (только под вашим контролем!), варежке из ангорки. Комментируйте ощущения: «Это мягкое, пушистое. А это гладкое, прохладное». Так развивается тактильная чувствительность.
Игра «Велосипед». Положите малыша на спинку, возьмите его за ножки и делайте круговые движения, имитирующие езду на велосипеде. Сопровождайте стишком: «Едем-едем на велосипеде, быстро-быстро колеса крутятся, устали наши ножки, отдохнуть немножко». Это упражнение укрепляет мышцы ног и пресса, улучшает перистальтику кишечника.
Игра «Потягушки». После пробуждения, пока малыш еще лежит в кроватке, сделайте с ним «потягушки». Возьмите его за ручки, слегка потяните на себя, приговаривая: «Потягунюшки, порастунюшки, поперек толстунюшки, а в ножки — ходунушки, а в ручки — хватунушки, а в роток — говорок, а в головку — разумок». Это помогает снять мышечное напряжение после сна.
Игрушки для моторики второго месяца:
· Погремушки с удобной ручкой (кольцом)
· Подвесные игрушки на резинке, которые можно схватить
· Мягкие браслетики с бубенчиками на липучках (надеваются на ручку или ножку)
· Текстильные мячики разной фактуры
· Развивающий коврик с дугами
2.5 Создание безопасной среды для сенсорного развития
К второму месяцу вы уже немного освоились с ролью родителей. Самое время подумать об организации пространства, в котором растет ваш малыш. Правильно организованная среда — это третий учитель (после мамы и папы), который работает 24 часа в сутки, даже когда вы не занимаетесь с ребенком специально.
Основные принципы организации пространства:
Принцип доступности. Всё, что нужно малышу для развития, должно находиться в зоне его досягаемости. Игрушки, которые вы предлагаете, должны висеть или лежать так, чтобы ребенок мог их рассматривать и пытаться схватить.
Принцип разнообразия. Среда должна быть разнообразной, но не перенасыщенной. Меняйте игрушки и картинки каждые несколько дней, чтобы у ребенка сохранялся интерес.
Принцип безопасности. Всё, что окружает малыша, должно быть безопасно: нетоксичные материалы, отсутствие мелких деталей, устойчивая мебель, комфортная температура.
Как организовать пространство во втором месяце:
Зона для бодрствования. У малыша должно быть место, где он проводит время, когда не спит. Это может быть кроватка, но лучше — пеленальный столик или специальный детский коврик на полу. Почему на полу? Потому что с пола открывается больший обзор, к тому же вы не боитесь, что ребенок упадет (если вы рядом).
Оборудуйте «сенсорный уголок»:
· Над ковриком или кроваткой повесьте мобиль с контрастными игрушками на разной высоте
· Рядом положите несколько погремушек разной фактуры
· На стену рядом с местом для бодрствования прикрепите черно-белые картинки или яркие плакаты
· Положите малыша так, чтобы он мог видеть окно и движение за ним
Температурный режим. Оптимальная температура для бодрствования — 20-22 градуса. Перед занятием с малышом проветрите комнату. Если дома жарко, давайте ребенку возможность побыть без одежды — воздушные ванны полезны и для кожи, и для закаливания.
Безопасность при занятиях:
· Никогда не оставляйте малыша без присмотра на пеленальном столике или другой возвышенности
· Проверяйте все игрушки на наличие острых углов и мелких деталей
· Следите, чтобы ленточки и веревочки на игрушках были не длиннее 20 см (опасность удушения)
· Убирайте все предметы, которые ребенок может схватить и ударить себя
Организация режима. Во втором месяце у малыша начинает формироваться режим дня. Периоды бодрствования становятся длиннее (до часа), но все равно чередуются со сном каждые 1,5-2 часа. Используйте время бодрствования для занятий, но не перегружайте ребенка. Одно-два упражнения по 3-5 минут за период бодрствования — вполне достаточно.
Практическое задание «Ревизия пространства»
Пройдите по комнате, где чаще всего находится малыш, и посмотрите на нее его глазами. Что он видит, лежа в кроватке или на коврике? Есть ли там что-то интересное для рассматривания? Есть ли там слишком яркие, раздражающие предметы? Не висит ли что-то опасное? Уберите лишнее, добавьте полезное. Помните: лучшая развивающая среда — это не дорогие игрушки, а разнообразие впечатлений и ваше присутствие.
Глава 3. Третий месяц: первые осознанные улыбки и движения
3.1 Эмоциональный контакт: как укрепить связь через улыбки
Третий месяц — время настоящего эмоционального прорыва. Если раньше улыбка малыша была рефлекторной, то теперь она становится осознанной и адресной. Ребенок не просто улыбается вообще — он улыбается именно вам, и эта улыбка способна растопить любое сердце.
К трем месяцам малыш уже хорошо узнает маму и папу, отличает их от других людей. Появляется «комплекс оживления» в полную силу: при виде знакомого лица ребенок начинает активно двигать ручками и ножками, улыбается, издает радостные звуки. Это не просто милая реакция, а важнейший этап социального развития — формирование привязанности.
Что происходит с эмоциональной сферой в три месяца:
· Ребенок различает основные эмоции взрослых по мимике и интонации
· Появляется «социальная улыбка» — осознанная и адресованная конкретному человеку
· Малыш может заражаться эмоциями: если вы улыбаетесь, он улыбается в ответ
· Начинает формироваться чувство юмора — некоторые дети уже смеются в ответ на веселые игры
· Появляются первые проявления недовольства, если мама уходит или забирает интересную игрушку
Игры и упражнения для развития эмоционального контакта:
Игра «Зеркало эмоций». Сядьте напротив малыша так, чтобы он хорошо видел ваше лицо. Показывайте разные эмоции с четкой мимикой: удивление (поднимите брови, откройте рот), радость (широкая улыбка, прищуренные глаза), грусть (опущенные уголки губ), недовольство (нахмуренные брови). Каждую эмоцию держите несколько секунд, комментируйте: «Мама удивилась! Ой, как интересно!», «Мама радуется! Как весело!». Следите за реакцией малыша — он будет пытаться копировать вашу мимику.
Игра «Ку-ку с эмоциями». Игра в прятки становится эмоционально богаче. Прячьтесь за пеленкой и появляйтесь с разным выражением лица: веселым, удивленным, задумчивым. Ребенок учится предвосхищать ваше появление и реагировать на эмоциональный окрас.
Игра «Обнимашки с песенкой». Возьмите малыша на руки, прижмите к себе и напевайте песенку, слегка покачиваясь. Делайте паузы, чтобы заглянуть ему в глаза и улыбнуться. Такие моменты телесного и эмоционального единства — лучшая основа для формирования надежной привязанности.
Упражнение «Разговор глазами». Попробуйте просто смотреть в глаза малышу, не отводя взгляд, и мягко улыбаться. Вскоре вы заметите, что ребенок начинает «отвечать» вам взглядом, улыбаться, издавать звуки. Это древнейший способ коммуникации, который укрепляет связь на невербальном уровне.
3.2 Развитие хватательного рефлекса
В три месяца хватательный рефлекс постепенно угасает, уступая место осознанному хватанию. Если раньше малыш сжимал игрушку рефлекторно, то теперь он начинает понимать: «Я хочу этот предмет, я могу его схватить». Это огромный шаг в развитии.
Что умеет малыш в три месяца:
· Захватывает предметы, вложенные в руку, и удерживает их до 10-15 секунд
· Пытается дотянуться до подвешенной игрушки
· Рассматривает свои руки, играет с ними, соединяет ладошки
· Тянет руки в рот (важный этап исследования мира)
· Может удерживать погремушку и трясти ее, извлекая звук
Игры для развития хватания:
Игра «Дотянись до игрушки». Подвесьте яркие игрушки на ленточках так, чтобы они висели на уровне груди малыша, когда он лежит на спине. Игрушки должны быть на таком расстоянии, чтобы ребенок мог до них дотянуться, но не случайно задеть, а приложить усилие. Когда малыш касается игрушки, она начинает двигаться и звенеть — это подкрепляет его интерес.
Игра «Разные ручки». Давайте малышу игрушки с разной фактурой: гладкие, ребристые, мягкие, прохладные, теплые. Сначала вкладывайте их в ручку, помогая сжать пальчики. Постепенно учите ребенка брать игрушку самостоятельно: подносите ее к ручке, касайтесь ладошки, стимулируя хватательный рефлекс.
Игра «Колечко за колечком». Возьмите пластмассовые колечки от пирамидки (разного размера, но обязательно цельные, без острых краев). Давайте малышу по одному колечку, учите перекладывать из руки в руку. Можно нанизать колечки на ленточку и подвесить — ребенок будет пытаться захватывать их.
Пальчиковая гимнастика с потешками:
«Этот пальчик — дедушка» (массируем большой пальчик),
«Этот пальчик — бабушка» (массируем указательный),
«Этот пальчик — папочка» (средний),
«Этот пальчик — мамочка» (безымянный),
«Этот пальчик — наш малыш» (мизинец),