Ольга Сличная – СОВМЕСТНАЯ ПРОГРАММА СОЦИАЛЬНОГО ПЕДАГОГА И ПЕДАГОГА-ПСИХОЛОГА «ПРОФИЛАКТИКА ПРОЯВЛЕНИЙ ЭКСТРЕМИЗМА, КСЕНОФОБИИ И ДЕСТРУКТИВНЫХ КОНФЛИКТОВ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ СРЕДЕ» (14–18 ЛЕТ)» (страница 17)
□ Низкий (профилактическая работа в рамках общих мероприятий)
□ Средний (включение в программу индивидуального сопровождения)
□ Высокий (включение в программу, взаимодействие с КДН и ПДН, дополнительные меры)
Рекомендовано:
□ Прохождение индивидуальной программы «Общий дом» в полном объеме
□ Отдельные консультации психолога (указать темы): __________________________________________________________________
□ Отдельные мероприятия социального педагога (указать): __________________________________________________________________
□ Направление к смежным специалистам: __________________________________________________________________
Дата консилиума: «_» ___________ 20 г.
Подписи:
Педагог-психолог: ____________________ / ________________________
Социальный педагог: _________________ / _________________________
ЗАНЯТИЕ 1. «МОЯ КАРТА ГНЕВА»
Ведущий специалист: Педагог-психолог
Общая цель занятия: Легализация и исследование чувства гнева как нормальной человеческой эмоции. Перевод подавленного гнева из деструктивного русла (накопление → взрыв или аутоагрессия) в конструктивное (осознание → вербализация → управление). Формирование у подростка индивидуальной «телесной карты гнева» для раннего распознавания приближающейся вспышки агрессии и освоение первичных техник саморегуляции.
Материалы к занятию (общий перечень):
1. Большой лист ватмана (А2) или два склеенных листа А3.
2. Цветные карандаши, фломастеры, восковые мелки, пастель (чем больше цветов и фактур, тем лучше).
3. Мяч среднего размера.
4. Распечатка «Словарь гнева» (Приложение 1.1) — 1 экз. подростку.
5. Распечатка «Телесные маркеры гнева» (Приложение 1.2) — 1 экз. подростку.
6. Бланк «Термометр гнева» (Приложение 1.3) — 1 экз. подростку.
7. Карточки с ситуациями-триггерами (Приложение 1.4) — 5–6 шт.
8. Памятка «5 шагов управления гневом» (Приложение 1.5) — выдается домой.
9. Бланк «Дневник самонаблюдения» (Приложение 1.6) — единый на всю программу.
10. Спокойная фоновая музыка без слов (для этапа рисования).
11. Влажные салфетки (для рук после рисования).
Продолжительность: 60 минут.
СТРУКТУРА ЗАНЯТИЯ
Время
Упражнение
Цель упражнения
Материалы
7 мин
«Злость — это...»
Создание безопасной атмосферы, легализация темы гнева, снятие табу на обсуждение «запретных» эмоций.
Мяч.
10 мин
«Словарь гнева»
Расширение эмоционального словаря, обучение различению оттенков гнева (раздражение, обида, ярость, досада, возмущение).
Распечатка «Словарь гнева» (Приложение 1.1).
20 мин
«Где живет моя злость?» (телесная карта)
Осознание телесных проявлений гнева, формирование навыка раннего распознавания приближающейся агрессивной реакции.
Ватман, цветные карандаши, фломастеры, мелки, распечатка «Телесные маркеры гнева» (Приложение 1.2), музыка.
10 мин
«Термометр гнева»
Обучение шкалированию интенсивности эмоции, развитие навыка саморегуляции через осознание градаций гнева.
Бланк «Термометр гнева» (Приложение 1.3).
10 мин
«Стоп-кран»
Освоение техники экстренной остановки при приближении к «красной зоне» гнева.
Карточки с ситуациями-триггерами (Приложение 1.4).
5 мин
Рефлексия
Закрепление материала, получение обратной связи, осознание личной значимости полученных навыков.
Бланк «Дневник самонаблюдения» (Приложение 1.6), ручка.
3 мин
Домашнее задание
Перенос навыка самонаблюдения в реальную жизнь, закрепление материала.
Памятка «5 шагов управления гневом» (Приложение 1.5).
ЗАНЯТИЕ 2. «ЛОВУШКИ МЫШЛЕНИЯ»
Ведущий специалист: Педагог-психолог
Общая цель занятия: Познакомить подростка с основными когнитивными искажениями («ловушками мышления»), которые лежат в основе формирования ксенофобских установок и образа врага. Научить распознавать эти ловушки в собственных мыслях и в информационном потоке. Сформировать первичный навык оспаривания автоматических мыслей и замены их на более реалистичные.
Материалы к занятию (общий перечень):