Ольга Сличная – СОВМЕСТНАЯ ПРОГРАММА СОЦИАЛЬНОГО ПЕДАГОГА И ПЕДАГОГА-ПСИХОЛОГА «ПРОФИЛАКТИКА ПРОЯВЛЕНИЙ ЭКСТРЕМИЗМА, КСЕНОФОБИИ И ДЕСТРУКТИВНЫХ КОНФЛИКТОВ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ СРЕДЕ» (14–18 ЛЕТ)» (страница 13)
11
В мире есть только одна правильная точка зрения, и она очевидна.
12
Если я вижу в новостях одно негативное событие, связанное с какой-то группой, я делаю вывод, что вся группа опасна.
13
Когда со мной случается неприятность, я думаю: «Почему именно со мной? За что мне это?»
14
Я могу предсказать, что человек обо мне подумает, еще до того, как мы начнем общаться.
15
Если я не могу контролировать ситуацию на 100%, значит, всё пойдет наперекосяк.
Ключ для обработки:
Все утверждения прямые. Баллы суммируются. Итоговый показатель варьируется от 15 до 60 баллов.
Распределение утверждений по типам когнитивных искажений:
Тип искажения
Номера утверждений
Описание
Черно-белое мышление (дихотомическое)
1, 6, 11
Восприятие мира в полярных категориях: «свой-чужой», «хороший-плохой», без полутонов.
Сверхобобщение
2, 7, 12
Распространение единичного негативного опыта на всю группу или всю жизнь.
Персонализация
3, 8, 13
Принятие на свой счет событий, которые объективно не связаны с человеком.
Катастрофизация
4, 9, 15
Ожидание наихудшего сценария, преувеличение негативных последствий.
Чтение мыслей
5, 10, 14
Уверенность в том, что знаешь, что думают другие, без реальных доказательств.
Нормы (разработаны на основе апробации):
Диапазон баллов
Уровень когнитивных искажений
Характеристика
15–24
Низкий
Гибкость мышления, способность видеть нюансы, критическое отношение к автоматическим мыслям.
25–38
Средний
Умеренная склонность к отдельным искажениям, особенно в стрессовых или эмоционально значимых ситуациях.
39–60
Высокий
Выраженная склонность к когнитивным искажениям. Высокий риск формирования ригидных убеждений и стереотипов. Прямая мишень для когнитивной реструктуризации.
Качественный анализ по субшкалам:
Высокие баллы (10–12) по отдельной субшкале указывают на доминирующий тип когнитивных искажений:
Черно-белое мышление → работа с поиском альтернатив, техника «спектра».
Сверхобобщение → работа с конкретными примерами, опровергающими обобщение.
Персонализация → работа с границами ответственности, отделение «я» от «мира».
Катастрофизация → техники декатастрофизации, оценка реальной вероятности событий.
Чтение мыслей → развитие навыка проверки гипотез, задавания вопросов вместо додумывания.
Целевой показатель эффективности программы: Снижение общего балла на 30% и более.
Методика 5. МЕТОДИКА НЕЗАКОНЧЕННЫХ ПРЕДЛОЖЕНИЙ (модифицированная для целей программы)
Авторы оригинала: J.M. Sacks, S. Levy.
Модификация: Румянцева Т.В. (2014).
Адаптация для программы: Дополнительно введены блоки для выявления экстремистских и ксенофобских установок.
Цель: Выявление глубинных установок, эмоциональных конфликтов, особенностей личности, отношения к разным сферам жизни и группам людей, в том числе скрытых экстремистских и ксенофобских тенденций. Проективный характер методики позволяет обойти сознательный контроль и социальную желательность.
Инструкция для подростка:
«На бланке написаны начала предложений. Пожалуйста, закончи каждое предложение первой мыслью, которая придет тебе в голову. Пиши быстро, не раздумывая долго. Здесь нет правильных или неправильных ответов — важно только то, что ты думаешь и чувствуешь на самом деле. Если какое-то предложение вызывает у тебя сильное сопротивление или ты не знаешь, что написать — можешь поставить прочерк, но постарайся ответить на все пункты. Твои ответы останутся конфиденциальными».
Бланк методики (40 предложений, адаптированных под цели программы):
Отношение к себе
1 Думаю, что я...
2 Больше всего я боюсь...
3 Когда мне не везёт, я...
4 Моя самая большая слабость в том, что...