18+
реклама
18+
Бургер менюБургер меню

Нина Зверева – Говори красиво, выступай легко. Простые правила публичных выступлений (страница 19)

18

Это, конечно, не церемония вручения «Оскара», и, одевшись в черный смокинг или вечернее платье с открытой спиной, вы будете выглядеть скорее нелепо, чем красиво.

Маленькая деталь одежды, которая сообщит зрителям, что сегодня центр внимания – это вы, совершенно необходима.

1. Галстук – если вы в обычной жизни не надеваете галстуки.

2. Бабочка – если вы в обычной жизни не надеваете бабочки.

3. Необычная брошка или значок – если в обычной жизни вы никогда бы не надели такой аксессуар.

4. Футболка или толстовка с рисунком или надписью, подходящими к теме презентации.

5. Ярко-красное платье (или ярко-красная рубашка) – если обычно вы выбираете приглушенные цвета.

6. И все что угодно, лишь бы и вы, и зрители чувствовали: во время презентации происходит нечто особенное.

Алексей Пивоваров, автор и ведущий YouTube-канала «Редакция», каждый раз, записывая выпуск новостей, надевает футболку с принтом, который так или иначе перекликается с главной темой недели. Фанаты Алексея порой делают ставки, какую именно футболку он наденет на запись следующего выпуска.

«…»

А в одном крупном газетном издательстве руководители проводили тренинг по SMM-продвижению и специально к занятиям сделали для себя футболки – на белом фоне красовалась надпись: «За SMM!» И это тоже стало плюсом в «тренинговую карму».

Стилист Анна сделала и свой внешний вид частью презентации. Она выложила в в соцсети свою фотографию и написала: «Одна деталь моей одежды противоречит строгим нормам дресс-кода. Попробуйте догадаться, что со мной не так».

Какие только варианты на нее не посыпались! От «ваши туфли не сочетаются по цвету с ремнем на джинсах» до «у вас из нагрудного кармана не торчит носовой платочек» (впрочем, в одежде Анны вообще не было нагрудного кармана).

Правильный ответ оказался простым: у Анны на голове (не на лице, а именно на голове) красовались темные очки. Строгие правила хорошего тона говорят «фу» тем, кто носит темные очки как ободок, да и вообще всем, кто надевает их в помещении. Впрочем, вы вполне можете носить такие очки где угодно: подчиняться дресс-коду или нет в обычной жизни – личное дело каждого. Но вот задачу «вовлечь аудиторию» Анна решила превосходно.

С одной стороны, ваша одежда должна чуть-чуть отличаться от обычной. Но с другой – чуть-чуть. Понимаете? Можно, конечно, в разгар зимы выйти на сцену в шортах…

«…»

Кстати, один раз так и было. В небольшой город приехал ведущий семинара из Москвы. Кажется, семинар этот был по продажам оборудования (а может быть, по тайм-менеджменту, – словом, тема далеко не легкомысленная). Стояла не зима даже, а позднее лето – на улице было где-то около 15 градусов тепла, в помещении ненамного теплее. И ведущий этого семинара вышел на сцену в футболке и шортах.

Надо было видеть лица зрителей! В провинциальном городе, где строго блюдут правила приличия, лектор в шортах казался кем-то вроде директора школы, который заплел на голове дреды. Полный разрыв шаблона. Конечно, его слушали. Более того, его фотографировали, записывали на видео и сразу же выкладывали это видео в соцсети.

Знаете, что обсуждал три дня весь город? Уместно ли было выйти на сцену в шортах. Не проявил ли тем самым ведущий семинара неуважение к зрителям? О теме его выступления не говорили ничего. Ее просто забыли. Шорты лектора оказались намного интереснее темы лектора. Хотя, вполне возможно, в Москве в том же самом наряде он имел бешеный успех, но ведь и аудитория в столице у него была другая.

Как решают проблему «чуть-чуть отличаться» многие тренеры? Они покупают себе одежду привычного кроя, но непривычного цвета или с необычным принтом.

Например, строгое деловое платье, но нежно-мятного оттенка. Наверняка в аудитории будут люди в белом, черном, сером, синем, красном, даже зеленом… А вот в нежно-мятном – вряд ли.

Или надевают строгий пиджак, а под него – футболку с вроде бы абстрактным принтом, но, если присмотреться, можно понять: на картинке жук. Большой, красивый, идеально сочетающийся с цветом пиджака жук. Если и тема презентации довольно необычна, жук идеально вписывается в образ.

Кстати, еще один лайфхак, который особенно хорошо работает в России с сентября по май: постарайтесь, чтобы в вашей одежде был хотя бы один элемент (лучше больше) теплого оттенка.

В нашей северной стране многим не хватает тепла, и люди рефлекторно воспринимают чуть лучше тех, кто внешне кажется им теплее. А вот летом, когда и так жара, вполне можете экспериментировать с холодными цветами.

Это важно

Важно, чтобы ваш внешний вид подходил под вашу манеру выступления. Гармония должна быть во всем.

Владимир Жириновский одевается нарочито ярко и броско. Это его стиль: цветные пиджаки, яркие галстуки и бабочки, необычные рубашки. Но ведь и говорит он всегда громко, ярко, безапелляционно. Словом, его экстравагантный стиль одежды идеально сочетается с его же экстравагантным стилем ведения беседы. То есть Жириновский абсолютно гармоничен в своей вычурности.

А можно надевать «счастливую» одежду? Ту, в которой чувствуешь себя успешнее всего?

Человек, который и так сильно волнуется, может возлагать на нее слишком много надежд. Надел «счастливую» рубашку – уф, выдохнул. Оказался вдруг на сцене в другой рубашке – все, паника.

Когда-нибудь непременно получится так, что придется выступать, а счастливая рубашка в стирке. А мозг-то уже привык, что без нее вы на сцену ни ногой!

Если уж очень хочется иметь какой-то талисманчик на выступлении, пусть он будет совсем крошечный и… необязательный. Ведь на самом-то деле единственный понастоящему работающий талисман – это ваш мозг. И он, к счастью, всегда с вами.

Почему же тогда есть примета не надевать на сцену новую, неношеную одежду?

Это не примета, а логика. Надевая новый джемпер, вы можете поручиться, что он не будет натирать шею биркой? Или что новая юбка не начнет прилипать к ногам? Или что кроссовки не обеспечат вас парочкой мозолей, да таких болезненных, что на сцене вы будете думать не о выступлении, а только о том, как бы вышвырнуть эти кроссовки в окно?

Мы уж не говорим о туфлях на шпильках. Это вообще коварные ребята. Одна из нас видела, как 16-летняя девушка, выступая с докладом на заседании НОУ, внезапно оступилась и упала со сцены. Физически она отделалась только царапинами, порванными колготками и синяком на коленке, но на самом деле из-за этого падения девушка уже не смогла продолжить свое выступление и первое место, на которое она рассчитывала, ушло к другому участнику. А виной всему были шпильки!

Это важно

Одежда для презентаций должна отвечать трем пунктам: быть комфортной, уместной и соответствовать стилю презентации.

Многие комплексуют из-за недостатков фигуры, какие только недостатки не называют: и толстый живот, и тощие руки, и кривые ноги, и маленький рост, и слишком высокий рост, и… Один молодой человек жаловался, что у него несимметричные локти. Мы честно пытались найти отсутствие симметрии, но не смогли.

Какие бы недостатки мы ни замечали в себе, правило для всех едино: нужно не камуфлировать несовершенства, а подчеркивать достоинства.

Встаньте перед зеркалом. Посмотрите на себя. Объективно скажите: что в вас красивого? Так не бывает, чтобы ничего. Пышные волосы? Тогда не собирайте их в гладкий пучок. Подкачанные бицепсы? Наденьте блузку или джемпер, в которых они будут слегка просматриваться. Стройные ноги? Не прячьте их за широченными брюками.

После того как вы определите ту часть своего тела, что объективно нравится вам больше всего, автоматически уйдут в тень те части, которыми вы не слишком довольны. Гармоничный образ готов.

Не советуем надевать на важное выступление одежду, которая то и дело напоминает о себе: высокие каблуки, новую обувь, обтягивающие пиджаки, блузки, брюки… Любая одежда, которую вы на себе ощущаете, оттягивает на себя часть вашего внимания.

Вы не можете сосредоточиться только на выступлении, вам приходится страдать от мозолей, натертых новыми ботинками, втягивать живот, чтобы на него не слишком давили узкие брюки…

Бывают случаи на грани анекдота. На панельной дискуссии спикеров усадили в кресла. Кресла, разумеется, стояли на сцене. Один из спикеров, довольно полный мужчина, явно стеснялся своей комплекции. И, как это часто бывает, прятал полноту за зауженными рубашками и пиджаками (увы, этот прием категорически не работает: чем сильнее вас обтягивает одежда, тем лучше она демонстрирует все несовершенства фигуры). Когда спикер сел в кресло, рубашка на нем натянулась. Нет, пуговицы выдержали – ни одна не оторвалась. Но в промежутки между пуговицами стал виден… живот. Совсем чуть-чуть, буквально пара миллиметров кожи. Но вы понимаете, на что смотрели зрители в первых рядах? Разумеется, на его живот. И никто уже не мог воспринимать этого человека всерьез.

Практическое задание

Составьте из своих вещей два комплекта одежды для презентаций. Первый – для выступления перед коллегами по веселой, креативной теме, и второй – для выступления перед строгим жюри на научной конференции.

«…»

Ректор Сколково Андрей Шаронов, когда выступает перед студентами со своей лекцией «Трансформация 2.0», всегда удивляет слушателей своим мини-шоу. Он выходит на сцену в элегантном пиджаке, брюках, галстуке.