Радик Яхин – Гений в три годика (страница 5)
«А зовут его — Саша (имя ребенка)!» (сжимаем всю ладошку).
«Сидит белка на тележке, продает она орешки» (круговые движения по ладошке),
«Лисичке-сестричке, воробью, синичке» (загибаем пальчики),
«Мишке толстопятому, заиньке усатому» (загибаем дальше),
«Кому в платок, кому в зубок, кому в лапочку» (сжимаем и разжимаем кулачки).
3.3 Гимнастика для малышей: упражнения на укрепление мышц
Третий месяц — время активного физического развития. Малыш учится контролировать свое тело, и ваша помощь в этом процессе бесценна. Регулярная гимнастика укрепляет мышцы, развивает координацию, готовит ребенка к будущим переворотам и ползанию.
Что должен уметь малыш в три месяца (физическое развитие):
· Уверенно держать голову в вертикальном положении
· Лежа на животе, опираться на предплечья и поднимать голову на 90 градусов
· Поворачивать голову в стороны, лежа на животе
· Упираться ножками в твердую поверхность при поддержке под мышки
· Совершать симметричные движения руками и ногами
Комплекс гимнастики для трехмесячного малыша:
Упражнение 1: «Потягушки» (разминка). Положите малыша на спинку. Возьмите его за ручки, осторожно потяните на себя, приподнимая верхнюю часть туловища. Головка не должна запрокидываться — мышцы шеи уже достаточно окрепли, но все равно следите, чтобы подъем был плавным. Повторите 3-4 раза.
Упражнение 2: «Скользящие шаги». Возьмите малыша за ножки в области голеностопа. Поочередно сгибайте и разгибайте ножки, имитируя ходьбу. Ступни должны скользить по поверхности. Делайте медленно, с небольшим усилием. 6-8 движений каждой ногой.
Упражнение 3: «Велосипед». Согните ножки малыша в коленях и совершайте круговые движения, имитируя езду на велосипеде. Сначала медленно, потом чуть быстрее. Сопровождайте веселым стишком или песенкой. 8-10 вращений.
Упражнение 4: «Крест-накрест». Возьмите малыша за ручки, разведите их в стороны, затем сведите на груди крест-накрест. Можно чередовать: правая рука сверху, потом левая. Повторить 6-8 раз.
Упражнение 5: «Ножницы» (для рук). Выпрямленные ручки малыша скрещивайте и разводите, как ножницы. 6-8 раз.
Упражнение 6: «Ползание». Положите малыша на живот. Подставьте ладони к его стопам, создавая упор. Ребенок рефлекторно начнет отталкиваться ножками, пытаясь ползти. Это упражнение укрепляет мышцы ног и готовит к самостоятельному ползанию.
Упражнение 7: «Качалочка». Положите малыша на спинку, согните его ножки и подтяните к животику, обхватите его руками. Аккуратно покачивайте его вперед-назад и в стороны. Это упражнение развивает вестибулярный аппарат и расслабляет мышцы спины.
Упражнение 8: «Плавание». Положите малыша животиком на большой гимнастический мяч (фитбол). Придерживая за спинку, покачивайте его вперед-назад и в стороны. Это упражнение снимает гипертонус, тренирует вестибулярный аппарат, укрепляет мышцы спины и шеи.
Важные правила гимнастики:
· Занимайтесь через 40-60 минут после еды
· Температура в комнате должна быть комфортной (22-24 градуса)
· Все движения выполняйте плавно, без рывков
· Разговаривайте с малышом, улыбайтесь, пойте песенки
· Следите за реакцией ребенка — если он капризничает, прекратите занятие
· Оптимальная длительность комплекса — 5-7 минут
3.4 Речевые игры: повторение звуков, интонации, ритмы
Третий месяц — золотое время для речевого развития. Гуление становится более разнообразным, появляются новые звуки, ребенок активно экспериментирует с голосом. Самое время для речевых игр, которые подготовят почву для будущей речи.
Что происходит с речью в три месяца:
· Активное гуление: гласные звуки (а, о, у, ы, э) и первые согласные (г, к, х)
· Появление «рулад» — переливов звуков, изменения высоты и силы голоса
· Ребенок подолгу может «разговаривать» сам с собой
· Появляется интонационная выразительность: по звукам можно понять, рад малыш или чем-то недоволен
· Ребенок начинает подражать звукам, которые слышит от взрослых
Речевые игры для трехмесячного малыша:
Игра «Повторюшки». Внимательно слушайте, какие звуки издает ваш малыш, и повторяйте их. Если он сказал «агу», ответьте «агу». Если протянул «а-а-а», повторите с той же интонацией. Делайте паузы, давая ребенку возможность «ответить». Постепенно вводите новые звуки, близкие к тем, что уже есть в арсенале малыша: «гу» - «ги», «ха» - «хо».
Игра «Вопрос-ответ». Задавайте малышу вопросы с разной интонацией, а потом сами отвечайте: «Как наш малыш сегодня спал? Хорошо спал? Агу-агу!», «Что мы будем делать? Гулять пойдем? Да-да-да!». Ребенок учится воспринимать интонацию вопроса и ответа.
Игра «Ладушки-интонации». Возьмите ручки малыша в свои и хлопайте в ладоши, произнося потешку с разной интонацией: сначала весело и громко, потом тихо и таинственно, потом быстро, потом медленно. Наблюдайте за реакцией малыша — какие интонации ему нравятся больше.
«Ладушки-ладушки, где были? У бабушки!
Что ели? Кашку! Что пили? Бражку!
Кашка масленька, бражка сладенька,
Бабушка добренька!»
Игра «Голоса животных». Показывайте малышу яркие картинки с животными и озвучивайте их разными голосами: корова мычит «му-у-у» (низким голосом), мышка пищит «пи-пи-пи» (высоким), кошка мяукает «мяу» (ласково), собачка лает «гав-гав» (отрывисто). Ребенок учится различать высоту и тембр голоса.
Игра «Ритмы». Отбивайте простые ритмы, приговаривая слоги: «та-та, та-та-та», «да-да, да-да-да». Можно отбивать ритм ладошкой малыша по столу или по своему колену. Ритмические упражнения развивают чувство ритма и подготавливают к восприятию слоговой структуры слова.
3.5 Визуальные стимулы: контрастные картинки, мобиль
Зрение трехмесячного малыша продолжает активно развиваться. Ребенок уже может различать не только контрастные черно-белые изображения, но и основные цвета. Глазодвигательные мышцы становятся более скоординированными, малыш может подолгу рассматривать предметы.
Что видит малыш в три месяца:
· Различает красный, желтый, синий, зеленый цвета
· Предпочитает сложные узоры простым
· Может фокусировать взгляд на предметах на разном расстоянии
· Узнает знакомые игрушки и лица
· Следит за движущимися предметами более плавно
Визуальные игры и упражнения:
Игра «Что висит над кроваткой?». Мобиль теперь должен быть более сложным. Хорошо, если игрушки будут разных цветов, форм и фактур. Расположите их на разной высоте. Некоторые игрушки можно заменить на новые каждые несколько дней, чтобы поддерживать интерес. Наблюдайте, какие игрушки малыш рассматривает дольше.
Игра «Найди картинку». Разместите на стенах детской или на бортиках кроватки несколько ярких картинок (можно распечатать или вырезать из журналов). Подносите малыша к ним, называйте, что изображено: «Это яблоко, красное, круглое», «Это солнышко, желтое, лучистое». Через некоторое время проверьте, ищет ли ребенок глазами знакомую картинку.
Игра «Лицо на картинке». Распечатайте крупное черно-белое изображение человеческого лица или схематичное изображение лица (круг, два глаза, рот). Покажите малышу и понаблюдайте за реакцией — лица дети рассматривают особенно внимательно.
Игра «Цветные дорожки». Разложите перед малышом, лежащим на животике, яркие цветные ленточки, платочки, кусочки ткани. Пусть он рассматривает их, пытается схватить. Можно сшить или купить сенсорный коврик с нашитыми лоскутками разной фактуры и цвета.
Игра «Свет и тень». В затемненной комнате включите фонарик и поводите лучом по стене, по предметам. Наблюдайте, следит ли малыш глазами за световым пятном. Можно использовать цветные стеклышки или прозрачные цветные пластины, чтобы менять цвет луча. Это упражнение развивает зрительное внимание и учит различать яркость света.
Практическое занятие «Сенсорные картины»
Создайте для малыша «сенсорные картины» — листы плотной бумаги или картона, на которые наклеены разные материалы: кусочки фольги (блестит), наждачная бумага (шершавая), вата (мягкая), кусочки ткани разной фактуры (шелк, бархат, мех). Показывайте такие картины малышу, давайте трогать, комментируйте ощущения. Это развивает и зрение, и осязание.
Глава 4. Четвертый месяц: познаем мир руками
4.1 Развитие мелкой моторики: игры с пальчиками